Kodi mitsempha yabuluu imeneyi m'thupi lathu ndi iti? Tiyeni tiphunzire za mitsempha m'njira yosavuta!

Kodi munayamba mwadzifunsapo kuti mitsempha yabuluu yomwe ili pansi pa khungu lanu ndi chiyani komanso imagwira ntchito chiyani? Nthawi zina mumatha kuiona mukayang'ana manja kapena miyendo yanu, sichoncho? Mitsempha imeneyo ndi yomwe tikambirana lero. Ndi gawo lofunika kwambiri la dongosolo lathu lozungulira magazi, lomwe ndi lofunikira kwambiri pakuyenda bwino kwa magazi. Ndipotu, 75% ya magazi m'thupi lanu ali m'mitsempha iyi. Kodi sizodabwitsa?

Ndiye kodi mitsempha imeneyi ndi chiyani?

Mwachidule, mitsempha ndi mtundu wa mitsempha yamagazi yomwe imayenda m'thupi lonse. Ntchito yawo yayikulu ndikusonkhanitsa magazi opanda mpweya kuchokera m'mbali zosiyanasiyana za thupi ndikubwezeretsa kumtima. Taganizirani izi, maselo m'thupi lathu amagwiritsa ntchito mpweya kuti agwire ntchito. Izi zikagwiritsidwa ntchito, magazi otsala opanda mpweya amafunika kubwezeretsedwa kumtima kuti ayeretsedwe. Ndicho chimene mitsempha imachita. Mitsempha iyi, pamodzi ndi mitsempha ina yamagazi ndi mtima, imalola magazi athu kuyenda m'thupi lonse.

Kodi magazi a mtundu wanji omwe amatuluka m'mitsempha? Kodi ndi osiyana ndi mitsempha yamagazi?

Inde, pali kusiyana kwakukulu apa. Mitsempha yamagazi imatenga magazi okhala ndi mpweya wambiri . Ndiko kuti, magazi omwe amanyamula mpweya wambiri kuchokera mumtima kupita ku thupi lonse. Komabe, mitsempha yamagazi, monga ndanenera kale, imanyamula magazi okhala ndi mpweya wochepa . Komabe, pali chosiyana chimodzi pa izi, chomwe ndi chapadera. Ndipo ndicho mitsempha ya m'mapapo . Iyi ili pakati pa mtima wanu ndi mapapo anu. Mitsempha inayi ya m'mapapo imabweretsa magazi okhala ndi mpweya wambiri omwe asonkhanitsidwa m'mapapo kubwerera kumtima. Kenako mtima umapompa magaziwo kubwerera ku thupi lonse. Kodi mukumvetsa?

Kodi mitsempha iyi (Venule) ndi chiyani?

Ma Venules ndi mitsempha yaing'ono kwambiri, yopyapyala. Ali ngati njira zazing'ono zomwe zimalumikizana ndi mitsempha yathu yayikulu. Mitsempha iyi imalumikiza magazi ochokera ku mitsempha yabwino kwambiri m'thupi lathu kupita ku mitsempha yayikulu. M'mitsemphayi ndi momwe mpweya umaperekedwa ku maselo athu ndipo zinyalala ndi carbon dioxide zimawonjezeredwa ku magazi. Magazi amenewo okhala ndi mpweya wochepa ndi zinyalala amabwera kudzera m'mitsempha kupita ku mitsempha, ndipo kuchokera pamenepo amabwerera kumtima. Ngakhale kuti mitsempha iyi ndi yayikulu pang'ono kuposa mitsempha yamagazi, ndi yopyapyala kwambiri kuposa mitsempha. Amanenedwa kuti ndi yaying'ono ka 16 kuposa mitsempha yamagazi wamba.

Kodi kwenikweni chimachitika ndi chiyani ku mitsempha?

Mitsempha ili ndi zolinga ziwiri zazikulu: 1. Kusonkhanitsa magazi opanda mpweya kuchokera m'thupi lonse ndikubwezera kumtima. 2. Kunyamula magazi okhala ndi mpweya kuchokera m'mapapo kupita kumtima. (Mitsempha ya m'mapapo yokha ndi yomwe imachita izi, mukukumbukira?) Chifukwa chake, ntchito ya mtsempha uliwonse imadalira komwe uli m'thupi. Netiweki yovuta ya mitsempha yonseyi imatchedwa dongosolo la mitsempha .

Kodi dongosolo la mitsempha yamagazi ndi chiyani?

Dongosolo la mitsempha ndi netiweki ya mitsempha m'thupi lanu, komanso momwe imalumikizirana ndi mitsempha ina yamagazi ndi ziwalo zina. Limagawidwa m'magawo awiri akuluakulu: 1. Dongosolo la dongosolo 2. Dongosolo la mapapo Taganizirani ngati malo ochitira mpikisano. Galimoto yothamanga imafunika kuyenda mozungulira. Koma silingapitirire kuyenda popanda kuwonjezera mafuta ndikuchita zinthu zochepa zosamalira. Umu ndi momwe magazi athu amagwirira ntchito. Magazi amafunikanso kudzazidwa ndi mpweya ndikuchotsedwa ku zinyalala monga carbon dioxide. Tsopano tiyeni tiwone momwe izi zimachitikira. Choyamba, tiyeni tiwone dongosolo la dongosolo . Ili ndi dera lalikulu lomwe limadutsa m'thupi lanu lonse, kuyambira m'manja mwanu mpaka miyendo yanu. 1. Magazi oyera, okhala ndi mpweya wabwino amatuluka mumtima ndikupita m'mitsempha. 2. Mitsempha imagawikana m'njira zazing'ono, zotchedwa arterioles, ndipo pamapeto pake zimakhala m'mitsempha. 3. Mu mitsempha, magazi amapereka mpweya ku minofu ya thupi, ndikuchotsa zinyalala ndi carbon dioxide pamenepo. 4. Tsopano magazi ali ndi mpweya wochepa komanso zinyalala zambiri. Chifukwa chake amafunika "kuwonjezeredwa" kachiwiri. 5. Magazi awa amasonkhana m'ma venule, ndipo kuchokera pamenepo amapita ku mitsempha. 6. Mitsempha imabwezeretsa magazi opanda mpweya kumtima. Magazi awa amalowa mumtima kudzera m'mitsempha iwiri ikuluikulu. Ndi vena cava yapamwamba ndi vena cava yotsika . Chabwino, tsopano popeza magazi afika pamtima, dera la thupi latha. Kenako tiyenera kupita ku dera la mapapo . 1. Mu derali, magazi opanda mpweya omwe alowa mumtima amapita ku mapapo. 2. M'mapapo, magazi amabwezeretsedwanso ndi mpweya (monga kudzazidwa ndi mafuta). 3. Magazi oyera, okhala ndi mpweya wochuluka amabwerera kumtima kudzera m'mitsempha ya mapapo . (Iyi ndi nthawi yokhayo yomwe mitsempha imanyamula magazi ochulukirapo!) 4. Kenako mtima umapompa magazi oyerawa kubwerera ku dera la systemic, kuyambitsa kayendedwe katsopano. Kodi si njira yodabwitsa? Zonsezi zimachitika mosalekeza, mosalekeza, mkati mwa matupi athu.

Kodi mitsempha imawoneka bwanji? N’chifukwa chiyani imaoneka yabuluu?

Mitsempha yanu ndi netiweki ya mitsempha yamagazi yomwe imayenda m'thupi lanu lonse. Imafalikira ngati waya mkati mwa kompyuta, kapena ngati nthambi za mtengo wozondoka. M'miyendo yanu, imawoneka ngati nthambi ziwiri zazikulu zomwe zimafalikira m'nthambi zazing'ono zambiri. Anthu ambiri amaganiza kuti mitsempha ndi yabuluu chifukwa imawoneka yabuluu pansi pa khungu lathu. Koma sizowona. Umu ndi momwe maso athu amaionera.

Magazi omwe ali m'mitsempha ndi ofiira kwambiri. Ndi akuda pang'ono kuposa magazi omwe ali m'mitsempha, chifukwa magazi omwe ali m'mitsempha amakhala ndi mpweya wochepa. Chifukwa chake amaoneka abuluu pansi pa khungu lathu ndi chifukwa cha momwe khungu lathu limayamwira kuwala. Magazi nthawi zonse amakhala ofiira, m'mitsempha ndi m'mitsempha.

Kodi mitsempha imapangidwa ndi chiyani?

Mtsempha uliwonse umapangidwa ndi zigawo zitatu zazikulu za minofu:

• Tunica adventitia: Iyi ndi gawo lakunja kwambiri. Imapatsa mtsempha mawonekedwe ndi kapangidwe kake.
• Tunica media: Iyi ndi gawo lapakati. Lili ndi maselo osalala a minofu. Gawoli limathandiza kuti mitsempha ikule ndikuchepa pamene magazi akuyenda.
• Tunica intima: Iyi ndi gawo lamkati komanso losalala. Lili ndi mtundu wapadera wa selo lotchedwa maselo a endothelial . Maselo amenewa amalola magazi kuyenda kudzera m'mitsempha popanda chopinga chilichonse.

Mitsempha yamagazi ilinso ndi zigawo zitatu, koma mitsempha yamagazi imasiyana ndi mitsempha yamagazi m'njira zina.

• Ma valve olowera mbali imodzi: Mitsempha ina, makamaka yomwe ili m'miyendo, ili ndi ma valve omwe amalola magazi kuyenda mbali imodzi yokha . Ma valve amenewa amasunga magazi kuyenda molunjika kupita kumtima ndikuletsa kuti asayende kumbuyo. Ma valve amenewa akawonongeka, magazi amatha kuyenda kumbuyo, zomwe zimayambitsa matenda monga mitsempha yotupa .
• Kukhuthala kwa makoma: Makoma a mitsempha ndi opyapyala kuposa makoma a mitsempha, komanso ali ndi minofu yochepa. Izi zili choncho chifukwa kuthamanga kwa magazi mkati mwa mitsempha ndi kochepa kuposa komwe kuli mkati mwa mitsempha. Chifukwa chake, sikuyenera kukhala kolimba kwambiri kuti athe kupirira kuthamanga kumeneko.

Kodi mitundu ikuluikulu ya mitsempha ndi iti?

Pali mitundu itatu ya mitsempha yomwe imathandiza kuti magazi aziyenda bwino: 1. Mitsempha yakuya: Iyi ili mkati mwa minofu yathu komanso m'mafupa athu. Mitsempha yakuya iyi imagwira ntchito yofunika kwambiri yobwezeretsa magazi opanda mpweya kumtima. Pafupifupi 90% ya magazi omwe amapita kumtima, makamaka kuchokera ku miyendo yanu, amadutsa m'mitsempha yakuya iyi. Iyi ili ndi ma valve omwe ndatchula kale omwe amalola magazi kuyenda mbali imodzi yokha. 2. Mitsempha yakunja: Iyi nthawi zambiri imakhala yaying'ono kuposa mitsempha yakuya. Monga mitsempha yakuya, ilinso ndi ma valve. Koma siili yozunguliridwa ndi minofu ngati mitsempha yakuya. M'malo mwake, ili pansi pa khungu. Ndicho chifukwa chake mutha kuwaona mosavuta. Iyi ndi mitsempha yabuluu yomwe mumawona pansi pa khungu la manja ndi miyendo yanu. Mitsempha yakunja iyi imasonkhanitsa magazi kuchokera ku minofu yapafupi ndi khungu ndikutumiza ku mitsempha yakuya (kudzera m'mitsempha yapadera yolumikizira). Koma magazi awa amayenda pang'onopang'ono, chifukwa samalandira kukakamizidwa kulikonse kuchokera ku minofu yozungulira. Mitsempha yayikulu kwambiri m'thupi lathu ndi mitsempha yakunja. Imatchedwa mtsempha waukulu wa saphenous . Imayenda kuchokera ku bondo lanu kupita ku ntchafu yanu mu mwendo uliwonse. 3. Mitsempha yoboola: Iyi nthawi zina imatchedwa mitsempha yoboola. Iyi ndi mitsempha yayifupi kwambiri. Imatenga magazi kuchokera ku mitsempha ya pamwamba ndikulumikiza ku mitsempha yakuya. Mitsempha yoboola iyi ilinso ndi ma valve. Minofu yanu ya m'chiuno ikakokana, ma valve awa amatseka. Kenako magazi ochokera ku mitsempha yakuya amasiya kubwerera ku mitsempha ya pamwamba.

Kodi magazi amatuluka bwanji m'mitsempha? Kodi mtima sukuyenda mokwanira?

Ngakhale kuti mtima umapopa magazi, umapita m'mitsempha. Kuti magazi omwe ali m'mitsempha abwezeretsedwe kumtima, thandizo la mphamvu yakunja limafunika.

• Momwe mumapumira: Mukapuma, mapapu anu amakula ndipo diaphragm yanu imapita mmwamba ndi pansi. Izi zimapangitsa mphamvu yokoka yomwe imathandiza kukankhira magazi omwe alibe mpweya wabwino m'mitsempha yanu kubwerera kumtima mwanu.
• Kusuntha kwa minofu: Makamaka minofu ya miyendo yanu! Kodi mukudziwa kuti minofu ya miyendo yanu imathandiza kupompa magazi motsutsana ndi mphamvu yokoka, ndichifukwa chake minofu ya miyendo yanu imatchedwa "mtima wanu wachiwiri."

Kodi "mtima wachiwiri" uwu ndi chiyani?

Mwina simungadziwe, koma minofu ya m'munsi mwa mwendo wanu, makamaka minofu ya m'mimba mwanu, imagwira ntchito ngati mapampu amphamvu. Imakankhira mitsempha yakuya ya m'munsi mwa mwendo wanu. "Mtima wachiwiri" uwu (mtima wa m'mphepete mwa mtima) umagwira ntchito nthawi iliyonse mukayenda sitepe.

• Mukayika phazi lanu pansi, kulemera kwa thupi lanu kumaika mphamvu pa mitsempha yakuya m'miyendo yanu yapansi. Kenako magazi omwe ali mkati mwa mitsemphayo amakankhira mmwamba kupita ku malo olumikizirana mafupa.
• Kenako, mukakweza zidendene zanu , minofu yanu ya m'chiuno imalimba, kufinya mitsempha yakuya pamenepo. Kenako magazi amakwera kwambiri, kupita ku ntchafu.

Dongosolo lodabwitsa ili ndi lomwe limalola magazi m'miyendo ndi mapazi anu kukwera motsutsana ndi mphamvu yokoka ndikubwerera mumtima mwanu.

Mosiyana ndi mtima womwe uli pachifuwa panu, mtima wachiwiriwu umayamba kupopa pamene miyendo yanu ikuyenda. Ndipo liwiro lomwe umapopa limasiyana malinga ndi momwe mumayendera miyendo yanu mwachangu. Mukathamanga, minofu yanu imapopa magazi mwachangu kuposa mukamayenda.

Komabe, mtima wachiwiri uwu ndi umene umalola magazi anu kuyenda m'thupi lonse, kuonetsetsa kuti ziwalo ndi minofu yanu ikupitiriza kulandira mpweya ndi zakudya, zomwe zimathandiza kuti zigwire ntchito bwino.

Kodi matenda ofala kwambiri okhudzana ndi mitsempha ndi ati?

Pali matenda angapo omwe angachitike ngati mitsempha ya m'mitsempha sigwira ntchito bwino. Ena mwa matenda amenewa ndi awa:

• Kutupa kwa magazi m'thupi : Izi zimachitika pamene magazi amaundana m'mitsempha yomwe ili pansi pa khungu. Magazi amenewa nthawi zambiri sapita ku mapapo. Komabe, zimatha kuchitika ngati magazi amaundana m'mitsempha yozama.
• Matenda a Deep Vein Thrombosis ( DVT ): Uwu ndi matenda oopsa.DVT ndi kupangika kwa magazi kuundana (thrombi) m'mitsempha yakuya. Izi nthawi zambiri zimachitika m'miyendo kapena m'chiuno. Ngati magazi kuundanawa atuluka m'mitsempha ndikuyenda ndi magazi kupita ku mapapo, zingayambitse matenda oopsa otchedwa pulmonary embolism .
• Mitsempha ya varicose: Iyi ndi mitsempha yomwe imawoneka yotupa komanso yopotoka. Ngakhale kuti singawononge kwambiri, ingayambitse mavuto aakulu, monga magazi kuundana.
• Kulephera kwa mitsempha kwa nthawi yayitali: Pamene ma valve m'miyendo yanu omwe amasunga magazi mbali imodzi awonongeka, sangathe kupopera magazi kubwerera kumtima mwanu moyenera. Izi nthawi zambiri zimachitika chifukwa cha DVT.

Kodi zizindikiro zomwe zingasonyeze vuto la mitsempha ndi ziti?

Zizindikiro zimatha kusiyana malinga ndi vuto lanu. Zizindikiro zodziwika bwino ndi izi:

• Kutupa (edema) kwa miyendo, akakolo, ndi zidendene, makamaka mutayima kwa nthawi yayitali.
• Ululu kapena kuuma mtima ukakhudzidwa.
• Kumva kutopa , kupweteka, komanso dzanzi m'miyendo.
• Khungu la miyendo limakhala ngati chikopa.
• Khungu louma, losalimba pa miyendo kapena pansi pa mapazi, kapena kuyabwa.

Ngati muli ndi zizindikiro izi, kapena ngati muwona mitsempha yofiirira kapena yotupa yomwe simunakhale nayo kale, pitani kuchipatala nthawi yomweyo. Matenda ambiri a mitsempha amatha kuchiritsidwa bwino ngati atapezeka msanga. Ndikofunikira kwambiri kupeza vuto ngati DVT lisanakhale pulmonary embolism.

Ndi mayeso ati omwe amachitidwa kuti aone ngati mitsempha yamagazi ili bwino?

Dokotala wanu adzakambirana mbiri yanu yachipatala ndikukupimirani thupi. Angakuuzeninso kuti mupimidwe ndi Doppler ultrasound ndi magazi kuti muwone ngati muli ndi matenda monga DVT.

Kodi mankhwala a matenda a mitsempha ndi otani?

Chithandizo cha matenda a mitsempha yamagazi cholinga chake chachikulu ndi kuchepetsa chiopsezo cha magazi kuundana, kusungunula magazi omwe alipo kale, komanso kuchepetsa zizindikiro.

• Mankhwala oletsa magazi kuundana: Mankhwalawa amagwiritsidwa ntchito kwambiri pochiza DVT komanso kupewa pulmonary embolism. Zitsanzo zake ndi warfarin, rivaroxaban, ndi apixaban. Dokotala wanu nthawi zonse amayesa magazi anu kuti awone momwe mankhwalawo akugwirira ntchito ndikusintha mlingo moyenera. Mlingo umachepetsedwa nthawi iliyonse yomwe zingatheke kuti achepetse chiopsezo cha kutuluka magazi.
• Mankhwala osungunula magazi m'thupi: Mankhwalawa sagwiritsidwa ntchito nthawi zonse. Amagwira ntchito bwino kwambiri ngati ataperekedwa mkati mwa maola 48 kuchokera pamene magazi atuluka.
• Njira zochitira opaleshoni :Izi sizimachitika kawirikawiri, koma kwa iwo omwe sangathe kumwa mankhwala ochepetsa magazi, kuyika fyuluta ya vena cava kungakhale njira yabwino.

Palinso zinthu zomwe mungachite kunyumba. Dokotala wanu angakuuzeni kuti muvale masokosi opondereza . Izi zimathandiza kuti magazi aziyenda bwino m'miyendo yanu. Mitundu yosiyanasiyana ya masokosi imapereka mphamvu zosiyanasiyana. Dokotala wanu angakuthandizeni kusankha zovala zoyenera kwa inu. Mankhwala opondereza ndi njira yochiritsira yomwe yakhalapo kwa zaka zoposa 2,000!

Kodi ndingatani kuti mitsempha yanga ikhale yathanzi?

Pali zinthu zambiri zomwe mungachite kuti mitsempha yanu ikhale yathanzi. Ngati muli kale ndi mavuto a mitsempha kapena muli ndi zinthu zina zomwe zingakuike pachiwopsezo, ndikofunikira kuchita izi:

• Musakhale pamalo amodzi kwa nthawi yayitali. Ngati mutakhala pansi tsiku lonse, imirirani ndikuyenda mozungulira kwa mphindi ziwiri kapena zitatu ola lililonse. Mukakhala pansi, kwezani miyendo yanu ndikupinda akakolo anu. Mukasuntha miyendo yanu kwambiri, minofu yanu imatambasula mitsempha ndikupompa magazi kubwerera kumtima kwanu.
• Sungani mapazi anu aukhondo kuti mupewe matenda. Izi zikutanthauza kuti mapazi anu azikhala oyera komanso ouma. Mungagwiritsenso ntchito mafuta odzola kuti mupewe ming'alu ndi kutuluka magazi.
• Lankhulani ndi dokotala wanu kuti mudziwe ngati mankhwala ochepetsa magazi ndi oyenera kwa inu. Komanso, uzani dokotala wanu ngati pali kusintha kulikonse pa zizindikiro zanu.

Ngakhale mutakhala kuti mulibe vuto la mitsempha, mutha kuchita zinthu zosavuta izi tsiku lililonse kuti mitsempha yanu ikhale yathanzi:

• Dzukani ndi kuyendayenda momwe mungathere tsiku lonse, ndipo pitirizani kuyenda ndi thupi lanu. Izi zithandiza kuti magazi aziyenda bwino.
• Yendani kokayenda (osachepera masiku asanu pa sabata, kwa mphindi zosachepera 30).
• Idyani zakudya zopatsa thanzi, ndipo mudzatha kusunga kulemera koyenera.
• Mukayenda mtunda wautali pagalimoto kapena pandege, dzukani pakapita kanthawi, yendani mozungulira, ndikutambasula thupi lanu.
• Ngati muwona zizindikiro zilizonse za vuto la mitsempha, ngakhale zitakhala zazing'ono, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo. Kuzindikira mavuto msanga kungathandize kupewa kuti asakule kwambiri.

Uthenga Wopita Nawo Kunyumba

Nthawi zambiri sitimaganizira za momwe mitima ndi mitsempha yathu yamagazi imagwirira ntchito molimbika pamene timangokhala chete, sichoncho? Kuti mukhalebe otanganidwa, dongosolo lanu la magazi liyenera kupitiliza kugwira ntchito. Ndicho chifukwa chake ndikofunikira kusamalira thupi lanu mwanjira yomwe imathandiza kuti magazi anu aziyenda bwino komanso moyenera.

Mitsempha ndi gawo lofunikira komanso lofunika kwambiri la dongosolo lanu la magazi. Pamodzi ndi mtima, mitsempha yamagazi, ndi mitsempha yamagazi, mitsempha imagwira ntchito tsiku lililonse kunyamula magazi anu m'thupi lanu lonse.

Mukakhala paulendo wautali, musaiwale kudzuka ndikuyenda mozungulira momwe mungathere. Ngakhale kungokweza miyendo yanu ndikupindika akakolo anu kungathandize mitsempha ya miyendo yanu kusuntha magazi kubwerera kumtima kwanu. Ngati mukuganiza kuti muli ndi vuto la mitsempha, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo ndikukambirana zizindikiro zanu. Mavuto ambiri a mitsempha amatha kuchiritsidwa ngati atapezeka msanga!