Tiyeni tiphunzire bwino tanthauzo la kupuma movutikira!

Kodi mudamvapo phokoso la mluzu mukamapuma, makamaka mukamapuma? Mwina mudakumanapo ndi izi mukakhala ndi chimfine. Izi ndi zomwe madokotala amati kupuma movutikira . Izi sizingakhale nkhani yaikulu kwa anthu ena, koma nthawi zina zimatha kukhala chizindikiro cha matenda aakulu. Chifukwa chake, tiyeni tikambirane za izi mwatsatanetsatane komanso mosavuta.

Kodi kupuma uku ndi chiyani kwenikweni?

Mwachidule, kupuma movutikira ndi phokoso lamphamvu kwambiri lomwe mumamva mukamapuma. Izi zimachitika pamene njira zopumira (njira zopumira) m'mapapu athu zatsekedwa pazifukwa zina. Taganizirani ngati phokoso lomwe mumapanga mukagwira pakamwa pa buluni yodzaza ndi mpweya ndikuuzira mpweya. Pamene njira zathu zopumira zatsekedwa, phokosoli limapangidwa pamene mpweya ukutuluka m'malo ochepawo.

Zomwe zimayambitsa kupuma movutikira ndi matenda monga mphumu ndi COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) . Zingayambitsidwenso ndi matenda opatsirana m'mapapo monga bronchitis ndi ziwengo zosiyanasiyana. Nthawi zina phokoso la kupuma movutikira limatha kutsagana ndi chifuwa. Izi zili choncho chifukwa thupi likuyesera kuchotsa zinthu monga ntchofu zomwe zatsekedwa m'njira zopumira.

Kodi kusiyana pakati pa phokoso lolira ndi mawu ena ofanana ndi amenewa ndi kotani?

Si mawu onse opuma omwe amamveka ngati kupuma movutikira. Nthawi zina simungamve nokha mawu awa, koma dokotala akaika stethoscope pachifuwa panu, mumatha kumva mawu awa bwino.

Tiyeni timvetse kusiyana pakati pa mawu awa kuchokera pa tebulo ili m'munsimu.

Kodi zifukwa za kupuma movutikira ndi ziti?

Kupuma movutikira kungayambitsidwe ndi matenda ndi zinthu zambiri. Nazi zina mwa zifukwa zazikulu:

• Mphumu: Njira zopumira mpweya zimatupa komanso zimachepa chifukwa cha kuchuluka kwa mamina.
• COPD: Kutupa ndi kulimba komwe kumachitika chifukwa cha kuwonongeka kwa mapapo.
• Ziwengo : Kuyankha ku mungu, fumbi, dander ya nyama, zakudya zina, kapena kulumidwa ndi tizilombo.
• Matenda opatsirana popuma: Matenda monga chimfine, bronchitis, ndi chibayo.
• Chinachake chikukakamira mu mpweya wopuma: Makamaka kwa ana aang'ono, chifukwa chomeza chinthu monga chakudya kapena chidole.
• GERD (Gastroesophageal Reflux disease ): Matenda opatsirana m'njira yopumira chifukwa cha asidi m'mimba yomwe imakwera pakhosi.
• Kulephera kwa Mtima Wodzaza ndi Mitsempha: Kuchulukana kwa madzi m'mapapo chifukwa cha kulephera kugwira ntchito bwino kwa mtima.
• Kusuta: Kusuta kapena kusuta fodya.
• Matenda a bronchiolitis: Matenda a m'mapapo, makamaka pakati pa ana aang'ono.

Dziwani zambiri zokhudza kupuma movutikira mwa ana aang'ono.

Kupuma movutikira kumachitika kawirikawiri pakati pa ana aang'ono ndi makanda. Izi zili choncho chifukwa njira zawo zopumira zimakhala zazing'ono kwambiri. Ngakhale munthu atadwala chimfine pang'ono, machubu ang'onoang'onowo amatha kutupa, kudzazidwa ndi mamina, komanso kutsekeka mosavuta.

Komabe, kungoti mwana wanu akupuma pang'onopang'ono sikutanthauza kuti ali ndi mphumu.Ana ambiri amakula akamakula, choncho madokotala nthawi zambiri sazindikira matenda a mphumu mpaka mwana atakwanitsa zaka 4-5.

Kodi mungapeze bwanji chifukwa cha kupuma movutikira ndi kuchichiza?

Mukapita kwa dokotala, adzayesa mayeso angapo kuti apeze chomwe chikuyambitsa vutoli.

• Amakufunsani mafunso (monga nthawi yayitali bwanji yakhala ikuchitika? Kodi imakula kwambiri masana kapena usiku? Kodi imatuluka mukamachita masewera olimbitsa thupi?).
• Kumvetsera chifuwa ndi stethoscope.
• X-ray ya pachifuwa.
• Mayeso a ntchito ya kupuma (mayeso a kupuma/Spirometry).
• Kuyang'ana kuchuluka kwa mpweya m'magazi.

Chithandizo chimadalira chifukwa cha kupuma movutikira.

• Chithandizo chadzidzidzi: Ngati mukuvutika kupuma, mankhwala monga Albuterol , omwe amaperekedwa kudzera mu inhaler kapena nebulizer, amatha kutsegula mwachangu njira zopumira zotsekedwa. Mpweya wa okosijeni kapena ma steroids angaperekedwenso.
• Chithandizo cha nthawi yayitali:
• Pa mphumu kapena COPD: Mankhwala opumira tsiku lililonse (ma steroid opumira) ndi mankhwala opumira ochepetsa ululu (ma bronchodilators) amaperekedwa.
• Ngati ndi matenda a bakiteriya (bronchitis): Mankhwala opha tizilombo adzaperekedwa.

Njira ndi njira zochizira matenda kunyumba

Ngati kupuma kwanu sikuli koopsa, zomwe zikutanthauza kuti simukuvutika kupuma, mutha kupeza mpumulo ku zinthu izi.

• Wonjezerani chinyezi: Gwiritsani ntchito chotenthetsera madzi. Kapena sambani ndi madzi otentha, kapena tsekani chitseko cha bafa ndikusamba ndi madzi otentha ndikupuma nthunzi.
• Imwani chinthu chofunda: Kumwa chinthu chofunda monga tiyi kapena supu kungathandize kumasula njira zopumira komanso kumasula mamina omata.
• Pewani kusuta: Pewani anthu omwe amasuta.
• Maseŵero olimbitsa thupi opumira: Izi zimathandiza kuti mpweya upume bwino komanso kuti mapapo azigwira bwino ntchito.
• Kupuma ndi milomo yopindika: Pumirani mpweya kudzera m'mphuno mwanu, tulutsani milomo yanu ngati mukuimba mluzu, kenako tulutsani mpweyawo kawiri kuposa nthawi yomwe imatenga kuti mupume.
• Kupuma m'mimba: Pumirani kudzera m'mphuno mwanu. Ikani manja anu pamimba mwanu ndipo mumve kuti mimba yanu ikukula. Mukatulutsa mpweya kudzera mkamwa mwanu, tengani nthawi yayitali kuwiri kapena katatu kuposa momwe munapumira. Izi zimachepetsa kulimba kwa chifuwa.

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati ndi kupuma pang'ono komwe kumabwera chifukwa cha chimfine, chidzatha matendawa akachira. Komabe, ngati muli ndi vuto lililonse mwa zotsatirazi, muyenera kuonana ndi dokotala.