Na re tla bolela ka ditla-morago tša kalafo ya kankere ya matswele?

Ke kwešiša kamoo go swanetšego go ba mo go gateletšago ka gona go lemogwa gore o na le kankere ya matswele. Ka nako e swanago, ke mo go tlwaelegilego kudu go ikwa o tšhogile e bile o tshwenyegile ka ditla-morago tša dikalafo tšeo. Eupša o se tshwenyege, go lemoga se ke mogato o kaone wa go fenya tlhohlo ye. Lehono, re tla bolela ka dikalafo tše le ditla-morago tša tšona tšeo di ka bago gona, bjalo ka ge eka re bolela le mogwera wa rena yo mogolo.

Ke dikalafo dife tšeo di newago bakeng sa go bolaya disele tša kankere?

Go na le mehuta e mmalwa e megolo ya dikalafo tšeo di ka dirišetšwago go bolaya disele tša kankere ya matswele ntle le go buiwa. Ngaka ya gago e ka go kgothaletša e tee goba tše dintši tša tše.

• Kalafo ya dikhemikhale: Se se akaretša go nea mmele dihlare-tagi tšeo di senyago disele tša kankere.
• Kalafo ya mahlasedi: Go senya disele tša kankere ka go diriša mahlasedi a matla a magolo.
• Dikalafo tša dihomoune: Go thibela dihomoune tšeo di thušago disele tša kankere go gola.
• Dikalafo tša go lwantšha malwetši: Di ​​hlohleletša tshepedišo ya mmele ka noši ya go lwantšha malwetši go lwantšha disele tša kankere.
• Dikalafo tšeo di lebantšwego: Dihlare-tagi tšeo di lebišitšego ka mo go kgethegilego le go di hlasela disele tša kankere.

Gaešita le ge dikalafo tše di bolaya disele tša kankere, ka dinako tše dingwe di ka kgoma disele tše di phetšego gabotse mmeleng wa rena. Ke seo re se bitšago ditlamorago. Eupša gopola gore ga se bohle bao ba hwetšago ditla-morago tše ka moka. Le gona, go na le dihlare tše dibotse le mekgwa ya go laola le go fokotša bontši bja dilo tše.

Ke ditla-morago dife tše di tlwaelegilego kudu?

O ka itemogela dilo tše nakong ya kalafo. A re boleleng ka e nngwe le e nngwe ka botlalo.

• Tumo
• Go nyema moko le go hlatša
• Go ikwa o lapa kudu le go fokola
• Dišo tša molomo goba molomo wo o omilego
• Phetogo ya tatso ya dijo
• Go lahlegelwa ke moriri
• Go oketšega ga boima bja mmele
• Go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi ka pela
• Kotsi e oketšegilego ya ditwatši
• Go tšwa madi
• Letšhollo

Tahlegelo ya kganyogo ya dijo

Dikalafo di ka fokotša kganyogo ya gago ya dijo. Ka dinako tše dingwe dijo di latswa ka tsela e fapanego. Se se ka dira gore go be tlhohlo go hwetša phepo yeo o e hlokago. Eupša go na le dilo tšeo re ka di dirago ka yona.

• Go e na le dijo tše 3 tše dikgolo ka letšatši, ja dijo tše mmalwa tše dinyenyane .
• Oketša di- shake tša phepo dijong tša gago.
• Eja dijo tša gago tše dikgolo tša letšatši ge o ikwa o swerwe ke tlala kudu .
• Enwa meetse seripa sa iri pele goba ka morago ga dijo. Go nwa meetse ge o dutše o eja go ka dira gore o ikwe o khora ka pela.
• Lokiša dijo tšeo di kgahlišago pono ka go oketša merogo le dienywa tša mebala e fapanego .
• Botšiša ngaka ya gago gomme o dire boitšhidullo ge e ba go kgonega. E ka oketša kganyogo ya gago ya dijo.

Go nyema moko le go hlatša

Dikalafo tša dikhemikhale le tša mahlasedi di ka baka go nyema moko le go hlatša. Se se ka direga gatee-tee ka morago ga kalafo goba matšatši a sego kae ka morago. Ge o botša ngaka ya gago ka se, e tla go fa dihlare tša go e laola.

Boloka pego ya gore o ikwa o hlatša neng le ka morago ga seo o se jago. Ke moka go tla ba bonolo go lemoga mohlala le go o thibela.

• Dula kgole le dijo tše di nago le makhura, tše bolila le dilamunu.
• Go e na le go ja dijo tše di fišago kudu goba tše di tonyago kudu, leka go ja dijo ka themperetšha ya phapoši .
• Ge o ikwa o hlatša, ja dijo tše di sa kgahlišego, tšeo di se nago dinoko tše bjalo ka di- cracker, jelly, reisi, ditapola tše di šitšwego le apolesace.
• Dula kgole le menkgo yeo e go dirago gore o se phuthologe ge o eja.

Ge e ba o hlatša kudu, ruri o swanetše go botša ngaka ya gago. Ka morago ga go hlatša, o se ke wa ja goba wa nwa selo mo e ka bago iri. Ke moka thoma ka selo se sengwe se se swanago le leqhwa ka nako e tee, gomme ganyenyane-ganyenyane o tsenye dijo.

Lapile kudu

Go lapa mo re go kwago nakong ya kalafo ya kankere go fapane le go lapa mo gantši re go kwago ka morago ga mošomo wa letšatši. Ke go lapa mo go sa kgaotšego, mo go sa kgotlelelegego. O ka kwa go lapa mo ntle le lebaka, gaešita le ge o robetše gabotse.

• Khutša mo gontši. Hwetša bonyenyane diiri tše 7 tša boroko bošego. Robala boroko bjo bo sego kae mosegare. Eupša phema go nwa dilo tše bjalo ka kofi mosegare.
• Itšhidulla. Go ka bonagala go makatša, eupša go fo sepela bokgole bjo bo kopana go ka matlafatša mmele wa gago. Ge o le mafolofolo kudu, ke moo o tlago go robala gabotse bošego.
• Boloka matla a gago bakeng sa dilo tšeo di tlogago di le bohlokwa go wena. Hwetša thušo go ba lapa le bagwera ka mešomo ya ka gae le mabenkeleng.
• Eja dijo tše ntši tše di humilego ka tšhipi (nama ye e se nago makhura, dinawa, merogo ye tala ye ntsho). Ge o na le palo ya fase ya disele tše khubedu tša madi (boemo bjo re bo bitšago anemia), ngaka ya gago e tla laela kalafo ye e nyakegago.

Molomo le mometso diso

Dikalafo tše dingwe di ka hlola bohloko le dišo ka ganong le mometšong (mucositis). Maemong a bjalo, nyaka keletšo go ngaka ya gago goba ngaka ya meno.

• Eja dijo tše boleta, tšeo di šilegago gabonolo (mae, macaroni, merogo ye e apeilwego gabotse le ye e šitšwego, dipanana).
• Sega dijo ka diripana tše nnyane gomme o je.
• Phema dijo tše bolila, dinoko, letswai le makgwakgwa.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

A re ithute ka go lahlegelwa ke moriri.

Se ke selo seo se dirago gore batho ba bantši ba ikwe ba sa phuthologa. Eupša gopola gore ga se dikalafo ka moka tšeo di tlago go baka go hlobega ga moriri. Ho itšetlehile ka mofuta wa kalafo le tekanyetso.

• Kalafo ya dikhemikhale: .Le ke lebaka le legolo la go lahlegelwa ke moriri. Moriri wa batho ba bangwe o ba o mosesane, mola ba bangwe ba lahlegelwa ke meriri ya bona ka moka, go akaretša le dintshi tša bona le dintshi.
• Kalafo ya dihomoune: Tše di baka go hlobega mo gonyenyane ga moriri. O ka lemoga go sesafala mo gongwe ga moriri ka pele goba bogareng bja hlogo.
• Mahlasedi: Kalafo ya mahlasedi e tloša feela moriri lefelong leo le lebantšwego. Ka mohlala, ge o na le kalafo ya mahlasedi go ya letswele, moriri hlogong ya gago ga o tlošwe.

Ditaba tše dibotse ke gore moriri wo o lahlegilego ka lebaka la kalafo ya dikhemikhale o tla gola gape ka morago ga ge kalafo e fedile. O tla ba le moriri wa gago morago ka morago ga dikgwedi tše mmalwa. Moriri o mofsa wo o melago morago o ka ba o fapane ganyenyane le wo o bego o e-na le wona pele.

Ditlamorago tše dingwe le taolo

Bjale a re lebelele ditla-morago tše dingwe tše bohlokwa le seo o swanetšego go se tseba ka tšona.

Ke neng moo e swanetšego go lebelelwa e le boemo bja tšhoganetšo?

Ditla-morago tše dingwe e ka ba tše šoro. Ge e ba o e-na le dika tše dingwe tša tše di latelago, o swanetše go leletša ngaka ya gago mogala ka pela. Ge o sa kgone go mo fihlelela, eya lefapheng la tšhoganetšo la sepetlele la kgauswi (ETU) ka pela.

Gopola gore ga o leetong le o nnoši. Sehlopha sa gago sa tša kalafo, ba lapa le bagwera ka moka ba gona go go thuša. Bolela le ngaka ya gago ka selo le ge e le sefe seo o se kwago, go sa šetšwe gore ke se senyenyane gakaakang.