N’chifukwa chiyani khansa ya m’mawere ndi yofala kwambiri pakati pa akazi akuda? Maphunziro omwe tingaphunzire (Khansa ya m’mawere)

Kodi munayamba mwaganizapo kuti khansa ya m'mawere siikhudza aliyense mofanana? Ndipotu, akazi ena ali ndi mwayi waukulu wopeza matendawa, ndipo mitundu ya khansa yomwe amadwala imatha kukhala yoopsa kwambiri. Lero tikulankhula za nkhani yapadera ngati iyi. Ndiko kuti, ubale pakati pa akazi akuda m'maiko ngati America ndi khansa ya m'mawere. Iyi ndi nkhani yomwe imaphunzitsa inu, ine, ndi mkazi aliyense m'dziko lathu maphunziro ofunika kwambiri okhudza kusamalira thanzi lawo.

N’chifukwa chiyani tikukamba za izi mwachindunji?

Kwa nthawi yayitali, khansa ya m'mapapo inali chifukwa chachikulu cha imfa ya khansa pakati pa akazi akuda. Koma mu 2019, zimenezo zinasintha, ndipo khansa ya m'mawere tsopano yatenga malo. Izi zikusonyeza kuopsa kwa matendawa. Kafukufuku akusonyeza kuti akazi awa:

• Pali mwayi waukulu wodwala khansa ya m'mawere asanakwanitse zaka 40.
• Pali chiopsezo chachikulu chotenga mitundu ya khansa yoopsa komanso yofalikira mofulumira .
• Kunenepa kwambiri ndi mavuto ena azaumoyo (monga matenda a shuga ndi matenda a mtima) zikuchulukirachulukira.
• Matendawa akapezeka, nthawi zambiri amakhala atafika pamlingo wapamwamba kwambiri pomwe afalikira ku ziwalo zina za thupi (metastatic) .

Chidziwitsochi sichikutiopseza, koma kutiphunzitsa. Popeza zina mwa zinthu zoopsazi zimapezekanso m'dera lathu, ndikofunikira kuti aliyense adziwe izi.

Mitundu yodziwika bwino ya zotupa zoyipa

Pali mitundu iwiri ya khansa yomwe ndi yofala kwambiri ndipo imakula mofulumira pakati pa akazi akuda. Ndikofunikira kudziwa izi chifukwa mkazi aliyense akhoza kudwala.

Kuopsa kwa khansa ya TNBC

Matenda a TNBC ndi vuto lalikulu kwa aliyense. Chiwerengero cha anthu omwe akupulumuka chimasiyana malinga ndi kukula kwa matendawa pamene apezeka.

• Ngati khansa ya m'mawere ili pafupi , chiŵerengero cha kupulumuka kwa zaka 5 ndi pafupifupi 91%.
• Ngati khansa yafalikira ku minofu yozungulira (yachigawo) , mwayi umenewo umatsika kufika pa 66%.
• Ngati khansa yafalikira ku ziwalo zakutali m'thupi , mwayi wake ndi wochepa mpaka 12%.

N’chifukwa chiyani chiwerengero cha imfa chili chokwera pakati pa akazi ena?

Pali zifukwa zingapo zomwe chiwerengero cha imfa chifukwa cha khansa ya m'mawere chili chokwera pakati pa akazi akuda. Ndikofunikira kumvetsetsa zifukwa izi chifukwa zingagwire ntchito kwa akazi m'dziko lathu pamlingo winawake.

• Mavuto okhudzana ndi kupeza chithandizo chamankhwala: Kuzindikira matendawa msanga kungachedwe chifukwa cha zinthu monga mtunda wopita kuzipatala zabwino, mtengo wa chithandizo, komanso kusowa kwa zipangizo zamakono monga makina a mammogram.
• Mavuto ena azaumoyo: Matenda monga matenda a shuga, matenda a mtima, ndi kunenepa kwambiri zimawonjezera chiopsezo cha khansa ya m'mawere . Ichi ndichifukwa chake ndikofunikira kuwongolera matendawa.
• Kusayamwitsa: Kafukufuku wasonyeza kuti kuyamwitsa mwana kungathandize kuchepetsa chiopsezo cha mitundu ina ya khansa ya m'mawere. Kuyamwitsa mwana kumalimbikitsidwa makamaka kwa chaka chimodzi.

Kodi pali kugwirizana pakati pa zinthu zodzola tsitsi ndi khansa?

Izi ndi vuto kwa anthu ambiri. Zinthu monga zotsitsimula tsitsi, mafuta odzola pakhungu, ndi zodzoladzola zimatha kukhala ndi mankhwala otchedwa parabens . Izi zimagwiritsidwa ntchito kusunga zinthu.

Ma Parabens amatha kutsanzira pang'ono hormone ya estrogen m'matupi athu. Estrogen imagwira ntchito ngati mphamvu pakukula kwa maselo ena a khansa ya m'mawere.

Kafukufuku pa izi akupitirirabe. Kafukufuku wina adawonetsa kuti ma parabens amakhudza kukula kwa maselo a khansa mwa akazi akuda, koma osati mwa akazi oyera. Koma kafukufuku wina akunena kuti kulumikizana kumeneku sikunatsimikizidwebe.

Zizindikiro zodziwika bwino za khansa ya m'mawere

Zizindikiro zimenezi zingachitike kwa mkazi aliyense, pa msinkhu uliwonse. Ngati muona chimodzi kapena zingapo mwa izi, musachite mantha ndipo pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.

• Chotupa chatsopano m'bere kapena m'khwapa.
• Kutupa kwa bere, kwathunthu kapena pang'ono.
• Khungu la bere limaoneka ngati pamwamba pa khungu la lalanje .
• Kupweteka m'mawere kapena m'chuuno.
• Nipple imatembenuka kapena kutuluka madzi m'thupi mwake.
• Ma lymph nodes otupa pafupi ndi collarbone kapena m'khwapa.

Kumbukirani makamaka: Khansa ya m'mawere yotupa, bere likhoza kufiira, kutupa, ndikumva kutentha. Ngati zizindikirozi zikuwonekera mwadzidzidzi, pitani kwa dokotala mwamsanga.

Kodi mungazindikire bwanji khansa msanga?

Njira zazikulu zomwe zikupezeka ndi izi: Njira zazikulu zomwe zimagwiritsidwa ntchito pochiza matendawa zikapezeka msanga.

• Mammogram: Iyi ndi X-ray ya mabere. Nthawi zambiri imalimbikitsidwa munthu akakwanitsa zaka 40 kuti apewe kufa ndi khansa. Ngati wina m'banja mwanu wakhala ndi khansa, dokotala wanu angakulangizeni kuti muyesedwe kale.
• Kuyezetsa majini: Pafupifupi 5%-10% ya khansa ya m'mawere imayamba chifukwa cha majini obadwa nawo (monga `BRCA1`, `BRCA2`). Ngati wina m'banja mwanu wakhala ndi khansa ya m'mawere kapena khansa ya m'chiberekero, mutha kulankhula ndi dokotala wanu za izi ndikupeza ngati kuyezetsa majini ndikofunikira.

Kodi chiopsezochi chingachepe?

Kudwala khansa si vuto lanu ayi. Komabe, tingachepetse chiopsezo chathu mwa kukhala ndi moyo wathanzi.

• Idyani zakudya zopatsa thanzi zokhala ndi sitrogi yochepa komanso zokhala ndi ndiwo zamasamba ndi zipatso zambiri.
• Khalani ndi kulemera koyenera .
• Chepetsani kumwa mowa.
• Kuchita masewera olimbitsa thupi tsiku lililonse.
• Pewani kusuta fodya kotheratu. Lankhulani ndi dokotala wanu ngati mukufuna thandizo pa izi.