Nthawi zina tikakhala pamalo omwewo kwa kanthawi, manja kapena mapazi athu amayamba kunjenjemera, eti? Zimatha pakapita kanthawi. Koma nthawi zina, ngati kumva kunjenjemera kumeneku kukupitirira, kapena ngati kumachitika kawirikawiri, kungakhale chizindikiro chakuti thupi lathu likuyesera kutiuza zinazake. Kotero lero, tiyeni tikambirane za kumva kunjenjemera kumeneku, kapena monga momwe madokotala amanenera, dzanzi.
Kodi dzanzi limeneli ndi chiyani?
Mwachidule, dzanzi ndi kutaya kumva mbali ina ya thupi lanu. Izi zitha kukhala kutaya kumva konse (kuzizira) kapena kuchepa kwa kumva (kuzizira pang'ono). Matendawa nthawi zambiri amakhudza madera monga manja, zala, mapazi, ndi miyendo, koma amatha kuchitika kulikonse m'thupi.
Kumva kuwawa nthawi zambiri kumasonyeza kuti pali vuto ndi dongosolo lathu la mitsempha . Taganizirani izi, uthenga umatengedwa kupita ku ubongo kuchokera mbali zonse za thupi lathu kudzera mu mitsempha. Ngati pali kuwonongeka kulikonse kapena kukwiya kwa mitsempha iyi, kayendedwe ka uthengawo kamasokonekera. Pamenepo ndi pamene timamva kuwawa.
Kumva kuwawa nthawi zina kumatha kutsagana ndi kumva ngati pali singano kapena kufooka.
Nthawi zambiri izi sizovuta kwenikweni. Komabe, nthawi zina zimakhala zoopsa. Tangoganizirani, ngati mulibe kumva m'dzanja lanu, simudzamva ngakhale mutakhudza chinthu chotentha. Kenako dzanja lanu likhoza kutentha. Komanso, ngati mulibe kumva m'mapazi anu, mutha kutaya mphamvu yanu poyenda ndikugwa.
Kodi zifukwa zazikulu zomwe zimayambitsa kuyabwa ndi ziti?
Pali zifukwa zambiri zomwe mungamve kupweteka. Tiyeni tizigaŵanitse m'magulu akuluakulu angapo. Mwanjira imeneyi, zidzakhala zosavuta kuti mumvetse.
| Gulu la zifukwa | Kufotokozera ndi zitsanzo |
|---|---|
| Kupanikizika pa msana ndi mitsempha | Disiki yotupa, mitsempha yopindika, nyamakazi, kuvulala kwa msana, ubongo, kapena mitsempha. |
| Matenda ena |
|
| Moyo ndi zinthu zina |
|
Kodi dokotala angapeze bwanji chifukwa cha izi?
Mukapita kwa dokotala chifukwa cha vuto linalake, chinthu choyamba chimene amachita ndikukufunsani mafunso angapo.
- Kodi kunjenjemera kumeneku kunayamba liti?
- Kodi chinabwera mwadzidzidzi? Kapena chinawonjezeka pang'onopang'ono?
- Munkachita chiyani izi zisanachitike?
- Kodi pali zizindikiro zina (monga kuyabwa, kupweteka, kufooka) pamodzi ndi kumva kuyabwa?
Mayankho anu ku mafunso awa adzapatsa dokotala wanu lingaliro labwino la chomwe chingayambitse vutoli. Kenako thupi lanu lidzawunikidwa. Kumva kwanu kukhudza, kutentha, mphamvu, ndi mphamvu ya minofu kudzawunikidwa.
Mayeso kuti apeze chifukwa chenicheni
Nthawi zina, mayeso angapo amafunika kuchitidwa kuti adziwe chifukwa chenicheni.
- Kuyesa Magazi: Kuyesa magazi kumachitika kuti aone ngati pali matenda a shuga, mavuto a impso, komanso kusowa kwa mavitamini. Mwachitsanzo, kuwerengera magazi mokwanira (CBC), Electrolyte Panel, ndi kuchuluka kwa mavitamini kungachitike.
- Mayeso Ojambula Zithunzi: Mungapemphedwe kuti muyesedwe X-ray, CT scan, kapena MRI scan kuti muwone ngati pali vuto mu ubongo wanu kapena msana wanu (monga herniated disc kapena chotupa).
- Mayeso omwe amayesa ntchito ya mitsempha:
- Maphunziro Otsogolera Mitsempha:Izi zikuphatikizapo kuyeza liwiro limene zizindikiro zamagetsi zimadutsa mu mitsempha. Ngati liwirolo lili pang'onopang'ono, zikutanthauza kuti mitsempha yawonongeka.
- Electromyography (EMG): Izi zimaphatikizapo kulowetsa singano yaying'ono mu minofu ndikuyesa momwe imagwirira ntchito zamagetsi. Izi zingathandize kudziwa ngati pali kuwonongeka kwa mitsempha ndi minofu.
- Kuboola Msana/Lumbar: Kuyesa kumeneku kungathe kuchitidwa ngati pali kukayikira kuti pali matenda a mitsempha yapakati.
Kodi mankhwala a tinnitus ndi otani?
Chithandizo cha izi chimadalira kwathunthu chomwe chimayambitsa kumva kuwawa. Cholinga cha chithandizo ndi kukonza chomwe chimayambitsa.
- Ngati ndi chifukwa cha matenda a shuga, sungani shuga m'magazi bwino .
- Ngati pali kusowa kwa vitamini, perekani mavitamini owonjezera .
- Kupereka mankhwala enieni a ululu wa mitsempha.
- Maseŵero olimbitsa thupi kuti alimbitse msana kapena kuti athandize kuyenda bwino.
- Opaleshoni ingafunikenso kuti muchotse chotupa kapena kukonza vuto la msana.
Nthawi yoti mukaonane ndi dokotala nthawi yomweyo!
Kusanza nthawi zina kungakhale chizindikiro cha matenda aakulu omwe amafunika thandizo lachipatala mwamsanga, choncho samalani kwambiri ndi izi.
| Nthawi yoti mupemphe upangiri wa dokotala | |
|---|---|
| Muyenera kupita ku Dipatimenti Yodzidzimutsa (ETU) ngati muli ndi chizungulire limodzi ndi zizindikiro izi: | |
| |
| Funsani dokotala nthawi yomweyo ngati mukukumana ndi zizindikiro izi: | |
| |
| Nthawi zambiri muyenera kupita kwa dokotala pazochitika izi: | |
|
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kumva kuwawa m'miyendo kungakhale chizindikiro cha vuto la mitsempha. Musanyalanyaze.
- Choyambitsa chingakhale chinthu chosavuta (monga kukhalabe pamalo omwewo) kapena chingakhale matenda aakulu monga matenda a shuga kapena sitiroko.
- Ngati mukumva zizindikiro monga kuvutika kulankhula, dzanzi mbali imodzi ya thupi lanu, kapena kutaya chidziwitso pamodzi ndi dzanzi, ndi zadzidzidzi. Pitani ku Dipatimenti Yoona za Zadzidzidzi (ETU) nthawi yomweyo.
- Ngati mukumva kuyabwa kosalekeza popanda chifukwa, musanyalanyaze ndipo lankhulani ndi dokotala wanu kuti mudziwe chifukwa chenicheni.
👩🏽⚕️ Mafunso ena (Mafunso Ofunsidwa Kawirikawiri)
💬 Kodi Kusamva/Kusatha kwa Thupi ndi Chiyani?
Kulephera kugwira ntchito bwino kwa thupi ndi vuto lomwe mwadzidzidzi dzanja kapena mwendo wathu umakhala wopanda mphamvu/wolemera, sitimva chilichonse tikakhudza (Kutaya mphamvu), ndipo timamva kupweteka/kutentha kwachilendo monga 'kupweteka ndi singano/kunjenjemera'. Izi nthawi zambiri zimachitika titakhala tikulemera mwendo kwa maola ambiri, kotero si vuto. Koma ngati dzanzi lachitika mwadzidzidzi, zikutanthauza kuti 'mitsempha yadzidzidzi yavulala, yadulidwa, kapena yatsitsidwa' kuchokera muubongo!
💬 Kodi zifukwa zazikulu zomwe zimapangitsa kuti miyendo ikhale yopanda dzanzi ndi ziti?
Pali zifukwa zingapo zazikulu zomwe zimayambitsa izi: 1) Matenda a shuga (Diabetic Neuropathy / Pamene shuga m'magazi akukwera, mitsempha imawonongeka ndipo miyendo imakhala yopanda kanthu. 2) Matenda a Carpal Tunnel, omwe ndi matenda omwe mitsempha yapakati pafupi ndi dzanja imapanikizika, zomwe zimapangitsa kuti zala zisamagwire bwino ntchito. 3) Sciatica / Herniated disc, yomwe ndi matenda omwe mitsempha ya miyendo imapanikizika. 4) Kusowa kwa Vitamini B12.
💬 Kodi ndi 'zizindikiro zotani' zomwe zimafuna kuthamangira kuchipatala nthawi yomweyo ngati dzanzi lachitika?
Choopsa chachikulu komanso choopsa kwambiri! Ngati zizindikiro zanu zikubwera, 1) Mwadzidzidzi, 'kufooka/kusanza kwa nkhope/mkono/mwendo kumakhala kosanza konse ndipo mawu samveka bwino (kulankhula kosamveka bwino), ndithudi ndi kuphulika kwa mitsempha yamagazi muubongo ndipo 'stroke' ikuchitika (mukhoza kufa mu maola awiri)! 2) Ngati miyendo yonse yachita dzanzi ndipo simungathe kulamulira matumbo/chikhodzodzo chanu (kusadziletsa kwa matumbo/chikhodzodzo), kungakhale kusweka kwa msana (Cauda Equina Syndrome)!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment