Kodi inunso mukutaya tsitsi lanu? Tiyeni tidziwe bwino za izi! (Kutaya Tsitsi)

Kodi munayamba mwadabwapo ndi kuchuluka kwa tsitsi lomwe limatsala mutsitsi lanu mukalipesa m'mawa? Kapena munayamba mwachitapo mantha ndi kuchuluka kwa tsitsi lomwe limatuluka mukamasamba? Kutaya tsitsi ndi vuto lomwe anthu ambiri amakumana nalo. Kwa ena, ngakhale kutaya tsitsi pang'ono ndi vuto lalikulu. Kwa ena, tsitsi lawo likhoza kukhala lopyapyala komanso losalimba, koma mwina silingakhale lalikulu kwambiri. Izi zimasiyana malinga ndi munthu aliyense. Lero, tiyeni tikambirane za kutaya tsitsi kumeneku, kapena mawu azachipatala akuti, `(Alopecia)`.

Tiyeni tione kaye, kodi tsitsi ili limatanthauza chiyani?

Mwachidule, tsitsi lathu lili pafupifupi kulikonse m'thupi lathu, kupatulapo malo monga zikhatho ndi mapazi athu. Koma lina ndi losalala kwambiri moti sitingalione. Tsitsi limapangidwa ndi puloteni yotchedwa keratin . Izi zimapangidwa m'ma follicle ang'onoang'ono, kapena ma follicle a tsitsi, pakhungu lathu.

Pamene maselo atsopano a tsitsi akukula kuchokera ku ma follicle awa, maselo akale amatuluka. Umu ndi momwe tsitsi limakulira. Pa avareji, tsitsi limakula pafupifupi mainchesi 1.5 pachaka. Tsitsi lomwe mumawona kwenikweni ndi gulu la maselo akufa a keratin. Munthu wamkulu wathanzi amakhala ndi tsitsi pakati pa 100,000 ndi 150,000 pamutu pake. Ndizachibadwa kutaya tsitsi pafupifupi 50 mpaka 100 patsiku. Chifukwa chake palibe chifukwa chodera nkhawa ngati muli ndi tsitsi pang'ono pa chisa chanu.

Tsitsi lililonse lili ndi moyo wake, womwe umagawidwa m'magawo atatu akuluakulu.

Mukakula, liwiro limene tsitsili limakula limachepa pang'onopang'ono.

Kodi mitundu ikuluikulu ya tsitsi lotayika ndi iti?

Kutaya tsitsi kumatha kuchitika m'njira zosiyanasiyana. Tiyeni tiwone mitundu ingapo yayikulu.

Kodi zifukwa zazikulu zomwe zimayambitsa kutayika kwa tsitsi ndi ziti?

N’chifukwa chiyani anthu ena amataya tsitsi lawo? N’chifukwa chiyani ena sataya tsitsi lawo? Pakhoza kukhala zifukwa zambiri za izi.

• Majini: Majini omwe mumalandira kuchokera kwa amayi ndi abambo anu ndi omwe amachititsa kuti tsitsi likhale lobadwa nalo.
• Mahomoni: Kusalingana kwa mahomoni, makamaka kusintha kwa kuchuluka kwa mahomoni achimuna otchedwa androgens (omwe amapangidwanso pang'ono m'matupi a akazi), kungayambitse kutayika kwa tsitsi.
• Kupsinjika maganizo ndi matenda aakulu: Kutaya tsitsi kumatha kuchitika kwakanthawi pambuyo pa zinthu monga kupsinjika maganizo kwambiri, opaleshoni yayikulu, kapena kubereka mwana.
• Mankhwala ena: Mankhwala ochizira khansa, mankhwala ochepetsa magazi, ndi mankhwala ena ochizira kuthamanga kwa magazi angayambitse kutayika kwa tsitsi kwakanthawi.
• Kusowa zakudya: Kusadya zakudya zoyenera, makamaka kusowa kwa ayodini, zinc, mapuloteni, ndi mavitamini ena (monga B ndi D), ndi chifukwa chachikulu chomwe chimayambitsa kutayika kwa tsitsi.
• Matenda ena: Kutaya tsitsi kungakhalenso chizindikiro cha matenda monga matenda a chithokomiro, matenda a shuga, ndi lupus.
• Kusamalira tsitsi: Kugwiritsa ntchito mankhwala pafupipafupi (monga utoto, zopumulitsa tsitsi) komanso kutentha kwambiri (kuwongola tsitsi, kupindika) kungafooketse tsitsi ndikupangitsa kuti lisweke.

Kodi izi zimachiritsidwa bwanji?

Kutaya tsitsi kumachiritsidwa pofufuza chomwe chayambitsa. Choyambitsa chikachiritsidwa, nthawi zambiri tsitsi limasiya kutayika kenako limayamba kukulanso.

Chithandizo chamankhwala

• Mankhwala: Pali mankhwala monga Minoxidil omwe amapakidwa pakhungu. Palinso mapiritsi olembedwa ndi dokotala monga Finasteride a amuna. Pa matenda monga Alopecia Areata, corticosteroids ingapatsidwe. Ndikofunikira kufunsa dokotala musanagwiritse ntchito mankhwala aliwonse awa.
• Mankhwala enieni:
• Chithandizo cha PRP (Plasma Yolemera M'mapulateleti): Izi zimaphatikizapo kulekanitsa plasma ndi magazi anu, kuiwonjezera ndi michere, ndikuyiyika m'mutu mwanu. Izi zimalimbikitsa ma follicle a tsitsi ndipo zimathandiza kuti tsitsi likule.
• Chithandizo cha Kuwala: Njira yolimbikitsira tsitsi pogwiritsa ntchito kuwala kochepa kwa laser.
• Kuika Tsitsi/Kuliika M'malo Osanjikizana: Izi zimaphatikizapo kutenga ma follicle a tsitsi kuchokera mbali ina ya thupi (nthawi zambiri kumbuyo kwa mutu) ndikuliikanso m'malo omwe mulibe tsitsi.

Zinthu zomwe tingachite kuti tipewe kutaya tsitsi

Ngakhale kuti si mitundu yonse ya kutayika kwa tsitsi yomwe ingapewedwe, tikhoza kuwongolera zina mwa izo kudzera mu moyo wathu ndi zizolowezi zathu.

• Idyani zakudya zopatsa thanzi: Idyani zakudya zopatsa thanzi zomwe zili ndi mapuloteni, chitsulo, zinki, ndi mavitamini. Phatikizani ndiwo zamasamba, zipatso, mazira, ndi nsomba muzakudya zanu.
• Khalani odekha ndi tsitsi lanu: Musakhale aukali kwambiri mukamatsuka tsitsi lanu kapena kutsuka tsitsi lanu. Pewani masitayelo omwe amakoka tsitsi lanu mwamphamvu kwambiri.
• Pewani kutentha kwambiri ndi mankhwala: Chepetsani kuchuluka kwa kuwongoka ndi kupaka utoto momwe mungathere.
• Sinthani kupsinjika maganizo: Pumulani maganizo anu pogwiritsa ntchito zinthu monga yoga, kusinkhasinkha, ndi kuchita masewera olimbitsa thupi.
• Pitani kwa dokotala mwamsanga mukangoganiza kuti tsitsi layamba kutayika: Ngati pali vuto, kulizindikira msanga kumathandiza kwambiri kuti chithandizo chikhale chopambana.

Ngati kutayika kwa tsitsi kukukudetsani nkhawa kwambiri, lankhulani ndi dokotala wanu za vutoli. Thanzi la maganizo ndi lofunika kwambiri monga momwe thanzi lanu limakhalira.