Bogolofadi bjo bo fetogago letšatši le letšatši? A re boleleng ka 'Dynamic Disability'.

Akanya, o ikwa o lapološitšwe kudu mesong ye. Ga o na bohloko mmeleng wa gago. O ka dira mešomo ya gago ka moka ya letšatši le letšatši gabotse. Eupša ge o tsoga gosasa mesong, o ikwa eka ga o kgone le go tsoga malaong. Mmele wa gago ka moka o opa e bile o lapile. Ga o kgone le go nagana ka mošomo wo o o dirilego gabotse maabane. Ye ke seemo seo go sona dika di oketšegago le go fokotšega letšatši le letšatši, beke ka beke, e lego seo re se bitšago ‘Dynamic Disability’ ka bongakeng. Gaešita le ge ye e le taba yeo e raraganego ka tsela e itšego, a re boleleng ka yona feela lehono.

‘Bogolofadi bja go fetoga’ ke eng?

Ka mantšu a bonolo, ‘bogolofadi bja go fetoga’ ke ge dika tša seemo ga se ka mehla di dulago di swana, eupša di fetoga ka maatla le bogale ge nako e dutše e eya. Matšatši a mangwe o ka šoma ka tsela e tlwaelegilego. Eupša ka matšatši a mangwe, dika tšeo di oketšega gateetee (re bitša se ‘go phatloga’) gomme di dira gore go be thata go wena go dira mediro ya gago ya letšatši le letšatši.

Dinako tše tša go oketšega ga dika di ka tšea matšatši a sego kae, dibeke tše sego kae goba gaešita le dikgwedi. Ka morago ga moo, dika di a kokobela gomme di boela boemong bjo bo tlwaelegilego.

Phapano magareng ga 'letšatši le lebotse' le 'letšatši le lebe'.

Go kwešiša seemo se gakaone, a re lebelele tšhate ye. Se se tla go bontšha gabotse phapano magareng ga matšatši a mabedi go motho yo a nago le seemo sa ‘bogolofadi bjo bo fetogago’.

Maemo a tlwaelegilego a kalafo ao a hlolago ‘bogolofadi bja go fetoga’.

Boemo bjo ga bo lekanyetšwe bolwetšing bjo tee. ‘Bogolofadi bja go fetoga’ bo ka direga ka bolwetši bjo bongwe le bjo bongwe bjo bo sa folego bjoo dika tša bjona di fetogago letšatši le letšatši. Mehlala e mengwe ke:

• Ankylosing Spondylitis (AS): Ye ke boemo bja ramatiki bjo bo amago mokokotlo le manonyeletšo a mangwe mmeleng. Matšatšing a mangwe bohloko le go gagamala ga bo bonolo, eupša matšatšing a mangwe bohloko bo šoro kudu moo go lego thata le go swara mokokotlo o otlologile.
• Multiple Sclerosis (MS): Ye ke bolwetši bjo bo amago bjoko le mokokotlo (tshepedišo ya megalatšhika). Dika di tla gomme tša tloga (go boela gape), gomme ka morago di tloga ka mo go feletšego goba ka karolo (phošollo) ka morago ga matšatši a sego kae goba dibeke. Se se bitšwa gape mokgwa wa bolwetši bjo bo boelago morago-go fokotšega . O ka no se be le mathata le ge e le afe ka dikgwedi goba nywaga.
• Maemo a mangwe: Go tlaleletša, batho bao ba nago le malwetši a sa folego a go swana le ramatiki, lupus, fibromyalgia, le bolwetši bja Crohn le bona ba ka itemogela boemo bjo bja ‘bogolofadi bjo bo fetogago’.

Na ‘Dynamic Disability’ le ‘Invisible Disability’ ke selo se tee?

Gaešita le ge mantšu a a mabedi gantši a gakantšhwa e le a tee, go na le phapano e nyenyane magareng ga a mabedi.

• ‘Bogolofadi bjo bo sa bonagalego’: e šupa bogole bjo bongwe le bjo bongwe bjo bo sa bonagalego lefaseng la ka ntle. Ka mohlala, motho yo a sa aparego digalase tša mahlo, yo a sa bonego gabotse, yo a nago le bohloko bjo bo sa felego, yo a nago le bolwetši bja monagano goba yo a sa kwego gabotse. Tše ga di bonagale lefaseng la ka ntle.
• 'Bogolofadi bja go fetoga': .Se ke sa therešo kudu-kudu maemong ao go ona go ba thata ga dika go feto-fetogago , e lego seo se bolelago gore di fetoga letšatši le letšatši.

Ka mantšu a bonolo, ‘bogolofadi bjo bo fetogago’ mo e nyakilego go ba ka mehla e ka ba ‘bogolofadi bjo bo sa bonagalego.’ Lega go le bjalo, ga se ‘bogolofadi bjo bo sa bonagalego’ bjo bongwe le bjo bongwe bjo bo ‘nago le mafolofolo.’

Ditlhohlo tša go phela le boemo bjo

Go phela le ‘bogolofadi bjo bo fetogago’ ga go bonolo. Go na le mabaka a mmalwa a seo.

1. Go se kwešiše go tšwa go ba bangwe: "O be o lokile maabane, ke ka lebaka la eng o robetše malaong lehono?" "O swanetše go tšwafa." Go bohloko ge o ekwa dikanegelo tša go swana le tše. Batho ga ba bone seemo sa gago, ka fao ba nagana gore o bolela maaka.

2. Bothata bja go rulaganya: Go a tšhoša go rulaganya selo sa go swana le go ya leetong le bagwera goba go ba gona tiragalong ka gobane ge dika tša gago di ka mpefala ka motsotso wa mafelelo, o tla swanelwa ke go phumola se sengwe le se sengwe.

3. Mešomo le Thuto: Le ge o ka kgona go ya mošomong lehono, go se kgonthišege ga gore o tla kgona go ya gosasa go dira gore go be thata go swara mošomo wo o sa fetogego gomme o tšwetše pele thuto ya gago.

4. Go ipona molato: Ka matšatši a mabotse, o ikwa eka, "Oo, ke be ke swanetše go šoma ka thata." Ka matšatši a mabe, o ikwa o le molato, "Ke dira gore batho ba bangwe ba tlaišege ka baka la ka."

Ka gona o lebeletšana bjang le boemo bjo?

Go sa šetšwe ditlhohlo tše, ka thekgo le taolo ye e nepagetšego, o ka phela bophelo bja boiketlo kudu.

• Bolela le ngaka ya gago: Se ke selo sa bohlokwa kudu. E-ba yo a kwagalago le ngaka ya gago mabapi le kamoo dika tša gago di fetogago ka gona letšatši le letšatši. Go boloka tayari ya dika go ka thuša kudu. Se se bolela go ngwala matšatši a gago a mabe, matšatši a gago a mabotse le kamoo o bego o phela ka gona matšatšing ao. Se se tla thuša ngaka ya gago go kwešiša boemo bja gago gakaone le go hlama leano le le kaone la kalafo.
• Ikwe botho: O se ke wa ipetha ka baka la matšatši a thata. Theeletša mmele wa gago. Ikhutše ge e ba o e nyaka.
• Boledišana: Hlalosetša ba lapa la gago, bagwera ba kgaufsi le motho yo o mmotago mošomong boemo bja gago. Ge ba kwešiša boemo bja gago, go tla ba bonolo gore ba go nee thekgo yeo o e nyakago.
• Diriša ‘matšatši a gago a mabotse’ ka bohlale: O se ke wa itapiša ka mo go feteletšego ka go dira mošomo o montši kudu matšatšing a gago a mabotse. Ge o dira bjalo, go na le kgonagalo ya gore o be le ‘flare-up’ letšatšing le le latelago. Laola matla a gago.

Gaešita le ge go phela le boemo bjo e ka ba tlhohlo, gopola gore ga o noši. Ka keletšo e swanetšego ya tša kalafo, thekgo go tšwa go baratiwa le botho go wena, o ka dira gore leeto le le be bonolo.