Impso ndi chiwalo chaching'ono koma chofunikira kwambiri m'thupi lathu. Zili ngati zosefera ziwiri zazikulu zomwe zimasefa zinyalala m'thupi lathu. Koma chimachitika ndi chiyani ngati zosefera ziwirizi zitasiya kugwira ntchito, kaya pang'onopang'ono kapena mwadzidzidzi? Ndicho chimene madokotala amati kulephera kwa impso. Ndikofunikira kwambiri kuti tonsefe tidziwe za vutoli. Chifukwa, ngati tizindikira msanga, titha kuwongolera kuwonongeka komwe kungayambitse kwambiri. Chifukwa chake, tiyeni tikambirane za izi mwatsatanetsatane.
Mwachidule, kodi ntchito ya impso izi ndi yotani?
Impso zanu ndi ziwalo ziwiri zooneka ngati nyemba zokwana kukula kwa chikhato cha dzanja lanu. Zili kumbuyo kwanu, pansi pa nthiti zanu. Anthu ambiri ali ndi impso ziwiri zomwe zimagwira ntchito, koma ngati impso imodzi ikugwira ntchito bwino, ndizokwanira kukhala ndi moyo wathanzi.
Impso zili ndi ntchito zambiri. Chofunika kwambiri komanso chofunikira kwambiri ndi kuyeretsa magazi athu . Monga fyuluta yamadzi kunyumba, impso zimasefa zinyalala zonse zosafunikira ndi poizoni m'magazi athu ndikuzitulutsa m'thupi ngati mkodzo .
Tangoganizirani zomwe zingachitike ngati fyuluta iyi itasweka. Ndicho chimene chimachitika impso zanu zikalephera kugwira ntchito bwino. Poizoni m'thupi lanu amayamba kudziunjikira m'thupi lanu m'malo motuluka. Zimenezi zikachitika, mumayamba kumva kudwala, ndipo ngati simulandira chithandizo, zimatha kupha anthu. Koma musadandaule, ndi chithandizo choyenera, anthu ambiri amatha kuwongolera vutoli ndikukhala ndi moyo wabwino.
Kodi magawo asanu a matenda a impso ndi ati?
Pali muyeso wapadera womwe madokotala amagwiritsa ntchito poyesa kuchuluka kwa matenda a impso. Umatchedwa eGFR (chiwerengero choyezera cha Glomerular Filtration Rate) . Uwu ndi muyeso womwe umapezeka kuchokera ku mayeso anu a magazi. Mwachidule, muyeso uwu wa eGFR umakuuzani momwe impso zanu zikusefera zinyalala. Muyeso wa eGFR wa munthu wathanzi ndi woposa 90. Muyeso uwu ukakhala wotsika, impso zanu sizigwira ntchito bwino.
Matenda a impso angagawidwe m'magawo asanu akuluakulu.
| Gawo | Mtengo wa eGFR | Kufotokozera za mkhalidwe |
|---|---|---|
| Gawo Loyamba | Zaka zoposa 90 | Ngakhale kuti impso zawonongeka pang'ono, zikugwirabe ntchito bwino. |
| Gawo Lachiwiri | Pakati pa 60 - 89 | Kuwonongekako n’koopsa pang’ono kuposa pa gawo loyamba, koma impso zikugwirabe ntchito bwino. |
| Gawo Lachitatu | Pakati pa 30 - 59 | Kugwira ntchito kwa impso kungachepe pang'ono kapena kwambiri. |
| Gawo Lachinayi | Pakati pa 15 - 29 | Ntchito ya impso yachepa kwambiri. |
| Gawo V | Osakwana zaka 15 | Impso zikuyandikira kapena zalephera kugwira ntchito. Zizindikiro nthawi zambiri zimawonekera pa siteji iyi. |
Chofunika kwambiri ndichakuti poyamba, sipangakhale zizindikiro zilizonse. Choncho ngakhale mutakhala kuti muli ndi thanzi labwino, matenda a impso akhoza kuyamba pang'onopang'ono m'thupi lanu.
Kodi zizindikiro zazikulu za kulephera kwa impso ndi ziti?
Monga tanenera kale, mwina sipangakhale zizindikiro kumayambiriro. Komabe, pamene ntchito ya impso ikuchepa, mutha kukumana ndi chimodzi kapena zingapo mwa zizindikiro izi:
- Kumva kutopa kwambiri moti sungathe kuchita chilichonse (kutopa): Sikuti kutopa wamba, komanso kumva kutopa mosasamala kanthu za kugona kwanu kochuluka bwanji.
- Kusanza ndi kusanza: Kusanza ndi kusanza pamodzi ndi kusowa chilakolako cha chakudya.
- Kusokonezeka kapena kuvutika kuganizira: Kuvutika kuganizira, kuiwala zinthu.
- Kutupa (edema): Kutupa, makamaka m'manja, m'mapazi, m'mapazi, ndi pankhope. Kumamveka ngati chizungulire mukakankhira ndi chala.
- Kusintha kwa kuchuluka kwa kukodza: Mungayambe kukodza pang'ono kapena pang'ono kuposa masiku onse. Nthawi zina mungaone mkodzo wotuluka thovu kapena magazi.
- Kupweteka kwa minofu: Kupweteka kwa minofu m'miyendo ndi m'manja.
- Khungu louma komanso loyabwa: Ngati poizoni sachotsedwa bwino mu impso, khungu limatha kuuma komanso kuyabwa kosatha.
- Kudya: Simungamve ngati mukufuna kudya, ndipo mungaone kukoma kwachitsulo (monga chitsulo) muzakudya zomwe mumadya.
Kukhala ndi zizindikiro izi sikutanthauza kuti muli ndi vuto la impso. Komabe, ngati muli ndi chimodzi mwa zizindikirozi, ndikofunikira kuonana ndi dokotala nthawi yomweyo kuti akupatseni upangiri .
Kodi zifukwa zazikulu zomwe zimayambitsa kulephera kwa impso ndi ziti?
Kulephera kwa impso kungachitike m'njira ziwiri zazikulu: Choyamba ndi Matenda a Impso Osatha (CKD), omwe amakula pang'onopang'ono pakapita nthawi . Chinanso ndi Kuvulala kwa Impso Koopsa, komwe kumachitika mwadzidzidzi .
Zifukwa zazikulu za matenda a impso osatha (CKD)
Pali zifukwa ziwiri zazikulu zomwe anthu ambiri m'dziko lathu amadwala matenda a impso.
1. Matenda a Shuga: Matenda a shuga osalamulirika amachititsa kuti shuga m'magazi akhalebe ochuluka. Shuga wochulukawu umawononga mitsempha yamagazi yofooka mu impso, monga dzimbiri lomwe limadya mtembo. Pakapita nthawi, kuwonongeka kumeneku kumachepetsa mphamvu ya impso kusefa magazi.
2. Kuthamanga kwa Magazi: Kuthamanga kwa magazi kumatanthauza kuti magazi akuyenda m'mitsempha yamagazi ndi mphamvu zambiri. Mphamvu yochulukirapoyi ikapitirira, minofu yofewa ya impso imawonongeka. Ichi ndi chifukwa chachikulu chomwe chimayambitsa kulephera kwa impso.
Kuwonjezera pa zifukwa ziwiri zazikuluzi, palinso zifukwa zina:
- Matenda a Impso a Polycystic (PKD): Imeneyi ndi matenda a majini omwe amafalikira m'mibadwo yambiri. Pa vutoli, ma cyst odzaza ndi madzi amapangika mkati mwa impso, zomwe zimatha kuwononga impso zikamakula.
- Matenda a glomerular: Awa ndi matenda omwe amakhudza mayunitsi osefera a impso.
- Matenda a Autoimmune: Mu matenda monga lupus, chitetezo chathu chamthupi chimaukira ndikuwononga impso.
Zifukwa za kulephera kwa impso mwadzidzidzi
Izi zitha kuchitika mwadzidzidzi, kwa maola angapo kapena masiku angapo. Komabe, nthawi zambiri, vutoli limakhala la kanthawi kochepa ndipo limatha kuchiritsidwa ndi chithandizo choyenera.
- Mankhwala ena: makamaka kugwiritsa ntchito mankhwala ochepetsa ululu kwa nthawi yayitali.
- Kusowa madzi okwanira m'thupi: Kusalowa madzi okwanira m'thupi.
- Kutsekeka kwa njira ya mkodzo: Kutsekeka kwa mkodzo chifukwa cha miyala ya mkodzo kapena zifukwa zina.
- Matenda ena osachiritsidwa: Matenda oopsa monga matenda a mtima kapena matenda a chiwindi.
Kodi mungazindikire bwanji matenda a impso?
Ngati dokotala wanu akukayikira kuti muli ndi matenda a impso, angachite mayeso angapo kuti atsimikizire matendawa.
- Kuyezetsa magazi: Izi makamaka zimayang'ana kuchuluka kwa zinyalala monga creatinine ndi urea m'magazi. Ngati impso sizikugwira ntchito bwino, kuchuluka kwawo kumawonjezeka m'magazi. Mtengo wa eGFR umawerengedwanso kuchokera ku kuyezetsa magazi kumeneku.
- Kuyezetsa mkodzo: Mkodzo wanu udzafufuzidwa ngati muli ndi mapuloteni kapena magazi. Impso zathanzi nthawi zambiri sizimatulutsa mapuloteni. Mapuloteni omwe ali mu mkodzo ndi chizindikiro chakuti njira yosefera impso yawonongeka.
- Mayeso ojambulira: Kujambula kwa ultrasound, CT scan, kapena MRI scan ya impso kumatha kuwona kukula, mawonekedwe, ndi kupezeka kwa zotsekeka kapena zotupa zilizonse.
Kodi mankhwala otani a kulephera kwa impso?
Kulephera kwa impso ndi vuto losachiritsika, lomwe silingathe kuchiritsidwa kwa moyo wonse. Koma musadandaule. Cholinga chachikulu cha chithandizo ndikusunga ntchito ya impso yotsalayo kwa nthawi yayitali momwe zingathere komanso kuwongolera kupitirira kwa matendawa.
Njira zochiritsira zimasiyana malinga ndi chifukwa ndi kuopsa kwa matendawa.
Chithandizo ndi mankhwala
Dokotala wanu akhoza kukupatsani mankhwala ngati awa, kutengera chifukwa cha vutoli:
- Mankhwala oletsa kuthamanga kwa magazi: Mankhwala monga ACE inhibitors kapena ARBs.
- Mankhwala ochepetsa mphamvu ya madzi m'thupi: Mankhwala omwe amathandiza kuchotsa madzi ochulukirapo m'thupi kudzera mu mkodzo.
- Mankhwala ochepetsa cholesterol (Statins): Amachepetsa chiopsezo cha matenda a mtima.
- Mankhwala a kuchepa kwa magazi m'thupi: Odwala impso mwina amachepetsa kupanga maselo ofiira a m'magazi. Mankhwala omwe amathandiza pa izi.
- Vitamini D ndi calcium: Mafupa amakhala olimba.
Chithandizo pamene matendawa ndi aakulu
Matenda a impso akafika pagawo lomaliza (Gawo V), chithandizo chapadera chimafunika kuti munthu apulumuke. Pali njira ziwiri zazikulu zochizira.
1. Kutsegula m'mimba:
Izi zikuphatikizapo kugwiritsa ntchito makina kuyeretsa magazi m'malo mwa impso zomwe zalephera kugwira ntchito. Pali mitundu iwiri ya dialysis:
- Kuyeretsa magazi: Mu izi, magazi anu amatumizidwa ku makina omwe amasefa zinyalala ndikubwezera magazi oyera m'thupi lanu. Izi nthawi zambiri zimafuna kuti mupite kuchipatala kapena ku malo oyeretsera magazi masiku atatu kapena anayi pa sabata.
- Kutsegula kwa m'mimba:Apa, chubu (catheter) chimayikidwa m'mimba mwanu ndipo madzi apadera amalowetsedwamo. Madzi amenewa amachotsa zinyalala kuchokera m'magazi mwanu kuchokera m'mimba. Kenako madzi omwe ali ndi zinyalalazo amachotsedwanso. Nthawi zina izi zimatha kuchitika kunyumba.
2. Kusamutsa Impso:
Imeneyi ndi njira yabwino kwambiri yothandizira matenda a impso omwe afika pachimake. Pachifukwa ichi, impso yathanzi imalowetsedwa m'thupi kuti ilowe m'malo mwa impso yowonongeka. Impso yathanzi iyi ingapezeke kwa wopereka wakufa kapena wopereka wamoyo. Pambuyo poika impso, thupi liyenera kumwa mankhwala kwa moyo wake wonse kuti impso yatsopano isakanidwe.
Kodi matenda a impso angapewedwe ndi kulamuliridwa?
Ngakhale kuti matenda a impso sangathetsedwe kotheratu, kuchuluka kwa matendawa kungawongoleredwe kwambiri mwa kukhala ndi moyo wathanzi komanso kutsatira malangizo oyenera a dokotala.
- Ngati muli ndi matenda a shuga , sungani kuchuluka kwa shuga m'magazi mwanu mkati mwa mlingo woyenera .
- Ngati muli ndi kuthamanga kwa magazi , samalani bwino .
- Pewani kusuta fodya kotheratu.
- Chepetsani kudya zakudya zokhala ndi mchere wambiri ndi potaziyamu. Funsani dokotala wanu kapena katswiri wa zakudya kuti akuthandizeni.
- Musapitirize kugwiritsa ntchito mankhwala ochepetsa ululu (NSAIDs) popanda kufunsa dokotala.
- Sungani mayeso onse ndi nthawi yokumana ndi dokotala pa nthawi yake.
Kumbukirani, kulephera kwa impso si chizindikiro cha imfa. Mukalandira chithandizo choyenera komanso kusintha moyo wanu, mutha kukhala ndi moyo wautali komanso wachimwemwe. Chofunika kwambiri ndikutsatira malangizo a dokotala wanu mosamala.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Impso ndi zosefera m'thupi lathu zomwe zimayeretsa magazi. Kulephera kwa impso kumatanthauza kuti njirayi sigwira ntchito bwino.
- Matenda a shuga ndi kuthamanga kwa magazi ndi zomwe zimayambitsa matenda a impso. Ngati muli ndi matenda awiriwa, ndikofunikira kuwaletsa bwino.
- Popeza zizindikiro nthawi zambiri sizimawonekera pachiyambi, ndikofunikira kuti anthu omwe ali ndi zinthu zomwe zingawaike pachiwopsezo (shuga, kuthamanga kwa magazi, mbiri ya banja) azipita kukayezetsa kuchipatala nthawi zonse.
- Dziwani zizindikiro monga kutopa kwambiri, kutupa, ndi kusintha kwa mkodzo. Ngati mukukayikira, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.
- Ngakhale matenda a impso sangachiritsidwe, amatha kulamuliridwa ndipo moyo wabwino ukhoza kukhala ndi moyo ndi mankhwala, dialysis, kapena kuikidwa impso.
- Mukhoza kuteteza thanzi la impso zanu mwa kutsatira zakudya zabwino, masewera olimbitsa thupi, komanso upangiri wa dokotala.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment