Vasoconstriction ke eng? Na ke se sebotse goba se sebe?

Na o kile wa ipotšiša gore ke ka baka la’ng dintlha tša menwana ya gago di fetoga tše di phadimago le go tšhošwa letšatšing le le tonyago kudu? Goba ke ka baka la’ng pelo ya gago e betha ka lebelo gomme mmele wa gago o tonya ge o tšhogile kudu goba o le ka tlase ga kgateletšego e kgolo? Lehono re ya go bolela ka tshepedišo ye e makatšago mmeleng wa rena yeo e lego ka morago ga tše ka moka. Se se bitšwa Vasoconstriction saenseng ya tša kalafo.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go pitlagana ga methapo ke eng?

Nagana ka tshepedišo ya methapo ya madi mmeleng wa rena ka moka e le netweke ya diphaephe tša meetse. Diphaephe tše (methapo ya madi) di dikologilwe ke legato le lesesane kudu la mešifa. Ge ka lebaka le itšego mešifa ye e gagamala, ke gore e kokomoga, sekgoba ka gare ga mothapo wa madi se a tshesane. Tshepedišo yeo ke yeo re e bitšago go pitlagana ga methapo .

Go na le lehlakore le lengwe la se. Ke gore, mešifa yeo e dikologilego methapo ya madi e a iketla, e katološa methapo ya madi. Re bitša se gore vasodilation. Ditshepedišo tše ka bobedi di laolwa ke tshepedišo ya rena ya megalatšhika. Mmele wa rena o na le bokgoni bjo bo makatšago bja go tshesane methapo ya madi ge e nyakega le go e katološa ge e nyakega.

Se se re thuša bjang? (Dinako tše di kgahlišago) .

Akanya o ile lefelong le tonyago go swana le Nuwara Eliya. Ka morago ga lebakanyana, mmele wa gago o thoma go thothomela gomme dintlha tša menwana ya gago di tonya. Seo se diregago mo ke gore bjoko bja rena bo leka go thibela phišo ya mmele go tšhaba le mmele go tonya (Hypothermia). Selo se tee seo e se dirago ke go tshesane methapo ya madi kgaufsi le letlalo. Ke moka, go elela ga madi letlalong go a fokotšega, go laola go lahlegelwa ke phišo ya bohlokwa go tšwa ka gare ga mmele. Ge e le gabotse ye ke tsela ya go šireletša maphelo a rena.

Le gona, dingaka di diriša dihlare tše tša go thibela methapo e le kalafo ya malwetši a itšego.

• Shock: Laola kgateletšo ya motho yo a tšwago madi ka mo go feteletšego, go swana le ka morago ga kotsi.
• Mehuta ye mengwe ya go opša ke hlogo (Migraines): Laola go katološwa ga methapo ya madi bjokong ka go opša ke hlogo go swana le migraines.
• Go pitlagana ga dinko: Dihlare tše dingwe tša go tonya (di-nasal decongestant) di tshesane methapo ya madi ka nkong gomme di fokotša go pitlagana.
• Asthma le COPD: Dihlare tšeo di šomago ka pampišana ya go hema.

Go pitlagana ga methapo go kotsi neng?

Ge tshepedišo ye e direga kudu, goba ka nako ye e fošagetšego, e ka ba kotsi bophelong bjo bobotse.

Kgateletšo e Phahameng ya Madi le Vasoconstriction

Go na le kgokagano ye kgolo magareng ga tše pedi tše. Ge e ba o šetše o e-na le kgatelelo ya madi e phagamego, dilo tšeo di bakago go pitlagana ga methapo e ka ba kotsi kudu go wena go feta tše dingwe. Ka gobane methapo ya gago ya madi e šetše e le ka tlase ga kgateletšo e itšego. Ge e ba di tshesane le go feta, kgateletšo ya gago e ka hlatloga le go feta ka tsela e kotsi.

Mabaka a magolo a boemo bjo ke afe?

Vasoconstriction ga e direge feela. Go na le mabaka a mmalwa ao a e kgomago.

• Dihlare: Dihlare tšeo di laetšwego ke ngaka, gotee le dihlare tše dingwe tša go tonya tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka tšeo di ka rekwago khemising ntle le taelo ya ngaka.
• Maemo a mangwe a tša kalafo: Malwetši a bjalo ka tiragalo ya Raynaud, yeo re boletšego ka yona pejana.
• Kgateletšego: Ge o gateletšegile, mmele wa gago o nagana gore o kotsing. Dihomoune tšeo di lokollwago ke mmele wa gago di dira gore methapo ya gago ya madi e pitlagantšwe.
• Go kgoga: Dikhemikhale tšeo di lego ka gare ga disekerete, kudu-kudu nicotine, di tshesane methapo ya madi ka lebelo.
• Go tonya mo go feteletšego: Tshepedišo ya tlhago yeo e diregago go boloka phišo ya mmele.
• Dijo le dino tše itšego: Dijo le dino tšeo di nago le letswai le khafeine e ntši. Ka mohlala, dinama tše di šomišitšwego, dijo tše dinyenyane tše di nago le letswai, kofi, tee (kudu-kudu ditee tše matla).

Re laola bjang le go thibela se?

Selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go fediša sebaki. Ka mohlala, ge o boa go tšwa go tonya go ya lefelong le borutho, methapo ya madi e a katološwa gape. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le boemo bjo bo swanago le tiragalo ya Raynaud, o tla swanelwa ke go nyaka kalafo go ngakeng ya gago.

Go na le dilo tše mmalwa tšeo re ka di dirago ka gae:

• Laola kgateletšego: Fokotša kgateletšego ka go dira dilo tše bjalo ka go naganišiša, yoga le go tsenela mošomo wa go itloša bodutu wo o o thabelago.
• Fokotša dino tše di nago le khafeine: Fokotša palo ya dikomiki tša kofi le teye tšeo o di nwago ka letšatši.
• Boitšhidullo: Ge o itšhidulla, methapo ya madi e a katološwa (vasodilation) gomme go elela ga madi go a kaonefala. Eupša o se ke wa lebala go ruthetša metsotso e sego kae pele o thoma go itšhidulla.
• Phema go kgoga ka mo go feletšego: Se ke selo se sebotse kudu seo o ka se dirago.
• Fokotša tšhomišo ya letswai: Hlokomela tekanyo ya letswai leo le tsenywago dijong.

Re swanetše go bona ngaka neng?

Gantši, dilo tše bjalo ka go tšhošwa ke go tonya menwaneng ya gago ga se selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le dika goba maemo ao a lokeleditšwego ka mo tlase, go bohlokwa go bona ngaka ya gago ka pela bakeng sa keletšo.

• Kgateletšo e phagamego ya madi yeo e sa laolegego.
• Ge o belaela gore o na le kgatelelo ya madi ya maswafo (matshwao a go swana le go hema ka go hlaelela, bohloko bja sehuba).
• Boemo bja tšhoganetšo bja go swana le themperetšha ya godimo ya mmele (Hyperthermia).
• Ge e ba menwana le menwana ya maoto di dula di fetoga mmala, di itemogela bohloko goba go tšhošwa.

O se ke wa tšea dilo tše gabohwefo, ka gobane go hwetša kalafo e swanetšego ka nako go ka thibela mathata a mantši a magolo.