Na o kile wa ikwa eka o lebelela lefase ka phaephe ya pampiri mola o lebelela pele thwii? Goba mohlomongwe o sepela setarateng gomme gateetee o lemoga koloi e batamela go tšwa ka lehlakoreng le lengwe, goba o ikwa eka o tšhošwa ke mahlo ge motho a tla go wena go tšwa ka thoko gomme a bolela? Se ke seo ka tša kalafo re se bitšago ‘pono ya thanele’ goba tahlegelo ya pono ya pheriferale. O se ke wa tšhošwa ke leina, a re boleleng ka lona gabonolo.
Ka mantšu a bonolo, ‘pono ya thanele’ ke eng?
Akanya gore pono ya rena e na le dikarolo tše pedi.
1. Pono ya Bogare: Se ke seo mahlo a rena a lebišitšego tlhokomelo go sona ge re lebelela pele thwii. Go swana le ge o lebelela ditlhaka tše gona bjale. Pono ye e hlakile kudu e bile e bogale.
2. Pono ya Pheriferale: Se ke seo re se bitšago ‘go bona go tšwa sekhutlong sa leihlo la rena’. Ge re dutše re lebelela pele ka go lebanya, re kgona go bona dilo ka mo go feletšego ka mahlakoreng. Pono ye ga e hlake go swana le pono ya bogareng, eupša e bohlokwa kudu go kwešiša seo se diregago go re dikologa.
Pono ya thanele ke boemo bjoo go bjona pono ya gago ya ka thoko e nyamelelago ganyenyane-ganyenyane goba gatee-tee. O kgona go bona fela seo se lego gare. Go swana le go lebelela ka gare ga thanele. Ke ka fao e bitšwago pono ya thanele. Boemo bjo bo ka kgoma leihlo le tee goba ka bobedi ka nako e tee. Ka dinako tše dingwe, o ka ba le go dikologela goba go lahlegelwa ke teka-tekano ge o sepela.
Selo sa bohlokwa kudu ke go bona ngaka ya mahlo gatee-tee ge e ba o lemoga diphetogo le ge e le dife tša tšhoganetšo ponong ya gago, kudu-kudu go lahlegelwa ke pono ka mahlakoreng ka bobedi. Ge e ba gatee-tee o lahlegelwa ke pono ya gago, o swanetše go ya thwii Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele.
Ke dibaki dife tša ‘pono ya thanele’?
Ga go na sebaki se tee se tee sa boemo bjo, eupša mabaka a mmalwa a ka bo kgoma. Tše e ka ba malwetši ao a tswalanago le mahlo a rena, bjoko, methapo ya madi goba ditšhika. Dibaki tše dingwe tša ‘pono ya thanele’ ke tša nakwana, go ra gore di ka fodišwa ka kalafo. Lega go le bjalo, dibaki tše dingwe di ka baka tshenyo ya sa ruri ponong.
A re boneng gore mabaka a magolo ke afe.
| Dibaki tše kgolo tša 'pono ya thanele'. | |
|---|---|
| Maemo ao a amanago le mahlo | Malwetši a mangwe a mmele |
| Glaucoma: Tshenyo ya methapo ya leihlo ka lebaka la kgatelelo ye e oketšegilego ka gare ga leihlo. Se ke sebaki se segolo sa tahlegelo ya pono ya mahlakore a mabedi. | Migraine: Batho ba bangwe ba ka ba le diphetogo tša nakwana tša pono pele goba nakong ya migraine. |
| Retinitis Pigmentosa: Ye ke bolwetši bja leabela bjo bo amago retina ya leihlo. | Seterouku: Go se elela ga madi bjokong go ka senya dikarolo tša bjoko tšeo di tswalanago le pono. |
| Diabetic Retinopathy: Tshenyo ya methapo ya madi ya leihlo ka lebaka la bolwetši bja swikiri bjo bo sa laolegego. | Kgatelelo ya madi e phagamego (Kgatelelo ya madi): Kgateletšo ya madi le yona e ka senya methapo ya madi ya leihlo. |
| Retinal Detachment: Ye ke boemo bja tšhoganetšo. Retina ya leihlo e ka arogana gomme ya baka go lahlegelwa ke pono. | Go šikinyega ga bjoko: Tshenyo ya bjoko yeo e bakwago ke go itiwa hlogong e ka kgoma pono. |
| Optic Neuritis: Go ruruga ga methapo yeo e kgokaganyago leihlo le bjoko. | Bolwetši bja Carotid Artery: Go tshesane ga methapo e megolo ya madi molaleng. |
Na go na le kalafo ya se?
Ee, ka mo go feletšego. Eupša kalafo e ithekgile ka sebaki sa motheo sa pono ya thanele. Ke ka lebaka leo re kgothaletšago go bona ngaka ka pela ka mo go kgonegago. O tla go hlahloba, a hwetša sebaki gomme a thoma kalafo e swanetšego.
O ka swanelwa ke go fiwa dihlare. Ka mohlala, marotholi a mahlo bakeng sa glaucoma. Maemong a mangwe, go ka nyakega gore go buwe. Ngaka ya gago ya mahlo e tla go hlalosetša gore ke kalafo efe yeo e nyakegago.
O swanetše go hlahlobja neng mahlo?
Bontši bja malwetši a mahlo a bonolo go a alafa ge e ba a lemogwa ka pela. Ka gona, go bohlokwa gore o dire ditlhahlobo tša mahlo ka mehla , gaešita le ge o se na dika. Tše di latelago ke dikgao tše di tlwaelegilego tša tlhahlobo ya mahlo:
| Sehlopha sa mengwaga | Ke neng moo o swanetšego go hlahlobja mahlo a gago |
|---|---|
| Bana ba banyenyane | Ngaka ya bana e swanetše go dira se go dikologa nako yeo ngwana wa gago a ithutago dialefabete, gomme ka morago mengwageng ye mengwe le ye mengwe ye 1-2. |
| Batho ba bagolo ba mengwaga ya ka fase ga ye 40 | Gatee mengwageng ye mengwe le ye mengwe ye 5-10. |
| Magareng ga mengwaga ye 40 le 54 | Gatee mengwageng ye mengwe le ye mengwe ye 2-4. |
| Ka godimo ga mengwaga ye 55 | Gatee mengwageng ye mengwe le ye mengwe ye 1-3. |
Bohlokwa: Ge e ba o apara digalase tša mahlo goba dilentshe tša go kgoma, goba ge e ba o e-na le boemo bja tša kalafo bjo bo swanago le bolwetši bja swikiri , o ka swanelwa ke go hlahlobja mahlo a gago gantši. Botšiša ngaka ya gago ka se.
Difolaga tše Khubedu Ge O Swanetše go Bona Ngaka Kapejana
Ge e ba o e-na le dika tše dingwe tša tše di latelago, o se ke wa diega. Bona ngaka ka pela ka mo go kgonegago. Goba eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele.
- Go lahlegelwa ke pono ka tšhoganetšo.
- Bohloko bo šoro mahlong.
- Diphadima tše mpsha goba diphaphamadi tšeo di tšwelelago pele ga mahlo.
Na se se šoma gape le go ADHD le Tlhaselo ya Letšhogo?
- ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder): Ka dinako tše dingwe bana bao ba nago le ADHD, ge ba dira selo seo ba se thabelago (go swana le papadi ya bidio), ba lebiša tlhokomelo go yona. Ga ba ele hloko selo se sengwe seo se ba dikologilego. Batho ba bangwe gape ba bitša se ‘pono ya thanele’. Eupša ga se seka sa tša kalafo. Ke tshwantšhišo kudu. Ga go na tahlegelo ya kgonthe ya pono ka mahlakoreng le ge e le afe.
- Ditlhaselo tša Letšhogo: Tlhaselo ya letšhogo e ka baka dika tše di fapa-fapanego tša mmele le tša monagano. Batho ba bangwe ba ka ikwa eka pono ya bona e fifala goba ga ba kgone go bona gabotse. Ge e ba o itemogela se, go bohlokwa go boledišana le ngaka goba moeletši wa tša maphelo a monagano .
Molaetša wa go Išwa Gae
- ‘Pono ya thanele’ ke ge o lahlegelwa ke pono ya gago ka mahlakoreng ka bobedi, go swana le go lebelela ka gare ga culvert.
- Se se ka bakwa ke mabaka a fapa-fapanego, a bjalo ka glaucoma, bolwetši bja swikiri le go hwa lehlakore. Ka fao, go bohlokwa kudu go hwetša sebaki se se nepagetšego.
- Ge e ba o itemogela diphetogo le ge e le dife tša tšhoganetšo ponong ya gago, kudu-kudu go lahlegelwa ke pono ka tšhoganetšo goba bohloko bja mahlo, eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele gatee-tee.
- Gaešita le ge o se na dika, dira gore mahlo a gago a hlahlobje ka mehla , go ya ka nywaga ya gago. Se se ka thuša go lemoga malwetši a mantši ka pela.
- O se ke wa dika-dika go boledišana le ngaka ya gago ka mathata le ge e le afe ao a tswalanago le pono.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago