Kodi tiyenera kuphunzitsa mwana wanu kugona yekha? (Kuphunzitsa Kugona kwa Mwana)

Makolo onse omwe amavutika kugona usiku komanso ali ndi maso ofiira amalota mwana wawo akugona bwino usiku wonse. Anthu ena ali ndi lingaliro lolakwika lokhudza 'kuphunzitsa mwana kugona yekha', komwe ndi kuphunzitsa mwana kugona yekha. Anthu ambiri amaganiza kuti izi zimangopangitsa mwana kulira. Koma kwenikweni ndi zoposa pamenepo. Kafukufuku wina wasonyeza kuti njira imeneyi imalimbitsa ubale pakati pa mayi ndi mwana komanso bambo ndi mwana.

Kodi njira zina zothandizira mwana wanu kugona ndi ziti?

Pali njira zingapo zothandizira inu ndi mwana wanu kudutsa mu nthawi yovutayi ndikugona bwino usiku. Tiyeni tiwone zomwe zili. Chofunika ndichakuti si njira zonse izi zomwe zili zoyenera mwana aliyense . Chofunika ndi kusankha zomwe zimagwira ntchito bwino kwa mwana wanu komanso dongosolo la banja lanu.

1. Njira ya "Cry It Out" (CIO)

Iyi ndi njira yodziwika kwambiri komanso yolankhulidwa kwambiri yophunzitsira kugona. Ikuphatikizapo kuchita zinthu zomwe nthawi zambiri mumachita kuti mwana wanu agone (monga kusamba ndi kuyamwitsa), kumugoneka pansi pa bedi, kunena kuti usiku wabwino, ndikutuluka m'chipindamo. Izi zimatchedwanso "kutha kwathunthu," zomwe zikutanthauza kuti mumasiya kumuthandiza nthawi imodzi. Amayi ena sangasangalale kumva mwana wawo akulira, kotero njira iyi sigwira ntchito kwa iwo. Koma makolo ena amati njira iyi imagwira ntchito mkati mwa masiku ochepa, ndipo mwana wawo akamalira kwakanthawi, amaphunzira kudzitonthoza okha ndikugona okha.

2. Njira ya Ferber

Njira iyi ikufanana pang'ono ndi njira ya "Cry it out" yomwe yatchulidwa pamwambapa, koma iyi imachitika pang'onopang'ono komanso mwadongosolo. Pankhaniyi, mumachitanso zinthu zina kuti mugone mwana, mumuike m'bedi ndikutuluka m'chipindamo. Koma mwanayo akayamba kulira, mumabwerera m'chipindamo ndikutonthoza mwanayo. Mwana akatonthozedwa, mumatulukanso m'chipindamo. Mwanjira imeneyi , mumawonjezera pang'onopang'ono nthawi pakati pa ulendo wanu wopita kuchipinda . Ngati poyamba inali mphindi imodzi, ndiye kuti patatha mphindi 3, 5. Pamapeto pake, mwanayo amamvetsa kuti amayi ake ali pafupi, kotero amatha kugona yekha popanda mantha.

3. Njira ya Mpando

Mu njira iyi, mutha kukhala m'chipinda ndi mwana wanu, koma mumutonthoze muli patali. Mumamukonzekeretsa mwana wanu kuti agone, ndipo akagona tulo (koma osagona mokwanira), mumamuika m'bedi. Kenako mumakhala pampando pafupi ndi bedi. Chofunika kwambiri ndichakuti musakhudze mwana kapena kugwedeza bedi . Ngati mwana akulira, mumamutonthoza ndi mawu anu okha, mukunena kuti, "Amayi ali pano, mwana, gona." Usiku uliwonse, pang'onopang'ono mumasuntha mpando wanu kutali ndi bedi, mpaka pamapeto pake utakhala pafupi ndi chitseko cha chipinda, kenako n'kutuluka m'chipindamo. Njirayi ingatenge pafupifupi milungu iwiri kuti igwire ntchito.

4. Njira ya “Osagwetsa Misozi”

Iyi ndi njira yofatsa kwambiri. Ndi yofanana ndi njira ya Ferber, koma pali kusiyana kwakukulu: Mutha kulowa m'chipinda ndikutonthoza mwana wanu nthawi iliyonse akamalira. Koma chinthu chachikulu ndikumubwezeretsa m'bedi akadali maso . Izi zithandiza mwana wanu kukhala ndi chidaliro pogona yekha ndikusiya chizolowezi chofuna kugona ndi amayi kapena abambo.

5. Njira ya “Check and Console”

Izi ndi zomwe dzinalo limatanthauza. Mwana akakonzeka kugona ndi kugona pansi pa bedi, makolo amalowa m'chipinda nthawi zonse ndikuyang'ana mwana - kaya mwanayo akulira kapena ayi . Amalowa mphindi zingapo zilizonse ndikutonthoza mwana pomumenya kumbuyo kapena ndi mawu awo. Muyenera kuwonjezera pang'onopang'ono nthawi pakati pa kuyezetsa. Komabe, makanda ena amatha kuda nkhawa kwambiri mukabwera. Chifukwa chake muyenera kuwona ngati njira iyi ikugwira ntchito kwa mwana wanu.

Ganizirani izi musanayambe maphunziro ogona

Ndikofunikira kwambiri kutsatira njira izi kuti mwana wanu agone bwino usiku.

• Yambani ndi zaka zoyenera: Akatswiri ambiri amavomereza kuti miyezi 6 ndi nthawi yabwino yoyambira maphunziro ogona. Makolo ena amayamba ali ndi miyezi 9 chifukwa pa msinkhu umenewo, makanda safunika kudzuka usiku kuti adye, kuti athe kugona usiku wonse.

• Khazikitsani Ndondomeko Yogona : Popeza makanda samvetsa kusiyana pakati pa usana ndi usiku, ndondomeko ngati iyi ndi yofunika kwambiri. Taganizirani izi, kusamba mwana wanu nthawi yomweyo usiku uliwonse, kumuveka zovala zoyera, kumupatsa mkaka, ndikumuika m'bedi la mwana pamene mukuimba nyimbo yotonthoza . Mukachita zinthu zomwezo tsiku lililonse motsatira ndondomeko yomweyo, ubongo wa mwana wanu umalandira chizindikiro chakuti 'nthawi yoti agone yakwana.'

• Sankhani njira yomwe ingakuthandizeni: Kumbukirani, kuphunzitsa kugona tulo n'kotetezeka . Kafukufuku wasonyeza kuti njirazi sizimakhudza mwana, ngakhale atakhala zaka zambiri akugwiritsa ntchito. Choncho sankhani njira yomwe imakukomerani inu ndi mwana wanu ndipo pitirizani kuigwiritsa ntchito.

• Khalani okhazikika: Kukhazikitsa ndondomeko yogona kungatenge masiku angapo mpaka milungu ingapo. Musataye mtima poyesa tsiku limodzi osapeza zotsatira. Khalani oleza mtima komanso okhazikika . Ngati mwana wanu akuvutika kupita kuchipinda chake, chitani chinthu chabwino komanso chosangalatsa masana, monga kusewera m'chipindacho.

Nanga bwanji ngati vuto labuka mwadzidzidzi? (Kuthetsa mavuto)

Makanda ena amakonda kusiyidwa okha. Ena angafunike kukumbutsidwa mphindi 10 zilizonse kuti "Amayi ali pano."

Njira zophunzitsira kugona sizingagwire ntchito kwa makanda pafupifupi 20%. Izi zitha kukhala chifukwa cha mpweya m'mimba mwa mwana. Kapena zingakhale matenda monga acid reflux . Nthawi zina zitha kukhala nkhawa yopatukana. Kapena makanda ena sangakonzekere bwino izi.

Ngati mukuganiza kuti mwana wanu akulira nthawi zonse pazifukwa zina zachipatala, lankhulani ndi dokotala wanu.

Ngakhale mutaphunzitsa bwino mwana wanu kugona, mungafunike kumuphunzitsanso patatha miyezi ingapo. Kapena ngati malo ake asintha, monga akamayenda, kagonedwe kake kangasokonezekenso. Ndi zachilendo.