Tiyeni tiphunzire za ulendo wokongola uwu wokhala ndi mwana (Ntchito Yachibadwa Yobereka ndi Kubereka)

Tsiku lomwe mwakhala mukuliyembekezera kwa miyezi ingapo lafika. Mwina mukuganizira tsiku limene mwana wanu adzabwera padziko lapansi. Ngakhale kuti ulendo wonse ndi wokongola kwambiri, ndi zachilendo kumva chidwi pang'ono komanso mantha pang'ono. Chifukwa chake, lero tikambirana zomwe mungayembekezere kuyambira nthawi yomwe mukuyamba kumva chikhumbo chokhala ndi mwana mpaka masiku oyamba ndi mwana wanu watsopano.

Kodi zizindikiro zotani zosonyeza kuti nyengo yamvula yayandikira?

Palibe amene anganene nthawi yeniyeni yomwe mudzaberekere mwana wanu. 'Tsiku lobadwa' lomwe dokotala wanu amakupatsani ndi longoyerekeza. Nthawi zambiri kubereka kumayamba milungu itatu isanafike kapena milungu iwiri pambuyo pa tsikulo. Ngati mukukumana ndi zizindikiro zotsatirazi, zikutanthauza kuti simunatenge nthawi yayitali kuti mubereke.

Magawo atatu akuluakulu a ntchito yobereka

Kubereka nthawi zambiri kumagawidwa m'magawo atatu akuluakulu. Nthawi yomwe mayi aliyense amadutsa m'magawo amenewa ingasiyane. Choncho musadandaule.

Gawo 1

Iyi ndi siteji yayitali kwambiri. Yagawidwanso m'magawo ena atatu.

• Gawo lobisika: Pa gawoli, kupweteka kwa mimba sikuli koopsa kwambiri. Koma kumawonjezeka pang'onopang'ono. Pa gawoli, chiberekero chimatseguka pang'onopang'ono (kukulirakulira) kuti mwana atuluke. Ngati kupweteka kwanu kwa mimba kuli kokhazikika, mutha kugonekedwa kuchipatala panthawiyi.
• Gawo Logwira Ntchito: Apa ndi pamene chiberekero chanu chikuyamba kukula mofulumira. Mungamve kupweteka kwambiri kapena kupanikizika kumbuyo kapena m'mimba nthawi iliyonse yopweteka. Mungamve chilakolako chofuna kukankha, koma dikirani mpaka dokotala wanu atakuuzani.
• Gawo losinthira: Pa nthawiyi, khomo lachiberekero ndi masentimita 10, zomwe zikutanthauza kuti latambasuka kwathunthu. Kupweteka kumakhala kolimba kwambiri, kopweteka, komanso kawirikawiri. Kungabwere mphindi 3-4 zilizonse ndipo kumatha pafupifupi masekondi 60-90.

Gawo 2

Gawoli limayamba pamene chiberekero chanu chatsegulidwa mokwanira. Apa ndi pamene dokotala wanu adzakuuzani kuti "mukankhire." Kukankhira kwanu ndi mphamvu ya kupweteka kwanu zidzathandiza kubweretsa mwana wanu m'njira yoberekera. Mutu wa mwana uli ndi mawanga ofewa (fontanels) omwe amamupangitsa kuti adutse mosavuta m'njira yopapatizayi.

Pamene gawo lalikulu kwambiri la mutu wa mwana latuluka m'mimba, timalitcha kuti korona. Mutu wa mwana ukatuluka, dokotala adzachotsa madzi ochulukirapo, magazi, ndi ntchofu m'mphuno ndi pakamwa pa mwana. Kenako, pamene mukupitiriza kukankhira, mapewa ndi thupi la mwana zidzatuluka.

Gawo 3

Mukabereka mwana wanu, mumalowa mu gawo lomaliza la kubereka. Apa ndi pamene placenta, yomwe yapereka chakudya kwa mwana m'mimba, imatuluka.

Kumbukirani, kubadwa kulikonse kumakhala kosiyana. Nthawi yomwe imatenga kuti mudutse magawo awa imasiyana. Ngati ndi mwana wanu woyamba, nthawi zambiri zimatenga pafupifupi maola 12-14. Nthawi imeneyi idzakhala yochepa kwambiri kwa mwana wachiwiri ndi wachitatu.

Kodi n’chiyani chingachitike pochiza ululu wa nyamakazi?

Monga momwe zimakhalira nthawi yobereka, kuchuluka kwa ululu womwe umachitika kumasiyana malinga ndi munthu. Zinthu monga malo a mwana, kukula kwake, ndi mphamvu ya kupweteka kwa minofu zimatha kukhudza ululuwo. Ngakhale amayi ena amatha kuchepetsa ululu pogwiritsa ntchito masewera olimbitsa thupi opumira komanso njira zopumulira, ena amafunikira njira zina.

Kusamalira ululu ndi mankhwala

Pali mitundu ingapo ya mankhwala omwe amagwiritsidwa ntchito pochepetsa ululu. Mankhwalawa ndi otetezeka kwa mayi ndi mwana. Pali mitundu iwiri ikuluikulu ya mankhwala ochepetsa ululu :

• Mankhwala ochepetsa ululu: Izi zimangochepetsa ululu popanda kuthetsa kumverera konse.
• Mankhwala oletsa ululu: Izi zimachotsa kumverera konse, kuphatikizapo ululu.

Ma epidural blocks (kapena spinal blocks ) ndi otchuka kwambiri masiku ano. Izi zimapangitsa kuti thupi lanu lisamamve kupweteka kwambiri ndipo zimachepetsa ululu. Mutha kukambirana izi ndi dokotala wanu pasadakhale.

Zosankha Zosakhala za Mankhwala

Ululu ukhoza kuchepetsedwa kudzera mu zinthu monga acupuncture, hypnosis, njira zopumira, ndi malo omasuka. Ngakhale mutasankha imodzi mwa njirazi, muli ndi ufulu wopempha mankhwala opweteka nthawi iliyonse panthawi yobereka.

Kodi chimachitika ndi chiyani m'thupi lanu mukabereka mwana?

Monga momwe zimakhalira musanayambe komanso mutatha kubereka, thupi lanu limakumana ndi kusintha kwakukulu.

Mwakuthupi mungakumane ndi zinthu izi:

• Ululu pamalo osokedwa: Kuti mwana atuluke mosavuta, dokotala angadule pang'ono (episiotomy) pakati pa nyini ndi m'mimba (perineum). Kapena malowo angang'ambike okha. Masokedwe m'malo amenewa angayambitse ululu poyenda, kukhala pansi, kukhosomola, kapena kuyetsemula.
• Kupweteka kwa m'mawere: M'masiku oyamba a mkaka wa m'mawere, mawere anu akhoza kutupa, kuuma, komanso kupweteka. Mabele anu amathanso kupweteka.
• Matenda a magazi:Kutupa kwa mitsempha yozungulira thako n'kofala kwambiri mukatha kutenga mimba.
• Kudzimbidwa: Kusoka, ma hemorrhoids, ndi kupweteka kwa minofu kungapangitse kuti zikhale zovuta kuchita chimbudzi kwa masiku angapo.
• Malungo ndi kuzizira: Kusintha kwa kuchuluka kwa mahomoni ndi kayendedwe ka magazi kungakupangitseni kutuluka thukuta nthawi ina ndikunjenjemera nthawi ina.
• Kuvuta kulamulira mkodzo kapena ndowe: Chifukwa cha minofu yomwe inatambasulidwa panthawi yobereka, mutha kutulutsa mkodzo wina mukaseka kapena kutsokomola. Izi zimatha pakapita nthawi.
• "Ululu utatha": Mungamve kupweteka pang'ono kwa masiku angapo pamene chiberekero chanu chikubwerera ku kukula kwake koyambirira. Izi zitha kuonekera kwambiri mukamayamwitsa.
• Kutuluka kwa magazi m'mimba (Lochia): Pambuyo pobereka, magazi amatuluka kwambiri kuposa nthawi ya msambo. Pakapita nthawi, izi zimasintha kukhala mtundu woyera kapena wachikasu ndipo zimasiya kwathunthu mkati mwa miyezi iwiri.

M'maganizo, masiku kapena milungu ingapo mutabereka mwana, mutha kukhala ndi "chisoni cha mwana," chomwe ndi kukwiya, chisoni, komanso kulira. Izi zimakhudza amayi okwana 80% atsopano. Izi zimachitika kawirikawiri ndi kusintha kwa mahomoni, kupsinjika maganizo, ndi maudindo atsopano.