Kodi kutayika kwa tsitsi ndi vuto kwa inunso? (Kutayika kwa Tsitsi) Tiyeni tikambirane zonse.

Kodi munadzukapo m'mawa ndikupeza tsitsi lambiri pa pilo yanu kapena pa chisa chanu mutasamba? Kutaya tsitsi ndi vuto lomwe anthu ambiri amakumana nalo. Kwa ena, ngakhale kutaya tsitsi pang'ono ndi vuto lalikulu. Kwa ena, ngakhale kutaya tsitsi kwambiri kungakhale vuto lalikulu, ngakhale tsitsi litayamba kutha. Ndiye kodi ichi ndi chiyani kwenikweni? Tiyeni tikambirane mwachidule, kuyambira pachiyambi.

Choyamba, tiyeni tiwone, kodi mtengo wa tsitsi uwu ndi chiyani?

Mwachidule, tsitsi ndi mtundu wa puloteni yomwe imapangidwa ndi tinthu tating'onoting'ono pakhungu lathu. Timatcha puloteni iyi kuti Keratin . Tsitsi ili limamera pafupifupi kulikonse m'thupi lathu, kupatulapo malo ochepa monga zikhatho ndi mapazi athu. Koma ena mwa iwo ndi osalala kwambiri kotero kuti sitingathe kuwaona.

Pamene ma follicle a tsitsi awa akupanga maselo atsopano, maselo akale amatuluka pakhungu. Tsitsi lomwe mumawona kwenikweni ndi mzere wa maselo akufa a keratin. Munthu wamkulu amakhala ndi tsitsi pakati pa 100,000 ndi 150,000 pamutu pake. Ndizabwinobwino kutaya tsitsi 50 mpaka 100 patsiku. Chifukwa chake palibe chifukwa chodera nkhawa ngati mupeza tsitsi zingapo pa chisa chanu.

Tsitsi lililonse lili ndi moyo wake. Izi zagawidwa m'magawo atatu akuluakulu:

• Gawo la Anagen: Iyi ndi nthawi yomwe tsitsi likukula mwachangu. Izi zimatha kukhala zaka ziwiri mpaka zisanu ndi zitatu.
• Gawo la Catagen: Ili ndi gawo lalifupi, losintha lomwe limatenga milungu iwiri kapena itatu.
• Gawo la Telogen: Ili ndi gawo lopuma la tsinde la tsitsi. Limatenga pafupifupi miyezi iwiri kapena itatu. Gawoli likatha, tsinde la tsitsi limatuluka, ndipo tsinde latsopano la tsitsi limayamba kukula kuchokera ku follicle yomweyo.

Mukakula, liwiro la tsitsili limakula mwachibadwa limachepa pang'ono.

Kodi pali mitundu yosiyanasiyana ya kutayika kwa tsitsi?

Inde, kutayika kwa tsitsi kumatha kuchitika m'njira zosiyanasiyana. Mu zamankhwala, izi timazitcha alopecia . Tiyeni tiwone mitundu ina yayikulu.

N’chifukwa chiyani tsitsi ili likutuluka? Kodi zifukwa zake ndi ziti?

Ngakhale madokotala sanganene motsimikiza chifukwa chake tsitsi lina limakhala ndi nthawi yochepa yokulira kuposa lina, koma pali zinthu zingapo zomwe zingayambitse kutayika kwa tsitsi.

• Mahomoni: Kusalingana kwa mahomoni, makamaka kusintha kwa mahomoni achimuna (androgens), kungayambitse kutayika kwa tsitsi.
• Majini: Chizolowezi chochita dazi chimadalira majini omwe makolo amalandira.
• Kupsinjika maganizo, matenda, ndi kubereka: Monga tafotokozera kale, izi zingayambitse kutayika kwa tsitsi kwakanthawi.
• Mankhwala ena: Chithandizo cha khansa (chemotherapy), mankhwala ochepetsa magazi, ndi mankhwala ena a kuthamanga kwa magazi angayambitse kutayika kwa tsitsi kwakanthawi.
• Kusowa zakudya:Kusadya zakudya zopatsa thanzi, makamaka ngati mulibe mapuloteni, ayironi, zinki, ndi mavitamini ena (Vitamini A, B, C, D, E), kungayambitse kutayika kwa tsitsi.
• Matenda: Matenda monga matenda a chithokomiro, matenda a shuga, ndi kuchepa kwa magazi m'thupi chifukwa cha kusowa kwa ayoni angayambitsenso kutayika kwa tsitsi.
• Zinthu zoopsa zomwe mungachite pa tsitsi lanu: Kugwiritsa ntchito mankhwala pafupipafupi, kukonza tsitsi lanu mopitirira muyeso (kuliwongola/kulipiringa), komanso kumanga tsitsi lanu mwamphamvu kungafooketse tsitsi lanu ndikulipangitsa kuti lisweke.

Kodi mumazindikira bwanji kutayika kwa tsitsi molondola?

Kuti mudziwe chomwe chikuyambitsa kutayika kwa tsitsi lanu, choyamba muyenera kuonana ndi dokotala. Nazi zina zomwe mungachite:

• Mbiri ya zachipatala ndi kuyezetsa thupi: Dokotala adzakufunsani mafunso ambiri, monga ngati pali wina aliyense m'banja mwanu amene wakhala ndi mavuto ofanana ndi anu, mankhwala omwe mumamwa, komanso moyo wanu.
• Kuwunika khungu la mutu: Kuwunika khungu la mutu kumayesedwa ngati lili ndi matenda, kufiira, ndi zipsera. Lenzi yapadera (trichoscopy) ingagwiritsidwe ntchito powunika momwe tsitsi lilili.
• Kuyezetsa Magazi: Mungapemphedwe kuti muyezetse magazi kuti muwone ngati pali chitsulo, vitamini D, ndi mahomoni a chithokomiro.
• Kufufuza za matenda a khungu: Izi sizikufunika nthawi zambiri. Komabe, ngati pali kukayikira kuti pali zipsera za alopecia, khungu laling'ono kwambiri lingatengedwe kuchokera kumutu ndikuyesedwa.

Chabwino, kodi pali chithandizo cha izi?

Inde, nthawi zambiri pamakhala mankhwala! Chithandizocho chimadalira chifukwa cha kutayika kwa tsitsi lanu.

Mankhwala

• Pali zakumwa zina zomwe sizimavulaza khungu. Chitsanzo ndi Minoxidil .
• Pali mapiritsi omwe angatengedwe pochiza tsitsi la amuna. Chitsanzo ndi Finasteride .
• Ngati tsitsi lanu likugwa chifukwa cha vuto la chitetezo chamthupi, monga alopecia areata, dokotala wanu angakulangizeni mafuta odzola kapena jakisoni wokhala ndi corticosteroids.

Mankhwala ena (Njira)

• Kuika/Kuika Tsitsi: Kutenga ma follicle a tsitsi kuchokera mbali ina ya thupi (nthawi zambiri kumbuyo kwa mutu) ndikuziikanso m'malo omwe mulibe tsitsi.
• Chithandizo cha Kuwala (Chithandizo cha Laser Chotsika): Kulimbikitsa tsitsi pogwiritsa ntchito kuwala kwapadera.
• Chithandizo cha Plasma Yolemera Pamapulateleti (PRP): Chimalekanitsa plasma ndi magazi anu ndikuyiyikanso m'mutu kuti chilimbikitse kukula kwa tsitsi.
• Kupaka utoto wa khungu la mutu (Scalp Micropigmentation): Izi zimaphatikizapo kugwiritsa ntchito inki yokhazikika ngati tattoo popaka madontho ang'onoang'ono pamalo omwe tsitsi ndi lochepa, zomwe zimapangitsa kuti tsitsi liwoneke lolimba.

Kodi simungathe kuletsa kutayika kwa tsitsi?

Mitundu ina (monga zifukwa za majini) ndi yovuta kuiletsa kotheratu, koma pali zinthu zambiri zomwe tingachite kuti tichepetse kuwonongeka kwa tsitsi lathu.

• Idyani zakudya zopatsa thanzi: Idyani zakudya zomwe zimapatsa thupi lanu michere monga mapuloteni, chitsulo, zinki, ndi biotin.
• Khalani odekha ndi tsitsi lanu: Musamange tsitsi lanu mwamphamvu. Musalipese mwamphamvu kwambiri. Gwiritsani ntchito shampu ndi chotsukira tsitsi chofewa.
• Pewani kutentha kwambiri: Chepetsani kugwiritsa ntchito zowongola tsitsi ndi zopiringidza tsitsi.
• Pewani kupsinjika maganizo: Yesetsani kupumula maganizo anu pogwiritsa ntchito zinthu monga yoga ndi kusinkhasinkha.

Kutaya tsitsi kungakhale chinthu chokhumudwitsa. Koma si mapeto a dziko. Ndi uphungu woyenera wa zachipatala ndi chithandizo, vutoli lingathe kuthetsedwa kwambiri. Musachite mantha, ndipo musataye mtima.