Kodi mukuda nkhawa ndi impso zanu? Zonse zomwe muyenera kudziwa zokhudza matenda a impso osatha

Kodi munayamba mwaganizapo kuti impso zathu zili ngati zosefera ziwiri zazikulu? Inde, ndicho chimene chimachitikadi. Ntchito yaikulu ya impso ndikusefa zinyalala zosafunikira, poizoni, ndi madzi ochulukirapo m'magazi athu. Koma nthawi zina fyuluta iyi imawonongeka ndikusiya kugwira ntchito bwino. Kuchepa pang'onopang'ono kwa ntchito ya impso pakapita nthawi ndi komwe timatcha Matenda a Impso Osatha (CKD) .

Mwachidule, kodi matenda a impso osatha (CKD) ndi chiyani?

Tangoganizani kuti fyuluta yanu yamadzi yapakhomo ikutsekeka pang'onopang'ono. Poyamba, simudzawona kusiyana kwakukulu, koma pakapita nthawi, madzi amachepa ndipo kukoma kwa madzi kumasintha. Izi ndi zomwe zimachitika impso zanu zikawonongeka.

Impso zikawonongeka, sizingathe kusefa bwino ndikuchotsa zinyalala m'magazi. Zinyalala zimenezi zimayamba kusonkhana m'magazi. Mawu akuti "chronic" amagwiritsidwa ntchito chifukwa vutoli limakula pakapita nthawi. Imeneyi si matenda omwe amakula mwadzidzidzi.

Kodi n’chiyani kwenikweni chimachitika ku impso zathu?

Tili ndi impso ziwiri. Ziwalo zimenezi zimakhala kumbuyo kwathu, mbali zonse ziwiri za msana wathu, pansi pa nthiti zathu. Kukula kwa impso imodzi ndi pafupifupi kukula kwa chikhato cha dzanja lathu. Ngakhale kuti ntchito yawo yaikulu ndikusefa magazi, amachitanso ntchito zina zofunika kwambiri.

• Kuyeretsa magazi: Zinyalala, poizoni, ndi madzi ochulukirapo m'magazi zimatulutsidwa ngati mkodzo.
• Kulinganiza mchere ndi mchere: Kumathandiza kusunga kuchuluka koyenera kwa ma electrolyte (mchere) omwe thupi limafunikira, monga sodium ndi potaziyamu.
• Kupanga mahomoni: Mahomoni omwe amalamulira kuthamanga kwa magazi ndi mahomoni omwe amapanga maselo ofiira a magazi amapangidwa ndi impso.
• Amathandiza mafupa kukhala olimba: Vitamini D imagwira ntchito ndipo imathandiza mafupa kukhala olimba.

Ngati zinthuzi sizichitika bwino, zinyalala zimasonkhana m'thupi ndipo timadwala.

Kodi magawo 5 a matenda a impso ndi ati?

Madokotala, pali muyeso wa momwe impso zanu zikugwira ntchito bwino. Umatchedwa GFR (Glomerular Filtration Rate) . Mwachidule, izi zimayesa kuchuluka kwa ma milliliters a magazi omwe impso zanu zimasefa pamphindi. Mtengo wa GFR uwu umagwiritsidwa ntchito kugawa matendawa m'magawo asanu. Mtengo uwu ungapezeke kudzera mu mayeso a magazi ndi mkodzo.

Kodi zizindikiro za matendawa ndi ziti?

Vuto lalikulu ndi matendawa ndilakuti sasonyeza zizindikiro zilizonse kumayambiriro . Zingatenge zaka kuti zinyalala zidziunjikane m'thupi ndikuwonetsa zizindikiro. Ichi ndichifukwa chake anthu ambiri sadziwa kuti ali ndi matendawa. Pamene matendawa akupita patsogolo, mungakumane ndi zinthu monga:

• Kufunika kukodza pafupipafupi.
• Kumva kutopa kwambiri komanso wopanda moyo.
• Chakudyacho sichikoma.
• Kutupa kwa manja, mapazi, ndi akakolo.
• Kuvuta kupuma.
• Mkodzo wotupa (wokhala ndi thovu).
• Kutupa pansi pa maso.
• Khungu louma komanso loyabwa.
• Kuvuta kuyang'ana kwambiri pa chinthu china.
• Kusowa tulo.
• Kumva kuwawa m'mbali zina za thupi.
• Kusanza kapena kusanza.
• Kupweteka kwa minofu.
• Kuthamanga kwa magazi kokwera.
• Kudetsa khungu.

Zizindikiro zimenezi zingaonekerenso m'matenda ena, choncho ngati mukukumana ndi vuto lotere, chinthu chabwino kwambiri kuchita ndikuonana ndi dokotala wanu kuti akupatseni upangiri.

Kodi zifukwa zazikulu za matenda a impso ndi ziti?

Matendawa amapezeka impso zikawonongeka ndipo sizikugwiranso ntchito bwino. Mu matenda a impso osatha, kuwonongeka kumeneku kumachitika pang'onopang'ono, kwa zaka zambiri. Pali zifukwa ziwiri zazikulu zomwe zimayambitsa matendawa ku Sri Lanka ndi padziko lonse lapansi.

1. Kuthamanga kwa Magazi: Kuthamanga kwa magazi kukakwera, mitsempha yamagazi yofewa yomwe imapereka magazi ku impso imawonongeka. Pakapita nthawi, kuwonongeka kumeneku kumachepetsa mphamvu ya impso kusefa magazi.

2. Matenda a shuga: Pamene shuga m'magazi akukwera, amawononganso ma fine filter units (glomeruli) mu impso.

Kuwonjezera pa zifukwa ziwiri zazikuluzi, pakhoza kukhala zifukwa zina zambiri.

Ndani amene ali pachiwopsezo chachikulu?

Aliyense akhoza kudwala matenda a impso osatha. Komabe, muli pachiwopsezo chachikulu ngati muli ndi chimodzi mwa izi:

• Ngati muli ndi matenda a shuga.
• Ngati muli ndi kuthamanga kwa magazi.
• Ngati muli ndi matenda a mtima.
• Ngati wina aliyense m'banjamo adadwala matenda a impso.
• Ngati muli ndi zaka zoposa 60.
• Ngati mwakhala mukumwa mankhwala ochepetsa ululu (NSAIDs) , kutanthauza mitundu ina ya mankhwala ochepetsa ululu omwe mungagule ku pharmacy, kwa nthawi yayitali.

Kodi mungazindikire bwanji matendawa?

Mukapita kukaonana ndi dokotala, adzakufunsani za mbiri yanu yachipatala, mbiri ya banja lanu, mankhwala omwe mumamwa, ndi zizindikiro zomwe mukukumana nazo. Kenako, adzakuyesani thupi lanu ndikuyitanitsa mayeso angapo a magazi ndi mkodzo kuti aone momwe impso zanu zimagwirira ntchito.

• Mayeso a magazi: Izi zimayang'ana makamaka kuchuluka kwa GFR yanu ndi creatinine m'magazi . Creatinine ndi zinthu zotayidwa zomwe zimapangidwa ndi minofu yathu. Impso zathanzi zimazitulutsa mu mkodzo. Impso zikalephera kugwira ntchito, creatinine imaunjikana m'magazi.
• Kuyezetsa mkodzo: Izi zimayesa mapuloteni (albumin) kapena magazi mu mkodzo. Impso zathanzi sizimalola zinthuzi kulowa mu mkodzo.

Nthawi zina, chinthu monga ultrasound scan chingachitike kuti chione kukula ndi mawonekedwe a impso. Kapena, biopsy ya impso ingachitike, yomwe ikuphatikizapo kutenga chidutswa chaching'ono kwambiri cha impso ndikuchiyang'ana.

Kodi imachiritsidwa bwanji?

Matenda a impso osatha sangachiritsidwe kwathunthu. Koma tingathe kuchepetsa kuwonongeka kwa impso ndikuzisunga zikugwira ntchito bwino kwa nthawi yayitali. Nazi zina zomwe mungachite.

Kusintha kwa moyo

• Kupita kwa dokotala pafupipafupi:Kumanani ndi dokotala wanu wa matenda amisala pa masiku omwe akonzedwa ndipo muyezedwe mayeso ofunikira.
• Kuwongolera matenda a shuga ndi kuthamanga kwa magazi: Ngati muli ndi matenda a shuga kapena kuthamanga kwa magazi, wongolerani bwino.
• Pewani mankhwala omwe amavulaza impso: Musapitirize kumwa mankhwala ochepetsa ululu, makamaka popanda upangiri wa dokotala.
• Zakudya zabwino kwa impso: Izi ndizofunikira kwambiri. Mudzalangizidwa kuchepetsa mchere (sodium), potaziyamu, kuchepetsa kudya mapuloteni, komanso kudya zakudya zokhala ndi cholesterol yochepa.
• Pewani kusuta fodya.
• Kuchita Maseŵera Olimbitsa Thupi: Kuchita maseŵera olimbitsa thupi kwa mphindi 30 patsiku, masiku osachepera 5 pa sabata.
• Khalani ndi kulemera koyenera.

Mankhwala

Kutengera ndi matenda anu, dokotala wanu angakupatseni mankhwala osiyanasiyana. Mwachitsanzo:

• Mankhwala ochepetsa kuthamanga kwa magazi (ACE inhibitors, ARBs).
• Mankhwala ochepetsa mphamvu ya thupi (diuretics) ndi mankhwala omwe amachotsa madzi ochulukirapo m'thupi.
• Mankhwala ochepetsa cholesterol.
• Ngati muli ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi, imwani mankhwala omwe amathandiza kupanga maselo ofiira a magazi.
• Zinthu monga vitamini D kuti apewe kufooka kwa mafupa.

Kodi mungachite chiyani ngati impso zalephera kugwira ntchito bwino (Matenda a Impso Otsiriza)?

Ngati matendawa afika pa siteji 5, zomwe zikutanthauza kulephera kwathunthu kwa impso, muyenera kugwiritsa ntchito njira zina kuti mupulumuke. Pali njira ziwiri zazikulu zochitira zimenezo.

1. Kuyeretsa magazi: Kuyeretsa magazi ndi njira yoyeretsera magazi yomwe impso sizingathe kuchita pogwiritsa ntchito makina.

• Hemodialysis: Apa ndi pomwe magazi anu amatumizidwa ku makina, komwe zinyalala zimachotsedwa kenako n’kubwezedwa m’thupi lanu. Izi nthawi zambiri zimachitika katatu pa sabata, kwa maola pafupifupi anayi nthawi iliyonse.
• Kuyeza magazi m'mimba: Mu izi, madzi apadera amabayidwa kudzera mu chubu chomwe chimayikidwa m'mimba mwanu. Madziwo akatenga zinyalala kuchokera m'thupi lanu, amachotsedwa kudzera mu chubu chomwecho. Izi zitha kuchitika kunyumba, popanda kupita kuchipatala.

2. Kuika Impso: Kuika impso yathanzi m'malo mwa opaleshoni. Izi zitha kuchitika kuchokera kwa munthu wamoyo (nthawi zambiri wachibale) kapena kuchokera kwa munthu wakufa (wopereka ziwalo).