Kodi mawu anu ndi onyodola? Kodi ayamba kunyodola? (Kunyodola/Kusokonezeka maganizo) - Tiyeni tikambirane za izi!

Kodi nthawi zina mumamva ngati mawu anu asintha mukadzuka m'mawa, kapena mutatha tsiku lovuta lolankhula? Zimakhala ngati kuti mwagwidwa ndi chimfine, kapena mwakhala mukutulutsa mawu okweza, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zovuta kulankhula. Nthawi zina mawu anu amatha kukhala ofooka, kapena akhoza kukhala olemera kwambiri komanso okhwima. Izi ndi zomwe nthawi zambiri timatcha 'kutulutsa mawu okweza' kapena, m'mawu azachipatala, kusintha kwa mawu (Dysphonia) . Ndipotu, uwu ndi vuto lomwe lingakhudze munthu m'modzi mwa atatu nthawi ina m'miyoyo yawo. Chifukwa chake palibe chodetsa nkhawa nacho, koma ndikofunikira kudziwa za izi.

Kodi kutopa kwenikweni n'chiyani?

Mwachidule, mawu okweza ndi pamene khalidwe labwinobwino la mawu anu limasintha, kukhala lokwiya, losakhazikika, lovuta, kapena lopuma movutikira. Izi zitha kuphatikizapo kuwonjezeka kapena kuchepa kwa kukweza kwa mawu anu, kapena kusintha kwa kukweza (kukweza kapena kutsika kwa mawu) kwa mawu anu. Tangoganizirani ngati mawu anu abwinobwino mwadzidzidzi amamveka ngati wina akulifinya, kapena ngati latuluka mwadzidzidzi komanso mwadzidzidzi, ndi momwe vutoli lilili.

Izi zimachitika makamaka kwa osuta fodya, komanso kwa iwo omwe amagwiritsa ntchito mawu awo mwaukadaulo, monga aphunzitsi, oimba, ochita zisudzo, ogulitsa, ndi ogwira ntchito ku malo oimbira foni.

Kodi zizindikiro za kusanza ndi chiyani?

Ngati muli ndi mawu otuwa, mungaone zizindikiro monga izi:

• Zikuoneka ngati zikukuvutani kutulutsa mawu mukamalankhula.
• Mawuwo amamveka ngati onyowa, okwiya, kapena amphepo .
• Kulankhula mofewa kuposa masiku onse.
• Kamvekedwe ka mawu kamakhala kosiyana ndi ka masiku onse . Mawuwo akhoza kukhala otsika kwambiri kapena olemera kwambiri.

Kodi ndi liti pamene tiyenera kuda nkhawa ndi kusalankhula bwino?

Nthawi zambiri, mawu okweza pakamwa amachitika tikamagwiritsa ntchito mawu athu mopitirira muyeso. Pazochitika zotere, nthawi zambiri amatha okha mkati mwa masiku ochepa. Komabe, ngati mawu anu akhala okweza pakamwa kwa milungu yoposa itatu , kapena ngati muli ndi zizindikiro zoopsa izi, muyenera kuwona dokotala.

Nthawi zina pamene kuli kofunikira kufunafuna upangiri wa dokotala:

* Ngati pakhosi panu pakupweteka mukamalankhula kapena kumeza chinthu.

* Ngati mukumva ngati mukuvutika kupuma kapena kumeza .

* Ngati mutsokomola magazi .

* Ngati mukumva chotupa pakhosi panu .

* Ngati papita masiku angapo kuchokera pamene mawu atayika kwathunthu .

Ngati muli ndi zizindikiro izi, musaganize kuti ndi zachilendo. Ndi bwino kupita kwa dokotala mwamsanga kuti mudziwe chomwe chikuyambitsa vutoli.

N’chifukwa chiyani mawu athu amakhala onyodola kwambiri? Kodi zifukwa zake ndi ziti?

Kuti timvetse chifukwa chake izi zimatichitikira, choyamba tiyeni tiphunzire pang'ono za momwe mawu athu amapangikira. Tikhoza kulankhula chifukwa cha magawo awiri: mawu athu ndi kholingo lathu. Kholingo lili pamwamba pa kholingo/mphuno yathu. Kholingo ndi chubu chachitali chomwe chimalumikiza kholingo ndi mapapo.

Zingwe zanu zolumikizira mawu ndi mikwingwirima iwiri yosinthasintha mkati mwa kholingo lanu. Muziganizire ngati zingwe pa gitala. Tikamalankhula, mpweya wochokera m'mapapu athu umadutsa pa zingwe izi zolumikizira mawu, zomwe zimapangitsa kuti zigwedezeke, zomwe zimapangitsa kuti mawu amveke. Chifukwa chake, chilichonse chomwe chimakhudza zingwe izi kapena kholingo lanu chingayambitse mawu anu kukhala osamveka bwino.

Nazi zina mwa zifukwa zazikulu:

• Laryngitis: Ichi ndi chomwe chimayambitsa mawu opweteka kwambiri . Chimachitika pamene mawu otupa chifukwa cha zinthu monga ziwengo, matenda opatsirana m'mapapo, kapena matenda a sinus. Monga momwe chimfine kapena chimfine zingayambitse kusintha kwa mawu anu.
• Kugwiritsa ntchito mawu anu mopitirira muyeso kapena molakwika: Mwachitsanzo, mawu anu akhoza kukhala onyowa mukatha kulankhula nthawi yayitali kapena kufuula mokweza pamasewera. Zingayambitsidwenso ndi kulankhula kosalekeza pa mawu okwera kapena otsika kuposa mawu anu achizolowezi. Izi zimachitika kawirikawiri pakati pa anthu monga aphunzitsi ndi oimba.
• Ukalamba: Pamene tikukalamba, mawu athu amachepa ndipo amafooka, zomwe zingayambitsenso kusintha kwa mawu athu.
• GERD (Gastroesophageal Reflux Disease): Ichi ndi chomwe nthawi zambiri timachitcha kutentha pamtima kapena kupweteka m'mimba. GERD ndi pamene asidi m'mimba amakwera pakhosi. Nthawi zina, asidi uyu amatha kuwononga zingwe zolumikizira mawu. Izi zimatchedwa Laryngopharyngeal Reflux (LPR).
• Kutuluka magazi m'chingwe cha mawu: Izi zimachitika pamene mtsempha wamagazi m'chingwe cha mawu waphulika. Izi zimapangitsa kuti magazi adzaze minofu. Izi zingayambitse kutaya mawu mwadzidzidzi.
• Ma nodule a mawu, ma cysts ndi ma polyps: Izi ndi zotupa zomwe sizili khansa zomwe zimapangidwa pa ma vocal cords. Monga momwe timakhalira ndi ma cluses tikamagwira ntchito ndi manja athu, ma vocal cords amathanso kukhala ndi vutoli tikamagwiritsa ntchito mawu athu molakwika.
• Kufooka kwa mawu: Izi ndi vuto lomwe chingwe chimodzi kapena zonse ziwiri sizimatseguka kapena kutseka bwino. Izi zitha kuchitika chifukwa cha zinthu monga kuwonongeka kwa mitsempha kapena zotsatirapo zina chifukwa cha opaleshoni.
• Matenda a Recurrent Respiratory Papillomatosis (RRP): Matendawa amachititsa kuti ziphuphu zosavulaza zipangidwe pamwamba ndi kuzungulira zingwe za mawu.
• Spasmodic Dysphonia: Iyi ndi matenda amitsempha omwe amayamba nthawi yayitali omwe amachititsa kusintha kwa mtundu wa mawu.
• Kupsinjika kwa Minofu: Izi zitha kuchitika pamene pali kupsinjika kwakukulu pa zingwe zolumikizira mawu ndi minofu yozungulira. Zingayambitsidwenso ndi kuvulala kwa khosi, mapewa, kapena chifuwa.
• Matenda ndi matenda a mitsempha: Ngati muli ndi vuto monga sitiroko kapena matenda a Parkinson, matendawa angakhudze gawo la ubongo wanu lomwe limayang'anira minofu yomwe ili mu bokosi lanu la mawu. Izi zingayambitsenso kusintha kwa mawu anu.
• Khansa: Khansa monga khansa ya m'khosi, khansa ya m'mapapo, ndi khansa ya pakhosi ingayambitsenso mawu onyowa. Izi ndi zomwe anthu ambiri amaopa. Koma kumbukirani, si nthawi zonse pamene mawu anu anyowa, chifukwa cha khansa.

Kodi mungazindikire bwanji kusamveka bwino kwa mawu?

Kutengera ndi zizindikiro zanu, dokotala wanu akhoza kukutumizani kwa katswiri wa khutu, mphuno ndi pakhosi (katswiri wa otolaryngologist/ENT). Iye adzakufunsani za mbiri yanu yachipatala komanso mankhwala aliwonse omwe mukumwa. Angafunsenso mafunso monga:

• Kodi kusiyana kwa mawu kumeneku kwakhalapo kwa nthawi yayitali bwanji?
• Kodi zizindikirozi zinayamba mwadzidzidzi, kapena zinawonjezeka pang'onopang'ono?
• Kodi mwakhala ndi matenda opatsirana m'mapapo (monga chimfine) posachedwapa?
• Kodi pali zizindikiro zina (monga malungo, kupweteka kwa thupi, kuvutika kumeza)?
• Kodi mumasuta? Ngati ndi choncho, mwakhala mukusuta kwa nthawi yayitali bwanji?
• Kodi mumamwa mowa?

Kodi mayeso oyezetsa matenda ndi ati?

Dokotala adzamvetsera mawu anu ndikuyang'ana mutu ndi khosi lanu ngati muli ndi zotupa kapena matuza. Kuphatikiza apo, angachitenso mayeso monga:

• Kuyeza laryngoscopy: Izi zimaphatikizapo kulowetsa chubu chopyapyala komanso chosinthasintha (endoscope) kudzera mu mphuno kapena pakamwa kuti muwone kholingo ndi zingwe zolumikizira mawu. Chubucho chili ndi kamera yolumikizidwa kumapeto, zomwe zimathandiza dokotala kuti azitha kuchiwona pazenera.
• Videostroboscopy: Izi zikufanana ndi laryngoscopy, koma imagwiritsa ntchito kuwala kwapadera ndi kamera yomwe imatha kuwona kugwedezeka kwa zingwe za mawu mwatsatanetsatane, pafupifupi pang'onopang'ono .
• Kujambula kwa CT (Computed Tomography - CT scan): Kujambula kwapadera kwa X-ray komwe kumatenga zithunzi za mkati mwa thupi.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Kuyesa komwe kumagwiritsa ntchito mphamvu zamaginito ndi mafunde a wailesi kuti apange zithunzi zatsatanetsatane za mkati mwa thupi.
• Kufufuza za thupi: Ngati pali chinthu chokayikitsa m'minofu ya mawu kapena malo ozungulira, chidutswa chaching'ono cha minofu chimatengedwa ndikuyang'aniridwa pogwiritsa ntchito maikulosikopu. Izi zimachitika ngati pali chinthu chokayikitsa ngati khansa.

Kodi mankhwala a kupweteka kwa mawu ndi otani?

Chithandizo chimadalira chifukwa cha kutopa kwanu.

• Chithandizo chosavuta kwambiri nthawi zambiri chimakhala kupumitsa mawu . Izi zikutanthauza kuchepetsa kulankhula ndi kufuula momwe mungathere.
• Ngati laryngitis yayamba chifukwa cha matenda, monga matenda (monga laryngitis) , dokotala adzakupatsani mankhwala ofunikira (monga maantibayotiki, ochepetsa ululu). Ngati yayamba chifukwa cha ziwengo, mankhwala adzaperekedwa pa izi.
• Ngati GERD ndiye chifukwa chake, kusintha kwa moyo (kulamulira zakudya, kusintha malo ogona) ndi mankhwala oletsa asidi adzaperekedwa.
• Ngati muli ndi ma nodules, polyps, kapena cysts pa ma vocal cords anu , nthawi zina amatha kuchiritsidwa ndi mawu . Komabe, nthawi zina opaleshoni ingafunike.
• Ngati vuto lalikulu monga khansa limayambitsa mawu opweteka, chithandizo monga chithandizo cha radiation, chemotherapy, kapena opaleshoni chingafunike motsogozedwa ndi dokotala wa khansa.
• Ngati ndi chifukwa cha matenda okhudzana ndi mitsempha , maphunziro a mawu angaperekedwe pamene matenda oyamba akuchiritsidwa.

Kodi mungapewe kusanza?

Nthawi zina, mawu opweteka angayambitsidwe ndi matenda omwe sitingathe kuwaletsa. Komabe, kusamalira mawu anu, makamaka ngati mumagwiritsa ntchito mawu anu kwa nthawi yayitali tsiku lililonse (monga mphunzitsi, woyimba, kapena wolankhula pagulu), kungathandize kuchepetsa chiopsezo cha vutoli. Nazi malangizo ena:

• Pewani kusuta fodya kotheratu. (Ngati mukufuna thandizo pa izi, mutha kufunsa dokotala wanu.) Pewani kusuta fodya kwa anthu ena.
• Chepetsani mowa ndi zakumwa zokhala ndi caffeine (tiyi, khofi). Izi zimatha kuwononga thupi ndikukhudza ma vocal cords.
• Imwani madzi ambiri. Kumwa magalasi osachepera 8 a madzi patsiku kumathandiza kuti mawu anu azikhala onyowa.
• Ngati mpweya wamkati uli wouma, gwiritsani ntchito chotenthetsera chinyezi.
• Pewani zakudya zokometsera komanso zamafuta, makamaka ngati muli ndi GERD.
• Pewani zochita zomwe zimakupangitsani kutopa (monga kulankhula kwa nthawi yayitali, kulankhula mokweza, kufuula).
• Mawu anu akatopa (monga popereka nkhani) , gwiritsani ntchito chipangizo monga maikolofoni/megaphone.
• Funsani mphunzitsi wa mawu za kaimidwe koyenera ka mawu ndi njira zoyenera zolankhulira .

Kodi chimachitika n’chiyani ngati mawu anu amveka mokweza?

Kawirikawiri, mawu anu amabwerera mwakale mukamaliza kupumula mawu anu kapena kuchiza chomwe chimayambitsa vutoli. Komabe, nthawi zambiri , mawu anu amabwerera mwakale mukamaliza kupumula mawu anu kapena kuchiza chomwe chimayambitsa vutoli.Mawu onyowa akhoza kukhala chizindikiro cha khansa kapena matenda oopsa a mitsempha. Choncho musachite mantha mosayenera, koma dziwani zizindikiro zake.

Kodi ndimadzisamalira bwanji?

Ngati muli ndi mawu osamveka bwino, kutsatira malangizo a dokotala wanu ndiyo njira yabwino kwambiri yochiritsira mawu anu mwachangu.

• Pumulani mawu anu. Pewani kulankhula momwe mungathere. Kunong'oneza manong'onong'ono nakonso n'koipa pa mawu anu, choncho pewani zimenezo.
• Imwani zakumwa zofunda (madzi amchere, ginger-cilantro gargles, ndi zina zotero) kuti muchepetse kukhosi kwanu.
• Pewani malo osuta fodya ndi osuta fodya.
• Imwani mankhwala omwe dokotala wakupatsani monga momwe mwalangizidwira komanso pa nthawi yake.

Ndiyenera kukaonananso ndi dokotala liti?

Ngati mawu anu akadali onyowa ngakhale mutalandira chithandizo, kapena ngati mukuona kuti zizindikiro zanu zikuipiraipira, onetsetsani kuti mwaonananso ndi dokotala wanu.

Ndi mafunso ati omwe ndiyenera kufunsa dokotala wanga?

Kusanza ndi vuto lofala. Ngati muli ndi vutoli, mutha kufunsa dokotala wanu mafunso monga:

• N’chifukwa chiyani mawu anga ali onyodola chonchi?
• Kodi izi zimachitika chifukwa cha matenda aakulu?
• Kodi mumalimbikitsa chithandizo chanji?
• Kodi ndiyenera kudzisamalira bwanji? Ndingatani?

Pomaliza, kumbukirani (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Chete ndi chagolide, koma sichili bwino kwambiri mawu anu akamamveka ngati akugwedezeka ndipo mukuvutika kulankhula, mawu anu akasintha, kapena mukataya mawu anu onse. Ngati mawu anu akhala akugwedezeka kwa milungu yoposa itatu, kapena ngati mukuvutika kumeza kapena kupuma, ngati mukutsokomola magazi, ngati muli ndi chotupa pakhosi panu, kapena ngati simungathe kugwiritsa ntchito mawu anu kwa masiku angapo, muyenera kuonana ndi dokotala. Iye adzadziwa chomwe chikuchititsa kuti mawu anu amveke ngati akugwedezeka ndipo adzakuthandizani kuti mubwezeretse mawu anu abwinobwino. Musachite mantha, tengani njira zoyenera panthawi yoyenera!

Kusanza mawu, mawu osamveka bwino, kutopa, mawu omveka bwino, matenda a pakhosi, upangiri wachipatala, laryngitis, mawu omveka bwino, mawu osamveka bwino