Kodi mungaganize bwanji ngati, panthawi ya kuyezetsa mwana wanu chaka chilichonse, dokotala mwadzidzidzi anati, "Kuthamanga kwa magazi kwa mwana wanu kukuoneka kuti kwakwera pang'ono, tiyeni tikaonenso?" Monga makolo ambiri, mungamve mantha pang'ono komanso kuda nkhawa. " O , kuthamanga kwa magazi uli wamng'ono chonchi? Zili bwanji zimenezo?" Mungaganize. Koma izi sizinthu zoti muope. Komabe, si chinthu choti munyalanyaze. Lero, tikambirana za kuthamanga kwa magazi, kapena kuthamanga kwa magazi, komwe kungakhudze akuluakulu okha komanso ana aang'ono.
Mwachidule, kodi kupanikizika kumeneku n’kutani?
Tonsefe tili ndi magazi omwe akuyenda m'thupi lathu. Taganizirani ngati madzi omwe akuyenda kudzera mu chitoliro cha madzi. Pamene magazi akuyenda kudzera m'mitsempha, amakhala ndi mphamvu pang'ono pa makoma a mitsempha. Kupanikizika kumeneko ndiko timatcha "kuthamanga kwa magazi." Ngati kuthamanga kumeneku kuli kokwera nthawi zonse kuposa kwachibadwa, timatcha kuthamanga kwa magazi . Matendawa akachitika mwa ana aang'ono ndi achinyamata, timatcha kuthamanga kwa magazi kwa ana .
Malinga ndi zomwe zapezeka panopa, mwana m'modzi mwa ana 25 aliwonse azaka zapakati pa 12-19 ali ndi kuthamanga kwa magazi. Ndipo mwana m'modzi mwa ana 10 aliwonse ali ndi kuthamanga kwa magazi.
Chofunika kwambiri, kuthamanga kwa magazi kwa nthawi yayitali kumatha kuwononga ziwalo zofunika monga mtima, impso, ndi maso a mwana. Chifukwa chake, ndikofunikira kwambiri kuzindikira vutoli msanga ndikupeza chithandizo chofunikira.
Kodi zizindikiro zotani zomwe zimasonyeza kuti mwana ali ndi kuthamanga kwa magazi?
Izi ndi zomwe zimadabwitsa makolo ambiri. Nthawi zambiri, ana omwe ali ndi kuthamanga kwa magazi sasonyeza zizindikiro zilizonse. Amasewera, amathamanga, komanso amachita ntchito zawo za kusukulu mwachizolowezi. Ichi ndichifukwa chake kuthamanga kwa magazi nthawi zambiri kumadziwika akapita kwa dokotala ndikuyesedwa kuthamanga kwa magazi awo panthawi yoyezetsa magazi nthawi zonse.
Pa milandu yoopsa, zizindikiro monga mutu, kupweteka pachifuwa, ndi kupuma movutikira zingachitike, koma izi zimachitika kawirikawiri.
Chifukwa cha khalidwe losalankhula bwino, ndikofunikira kupita ndi mwana wanu kukamuona nthawi zonse, ngakhale palibe matenda. Izi ndizofunikira makamaka ngati mwana wanu ali ndi zinthu zomwe zingamupangitse kuthamanga kwa magazi.
N’chifukwa chiyani ana aang’ono amakhala ndi kuthamanga kwa magazi? Kodi zifukwa zazikulu ndi ziti?
Pali mitundu iwiri ikuluikulu ya zifukwa zomwe zimakhudza kuthamanga kwa magazi mwa ana. Tiyeni tiyesetse kumvetsetsa izi mosavuta.
| Mtundu wa kuthamanga kwa magazi | Kufotokozera kosavuta |
|---|---|
| Kuthamanga kwa magazi koyamba | Uwu ndi mtundu wofala kwambiri mwa ana. Palibe chifukwa chimodzi chokha chomwe chimayambitsa kukwera kwa kuthamanga kwa magazi chomwe chingayambitsidwe ndi matendawa. Ikhoza kukhala kuphatikiza kwa zifukwa zingapo. |
| Kuthamanga kwa magazi kwachiwiri | Apa, kuthamanga kwa magazi kumawonjezeka chifukwa cha matenda ena omwe amabwera chifukwa cha matenda ena. Izi zikutanthauza kuti kuthamanga kwa magazi kumawonjezeka chifukwa cha matenda ena. |
Zambiri zokhudza kuthamanga kwa magazi koyamba...
Mtundu uwu ndi wofala kwambiri mwa ana. Ana omwe ali ndi vutoli ali ndi makhalidwe angapo ofanana:
- Zaka zoposa 6.
- Kukhala ndi kuthamanga kwa magazi m'banja (amayi, abambo, agogo, azakhali). Izi ndi zotsatira za majini.
- Kukhala wonenepa kwambiri kapena wonenepa kwambiri. Ngati mwana ali wonenepa kwambiri poyerekeza ndi kutalika kwake, zimatha kukweza kuthamanga kwa magazi ake. Madokotala amayeza izi pogwiritsa ntchito BMI (Body Mass Index) .
Zambiri zokhudza kuthamanga kwa magazi kwachiwiri...
Apa tikunena kuti kuthamanga kwa magazi kumawonjezeka chifukwa cha matenda ena. Chifukwa chachikulu cha kuthamanga kwa magazi kwa ana ndi matenda a impso. Zinthu monga kuchepa kwa mitsempha yomwe imapereka magazi ku impso, matenda a impso (Glomerulonephritis, Pyelonephritis) zimatha kukhudza izi.
Kuwonjezera pa matenda a impso, palinso zifukwa zina zingapo:
- Matenda a mtima obadwa nawo: Mwachitsanzo, vuto lotchedwa `(Aortic Coarctation)`.
- Kusalingana kwa mahomoni: Matenda monga hyperthyroidism.
- Kuvuta kupuma komwe kumakhudzana ndi kukodola panthawi yogona: Timatcha izi `(Obstructive Sleep Apnea)`.
- Mankhwala ena: Mapiritsi ena oletsa kubereka, ma steroid (Corticosteroids).
- Matenda a majini: Matenda osowa a majini monga `(Neurofibromatosis type 1)`.
- Zinthu zokhudzana ndi chilengedwe:Kukhudzidwa ndi zitsulo zolemera monga lead.
Kodi ndi zinthu ziti zomwe zimayambitsa kuthamanga kwa magazi?
Ngati mwana wanu ali ndi zinthu izi, chiopsezo chotenga kuthamanga kwa magazi chimakhala chachikulu pang'ono.
- Kunenepa kwambiri kapena kunenepa kwambiri: Mafuta m'thupi akachuluka, amatha kukakamiza impso ndikuwonjezera kuthamanga kwa magazi.
- Mbiri ya banja: Ngati amayi anu, abambo anu, agogo anu, kapena agogo anu anali ndi vuto la kuthamanga kwa magazi asanakwanitse zaka 60, mwayi wa mwana wanu woti adwale matenda a kuthamanga kwa magazi umawonjezeka kawiri.
- Zakudya zokhala ndi mchere wambiri: Mchere (sodium) ndi chinthu chomwe chimapangitsa thupi kusunga madzi. Ngati chakudya chomwe timadya chili ndi mchere wambiri, kuchuluka kwa madzi m'magazi kumawonjezeka ndipo kuthamanga kwa magazi kumawonjezeka. Zinthu monga mabisiketi, masoseji, tchizi, zakudya zosungidwa, ndi ma pickles zimakhala ndi mchere wambiri.
- Kusachita masewera olimbitsa thupi: Ngati mwana atakhala pamalo amodzi tsiku lonse (pamaso pa foni, piritsi, TV), mtima umafooka. Mtima ukakhala ukuchita masewera olimbitsa thupi, umakhala wolimba ndipo umazolowera kupopa magazi mosavuta.
- Matenda a shuga: Kuchuluka kwa shuga m'magazi pakapita nthawi kumatha kuwononga mitsempha yamagazi ndi impso ndikuwonjezera kuthamanga kwa magazi.
- Kubadwa msanga komanso kubadwa ndi kulemera kochepa: Kafukufuku watsopano wapeza kuti ngati mwana wabadwa msanga kapena ali ndi kulemera kochepa, pali chiopsezo cha kuthamanga kwa magazi mtsogolo.
Kodi dokotala amazindikira bwanji ngati kuthamanga kwa magazi kwa mwana kuli kokwera?
Mosiyana ndi kuyeza kuthamanga kwa magazi kwa munthu wamkulu, kuyeza kuthamanga kwa magazi kwa mwana n'kovuta kwambiri chifukwa kuthamanga kwa magazi kwabwinobwino kumasiyana malinga ndi msinkhu wa mwana, jenda, ndi kutalika kwake .
Dokotala sapeza matenda poyang'ana kuthamanga kwa magazi kamodzi kokha. Amayesa kuthamanga kwa magazi masiku angapo, nthawi zingapo. Pali chifukwa chake. Ana ena (ndi akuluakulu) amachita mantha pang'ono komanso amanjenje akamaonana ndi dokotala kapena akubwera kuchipatala. Panthawiyo, kuthamanga kwa magazi kumatha kukwera kwakanthawi. Timatcha kuti White Coat Syndrome . Ndicho chifukwa chake amayesa kangapo.
Ngati zatsimikizika kuti kuthamanga kwa magazi kuli kokwera, dokotala adzayesa kupeza chomwe chikuyambitsa vutoli. Kuti achite izi:
- Funsani mwanayo ndi makolo ake za zakudya zawo, masewera olimbitsa thupi, ndi matenda a m'banja lawo .
- Mayeso a magazi amachitidwa kuti aone ngati impso zikugwira ntchito bwino komanso kuchuluka kwa mahomoni m'thupi.
- Kuyezetsa kwa EKG (Electrocardiogram) kumachitika kuti muwone momwe mtima ukugwira ntchito.
- Ngati kuli kofunikira, mudzatumizidwa kukayezetsa mtima kapena impso.
Kodi kuthamanga kwa magazi kwa ana n'kwabwinobwino komanso kosazolowereka?
Kwa ana azaka 13 kapena kuposerapo, mfundozo zimatsimikiziridwa mofanana ndi za akuluakulu.
| Mulingo wa kupanikizika | Miyezo (ya zaka 13+) |
|---|---|
| Zachizolowezi | Kuthamanga kwa magazi (systolic) kuli pansi pa 120 ndipo diastolic ili pansi pa 80. (Zosakwana 120/80 mm Hg) |
| Pamwamba pang'ono (Pamwamba) | Malire apamwamba ndi 120-129 ndipo malire otsika ndi ochepera 80. |
| Kuthamanga kwa magazi - Gawo 1 la Kuthamanga kwa Magazi | Mtengo wapamwamba 130-139 kapena mtengo wotsika 80-89. |
| Gawo 2 la Kuthamanga kwa Magazi | Mtengo wapamwamba wa 140 kapena kupitirira apo kapena mtengo wotsika wa 90 kapena kupitirira apo. |
Kwa ana azaka 12 kapena kuchepera, kuchuluka kwa ana omwe ali ndi zaka 12 kumatsimikiziridwa ndi ma chart a percentile omwe amafananiza zaka zawo ndi kutalika kwawo. Dokotala wanu adzakufotokozerani izi.
Kodi n’chiyani chingachitike kuti mwana achepetse kuthamanga kwa magazi?
Nkhani yabwino ndi yakuti kuthamanga kwa magazi mwa ana kumatha kulamulidwa bwino. Njira zochiritsira zimatha kusiyana malinga ndi mwana aliyense.
1. Kusintha kwa Moyo
Izi nthawi zambiri zimakhala zinthu zoyamba zomwe madokotala amalangiza. Ngati banja lonse lichita nawo izi, zotsatira zake zimakhala zabwino kwambiri.
- Zakudya zabwino: Pali zakudya zapadera zotchedwa DASH Diet . Mwachidule, zimaphatikizapo kudya ndiwo zamasamba, zipatso, nyemba, mtedza, ndi tirigu wonse. Ndipo kuchepetsa zakudya zokhala ndi mchere wambiri, shuga, ndi mafuta ambiri (makamaka mafuta okhuta).
- Kuwonjezeka kwa zochita zolimbitsa thupi:Ndikofunikira kwambiri kuti ana azithamanga ndi kusewera mpaka atatuluka thukuta ndikugona. Ngati achita masewera olimbitsa thupi amtunduwu kwa mphindi zosachepera 40-60 patsiku, masiku atatu kapena asanu pa sabata, zingathandize kwambiri kuchepetsa kupanikizika.
- Kuthana ndi kupsinjika maganizo: Inde, ngakhale ana aang'ono amakumana ndi kupsinjika maganizo chifukwa cha zinthu monga mayeso ndi ntchito za kusukulu. Kupsinjika maganizo kumeneku kungathenso kuwonjezera kuthamanga kwa magazi. Matendawa amatha kuchepetsedwa ndi zinthu monga kupuma movutikira komanso kusinkhasinkha.
2. Mankhwala
Ngati kusintha kwa moyo wanu kokha sikungathe kulamulira kuthamanga kwa magazi anu, kapena ngati kuthamanga kwa magazi kwanu kuli kokwera kwambiri, dokotala wanu adzakupatsani mankhwala.
Chithandizo nthawi zambiri chimayamba ndi mlingo wochepa kwambiri.
- Zoletsa za ACE
- Ma ARB (Angiotensin II receptor blockers)
- Zoletsa njira za calcium
- Beta-blockers
- Mankhwala ochepetsa mphamvu ya madzi (mapiritsi a madzi)
Mankhwala monga: Mankhwala onsewa akhoza kukhala ndi zotsatirapo zake. Choncho, kambiranani ndi dokotala wanu za mankhwalawa musanayambe kumwa mankhwala aliwonse.
Kodi tingateteze mwana wathu kuti asadwale matenda a kuthamanga kwa magazi?
Inde, pali zinthu zambiri zomwe tingachite kuti tichepetse chiopsezochi.
- Sungani kulemera koyenera malinga ndi kutalika kwa mwana wanu.
- Monga banja, chepetsani zakudya zokhala ndi mchere wambiri, shuga, ndi mafuta ambiri. Chepetsani zinthu monga zakudya zogulidwa m'sitolo, zakumwa zotsekemera, ndi zokhwasula-khwasula.
- Limbikitsani mwana wanu kuti azichita zinthu zolimbitsa thupi kwa ola limodzi patsiku.
- Gonani bwino. Khalani ndi chizolowezi chogona nthawi yomwe mwasankha ndikudzuka nthawi yomwe mwasankha.
- Musalole mwana wanu kusuta fodya konse. Ngati wina m'nyumbamo akusuta, izi zidzakhudzanso mwana (utsi wosuta womwe wagwiritsidwa ntchito ndi wina).
Kumbukirani, sitingasinthe majini monga mbiri ya banja, koma tikhoza kuwongolera ngakhale chiopsezo chimenecho mwa kutsatira moyo wathanzi.
Ndizachibadwa kumva chisoni komanso mantha mukazindikira kuti mwana wanu ali ndi kuthamanga kwa magazi. Koma chofunika ndichakuti, vutoli ndi losavuta kulithetsa. Dokotala wanu ndi gulu lachipatala ali pano kuti akuthandizeni ndikukutsogolerani, mwana wanu, ndi banja lanu paulendowu.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kuthamanga kwa magazi kwa ana ndi vuto lofala lomwe nthawi zambiri silimayambitsa zizindikiro.
- Choncho, ndikofunikira kwambiri kutumiza mwanayo kuti akapimidwe kuchipatala, ngakhale ngati palibe zizindikiro zilizonse.
- Kukhala wonenepa kwambiri, mbiri ya banja, kudya zakudya zokhala ndi mchere wambiri, komanso kusachita masewera olimbitsa thupi ndi zinthu zomwe zimayambitsa vutoli.
- Poyamba, chithandizo chomwe chikulimbikitsidwa ndi kusintha moyo wathanzi komanso zakudya. Chimakhala chothandiza kwambiri banja lonse likachita izi.
- Ngati sitingayang'anire bwino, kuthamanga kwa magazi kungawononge ziwalo monga mtima ndi impso mtsogolo.
- Ngati muli ndi nkhawa kapena kukayikira kulikonse pankhaniyi, lankhulani ndi dokotala wanu nthawi yomweyo.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu