Kodi mumamvanso kupweteka kwambiri m'malo otulukira maliseche ndi m'chikazi? Zingakhale chifukwa cha (Levator Ani Syndrome)!

Kodi nthawi zina mumamva kupweteka kwachilendo, kosasangalatsa, kupsinjika, kapena kumva chinachake chikukankhira mkati mwa anus yanu (ndipo pamene timachita chimbudzi, eti?) kapena kumaliseche, kapena ngakhale m'mimba mwanu? Mwina mumachita manyazi kuuza aliyense za izi, kodi simuchita manyazi kulankhula za zinthu zotere? Koma izi si inu nokha, zitha kuchitika kwa anthu ena. Choncho musachite mantha. Lero, tiyeni tikambirane za vutoli, lomwe lili ndi dzina lachilendo pang'ono, lotchedwa `(Levator Ani Syndrome)`, mwatsatanetsatane.

Kodi `(Levator Ani Syndrome)` ndi chiyani? Mwachidule...

Mwachidule, `(Levator Ani Syndrome)` ndi vuto lomwe limayamba chifukwa cha kupindika kapena kulimba kwa minofu ya `(levator ani)` m'chiuno mwathu (ndiko kuti, kusonkhanitsa kwa minofu ndi minofu zomwe zimathandiza kuti ziwalo zofunika m'mimba mwathu, monga chiberekero ndi chikhodzodzo, zisagwe, ndichifukwa chake timatcha pansi pa chiuno). Minofu iyi ya `(levator ani)` ili mozungulira ntchafu ndi nyini yathu. Tangoganizani, minofu iyi imaphimba pansi pa chiuno chathu ngati ukonde.

Minofu iyi ya `(levator ani)` imagwira ntchito zambiri zofunika m'thupi lathu. Mwachitsanzo, imagwira ntchito ngati chothandizira ziwalo zomwe zili m'chiuno, komanso imatithandizanso kulamulira mayendedwe athu a m'mimba. Chifukwa chake minofu iyi ikayamba kulimba mwadzidzidzi komanso kupsinjika, ndipamene ululu umayamba kuchitika. Izi nthawi zina zimatchedwa `(pelvic floor myalgia)`, `(pelvic floor myofascial pain)`, kapena `(pelvic floor muscle spasm)`.

Chofunika kwambiri ndichakuti `(Levator Ani Syndrome)` iyi si matenda oopsa komanso oopsa . Komabe, ululu womwe umabwera nawo ndi woopsa pang'ono, ndipo ngati sunachiritsidwe bwino, sudzatha wokha. Monga tonsefe, tikakhala ndi vuto lokhudzana ndi ziwalo zathu zachinsinsi, zimatipangitsa kumva manyazi komanso manyazi kulankhula ndi aliyense, sichoncho? Koma ndikuuzeni, pali mankhwala abwino a izi. Dokotala amatha kuzindikira vutoli, kuchepetsa kupweteka kwa minofu komwe mumamva, ndikukupatsani mpumulo.

Kodi zizindikiro za Levator Ani Syndrome ndi ziti?

Chizindikiro chodziwika bwino cha vutoli ndi kupweteka kosalekeza, kapena kupanikizika m'malo olumikizirana mafupa, nyini, kapena m'chiuno (m'mimba mwa pansi). Kupweteka ndi kupanikizika kumeneku kungatanthauzidwe motere:

• Kugonana kungakhale kopweteka.
• Zingamveke ngati mutakhala pa mpira, kapena ngati pali mpira womwe walowa mu anus yanu. Tangoganizirani, sizikumveka bwino, ngati kuti pali china chake mkati.
• Ululu uwu ukhoza kumveka bwino mukakhala pamalo amodzi kwa nthawi yayitali. Mwachitsanzo, ngati ndinu munthu amene amagwira ntchito nthawi zonse mutakhala pampando wa ofesi, kapena ngati mukuyenda maola ambiri pa basi kapena sitima ngati ife ku Sri Lanka, ululu uwu ukhoza kuonekera ndikuwonjezeka.
• Mungamve ululuwo ukuchepa pang'ono mukamayimirira kapena kuyenda.
• Ululu ukhoza kukhalapo kwa maola ambiri, ndipo ukhozanso kukulirakulira mwadzidzidzi.

Nthawi zina ululu uwu umayamba m'mawa ndipo umakula kwambiri tsiku likamapita. Kwa ena, ululuwu ukhoza kufalikira mpaka m'matako (inde, m'chiuno mwanu) kapena m'chiuno chapamwamba. Chomwe chimakwiyitsa kwambiri ndichakuti nthawi zina ululuwu umayamba mukagona tulo tofa nato, ndipo ukhoza kukhala woopsa kwambiri moti umadzutsa.

N’chifukwa chiyani timadwala `(Levator Ani Syndrome)`? Kodi zimayambitsa matenda amenewa ndi chiyani?

Ndipotu, madokotala sanapezebe chifukwa chenicheni chomwe minofu ya "levator ani" iyi imalimba mwadzidzidzi motere. Izi zikutanthauza kuti sakudziwa chomwe chimayambitsa . Komabe, kafukufuku wapeza kuti zochita zina zingayambitse kapena kukulitsa kupweteka kwa minofu kumeneku. Zina mwa zinthuzi ndi izi:

• Maulendo ataliatali pagalimoto: Izi zitha kukhala chifukwa choti mumakhala pansi kwa nthawi yayitali.
• Kupsinjika Maganizo: Inde, musadabwe, kupsinjika komwe timamva kungakhudzenso mavuto akuthupi ngati awa.
• Kugonana: Anthu ena amatha kumva ululu pambuyo pa izi.
• Kutuluka m'mimba: Nthawi zina kutopa kwambiri panthawi yoyenda m'mimba kungakhalenso chifukwa.

Izi ndi zinthu zomwe ndikuganizira pakali pano. Komabe, mutha kukhala ndi vutoli popanda chilichonse mwa izi.

Kodi dokotala amazindikira bwanji matenda a Levator Ani molondola?

Palibe mayeso enieni, amodzi okha odziwira vutoli (Levator Ani Syndrome). Izi zikutanthauza kuti simunganene nthawi yomweyo kuti, "O, uwu ndi matenda," poyesa magazi kapena kusanthula.

Mukapita kwa dokotala, iye adzakufunsani kaye za zizindikiro zanu. Kenako, adzakuyesani thupi. Izi nthawi zambiri zimaphatikizapo kuyeza kwa digito kwa rectal (komwe kumatchedwanso DRE) ndi kuyeza chiuno. Pa mayesowa, dokotalayo amatha kumva ngati minofu ya levator ani yalimba kapena yofewa. Ngakhale kuti mayesowa angawoneke ngati osasangalatsa, ndi ofunikira kwambiri pozindikira vutoli.

Chofunika: Ngati muli ndi zizindikiro izi, musachite manyazi ndipo pitani kwa dokotala. Iye adzakuthandizani.

Chabwino, kodi chithandizo cha izi ndi chiyani?

Mwamwayi, pali njira zingapo zochizira vutoli (Levator Ani Syndrome). Kafukufuku wasonyeza kuti njira zimenezi zingathandize kwambiri.

• Chithandizo cha biofeedback:Uwu ndi mtundu wapadera wa chithandizo. Umaphatikizapo kukuphunzitsani kulamulira ndikumasula minofu ina m'thupi lanu (pankhaniyi, minofu ya levator ani). Katswiri wa physiotherapy amagwiritsa ntchito masensa apadera ndi kanema kuti akuwoneni mukukakamira ndikupumula minofu. (Taganizirani ngati mukukumbatira matako anu kuti mphepo isatuluke). Katswiriyo amayankha kwa inu ndikukuthandizani kukonza mgwirizano wa minofu yanu. Izi zimakupatsani mwayi wochita masewera olimbitsa thupi mozindikira kumasula minofu.

• Kulimbikitsa kwa electrogalvanic: Pa chithandizochi, dokotala amaika chipangizo chaching'ono (probe) mu rectum yanu. Chipangizochi chimapereka mphamvu yamagetsi yofewa kwambiri kuti ipumule minofu yozungulira rectum yanu. Izi sizikupweteka.

• Mankhwala opumitsa minofu: Awa ndi mankhwala operekedwa ndi dokotala. Mankhwalawa angathandize kuchepetsa kupweteka kwa minofu ndi kuuma. Mankhwala ena odziwika bwino omwe amagwiritsidwa ntchito pa levator ani syndrome ndi methocarbamol (mwina mudamvapo za izi pansi pa dzina la Robaxin®), diazepam (yomwe imadziwikanso kuti Valium®), ndi cyclobenzaprine (yomwe imapezeka pansi pa mayina a Flexmid® kapena Flexeril®). Musamwe mankhwala awa popanda upangiri wa dokotala.

• Chithandizo cha kumasula minofu ya myofascial: Ichi ndi mtundu wa chithandizo cha kusisita. Apa, mfundo zoyambitsa minofu ya levator ani zimazindikirika ndipo chipangizo chapadera chimagwiritsidwa ntchito kusisita madera amenewo.

• Chithandizo cha physiotherapy pansi pa chiuno: Ichi ndi chithandizo chofunikira kwambiri. Dokotala wothandiza physiotherapy adzakuthandizani ndi chiuno chanu. , amaphunzitsa masewera olimbitsa thupi ena omwe amatambasula minofu ya m'chiuno ndi pansi pa chiuno. Kuchita masewera olimbitsa thupi awa molondola kungathandize kumasula minofu ndikuchepetsa ululu.

• Kusamba ndi Sitz: Ichi ndi chinthu chosavuta kwambiri. Mutha kuchita kunyumba. Zimaphatikizapo kukhala m'beseni losaya kwambiri ndi madzi ofunda kwa mphindi pafupifupi 15-20. Kutentha kumathandiza kumasula minofu ya levator ani. Mutha kuchita kawiri kapena katatu patsiku.

Kodi chimachitika ndi chiyani mukalandira chithandizo? Kodi padzakhala mankhwala?

Kwa anthu ambiri, akaphatikizidwa ndi mankhwala ndi physiotherapy, monga tafotokozera kale, zizindikiro zimachepa kwambiri. Choncho pali chiyembekezo. Komabe, musayembekezere mpumulo nthawi yomweyo kuchokera ku chithandizo. Zimatenga nthawi kuti mumve bwino.

Ndi dokotala wamtundu wanji amene ndiyenera kupita naye kuchipatala ngati ndili ndi vuto ngati limeneli?

Ngati muli ndi zizindikiro izi, mungafune kuonana ndi dokotala wa banja lanu (dokotala wamkulu - `PCP`) kaye. Iye adzakuyesani ndikukutumizani kwa katswiri ngati pakufunika kutero.

Nthawi zambiri, matenda awa amachiritsidwa ndi:

• Madokotala a m'mimba:Chifukwa zizindikiro izi zimagwirizana ndi rectum.
• Madokotala a akazi: Makamaka ngati akazi ali ndi zizindikiro za m'mimba.
• Madokotala a opaleshoni ya m'matumbo: Awa ndi omwe amachiritsa matenda okhudzana ndi rectum ndi colon .

Dokotala wa banja lanu adzasankha katswiri woyenera kwambiri kwa inu ndipo adzakutumizirani.

Ndiyenera kukaonananso ndi dokotala liti?

Ngati zizindikiro zanu zibwerera kapena zikuipiraipira pamene mukumwa mankhwala, onetsetsani kuti mwadziwitsa dokotala wanu. Komanso, ngati muwona zizindikiro zatsopano, monga kutuluka magazi m'matumbo, kapena kupweteka kulikonse kwatsopano m'matumbo kapena m'chikazi chanu, muyenera kuuza dokotala wanu nthawi yomweyo.

Kodi kusiyana pakati pa `(Levator Ani Syndrome)` ndi `(Proctalgia Fugax)` ndi kotani?

Zonsezi ndi matenda omwe amayambitsa kupweteka m'malo otulukira m'mimba, koma pali kusiyana pang'ono.

Ululu wa `(Proctalgia Fugax)` ndi woopsa kwambiri, umabwera mwadzidzidzi, ndipo nthawi zambiri umatha mkati mwa mphindi 20. Umamveka ngati kubayidwa ndi mpeni, ngati kuti chinachake chakumangika pakhosi panu, kapena ngati kupweteka kwambiri.

Komabe, ngakhale ululu wa `(Levator Ani Syndrome)` nthawi zina ungakhale woopsa, nthawi zambiri umakhala ululu womwewo wosasangalatsa, wopweteka, komanso wochepa womwe watchulidwa kale. Ululu uwu ukhoza kubwera ndi kutha, kapena ukhoza kukhala kwa maola ambiri.

Kodi Levator Ani Syndrome ingayambike chifukwa cha hemorrhoids?

Ayi, ma hemorrhoids samayambitsa matenda a levator ani. Ma hemorrhoids ndi osiyana kwambiri. Ma hemorrhoids ndi mitsempha yamagazi yotupa mkati kapena kunja kwa anus. Nthawi zambiri, mitsempha yamagazi iyi imapanikizika mukanyamula chinthu cholemera kapena kupsinjika kwambiri mukamayendetsa matumbo.

Koma `(Levator Ani Syndrome)` imayamba chifukwa cha kupsinjika kwa minofu. Monga tanenera kale, chifukwa chenicheni sichikudziwikabe. Choncho musasokoneze awiriwa.

Uthenga wofunika kwambiri woti upite nawo kunyumba

Ngati muli ndi vutoli, mwina mukuvutika ndi ululu wosalekeza m'malo otulukira mimba ndi m'chikazi. Izi zili choncho chifukwa minofu ya levator ani yomwe ili pafupi ndi malo otulukira mimba yanu imakhala yolimba komanso yopapatiza, zomwe zimapangitsa ululu m'malo otulukira mimba ndi m'chikazi.

Koma chofunika kwambiri ndichakuti, pali mankhwala abwino ochizira izi . Madokotala angakupatseni mpumulo pogwiritsa ntchito zinthu monga mankhwala ndi physiotherapy. Mungamve mantha pang'ono, manyazi, kapena kusamasuka kulankhula ndi dokotala za zizindikiro izi. Zimenezo ndi zachilendo. Koma dokotala adzamvetsa momwe mukumvera. Iye adzamvetsera mosamala zomwe mukunena.

Choncho, ngati muli ndi vuto ngati ili, chonde musazengereze ndi kupita kwa dokotala. Iye adzakuthandizani ndikukupatsani chithandizo chabwino kwambiri kuti muchepetse zizindikiro zanu. Simuli nokha!

Levator Ani Syndrome, Ululu wa m'mimba, Ululu wa m'chiuno, Ululu wa m'chiuno, Kupweteka kwa minofu, Ululu wa pansi pa chiuno, Levator Ani Syndrome