Kodi mumamvanso kupweteka kumbuyo ndi pakhosi mukadzuka m'mawa, ngati bolodi lolimba, ndipo simungathe kusuntha? Kodi ululuwo umachepa pang'ono mutayenda mozungulira ndikuchita ntchito zanu za tsiku ndi tsiku, koma kodi umakula kwambiri mukagona usiku kapena kukhala pamalo amodzi kwa nthawi yayitali? Izi sizingakhale kupweteka kwa msana wamba. Zingakhale chizindikiro cha vuto lapadera lotupa lotchedwa Ankylosing Spondylitis (AS) . Lero, tiyeni tikambirane za AS, momwe ululu wake umasiyanirana ndi mitundu ina ya ululu, komanso momwe mungafotokozere ululuwu kwa dokotala wanu ndikupeza chithandizo choyenera nthawi yomweyo.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mwachidule, kodi Ankylosing Spondylitis (AS) ndi chiyani?
Ankylosing Spondylitis, kapena mwachidule AS, ndi matenda omwe chitetezo cha mthupi lathu chimaukira mafupa athu, makamaka omwe ali m'chiuno ndi msana. Izi zimatchedwa matenda a autoimmune.
Mwachidule, asilikali a thupi lathu (maselo a chitetezo chamthupi) amaukira ziwalo zathu zathanzi molakwika, poganiza kuti ndi adani. Kuukira kumeneku kumayambitsa kutupa m'malo olumikizirana mafupa. Kutupa kumeneku kungayambitse kuuma kwa m'mawa, kupweteka, komanso kuwonongeka kwa nthawi yayitali kwa malo olumikizirana mafupa. Matendawa nthawi zambiri amayamba achinyamata, azaka zapakati pa 20 ndi 40.
N’chifukwa chiyani kuli kofunikira kufotokoza bwino ululu?
Mwina mukuganiza kuti, "Ndanena kale kuti msana wanga ukupweteka, bwanji ndikufunika zambiri?" Koma si zoona. Momwe mumafotokozera ululu wanu kwa dokotala wanu ndiye njira yayikulu yopezera matenda oyenera.
Taganizirani izi, pakhoza kukhala zifukwa zambirimbiri zomwe zimayambitsa kupweteka kwa msana. Pali kusiyana kwakukulu pakati pa ululu womwe umabwera chifukwa cha kugwa, kunyamula katundu wolemera, kapena kukhala molakwika (zomwe timazitcha ululu wamakina) ndi ululu wotupa womwe umabwera chifukwa cha matenda ngati AS.
Tsatanetsatane womwe mupereka uthandiza dokotala wanu kusiyanitsa mitundu iwiri ya ululu. Izi zikuthandizani kupeza chithandizo choyenera, monga NSAIDs (mankhwala osagwiritsa ntchito steroidal anti-inflammatory drugs) kapena mankhwala enaake monga biologics. Ngati mupereka tsatanetsatane wolakwika, mungachedwetsedwe kupeza matenda ndikuyamba chithandizo.
Kumbukirani, simuyenera kulimbana ndi ululu uwu nokha. Ndi upangiri woyenera wachipatala ndi chithandizo, mutha kuthana ndi vutoli bwino ndikukhala moyo wabwinobwino.
Umu ndi momwe mumafotokozera ululu wanu kwa dokotala !
Nthawi ina mukapita kukaonana ndi dokotala, lembani zinthu izi pang'ono. Izi zidzakuthandizani kwambiri inu ndi dokotala. Timatcha izi kuti "Buku Lolemba Ululu" . Lembani zinthu izi mu bukuli.
| Funso lomwe muyenera kudzifunsa | Zitsanzo zomwe dokotala angapereke |
|---|---|
| Kodi kwenikweni zimapweteka kuti? | "Dokotala, ndikumva kupweteka m'munsi mwa msana wanga, mbali zonse ziwiri za matako anga. Nthawi zina ndimamva ngati ululu umatsika m'miyendo mwanga. Khosi langa limapwetekanso." |
| Kodi ululu wake ndi wotani? | "Izi si ululu wokhawokha. Ndi kulemera komwe kumabwera ndi kutupa kwamkati . M'mawa, zimamveka zolimba ngati bolodi. Nthawi zina pamakhala ululu wakuthwa ngati kubaya ndi mpeni." |
| Ndi nthawi iti ya tsiku yomwe imapweteka kwambiri? | "Zimakhala zovuta kwambiri ndikadzuka m'mawa . Sindingathe kuwerama bwino kwa pafupifupi theka la ola. Ululu umabwera ngakhale nditagona nthawi yayitali usiku. Umachepa pang'ono ndikayenda masana." |
| Kodi n’chiyani chimawonjezera ululu? (Zimayambitsa) | "Ululu umakula kwambiri mukakhala pamalo amodzi kwa nthawi yayitali, mukamayenda kwambiri mgalimoto, komanso mukadzuka m'mawa mutagona usiku. Ululu umakula kwambiri mukapuma ." |
| Kodi mukumva kuti mukulephera kuchita chiyani? (Zochepetsa ululu) | " Kuyenda pang'ono, kuchita masewera olimbitsa thupi pang'ono, ululu umachepa. Kusamba ndi madzi otentha kumandipatsanso mpumulo. Kumwa mankhwala ochepetsa ululu omwe dokotala anandipatsa ndi ochepa kwambiri." |
| Kodi ululu uli bwanji? (Kulimba) | "Pa sikelo ya 1 mpaka 10, ululu umakhala pafupifupi 8 m'mawa. Umachepa kufika pafupifupi 3-4 masana. Umawonjezekanso kufika pafupifupi 6-7 usiku." |
| Kodi ululu uwu wakhalapo kwa nthawi yayitali bwanji? | "Msana wanga wakhala ukupweteka chonchi kwa miyezi 4-5 tsopano. Tsopano waipa pang'ono kuposa poyamba." |
Mawu ena ofotokozera ululu wanu
Nthawi zina timavutika kupeza mawu ofotokozera ululu. Ngati zili choncho kwa inu, mawu awa angathandize:
- Kupsa: Kumamveka ngati kukupsa.
- Kulira/Kusamva Chisoni: Zingamveke ngati nyerere zikuthamanga, kapena zingamve ngati simukuzimva.
- Kupweteka kwambiri/kubaya: Monga kubaya ndi mpeni.
- Kupweteka kosatha: Kupweteka kosatha komanso kwakukulu komwe kumachokera mkati.
- Kuuma: Kuuma komwe sikungagwedezeke, ngati matabwa.
- Ululu woyaka: Ululu womwe umayamba pamalo amodzi n’kupita kwina (monga, kuyambira kumbuyo ndi kutsika mwendo).
Ngati mungapatse dokotala wanu chithunzi chomveka bwino cha ululu wanu mwanjira imeneyi, idzakhala sitepe yoyamba komanso yofunika kwambiri paulendo wanu wochira.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Matenda a Ankylosing Spondylitis (AS) si vuto la msana lokha, koma ndi kutupa kwa mafupa komwe kumachitika chifukwa cha kulephera kwa chitetezo chamthupi.
- Chizindikiro chachikulu cha ululu uwu ndi chakuti umawonjezeka mukapuma komanso umachepa mukamachita masewera olimbitsa thupi . Kuuma kwa m'mawa ndi chizindikiro chachikulu.
- Ndikofunikira kuti dokotala afotokoze bwino ululu wanu (komwe umapweteka, mtundu wa ululuwo, ndi nthawi yomwe umawonjezeka kapena kuchepa) kuti adziwe bwino.
- Kulemba tsiku lokumbukira ululu kudzakuthandizani kwambiri inuyo komanso dokotala wanu.
- Ngati mukuvutika ndi kupweteka kwa msana kwa miyezi yoposa itatu, makamaka ngati kukukulirakulira m'mawa, muyenera kuonana ndi dokotala kuti akupatseni upangiri.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.