Mu kalasi mwanu, kodi pali wophunzira amene amavutika kukhala pansi, kuvutika kuyang'ana kwambiri, kapena nthawi zambiri amasiya ntchito zake zili zosamalizidwa? Mungadzipeze mukuganiza kuti mwanayo akungokhala chete kapena wosamvera. Komabe, khalidweli nthawi zonse silimangokhala "loipa." N'zotheka kuti mwanayo ali ndi ADHD, yomwe imatanthauza Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder . Ndikofunikira kukumbukira kuti si vuto la mwanayo. Lero, tiyeni tikambirane momwe mungathandizire bwino wophunzira wotereyu mkalasi mwanu ndi Nirogi Lanka.
Choyamba, tiyeni timvetse bwino lomwe ADHD ndi chiyani
Mwachidule, ADHD ndi matenda omwe amabwera chifukwa cha kusiyana kwa kukula kwa ubongo wa mwana. Amadziwika ndi madokotala kuti ndi Matenda a Neurodevelopmental . Chifukwa cha izi, mwanayo amavutika kukhalabe ndi chidwi, kulamulira zilakolako zake, kapena kukhala chete kwa nthawi yayitali.
Pali makhalidwe atatu ofunikira:
- Kusaganizira bwino: Kuvutika kuyang'ana kwambiri pa maphunziro, kusokonezeka mosavuta, kuiwala ntchito zomwe munthu wapatsidwa, komanso kutaya katundu wake.
- Kuchita zinthu mopitirira muyeso: Kulephera kukhala chete, kusinthasintha nthawi zonse, kudzuka pampando kuti uzithamanga, kapena kuvutika kumaliza ntchito mwakachetechete.
- Kusaganiza bwino: Kuchita zinthu mosaganizira, kuyankha funso lisanathe, komanso kulephera kudikira nthawi yawo.
Chofunika kwambiri kukumbukira ndichakuti izi si khalidwe lochita mwadala , komanso si vuto la makolo kapena aphunzitsi. Ana awa amangofunika kumvetsetsa ndi kuthandizidwa mwapadera .
Njira zothandiza zomwe mungachite monga mphunzitsi
Kusintha pang'ono mkalasi kungapangitse kusiyana kwakukulu pakuphunzira kwa mwana yemwe ali ndi ADHD. Ana awa ali ndi mavuto komanso mphamvu. Tiyeni tigwire ntchito ndi onse awiri kuti tiwathandize kupambana.
Tebulo ili m'munsimu likukuthandizani kumvetsetsa mosavuta njira izi komanso chifukwa chake zili zofunika kwambiri.
| Njira | Chifukwa Chake Ndi Chofunika |
|---|---|
| Perekani malangizo olembedwa pamodzi ndi olankhulidwa | Ana omwe ali ndi ADHD nthawi zambiri amavutika kugwiritsa ntchito njira zingapo zodziwira zinthu. Ngati alephera kulemba, amatha kumva mawu olankhulidwa. Kugwiritsa ntchito njira zonsezi kumawonjezera mwayi woti chidziwitsocho chisungidwe bwino. |
| Perekani malangizo omveka bwino komanso achidule | Malangizo ataliatali monga "Tsegulani patsamba 25, thetsani vuto loyamba, kenako..." ndi ovuta kusunga m'maganizo mwawo. Perekani malangizo amodzi nthawi imodzi. Mwachitsanzo: "Aliyense, chonde tsegulani patsamba 25." Akatero, tsatirani ndi kuti, "Tsopano, thetsani vuto loyamba lokha." |
| Konzani malo okhala | Pewani kumuyika mwanayo pafupi ndi malo omwe anthu ambiri amadutsa monga zitseko, mawindo, kapena pafupi ndi anzawo omwe amakonda kulankhula. Ngati n'kotheka, khalani pafupi ndi desiki yanu kapena pafupi ndi wophunzira wodziwa bwino ntchito yake kuti muchepetse zosokoneza. |
| Khazikitsani njira yopezera mphotho chifukwa cha khalidwe labwino | Kulimbikitsa ena ndi kothandiza kwambiri kuposa kulanga. Kuzindikira akamaliza ntchito pa nthawi yake ndi nyenyezi, kuyamika pakamwa, kapena zinthu zazing'ono kumawalimbikitsa kwambiri. |
| Khazikitsani ndondomeko yokhazikika | Lembani ndondomeko ya tsiku ndi tsiku (monga, "Chingerezi, kenako Masamu, kenako Kupuma") pamalo oonekera. Kudziwa bwino zomwe mungayembekezere kumachepetsa nkhawa ndipo kumathandiza mwana kumva kuti ali wotetezeka komanso kuti asavutike kwambiri ndi kusatsimikizika. |
| Gwiritsani ntchito zizindikiro zosagwiritsa ntchito mawu | M'malo moitana mwana patsogolo pa kalasi, onetsani chizindikiro chachinsinsi. Kutsinzina pang'ono, kukhudza phewa pang'ono, kapena kuchita zinthu zinazake ndi dzanja kungamuthandize kuti abwerere ku phunzirolo popanda kuchita manyazi. |
Malangizo Ena Ofunika Kwambiri
- Thandizani kasamalidwe ka nthawi: Kusintha ntchito n'kovuta kwa ana awa. Gwiritsani ntchito chowerengera nthawi ndikupereka machenjezo: "Tidzamaliza ntchitoyi mu mphindi 5 ndikuyamba yatsopano."
- Onetsetsani kuti mwawalandira chidwi chawo: Sikothandiza kupereka malangizo pamene mwanayo akuyang'ana pawindo. Tchulani dzina lawo kaye, dikirani kuti akuwoneni, kenako perekani malangizowo.
- Konzani malamulo ndi zotsatira zake momveka bwino: Fotokozani momveka bwino malamulo a m'kalasi ndi zomwe zimachitika ngati ataphwanyidwa. Onetsetsani kuti ziyembekezo izi zikugwiritsidwa ntchito nthawi zonse kwa aliyense.
- Pitirizani kulankhulana ndi makolo nthawi zonse: Ana omwe ali ndi ADHD angazengereze kupempha thandizo. Pitirizani kukambirana momasuka pakati pa inu ndi makolo anu. Buku lolankhulana lingakhale lothandiza kwambiri kuti onse awiri adziwitsidwe za kupita patsogolo kwa mwana ndi mavuto ake.
Kumbukirani kuti ana awa safunika chilango; amafunikira kuleza mtima, kumvetsetsa, ndi chitsogozo choyenera. Thandizo lanu lingathandize kwambiri tsogolo lawo lonse.
Kufunika Kofunafuna Uphungu Wachipatala
Ngati ndinu mphunzitsi ndipo mukukayikira kuti mwana ali ndi ADHD, kambiranani zomwe mwawona ndi makolo anu mokoma mtima komanso mwaukadaulo, poganizira kwambiri za makhalidwe omwe mwawaona.
Ngati ndinu kholo, chonde funsani Dokotala wa Ana kapena Dokotala wa Matenda a Maganizo ngati muwona zizindikiro izi mwa mwana wanu. Kuzindikira molondola ndikofunikira kwambiri popanga chithandizo chapadera komanso dongosolo loyang'anira. Izi zitha kuphatikizapo mankhwala kapena chithandizo cha khalidwe, zomwe ziyenera kusankhidwa nthawi zonse pokambirana ndi dokotala wanu.
Mfundo Zofunika Kuziganizira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)
- ADHD si chifukwa cha nkhanza kapena khalidwe loipa; ndi matenda odziwika bwino.
- Kusintha kosavuta komanso kochepa mkalasi kungapangitse kuti pakhale kusintha kwakukulu pakuphunzira ndi khalidwe.
- Kulimbikitsa bwino ntchito n’kothandiza kwambiri kuposa kulanga.
- Kuchita zinthu mosasinthasintha komanso malire omveka bwino kumapereka chitetezo ndi bata kwa ana awa kuti akule bwino.
- Kulankhulana bwino pakati pa aphunzitsi ndi makolo n'kofunika kwambiri. Khalani olumikizana bwino pankhani ya kukula kwa mwana.
- Ngati muli ndi nkhawa, nthawi zonse funsani dokotala wodziwa bwino ntchito yake kuti akupatseni malangizo ndi chithandizo choyenera.
ADHD, Matenda Osowa Chidwi/Osagwira Ntchito Mopitirira Muyeso, thanzi la ana, thanzi la maganizo, mavuto ophunzirira, zothandizira aphunzitsi, malangizo olera ana
