Kodi matenda a mphumu ndi chiyani? Tiyeni tidziwe bwino lomwe!

Ngati muli ndi mphumu, mwina munakumanapo ndi kupuma movutikira mwadzidzidzi kapena kumva kupsinjika pachifuwa panu. Ichi ndi chomwe timachitcha 'kuukira kwa mphumu'. Ngakhale kuti zingakhale zoopsa, ngati titadziwa, tingathe kuthana nazo bwino.

Kodi kuukira kwa mphumu n'chiyani?

Mwachidule, kuukira kwa mphumu ndi kuwonjezeka kwadzidzidzi kwa zizindikiro za mphumu. Nthawi zina izi zimatha kuchitika mwadzidzidzi, popanda chenjezo , kapena zimatha kukula pang'onopang'ono pakapita maola angapo. Monga mukudziwa, mphumu ndi matenda a mapapu athu. Apa ndi pamene njira zathu zopumira, zomwe ndi malo omwe timapumira, zimakhala zochepa. Apa ndi pamene zinthu monga kutsokomola, kupuma movutikira, komanso kupuma movutikira zimachitika.

Anthu ambiri omwe ali ndi mphumu amatha kuchepetsa zizindikiro zawo mwa kumwa mankhwala awo ndikutsatira zizolowezi zina. Komabe, nthawi zina zizindikiro za mphumu zimatha kukulirakulira mwadzidzidzi. Ndicho chimene timachitcha kuti kuukira kwa mphumu .

Kuukira kwa mphumu nthawi zina kungakhale koopsa kwambiri komanso koopsa . Chifukwa chake ngati muli ndi mphumu, ndikofunikira kwambiri kupewa zinthu zomwe zimayambitsa mphumu momwe mungathere ndikutsatira dongosolo la chithandizo cha mphumu lomwe dokotala wanu wakupatsani. Njira izi zingathandize kuletsa kuukira kwa mphumu kusanachitike.

Kodi matenda a mphumu amapezeka kawirikawiri bwanji?

Ku United States kokha, anthu opitilira 10 miliyoni omwe ali ndi mphumu akuti amadwala mphumu chaka chilichonse. Izi zikutanthauza kuti munthu m'modzi mwa awiri aliwonse omwe ali ndi mphumu. Kudwala mphumu kumeneku kumapangitsa kuti anthu pafupifupi 1.6 miliyoni azipita kuchipatala chaka chilichonse.

Kawirikawiri, anthu omwe ali ndi mphumu yayikulu amakhala ndi mphumu yambiri kuposa anthu omwe ali ndi mphumu yochepa. Koma sizikutanthauza kuti mphumu yanu nthawi zonse imayambitsa zizindikiro zoopsa. Nthawi zina, zimatha kubwera ndi kutha pang'ono.

Kodi zizindikiro za matenda a mphumu ndi ziti?

Izi zingasiyane malinga ndi munthu, koma nthawi zambiri, mutha kukhala ndi zizindikiro zotsatirazi mukadwala mphumu:

• Zizindikiro zanu za nthawi zonse za mphumu (monga chifuwa, kupuma movutikira, kulimba pachifuwa) zimakula kwambiri .
• Chopumira kapena chopumira cha bronchodilator chomwe mumagwiritsa ntchito sichikugwira ntchito bwino .
• Zizindikiro za mphumu zimapangitsa kuti zikhale zovuta kulankhula, kudya, kugona, kapena kuchita zinthu za tsiku ndi tsiku .
• Kupuma movutikira kapena kumva kupuma movutikira.
• Kupuma movutikira (kupanga phokoso pamene mukupuma) .
• Kutsika kwa mtengo wa mita ya `(Peak flow)`.

Zizindikiro zimenezi zingaoneke mwadzidzidzi, kapena zingayambe pang'onopang'ono pakapita masiku angapo.Anthu ambiri amaganiza kuti matenda a mphumu amabwera mwadzidzidzi. Koma sizili choncho nthawi zonse. Anthu ena angamve ngati akuipiraipira pakapita maola ambiri, kapena masiku ambiri.

Kodi zifukwa za kuwonjezereka kwa mphumu ndi ziti?

Kuukira kwa mphumu kumachitika pamene mapapu anu akulimbikitsidwa kwambiri ndi chinthu chomwe chimakupangitsani kukhala ndi mphumu (choyambitsa mphumu). Mapapo anu amachitapo kanthu potupa ndi kutupa. Minofu ya m'mapapu anu imalimba ndikupanga mamina owonjezera . Mamina owonjezerawa ndi kutupa zimaphatikizana kuti njira zanu zopumira zichepetse, zomwe zimapangitsa kuti mpweya ukhale wovuta kulowa m'mapapu anu.

Kodi ndi zinthu ziti zomwe zimayambitsa matenda a mphumu?

Matenda a mphumu nthawi zambiri amayamba chifukwa cha "choyambitsa". Zina mwa "zoyambitsa" izi zili m'manja mwanu, koma zina simungathe kuzilamulira. Nazi zina mwa "zoyambitsa" za mphumu zomwe zimafala:

• Zinthu zomwe zimayambitsa ziwengo m'nyumba monga fumbi, dander ya ziweto, dander ya amphaka ndi agalu, ndi nkhungu .
• Zinthu zomwe zimayambitsa ziwengo panja, monga mungu wa udzu ndi mungu wa maluwa .
• Matenda opatsirana popuma kapena mavairasi, monga chimfine ndi fuluwenza .
• Fungo lamphamvu monga mafuta, utsi wa fodya, zonunkhira , kapena zinthu zina zoipitsa mpweya.
• Kusintha kwa mahomoni .
• Maganizo monga kupsinjika maganizo, mkwiyo, ndi chisoni (izi zingasinthe kapumidwe kanu kabwinobwino).
• Mukamachita masewera olimbitsa thupi kapena mukatopa kwambiri.
• Chinyezi chambiri kapena kusintha kwakukulu kwa kutentha .
• Utsi wochokera ku moto wa kuthengo kapena zinthu zina zoipitsa mpweya wakunja.

Taganizirani izi, anthu ena amadwala mphumu chifukwa cha fumbi akamasunga mabuku akale. Wina akhoza kukhala ndi vuto lopuma akamatuluka panja tsiku lozizira. Izi ndi zinthu zomwe timazitcha "zoyambitsa mavuto".

Kodi izi zingayambitse mavuto otani?

Mavuto a mphumu angakhale aakulu kwambiri . Pa mphumu yoopsa, mungakhale ndi mavuto opuma omwe angakupheni. Pazochitika zotere , mungafunike kupeza chithandizo chadzidzidzi . Chifukwa chake, ndikofunikira kwambiri kupeza chithandizo choyenera cha mphumu ngati muli nayo. Kenako mudzadziwa choti muchite ngati muli ndi mphumu.

Ndani amene ali ndi mwayi waukulu wopeza izi (Zinthu Zoopsa)?

Aliyense amene ali ndi mphumu akhoza kudwala mphumu, koma pali zinthu zina zomwe zimawonjezera chiopsezo chake. Izi zikuphatikizapo:

• Ngati mudadwalapo matenda a mphumu kale .
• Ngati muyenera kugwiritsa ntchito inhaler yanu yopulumutsa kuposa nthawi zonse .
• Ngati muli ndi matenda ena osatha monga matenda a mtima kapena matenda a shuga.
• Ngati muli ndi vuto la kusakhazikika kwa chilengedwe.

Ndingadziwe bwanji ngati ndili ndi mphumu?

Nthawi zambiri mumadziwa nthawi yomwe zizindikiro zanu za mphumu zimakhala zoyipa kuposa masiku onse. Anthu omwe adakumanapo ndi mphumu amanena kuti zimamveka ngati wina wakukhala pachifuwa panu, kapena ngati simungathe kupuma bwino . Inu nokha ndiye mukudziwa zomwe zili bwino komanso zomwe sizili bwino kwa inu.

Anthu ena amakhala ndi zizindikiro zochenjeza asanayambe kudwala mphumu. Mwachitsanzo, amafunika kugwiritsa ntchito mankhwala opumira opulumutsa anthu pafupipafupi kapena sangathe kuchita masewera olimbitsa thupi monga kale. Ena akhoza kukhala ndi zizindikiro mwadzidzidzi popanda chenjezo lililonse.

Chofunika kwambiri ndikulankhula ndi dokotala wanu ndikupanga dongosolo lothana ndi mphumu. Izi zidzafotokoza momveka bwino zomwe muyenera kuchita ngati muli ndi mphumu.

Kodi madokotala amazindikira bwanji izi?

Uzani dokotala wanu za zizindikiro zanu za mphumu komanso matenda aliwonse a mphumu omwe mwakumana nawo. Iye mwina adzakumverani ndipo mwina adzakuyesani mayeso ena kuti atsimikizire ngati muli ndi mphumu. Mayeso awa angaphatikizepo:

• Mayeso a `Peak flow`: Izi zimayesa momwe mungatulutsire mpweya kuchokera m'mapapu anu mwachangu. Izi zimapatsa madokotala lingaliro la momwe njira zanu zopumira zilili zotseguka.
• Mayeso a Spirometry: Mayesowa amayesa kuchuluka kwa mpweya womwe umalowa ndi kutuluka m'mapapo mwanu.
• Kuyesa kwa pulse oximetry: Izi zimaphatikizapo kudula kachipangizo kakang'ono pa chala chanu ndikuyesa kuchuluka kwa mpweya m'magazi anu.

Kodi mumatani ngati mphumu yanu ikuipiraipira?

Choyamba, musachite mantha . Izi n'zoopsa pang'ono, koma yesetsani kukhala chete momwe mungathere. Komanso, khalani molunjika . Izi zidzakuthandizani kuti mpweya wanu ukhale wotseguka. Pumirani mozama momwe mungathere.

Ngati dokotala wanu atsimikiza kuti muli ndi mphumu, adzakupatsani mankhwala oti mugwiritse ntchito mwamsanga. Mankhwalawa ali ndi bronchodilator yotchedwa albuterol kapena levalbuterol. Mungafunike kumwa madzi okwana asanu ndi limodzi kuti mumve bwino . Muyenera kudikira kwa mphindi imodzi pakati pa kumwa madzi kulikonse. Dokotala wanu adzakuuzani kangati komwe mungagwiritse ntchito mankhwalawa. Izi zidzaphatikizidwa mu dongosolo lanu la zochita za mphumu.

Ngati chopumira chanu sichikupereka mpumulo, imbani 1990 (kapena nambala yanu yadzidzidzi yapafupi) nthawi yomweyo, kapena pitani ku Dipatimenti Yothandizira Zadzidzidzi ya Chipatala chapafupi (ETU).Pitani.

Anthu ena angafunike mankhwala oletsa kutupa m'mapapo kuti achepetse kutupa m'mapapo awo atatha kudwala mphumu.

Mu chipinda chodzidzimutsa, madokotala angakupatseni chithandizo monga mpweya wowonjezera, makina a BiPAP, kapena intubation ndi mechanical ventilation (kupuma mothandizidwa ndi makina) kuti akuthandizeni kupuma.

Kodi kulimba kumeneku kudzakhala nthawi yayitali bwanji?

Zingasinthe malinga ndi chomwe chayambitsa komanso ngati njira zanu zopumira zatupa kale. Kuukira pang'ono kwa mphumu kumatha kutha mumphindi zochepa . Chopumira chogwira ntchito mwachangu chingathandize. Koma kuukira kwakukulu kwa mphumu kumatha kwa maola ambiri, ngakhale masiku angapo . Kugonekedwa kuchipatala nthawi zambiri kumakhala kofunikira.

Kodi diresi lidzakhala lolimba chonchi kwa moyo wanu wonse?

Palibe mankhwala a mphumu. Chifukwa chake, muyenera kuthana ndi zizindikiro zanu moyo wanu wonse. Pachifukwa ichi, mutha kukumana ndi matenda a mphumu moyo wanu wonse.

Maganizo olakwika ambiri ndi akuti mphumu ya ana imakula akamakula . Pamene mwana wanu akukula, zizindikiro zake za mphumu zimatha kuchepa. Mungaganize kuti mphumu yake ikuchepa. Koma akadali ndi mphumu. Pafupifupi theka la ana omwe akuoneka kuti akuchira adzakhalanso ndi zizindikiro akamakula.

Kodi mumapewa bwanji kupsinjika kumeneku pachifuwa panu?

Kutsatira njira izi kungathandize kupewa matenda a mphumu:

• Tsatirani ndondomeko yanu ya chithandizo cha mphumu kapena ndondomeko yanu ya chithandizo cha mphumu.
• Imwani mankhwala a mphumu omwe mwapatsidwa monga momwe mwalangizidwira . Mankhwalawa angachepetse chiopsezo chanu chokhala ndi mphumu kapena nthawi yomwe mungafunike kugwiritsa ntchito chopumira chopulumutsa.
• Pitani kukayezetsa nthawi zonse monga momwe dokotala wanu wanenera. Mwa kupita nthawi zonse, dokotala wanu akhoza kuyang'anira mphumu yanu ndikusintha chithandizo chanu.
• Yesetsani kupewa zinthu zomwe zimayambitsa mphumu momwe mungathere . Zinthu zina zimakhala zovuta kuzipewa kuposa zina. Koma kudziwa zomwe zimayambitsa mphumu yanu ndikuchitapo kanthu kuti mupewe n'kofunika kwambiri kuti mupewe kuukira kwa mphumu.
• Samalani ndi zizindikiro zanu za mphumu . Ngati zizindikiro zanu zikuoneka kuti zikuipiraipira, dziwitsani dokotala wanu.

Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati muli ndi mphumu, makamaka ngati mukuvutika kupeza mpumulo kuchokera ku inhaler yanu , lankhulani ndi dokotala wanu. Musanyalanyaze zizindikiro za mphumu zomwe zikuipiraipira. Ndikofunikira kwambiri.

Kodi muyenera kupita ku Chipinda Chothandizira Anthu Odwala Mwadzidzidzi (ETU) liti?

Ngati muli ndi mphumu ndipo zizindikiro zanu sizikuyenda bwino mutagwiritsa ntchito inhaler yanu yopulumutsa, pitani kuchipatala nthawi yomweyo . Ngati mukumva kufooka kapena kufooka, muyenera thandizo lachipatala nthawi yomweyo.

Pomaliza, kumbukirani izi.

Kuukira kwa mphumu ndi vuto ladzidzidzi lomwe limafuna chithandizo chamankhwala mwachangu. Ngati simuli nalo, mavuto akuluakulu angachitike. Ngati muli ndi mphumu, pewani zomwe zimayambitsa vutoli ndipo imwani mankhwala anu a mphumu monga momwe dokotala wanu wanenera. Ngakhale simungathe kupewa kuukira kwina kwa mphumu, kuchitapo kanthu kuti muchepetse mphumu yanu kungathandize kwambiri kupewa kuukira kwa mphumu. Onetsetsani kuti muli ndi chopumira chanu chopulumutsa nthawi zonse . Mwanjira imeneyi, ngati kuukira kwa mphumu kukachitika, mudzakhala okonzeka kuthana nacho.

` Nthenda ya mphumu, Kuchuluka kwa mphumu, Kuukira kwa mphumu, Kuvuta kupuma, Chopumira, Zizindikiro za mphumu, Chithandizo cha mphumu