Kodi inunso mukuvutika kupuma chifukwa cha mphuno yotsekeka? Tiyeni tikambirane za kutsekeka kwa mphuno!

Moni! Muli bwanji? Lero tikambirana za chinthu chomwe ambiri a ife timakumana nacho nthawi ina m'miyoyo yathu, ndipo chimatikwiyitsa pang'ono. Ndiko kuti, mphuno yotsekeka. Tangoganizirani momwe zimakhalira zosasangalatsa mphuno yanu ikatsekeka mwadzidzidzi, mukuvutika kupuma, ndipo mutu wanu ukumva wolemera! Ndiye mphuno yotsekeka iyi ndi chiyani, kapena monga timanenera mu Chingerezi , kutsekeka kwa mphuno ndi chiyani? Nchiyani, chifukwa chiyani chimachitika, ndi mankhwala ati omwe mungachite kunyumba, ndipo muyenera kupita liti kwa dokotala? Lero tikambirana momveka bwino komanso mwachidule za chilichonse. Monga momwe mumalankhulira ndi mnzanu.

Kodi kwenikweni Kuchulukana kwa Madzi (Congenital) n'chiyani?

Mwachidule, mphuno yotsekeka imachitika pamene minofu yofewa mkati mwa mphuno yanu yatupa ndipo imatulutsa ntchofu yambiri mkati mwa mphuno yanu. Madokotala amatcha kutupa kwa nembanemba ya mphuno.

Tangoganizirani, pamene timipata tating'onoting'ono mkati mwa mphuno mwanu tatupa ndikudzazidwa ndi mamina, mpweya umakhala wochepa woti ulowe, eti? Ndicho chimene chimachitika. Pamenepo ndi pamene timamva ngati tikuvutika kupuma, ngati kuti mphuno yathu "yatsekedwa." Nthawi zina timayenera kupuma kudzera m'mphuno mwathu. Izi sizimakhala bwino kwenikweni.

N’chifukwa chiyani timavutika ndi mphuno?

Pakhoza kukhala zifukwa zingapo zomwe zimapangitsa kuti mphuno ikhale yotsekeka. Tiyeni tiwone zazikulu.

Chimfine ndi Fuluwenza Yofala

Ichi nthawi zambiri chimakhala chifukwa chachikulu cha mphuno yotsekeka. Mukakhala ndi chimfine kapena fuluwenza, mavairasi omwe amachititsa izi amaukira minofu ya mphuno yanu. Kenako chitetezo cha mthupi lathu chimayamba kulimbana ndi mavairasi awa. Chifukwa cha kulimbana kumeneku, kutupa ndi kuchuluka kwa mamina mkati mwa mphuno kumachitika. Izi ndi zomwe timatcha phlegm/mamina .

Matenda a ziwengo

Anthu ena ali ndi ziwengo, kapena zomwe timatcha ziwengo, ku zinthu zina. Mwachitsanzo, anthu ena amakhudzidwa kwambiri ndi zinthu monga mungu, fumbi, ndi dander ya ziweto. Zinthu ngati izi zikalowa m'mphuno, thupi limaganiza kuti ndi mdani wamkulu. Chifukwa chake, poyankha, limatulutsa mankhwala monga histamine . Mankhwalawa amachititsa kuti mkati mwa mphuno mutupa, mphuno ituluke madzi, komanso kuyetsemula.

Matenda a sinusitis

Mwina mwamvapo za sinus . Izi ndi mabowo ang'onoang'ono odzaza mpweya mkati mwa mphumi ndi masaya athu. Mabowo a sinus awa akayamba kudwala kapena kutupa, timawatcha sinusitis . Izi zingayambitse mphuno yotsekeka, kupweteka pankhope, komanso kumva kupweteka kwambiri m'mutu.

Kusintha kwamkati m'mphuno ndi zifukwa zina

Pali zifukwa zina zomwe zingayambitse mphuno yotsekeka.

• Kukhala ndi septum yopatuka:Ngati khoma lomwe limalekanitsa mphuno zathu (mphuno ya septum) lapatukira kumbali imodzi, mphuno imodzi ikhoza kutsekeka.
• Ma polyps a m'mphuno: Awa ndi ma mphuno ang'onoang'ono ofewa omwe amapangika mkati mwa mphuno kapena m'malo obisika a sinus. Akakula kwambiri, amatha kutsekeka kwa mphuno.
• Zinthu zoopsa pa chilengedwe: Zinthu monga utsi wa ndudu, utsi wa galimoto, mafuta onunkhira amphamvu, ndi mankhwala ena zimatha kuyambitsa kutupa ndi kutsekeka kwa minofu mkati mwa mphuno.
• Mankhwala ena: Mankhwala ena ochizira kuthamanga kwa magazi, komanso mankhwala ena otsukira m'mphuno, angayambitsenso kutsekeka kwa mphuno ngati agwiritsidwa ntchito mopitirira muyeso. Izi zimatchedwa 'rebound congestion' .
• Mimba: Nthawi zambiri anthu ena amamva kutsekeka kwa mphuno chifukwa cha kusintha kwa mahomoni panthawi ya mimba.

Ndi zizindikiro zina ziti zomwe zimabwera ndi kutsekeka kwa mphuno?

Mphuno yotsekeka si mphuno yotsekeka yokha, koma ingakhalenso ndi zizindikiro zina zingapo.

• Mphuno yotuluka madzi: Ikhoza kukhala yamadzimadzi, kapena yokhuthala.
• Kutuluka kwa madzi m'mphuno: Mafinya omwe amatuluka kuchokera kumbuyo kwa mphuno kupita kukhosi. Izi zingayambitse kukanda pakhosi ndi chifuwa.
• Kutsimula.
• Chifuwa.
• Kupweteka pakhosi kapena kusapeza bwino.
• Kupweteka pankhope kapena kumva kupsinjika: makamaka m'malo a sinus (pamphumi, masaya, mozungulira maso).
• Kuchepa kwa fungo ndi kukoma.
• Mutu.
• Maso otupa ndi madzi (makamaka ngati ayambitsidwa ndi ziwengo).

Chofunika: Zizindikiro izi sizimachitika mwa aliyense mofanana. Anthu ena akhoza kukhala ndi chimodzi kapena ziwiri zokha, pomwe ena akhoza kukhala ndi zizindikiro zambiri nthawi imodzi.

Pamene ana aang'ono amakhala ndi mphuno zotsekeka?

Makanda ndi ana aang'ono amatsekeka mphuno ngati ife, koma zingakhale zovuta pang'ono kwa iwo.

• Kuvuta kupuma: Makanda aang'ono, makamaka mpaka atakwanitsa miyezi ingapo, amapuma kwambiri kudzera m'mphuno zawo. Choncho mphuno zawo zikatsekedwa, zimakhala zovuta kwambiri kuti apume.
• Kuvuta kuyamwa: Mphuno ikatsekedwa, zimakhala zovuta kuti mwana ayamwe, chifukwa zimapangitsanso kuti kupuma kukhale kovuta akamayamwa.
• Kusokonezeka kwa tulo: N'zovuta kugona bwino mphuno yanu ikatsekedwa.

Zimene makolo angachite:

• Madontho a m'mphuno a saline: Mutha kuyika madontho angapo a saline m'mphuno mwa mwana wanu ndikuchotsa pang'onopang'ono mamina ndi sirinji ya babu pakapita nthawi. Izi zimapezeka m'mafakitale.
• Sungani chipindacho chili ndi chinyezi: Ndibwino kugwiritsa ntchito chotenthetsera madzi . Kapena mutha kutsanulira madzi otentha m'bafa ndikusunga mwana wanu pamalo ofunda kwa kanthawi.
• Kwezani mutu wa mwana wanu: Ikani chinthu ngati thaulo laling'ono pansi pa matiresi pamene mukugona kuti mutuwo ukwere pang'ono. Koma musayike pilo mwachindunji pamutu wa mwana wanu, makamaka kwa ana osakwana miyezi 6.

Nthawi yoti mupemphe upangiri wa dokotala:

• Ngati mwana akuvutika kupuma.
• Ngati simukumwa mkaka.
• Ngati muli ndi malungo.
• Ngati mphuno yanu yatsekedwa kwa milungu yoposa iwiri.
• Ngati mwana akuoneka kuti akuvutika kwambiri.

Pa nthawi ngati imeneyi, muyenera kuwona dokotala.

Mankhwala apakhomo a mphuno yotsekeka

Nthawi zambiri, kutsekeka kwa mphuno kumatha pakatha masiku ochepa. Panthawiyi, pali zinthu zosavuta zomwe mungachite kunyumba kuti muchepetse vutoli.

• Pumulani mokwanira: Thupi lanu limafuna mphamvu kuti lilimbane ndi matendawa, choncho pumulani mokwanira momwe mungathere.
• Imwani madzi ambiri: Imwani madzi ambiri monga madzi, supu, phala, ndi madzi a zipatso. Izi zithandiza kuchepetsa mamina m'mphuno mwanu ndikuthandiza kuti atuluke mosavuta. Zidzathandizanso kupewa kutaya madzi m'thupi.
• Kupuma ndi nthunzi: Dzazani mbale yayikulu ndi madzi otentha kwambiri, phimbani mutu wanu ndi thaulo, ndikupuma nthunzi kwa mphindi pafupifupi 10-15. Izi zichepetsa kwambiri kutsekeka kwa mphuno. Samalani kwambiri mukamachita izi kwa ana aang'ono, chifukwa zimatha kuwatentha.
• Mankhwala opopera m'mphuno a saline kapena madontho: Izi zitha kugulidwa ku pharmacy. Amatsuka mkati mwa mphuno, amachepetsa kuuma, komanso amathandiza kutulutsa mamina. Alinso ndi zotsatirapo zochepa.
• Gwiritsani ntchito chotenthetsera mpweya: Kugwiritsa ntchito chipangizochi chomwe chimawonjezera chinyezi mumlengalenga mchipindamo kungathandize kuchepetsa kuuma kwa mphuno.
• Muzigona mutu wanu mokweza pang'ono: Muzigona ndi pilo yowonjezera ndipo mutu wanu muwukweze pang'ono. Izi zithandiza kuchepetsa kuchuluka kwa mamina otuluka m'mphuno kupita kukhosi, zomwe zimapangitsa kuti kupuma kukhale kosavuta.
• Imwani tiyi kapena supu yotentha: Kutentha ndi nthunzi kuchokera ku izi zingathandize kuchepetsa kutsekeka kwa mphuno.

Mitundu ya mankhwala omwe amapezeka ku pharmacy

Ngati mankhwala ochiritsira kunyumba sakuthandiza, pali mankhwala ogulitsidwa kunja kwa sitolo (OTC ) omwe mungagule ku pharmacy popanda mankhwala a dokotala. Komabe, ndi bwino kufunsa dokotala wamankhwala kapena dokotala musanagwiritse ntchito mankhwalawa.

• Mankhwala Ochepetsa Kutsekeka kwa Mphuno: Izi zimathandiza kuchepetsa mitsempha yamagazi yotupa mkati mwa mphuno, zomwe zimapangitsa kuti kupuma kukhale kosavuta. Amabwera ngati mapiritsi, madzi a m'mphuno, ndi mankhwala opopera m'mphuno.
• Chenjezo: Musagwiritse ntchito mankhwala opopera m'mphuno kwa masiku opitilira 3-5. Kuchita izi kungayambitse kutsekeka kwa magazi . Anthu omwe ali ndi kuthamanga kwa magazi, matenda a mtima, kapena matenda a chithokomiro ayenera kufunsa dokotala asanayambe kumwa mankhwalawa.
• Mankhwala Oletsa Kutupa: Ngati mphuno yanu yotsekeka imayamba chifukwa cha ziwengo, mankhwala awa angathandize. Amaletsa ntchito ya mankhwala otchedwa histamine m'thupi. Mankhwala ena oletsa kutupa angakupangitseni kumva tulo.
• Mankhwala ochepetsa ululu: Ngati mutu wanu ukupweteka, thupi lanu likupweteka, kapena kutentha thupi, mutha kumwa Paracetamol kapena Ibuprofen .

Apanso, chikumbutso: Ndikofunikira kwambiri kufunsa dokotala kapena wamankhwala momwe mungagwiritsire ntchito mankhwalawa komanso nthawi yayitali bwanji.

Kodi tiyenera kupita kwa dokotala liti?

Kawirikawiri, kutsekeka kwa mphuno kumachepa mkati mwa masiku 7-10. Komabe, nthawi zina mumafunika kufunafuna upangiri wa dokotala. Ngati muli ndi zizindikiro zilizonse pansipa, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.

• Ngati mphuno yadzaza kwa milungu yoposa iwiri kapena ikuipiraipira.
• Ngati muli ndi malungo aakulu (oposa 101°F / 38.3°C).
• Ngati mutu wanu ukupweteka kwambiri kapena nkhope yanu ikupweteka kwambiri .
• Ngati kutuluka kwa madzi m'mphuno mwanu kwasanduka kwachikasu kapena kobiriwira ndipo muli ndi malungo (ichi chingakhale chizindikiro cha matenda a bakiteriya).
• Ngati mukuvutika kupuma kapena mukumva kupsinjika pachifuwa panu .
• Ngati pali kutupa, kufiira, ndi kupweteka kuzungulira maso .
• Ngati zizindikiro zanu zayamba kuipiraipira mwadzidzidzi.
• Ngati mumakhala ndi mphuno yodzaza pafupipafupi (Chronic congestion).
• Ngati mwana wamng'ono ali ndi zizindikiro zazikulu zomwe zatchulidwa pamwambapa.

Pankhaniyi, dokotala akhoza kuzindikira vuto lanu lenileni ndikukupatsani chithandizo ngati pakufunika kutero.

Kodi mphuno yotsekeka ingapewedwe?

Ngakhale kuti n'zosatheka kupewa mphuno yotsekeka kwathunthu, pali zinthu zomwe tingachite kuti tichepetse vutoli.

• Tsatirani njira zabwino zaukhondo: Sambani m'manja mwanu nthawi zambiri ndi sopo ndi madzi. Phimbani pakamwa ndi mphuno yanu ndi nsalu mukamayetsemula kapena kutsokomola. Izi zithandiza kuchepetsa kufalikira kwa mavairasi.
• Pewani zinthu zomwe zimayambitsa ziwengo: Ngati mukudziwa kuti muli ndi ziwengo ndi chinthu china chake, pewani zinthu zimenezo momwe mungathere (monga kutsuka m'nyumba mwanu kuti muchepetse fumbi, kuchepetsa kukhudzana ndi mungu kwa nthawi yayitali).
• Pewani kusuta: Kusuta fodya komanso kukhala pamalo omwe ena amasuta (utsi wogwiritsidwa ntchito ndi ena) kungawononge minofu ya mphuno ndikupangitsa mphuno kutsekeka pafupipafupi.
• Idyani zakudya zoyenera komanso kuchita masewera olimbitsa thupi: Zinthu zimenezi zimalimbitsa chitetezo cha mthupi lanu ndipo zimawonjezera mphamvu zanu zolimbana ndi matenda.
• Gonani mokwanira: Gonani bwino ndikofunikira kuti mukhale ndi moyo wathanzi.

Chidule: Zinthu Zomwe Tiyenera Kukumbukira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Choncho, kutsekeka kwa mphuno ndi chinthu chomwe timakumana nacho nthawi zambiri ndipo, ngakhale kuti chimakwiyitsa pang'ono, si chinthu choopa.

• Kawirikawiri, izi zimachitika chifukwa cha chimfine, chimfine, kapena ziwengo.
• Mankhwala osavuta apakhomo monga kupuma mokwanira, kumwa madzi, ndi kusamba nkhope yanu ndi nthunzi angapereke mpumulo waukulu.
• Palinso mankhwala omwe mungagule ku pharmacy, koma ndikofunikira kufunsa upangiri musanagwiritse ntchito.
• Ngati mphuno yanu yadzaza kwa nthawi yoposa sabata imodzi kapena muli ndi zizindikiro zina zazikulu, monga kutentha thupi, muyenera kuonana ndi dokotala.

Ndikukhulupirira kuti izi zikuthandizani. Khalani ndi thanzi labwino! Ngati muli ndi mafunso ena, musazengereze kufunsa dokotala.

Mphuno yodzaza , Kutsekeka, Chimfine, Ziwengo, Sinusitis, Mphuno yotuluka madzi, Mafinya