Kodi chithandizo cha Craniosacral n'chiyani? Tiyeni tikambirane mwachidule.

Kodi munayamba mwakumanapo ndi mutu, kupweteka pakhosi, kapena ululu wachilendo thupi lonse womwe sumatha ngakhale mutamwa mankhwala ochuluka bwanji? Pali mitundu ina ya ululu, ndipo n'zovuta kupeza chifukwa chake. Chifukwa chake pazochitika ngati izi, pali mankhwala osiyanasiyana omwe amagwiritsidwa ntchito ngati chithandizo kuwonjezera pa chithandizo chathu chamankhwala nthawi zonse. Lero tikambirana za chithandizo chimodzi chofatsa, chakunja chomwe chimathandiza kuchepetsa ululu. Ichi chimatchedwa Craniosacral Therapy.

Kodi Craniosacral Therapy (CST) ndi chiyani mwachidule?

Mwachidule, Craniosacral Therapy (CST) ndi chithandizo chofatsa komanso chogwira ntchito chomwe chimachitidwa ndi katswiri wodziwa bwino ntchito. Cholinga chachikulu ndikutulutsa malo omangika komanso olimba m'thupi lanu.

Tsopano mwina mukuganiza kuti, "Zimenezi zingachitike bwanji ndi dzanja losweka?" Taganizirani motere. Ziwalo zathu, minofu, mitsempha, mitsempha yamagazi, ubongo, ndi msana zonse zimalumikizidwa ndi kukutidwa ndi nembanemba mkati mwa matupi athu. Zili ngati ukonde wa ulusi mu chovala. Mu zamankhwala, izi zimatchedwa 'Fascia.' Popeza nembanemba iyi ya fascia imafalikira m'thupi lonse, kupsinjika kapena kupsinjika pamalo amodzi kungakhudze lina.

Mu CST, katswiriyu amaika manja ake pamalo monga mutu wanu, khosi, ndi msana, kuzindikira kupsinjika kwa fascia iyi ndikuyitulutsa pang'onopang'ono. Chiyembekezo ndichakuti izi zithandiza thupi kudzilamulira lokha, kudzikonza lokha, komanso kudzichiritsa lokha.

Kodi ndi matenda ati omwe CST therapy ingathandize?

Mankhwalawa nthawi zambiri amalimbikitsidwa ngati chowonjezera pa chithandizo chachikulu chomwe dokotala wanu wakupatsani, kuti muchepetse zizindikiro. Onani tebulo ili m'munsimu kuti mupeze mndandanda wa matenda omwe angathandize ndi chithandizochi.

Koma kumbukirani izi: Izi si zomwe mungasankhe nokha. Muyenera kulankhula ndi dokotala wanu ndikutsatira malangizo ake musanayambe kugwiritsa ntchito chithandizo chothandizira chamtunduwu.

Kodi chithandizochi n'choyenera aliyense? Kodi sichiyenera kwa ndani?

Kawirikawiri iyi ndi njira yotetezeka komanso yofatsa kwa akuluakulu ndi ana. Komabe, pali zochitika zina zapadera pomwe njira iyi si yoyenera. Ngati mwakhala ndi vuto limodzi mwa zotsatirazi posachedwa, dokotala wanu angachedwetse chithandizochi kwa kanthawi.

• Ngati mwakhala ndi magazi oundana m'thupi mwanu posachedwapa.
• Ngati muli ndi vuto la mutu chifukwa cha kuvulala mutu.
• Ngati muli ndi kutupa kwa ubongo kapena aneurysm ya ubongo.
• Ngati pali vuto ndi kuthamanga, kuyenda, kapena kuchulukana kwa madzi a m'mitsempha.
• Matenda apadera okhudzana ndi kapangidwe ka ubongo, monga Chiari malformation.

Kodi chimachitika ndi chiyani panthawi ya chithandizo chamankhwala?

Iyi ndi nthawi yopumula komanso yotonthoza. Zili ngati kupatsidwa masaji, koma uli maliseche . Chipinda nthawi zambiri chimakhala chowala pang'ono ndipo nyimbo zotonthoza zimayimba.

Musanayambe chithandizo, katswiri wodziwa bwino ntchito adzakudziwitsani za mavuto anu azaumoyo, malo opweteka, komanso zomwe mukuyembekezera kuchokera ku chithandizochi.

Kenako mudzagonekedwa patebulo loti mugone. Wothandizira adzaika mphamvu pang'ono kwambiri m'thupi lanu, makamaka mutu, khosi, ndi msana. Kupanikizika kumeneku kuli kofanana ndi kulemera kwa pafupifupi magalamu 5, komwe ndi kopepuka kwambiri. Nthawi zambiri mumakhala omasuka komanso omasuka panthawi ya chithandizo, ngati kuti mukugona tulo tofa nato. Wothandizira nthawi zambiri amakufunsani ngati muli omasuka, choncho musaope kuwadziwitsa nthawi yomweyo ngati simukumva bwino.

Nthawi zambiri gawo limodzi limatenga mphindi 30 mpaka 60. Kutengera ndi matenda anu, mungafunike kupita ku magawo angapo kuti mupeze zotsatira zabwino.

Kodi ndingathe kuchita izi ndekha kunyumba?

Ayi. Ngakhale kuti mutha kupeza mpumulo popaka minofu pamutu ndi pakhosi panu kunyumba, CST ndi chithandizo chomwe chingachitike ndi akatswiri okhawo omwe aphunzitsidwa mwapadera pa izi. Chimafunika kumvetsetsa bwino kapangidwe ka thupi ndi dongosolo la fascia.

Kodi ubwino ndi zoopsa za chithandizo cha CST ndi ziti?

Monga momwe zimakhalira ndi chithandizo chilichonse, pali ubwino ndi zoopsa zazing'ono. Komabe, popeza chithandizochi ndi chofatsa kwambiri, zoopsa zake n'zochepa.

Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?

Izi ndizofunikira kwambiri. Ngati mukumva kupweteka kwambiri kapena kusasangalala mutatha kuchita CST, kapena ngati zizindikiro zanu zakale zikuipiraipira, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo. Ngati muwona china chake chachilendo kapena chosiyana ndi thupi lanu, dokotala wanu ndiye munthu woyenera kufunsa. Muthanso kudziwitsa katswiri wamankhwala yemwe adachita chithandizocho, koma ndikofunikira kufunafuna upangiri wa dokotala.

Mungamve chizungulire pang'ono mutalandira chithandizo, choncho musadzuke nthawi imodzi, dikirani pang'ono, kenako mudzuke pang'onopang'ono. Izi zithandiza kupewa kugwa.