Kodi mwana wanu akukulirakulira mwadzidzidzi? Tiyeni tikambirane za Kukula kwa Kukula uku!

Kodi mwana wanu wakhanda wafupika mwadzidzidzi sabata ino kuposa mathalauza omwe adavala sabata yatha? Kapena kodi mwana wanu amene wakhala akuyamwitsa kwa masiku angapo tsopano akulira mkaka? Nthawi zina mungaganize kuti, "Aa, wakula usiku wonse." Ichi ndi chinthu chomwe makolo ambiri akumana nacho. Musadandaule, si matenda. Mu zamankhwala, timatcha izi kuti kukula msanga . Mwachidule, ndi gawo labwinobwino komanso labwino la kukula kwa mwana.

Kodi Growth Spurt ndi chiyani kwenikweni?

Mwachidule, kukula msanga ndi nthawi ya kukula mofulumira kwa kutalika ndi kulemera kwa mwana wanu pakapita nthawi yochepa. Monga momwe chomera chimaphukira mwadzidzidzi, iyi ndi nthawi ya kukula mofulumira m'thupi la mwana wanu. Izi zingachitikire makanda, ana aang'ono, komanso achinyamata.

Mwana aliyense ali ndi njira yakeyake yokulira. Izi zikutanthauza kuti mwana wanu adzakula pa liwiro lake. Choncho musayerekeze mwana wanu ndi ana ena. Palibe chifukwa chodera nkhawa ndi kukula kumeneku. Ndi gawo lachilengedwe komanso labwino la kukula kwa mwana. Pakatha masiku ochepa, nthawi imeneyi idzapita. Kenako mwana wanu adzakula pang'ono ndikukula pang'ono. Iyi ndi njira imodzi yokha yopitira ku kukhala wamkulu.

Kodi kukula kumeneku kumachitika pa msinkhu wanji?

Kukula mofulumira kumeneku kumachitika nthawi zosiyanasiyana mwana akamakula. Tiyeni tiwone nthawi zimenezo.

Kwa makanda

Mwana wanu adzakula mofulumira kangapo m'chaka chake choyamba. Izi zimachitika mwadzidzidzi, pafupifupi mwadzidzidzi. Ngakhale kuti mwana aliyense ndi wosiyana, nthawi zambiri makanda amakula mofulumira panthawiyi:

• Pakati pa masabata awiri ndi atatu
• Pafupifupi masabata 6
• Pa miyezi itatu
• Pa miyezi 6
• Pa miyezi 9

Mungaganize kuti, "O, sindikudziwa ngati ndikupanga mkaka wokwanira, mwana wanga akulira nthawi zonse." Amayi ambiri amaganiza izi ndipo amachita mantha. Ndipotu, thupi la mwana likukula mofulumira, kotero amafunika zakudya zambiri komanso mphamvu. Ndicho chifukwa chake amapempha mkaka pafupipafupi. Pofika kumapeto kwa chaka choyamba, mwana wanu adzakhala atakula pafupifupi mainchesi 25 (25 cm). Mwinanso wachulukitsa katatu kulemera kwake kobadwa nako.

Ana aang'ono ndi Ana

Mwana akangoyamba kuyenda (mwana wamng'ono), kukula kumeneku kumakhala kochepa. Kutalika ndi kulemera kwawo nthawi zambiri kumawonjezeka pang'onopang'ono. Kuyambira ali mwana wa sukulu ya pulayimale mpaka kutha msinkhu, kukula kwa mwana kumakhala pang'onopang'ono komanso kokhazikika. Pofika zaka 5, kutalika kwa mwana kuyenera kuwirikiza kawiri kutalika kwa kubadwa kwake.

Kwa ana aang'ono (Achinyamata)

Kukula kwakukulu kotsatira kumachitika pa nthawi ya kutha msinkhu. Zaka za izi zimakhala zosiyana kwa atsikana ndi anyamata.

• Atsikana nthawi zambiri amakumana ndi kukula msanga kumeneku pakati pa zaka 9 ndi 15.
• Izi zimachitika kwa anyamata azaka zapakati pa 12 ndi 17.

Panthawiyi, kutalika kwa ana kumatha kukwera mofulumira, pafupifupi mainchesi 9-10 pachaka. Ichi ndichifukwa chake zovala zimachepa mwadzidzidzi ndipo nsapato zimakhala zochepa kwambiri.

Kodi zizindikiro za kukula msanga ndi ziti? Kodi mumazindikira bwanji?

Chizindikiro chachikulu ndi chakuti mwana wanu akuwonjezeka kulemera ndi kutalika. Koma pali zizindikiro zina zingapo zomwe zingakuthandizeni kumvetsetsa kuti mwana wanu akukula mofulumira.

N’chifukwa chiyani ana amakula mwadzidzidzi chonchi?

Pali zifukwa ziwiri zazikulu za izi.

1. Majini: Chofunika kwambiri ndi majini. Kutalika kwa mwana wanu komanso kukula kwake kumadalira majini omwe amalandira kuchokera kwa amayi ndi abambo ake. Mwachidule, ngati makolo onse awiri ndi ataliatali, ndiye kuti mwanayo amakhala wamtali kwambiri.

2. Zinthu Zachilengedwe: Kuwonjezera pa majini, zinthu zomwe zili m'malo omwe mwana amakhala zimakhudzanso kwambiri chitukuko.

• Zakudya zabwino: Zakudya zoyenera ndizofunikira kwambiri pakukula kwa mwana.
• Kugona bwino: Mahomoni okulitsa thupi amatulutsidwa tikakhala m'tulo tofa nato, choncho ndikofunikira kwambiri kugona mokwanira.
• Maseŵero Olimbitsa Thupi: Kuthamanga, kulumpha, ndi kusewera masewera olimbitsa thupi kumalimbitsa mafupa ndi minofu ndipo kumathandiza kukula bwino.
• Mavuto omwe amabwera panthawi ya mimba: Mavuto ena omwe amabwera panthawi ya mimba ya mayi angakhudze kukula kwa mwana pambuyo pake.
• Thanzi lonse: Kukhala ndi thanzi labwino komanso kusadwala nthawi zambiri kumakhudzanso kukula kwa mwana.

Kodi ndingathandize bwanji mwana wanga panthawiyi?

Kukula msanga kungakhale nthawi yovuta kwa mwana ndi kholo. Choncho pali njira zingapo zomwe mungathandizire mwana wanu panthawiyi.

• Perekani chakudya chochulukirapo: Mvetserani mwana wanu akamamva njala. Mudyetseni akanena kuti ali ndi njala. Makamaka mupatseni zakudya zopatsa thanzi zokhala ndi mapuloteni ndi calcium (mkaka, mazira, nsomba, ndiwo zamasamba, mtedza). Ndi bwino kudya zakudya zopatsa thanzi kunyumba nthawi zonse.
• Thandizani mwana wanu kugona bwino: Mupatseni mwana wanu tulo tokwanira. Ndikofunikira kukhazikitsa nthawi yogona komanso nthawi yodzuka nthawi zonse. Kusunga chipinda chogona chete komanso chamdima kumathandizanso kugona.
• Khalani oleza mtima: Ndi zachilendo kuti mwana wanu asinthe maganizo ake komanso kukhumudwa ndi zinthu zazing'ono panthawiyi. Izi zimachitika chifukwa cha kusintha kwa mahomoni m'thupi lake. Lankhulani naye moleza mtima. Mupangitseni kumva kuti akukondedwa komanso otetezeka. Ngati mwana wanu nthawi zonse akupempha kuti akunyamuleni, muloleni kuti achite zimenezo.

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Kukula msanga nthawi zambiri sikutanthauza kupita kwa dokotala. Mukapita ndi mwana wanu kuchipatala tsiku lobadwa, dokotala kapena wogwira ntchito zachipatala m'banja adzayesa kutalika ndi kulemera kwa mwanayo ndikuzilemba pa tchati cha kukula. Izi zikuthandizani kuona ngati mwana wanu akukula bwino.

Komabe, pazochitika ngati izi, ndi bwino kuonana ndi dokotala:

• Ngati mwana wamng'ono:
• Ngati kulira ndi kuvutika kwa mwana sizingapiririke.
• Ngati zizindikirozi zikupitirira kwa sabata imodzi.
• Ngati mukuona kuti mwana akumva ululu.
• Ngati zizindikirozi zikugwirizana ndi zizindikiro zina monga kutentha thupi, kusanza, ndi kutsegula m'mimba.

• Ngati mwana wa msinkhu uliwonse:
• Kodi mumaganiza kuti kukula kwa mwana wanu kumachedwa kwambiri kapena mofulumira kwambiri kuposa ana ena a msinkhu wawo?
• Ngati mwana akudandaula za kupweteka kwa thupi, makamaka kupweteka m'malo olumikizirana mafupa.
• Ngati pali kusintha kwakukulu pa khalidwe la mwana akamakula.

Mukapita kukaonana ndi dokotala, onetsetsani kuti mwatenga "Lipoti la Kukula kwa Umoyo wa Ana" (Buku la Chipatala). Lidzakhala lothandiza kwambiri kwa dokotalayo kumvetsetsa mbiri ya kukula kwa mwana.