Kodi inu ndi mnzanu mukuyesera kutenga pakati? Ngati ndi choncho, mukudziwa kufunika kodziwa nthawi yeniyeni yomwe "masiku anu obereka kwambiri" ali mu mwezi wanu. Nthawi zina zimakhala zachilendo kukhala ndi nkhawa pang'ono mukalephera kupeza masiku awa. Koma musadandaule. Pali njira yosavuta komanso yothandiza yokuthandizani ndi izi. Izi ndi kugwiritsa ntchito mayeso a ovulation . Lero, tikambirana zonsezi.
Kodi mayeso a ovulation ndi chiyani kwenikweni?
Mwachidule, iyi ndi mayeso omwe mungachite kunyumba. Ali ngati mayeso a mimba. Amayesa mkodzo wanu ndipo amatiuza nthawi yomwe thupi lanu limatulutsa dzira (ovulation).
Tsopano, kuti mimba ichitike, dzira lokhwima liyenera kutulutsidwa m'chiberekero cha mkazi. Timatcha izi kuti "ovulation." Kutangotsala pang'ono kuti ovulation ichitike, kuchuluka kwa mahomoni otchedwa Luteinizing Hormone (LH) m'thupi lathu kumawonjezeka mwadzidzidzi. Timatcha izi kuti "LH surge."
Kuyezetsa kwa ovulation kumapangidwira kuti kuzindikire kuchuluka kwa LH. Izi zikutanthauza kuti ngati mayesowo ali ndi kachilombo, zimatipatsa chizindikiro chakuti ovulation idzatuluka m'maola 24 mpaka 36 otsatira. Choncho kugonana masiku amenewo kumawonjezera mwayi wanu wokhala ndi pakati.
Kodi mu kit yoyesera ovulation muli chiyani?
Mukapita ku pharmacy, mudzawona izi m'mitundu yosiyanasiyana ndi mitundu. Pali mitundu iwiri makamaka.
1. Zidutswa za Mapepala: Izi nthawi zambiri zimakhala ndi zidutswa zoyesera 20 mpaka 50, kapu kakang'ono koti muyikemo mkodzo, ndi pepala lolembera.
2. Chida Choyesera: Ichi ndi chipangizo chomwe chimawoneka ngati chidebe choyesera mimba . Zina ndi za digito. Izi zikutanthauza kuti zotsatira zake zimawonetsedwa pazenera, kaya ngati chizindikiro ngati "nkhope yoseketsa" kapena m'mawu, osati ngati mizere.
Mitengo imasiyana malinga ndi mtundu, mtundu, ndi chiwerengero cha malamba/zida zomwe zili mu seti. Nthawi zambiri, mitengo imatha kuyambira pa rupees zikwi zingapo mpaka kupitirira apo.
Kodi nthawi ndi tsiku labwino kwambiri lochita mayeso ndi liti?
Ichi ndiye chinthu chofunika kwambiri. Ndikofunikira kwambiri kumvetsetsa pang'ono za nthawi yanu ya msambo.
- Kusamba kwabwinobwino ndi: Kusamba kwa anthu ambiri kumakhala pakati pa masiku 28 ndi 32. Ngati nthawi yanu ya msambo ndi masiku 28 , nthawi yanu ya msambo imachitika pakati pa tsiku la 11 ndi 14 mutayamba kusamba.Ndi bwino kutenga mayeso.
- Ngati muli ndi msambo wosakhazikika: Ngati msambo wanu umasinthasintha mwezi uliwonse, zomwe zikutanthauza kuti ndi wosakhazikika, ndi bwino kufunsa dokotala wanu za tsiku labwino loyambira kuyezetsa.
Yambani kuyezetsa kamodzi patsiku kuyambira tsiku lomwe mukuganiza kuti nthawi yanu yobereka iyamba.
Chofunika: Pewani kumwa madzi ambiri, monga madzi, kwa maola 4 musanayesedwe. Izi zithandiza kuti mkodzo wanu ukhale wokhuthala komanso kuyeza molondola mahomoni a LH. Kuyesa mkodzo m'mawa woyamba ndikwabwino kwambiri pa izi.
Kodi mungatani kuti muyese bwino?
Chida chilichonse chingakhale chosiyana pang'ono, choncho werengani malangizo mosamala kaye. Izi ndi njira zodziwika bwino zoti mutsatire.
1. Tengani ndodo yoyesera kapena tulutsani mu paketi.
2. Pamene mukukodza , gwirani nsonga ya ndodo yoyesera mumkodzo wanu kwa masekondi 5-7. Kapena, sonkhanitsani mkodzo mu kapu yoyera komanso youma ndikusunga mzere woyeseramo kwa masekondi 15.
3. Kenako tsekani chivundikiro cha ndodo yoyesera ndikuchiyika mopingasa pamalo athyathyathya.
4. Nthawi yomwe yatchulidwa mu malangizo (nthawi zambiri mphindi 3-5) yatha, onani zotsatira zake.
Kodi mungamvetse bwanji zotsatira zake?
Mmene zotsatira zimasonyezedwera zimasiyana malinga ndi zida. Zina zimawonetsa zotsatira ndi mizere, zina ndi zizindikiro.
| Zotsatira | Tanthauzo |
|---|---|
| Mzere woyesera ndi wopepuka kuposa mzere wowongolera (mzere wofooka) | Mlingo wanu wa LH sunakwerebe. Nthawi yoti mazira atuluke ikadalipo. (Zotsatira zoyipa) |
| Mzere woyesera ndi wakuda ngati mzere wowongolera kapena wakuda (Mzere wakuda) | Uku ndi kuwonjezeka kwa LH! Kutuluka kwa dzira kukuyembekezeka kuchitika mkati mwa maola 24-36 otsatira. (Zotsatira zabwino) . Ino ndi nthawi yabwino kwambiri yoyesera kutenga mimba. |
| Nkhope yokongola mu mayeso a digito | Izi ndi zotsatira zabwino. Nthawi yanu yafika. |
| Bwalo lopanda kanthu mu mayeso a digito | Izi ndi zotsatira zoipa. Kuwonjezeka kwa LH sikunayambebe. |
Kodi mungadziwe ngati muli ndi pakati ndi mayeso a ovulation?
Vutoli ndi lomwe anthu ambiri ali nalo. Kuyesa kwa ovulation kwenikweni kumapangidwa kuti kuyezetsa hormone ya LH. Kuyesa kwa mimba kumapangidwa kuti kuyezetsa hormone ya hCG (human chorionic gonadotropin) . Popeza kapangidwe ka mahomoni awiriwa ndi kofanana pang'ono, pali mwayi woti mayeso a ovulation angachitepo kanthu ku hormone ya hCG, yomwe nthawi zina imawonjezeka panthawi ya mimba, ndikupeza kuti ndi yabwino.
Komabe, kuti mutsimikizire ngati muli ndi pakati, muyenera kugwiritsa ntchito mayeso a mimba. Imeneyi ndiyo njira yolondola komanso yodalirika kwambiri.
Ubwino ndi kuipa kogwiritsa ntchito mayesowa
Monga njira ina iliyonse, njira iyi ili ndi zabwino zake komanso zovuta zake.
| Ubwino | Zoyipa |
|---|---|
| Ndi yosavuta kugwiritsa ntchito: mutha kuchita kunyumba, nokha, popanda wina aliyense. | Kutuluka kwa mazira sikunatsimikizidwe: Ngakhale izi zikusonyeza kuwonjezeka kwa LH, nthawi zina (kawirikawiri) dzira silinatulutsidwe. |
| Kulondola Kwambiri: Kulondola kopitilira 97% pozindikira kukwera kwa LH. | Mavuto kwa anthu opitirira zaka 40: Popeza kuchuluka kwa LH kumatha kukhala kokwera nthawi zonse mwa akazi opitirira zaka 40 ndipo akuyandikira kusamba, zotsatira zake sizingakhale zolondola. |
| Kusavuta kupeza: Mutha kupeza mankhwalawo popanda mankhwala ochokera ku pharmacy iliyonse. | Mavuto ndi mankhwala osabereka: Ngati mukumwa mankhwala a mahomoni monga hCG kuti muwonjezere kubereka, zotsatira za mayesowa zitha kukhala zolakwika. |
| Kusavuta komanso liwiro: Mutha kudziwa zotsatira zake mwachangu, popanda kufunikira njira zazitali za tsiku ndi tsiku monga kuyeza kutentha kwa thupi. | Mtengo: Ikagwiritsidwa ntchito mosalekeza kwa miyezi ingapo, mtengo wake ungakwere pang'ono. |
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kuyezetsa kwa ovulation ndi chida chabwino kwambiri chokuthandizani kudziwa bwino masiku anu obereka ngati mukuyembekezera mwana.
- Ngati mayesowo ali ndi zotsatira zabwino (monga mizere iwiri yolimba, nkhope yokongola), zikutanthauza kuti ovulation idzachitika mkati mwa maola 24-36. Mwayi wokhala ndi pakati ndi waukulu ngati mutagonana tsiku lomwelo komanso tsiku lotsatira.
- Ngati nthawi yanu ya msambo si yofanana, kapena mukupitiriza kuyezetsa koma simunapeze zotsatira zabwino, musachite mantha ndipo pitani kwa dokotala kuti akupatseni upangiri.
- Ngati mukukayikira kuti muli ndi pakati, nthawi zonse gwiritsani ntchito mayeso a mimba kuti mutsimikizire.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu