Kodi mwadzidzidzi umakomoka? Usaope kukomoka, tiyeni tikambirane!

Mwina mwawonapo munthu mwadzidzidzi atasiya kuzindikira ndikugwa pansi. Mwina zachitika kwa inu, kapena mwina zachitika kwa munthu amene mumamudziwa. Izi ndi zomwe timatcha "kukomoka" m'chinenerocho. Ponena za zamankhwala, izi ndi kutaya chidziwitso kwakanthawi. Kwenikweni zimakhala zoopsa kuziona kapena kuzikumana nazo. Komabe, nthawi zambiri, si vuto lalikulu. Tiyeni tikambirane za izi mwatsatanetsatane lero.

N’chifukwa chiyani mukukomoka chonchi?

Mwachidule, kukomoka kumachitika ubongo wathu ukapanda kulandira magazi okwanira kwa kanthawi . Pamene magazi akupita ku ubongo achepa, mpweya womwe umalandira umachepanso. Pamenepo ndiye pamene mumataya chidziwitso. Pakhoza kukhala zifukwa zambiri zomwe zimapangitsa kuti magazi apite ku ubongo achepe. Tiyeni tiwone zifukwa zazikulu.

1. Pazifukwa zakuthupi

Nthawi zina malo omwe timakhala kapena zinthu zomwe timachita zingakhudze izi.

• Tangoganizani kuti muli pamalo odzaza anthu tsiku lotentha kwambiri . Kapena pamalo omwe kulibe mphepo konse. Mwina mwawonapo anthu akukomoka pa zikondwerero kapena pamzere. Zingakhale chifukwa cha zifukwa ngati izi.
• Nthawi zina vutoli lingachitike ngakhale mutakhala kuti mwayima pamalo omwewo kwa nthawi yayitali . Mwachitsanzo, ana akaima padzuwa kwa nthawi yayitali kusukulu, zomwe zimachitika apa ndi zakuti magazi ena amasonkhana m'miyendo, zomwe zimachepetsa kwakanthawi kuchuluka kwa magazi omwe amapita ku ubongo.
• Mofananamo, kudzuka mwadzidzidzi kuchokera pamene mutakhala kapena kugona kungayambitsenso kukomoka. Izi zimatchedwa orthostatic hypotension. Mukayimirira mwadzidzidzi, mphamvu yokoka imapangitsa magazi ena kusuntha kupita ku miyendo yanu, zomwe zingachepetse nthawi yomweyo kuchuluka kwa magazi opita ku ubongo wanu.

2. Chifukwa cha kupsinjika maganizo ndi malingaliro amphamvu

Maganizo athu angakhudzenso mwachindunji kukomoka. Izi zimatchedwanso `Vasovagal Syncope`.

• Tangoganizirani ngati mwadzidzidzi mwachita mantha kwambiri , kapena ngati mukumva kupweteka kwambiri , ngati mukuchita mantha kwambiri, ngati mwadzidzidzi mwakumana ndi kugwedezeka kwakukulu... Zinthu ngati izi zingayambitse kusintha kwa mitsempha yathu, zomwe zimapangitsa kuti kugunda kwa mtima wathu ndi kuthamanga kwa magazi kuchepe mwadzidzidzi, zomwe zimapangitsa kuti tigwe mphwayi.
• Kodi munayamba mwaonapo momwe anthu ena amakomoka akaona magazi ? Izi zimachitika kwa anthu ena akalandira jakisoni kapena akaona bala. Ichi ndi chifukwa chake.

3. Kusintha kwa kachitidwe ka kupuma (`Hyperventilation`)

Ichi ndi chifukwa china chomwe chimayambitsa kukomoka. "Kupuma movutikira kwambiri" ndi pamene munthu amapuma mofulumira komanso mozama . Anthu ena amapuma mofulumira chonchi akakhala ndi mantha kapena mantha.

• Tikamapuma mofulumira chonchi, kuchuluka kwa carbon dioxide (`Carbon Dioxide` kapena `CO2`) m'magazi athu kumatsika pansi pa mulingo wofunikira.
• Chimachitika ndi chiyani? Mitsempha ina ya magazi yomwe imapereka magazi ku ubongo wathu imachepa (imatsekeka). Kenako kuchuluka kwa magazi omwe amapita ku ubongo kumachepanso, zomwe zingayambitse kukomoka.

4. Chifukwa cha matenda ena

Nthawi zina, ngati mukumva chizungulire pafupipafupi, chikhoza kukhala chizindikiro cha matenda ena omwe ali m'thupi lanu.

• Matenda a mtima: Ngati pali kufooka kulikonse pakugwira ntchito kwa mtima, mwachitsanzo, kugunda kwa mtima kosakhazikika (`arrhythmia`), munthu angagwe mphwayi chifukwa magazi sakupopedwa bwino kupita ku ubongo.
• Kuchepa kwa magazi m'thupi: Izi zikutanthauza kuti munthu amene ali ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi amathanso kukomoka. Kuchepa kwa magazi m'thupi kumatanthauza kuti thupi lili ndi maselo ofiira ochepa omwe amanyamula mpweya. Izi zingayambitsenso kusowa kwa mpweya wokwanira kufika muubongo.
• Shuga wochepa m'magazi: Kukomoka kumathanso kuchitika mu vuto lotchedwa "shuga wochepa m'magazi", kapena monga momwe madokotala amalitchulira "Hypoglycemia." Izi zitha kuchitika ngati shuga mwa anthu omwe akumwa mankhwala a shuga atsika mwadzidzidzi. Kapena, zitha kuchitikanso ngati sadya bwino.
• Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS): Iyi ndi vuto lovuta pang'ono. Mu vutoli, munthu akasintha malo ake, monga akaima kuchokera pamene wagona, kugunda kwa mtima wake kumawonjezeka modabwitsa, limodzi ndi zizindikiro monga kukomoka ndi chizungulire.

5. Pa nthawi ya mimba ('Mimba')

Ngakhale mutakhala ndi pakati, kutanthauza kuti, pa nthawi ya "Mimba", thupi lanu limakumana ndi kusintha kwakukulu .

• Kusintha kumachitika, makamaka m'thupi. Kusintha kwa mahomoni kumapangitsa kuti mitsempha ya magazi ikule pang'ono, kotero kuthamanga kwa magazi kungatsike pang'ono pansi pa mulingo woyenera.
• Komanso, pamene mwana akukula, chiberekero chimakulanso. Izi zimatha kukakamiza mitsempha ikuluikulu yamagazi (makamaka yomwe imanyamula magazi pansi) ndikuchepetsa kuchuluka kwa magazi omwe amabwerera kumtima. Izi zitha kuchepetsa magazi kupita ku ubongo, zomwe zimapangitsa kuti munthu akomoke. Izi zitha kuchitika makamaka mukagona chagada kapena mukakhala mutaima kwa nthawi yayitali.

Kodi zizindikiro zake ndi ziti musanagwe mphumu?

Nthawi zambiri, kukomoka sikuchitika nthawi imodzi. Zisanachitike zimenezi, matupi athu satipatsa zizindikiro zambiri, kapena zizindikiro zochenjeza . Ngati tizindikira izi, titha kusamala tisanagwe ndi kugwa. Tiyeni tiwone zomwe zili:

• Ndayamba kumva chizungulire .
• Mungamve ngati mulibe moyo komanso muli ndi mutu wopepuka (ngati kuti mutu wanu ukuyandama pamwamba pa thupi lanu).
• Nkhopeyo inasanduka yoyera mwadzidzidzi.
• Mungamve ngati simuli bwino ndipo ngati kuti mwatsala pang'ono kugwa.
• Masomphenya anu angasinthe pang'ono . Mungakhale ndi mdima pamaso panu, mawanga, kapena masomphenya a m'ngalande.
• Kugunda kwa mtima kungakwere mwadzidzidzi kapena kusakhazikika (`kugunda kwa mtima`).
• Ndimayamba kutuluka thukuta kwambiri ndipo thupi langa limazizira.
• Mungamve nseru kapena kusanza .

Ngati muwona zizindikiro zilizonsezi, muyenera kuchitapo kanthu nthawi yomweyo.

Kodi kukomoka kungapewedwe? Inde, nayi njira!

Tikafooka, pali zinthu zomwe tingachite kuti tisiye kufooka, kapena kuti tipewe kugwa ndi kudzivulaza.

• Ngati n'kotheka, gonani pansi mwamsanga. Ichi ndi chinthu chabwino kwambiri kuchita. Mukagona pansi, zimakhala zosavuta kuti magazi ayende kupita ku ubongo chifukwa safunika kupopera magazi motsutsana ndi mphamvu yokoka. Ngati n'kotheka, sungani miyendo yanu m'mwamba pang'ono (ndi pilo kapena thumba). Izi zithandiza magazi omwe ali m'miyendo yanu kuti ayende mosavuta kupita kumtima kwanu, ndipo kuchokera pamenepo kupita ku ubongo wanu. Mukangomva bwino pang'ono, musadzuke mwadzidzidzi. Choyamba, khalani pansi kwakanthawi, kenako imirirani pang'onopang'ono.
• Ngati simungathe kugona pansi, khalani pansi ndikutsitsa mutu wanu pakati pa mawondo anu. Izi zimathandizanso kuti magazi aziyenda bwino kupita ku ubongo. Koma sizigwira ntchito bwino ngati kugona pansi. Mukamva bwino pang'ono, khalani molunjika kwa kanthawi, kenako imirirani.
• Imwani madzi ambiri. Thupi lanu likapanda madzi okwanira m'thupi (monga madzi okwanira m'thupi), mumakhala ndi chizungulire. Imwani madzi ambiri tsiku lonse. Muyenera kumwa madzi ambiri mukamachita masewera olimbitsa thupi kapena kutentha.
• Sungani kuyenda kwa magazi anu bwino. Ngati mwakhala mukuyimirira kapena kukhala pamalo omwewo kwa nthawi yayitali, yendani mozungulira pakapita nthawi. Zinthu monga kuchita masewera olimbitsa minofu ndi kusinthana miyendo zingathandize kuti kuyenda kwa magazi kuyende bwino.
• Pewani malo otentha, odzaza anthu, komanso opanda mphepo momwe mungathere. Ngati muyenera kupita kumalo otere, tengani botolo la madzi, ndipo ngati n'kotheka, tulukani panja pang'ono kuti mukapeze mpweya wabwino.

Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala? Kodi ndiyenera kupita liti kukafuna upangiri wa dokotala?

Kawirikawiri, si nthawi zonse zomwe zimadetsa nkhawa ngati mwana wanu, wachinyamata wanu, kapena inuyo mukukomoka. Makamaka:

• Ndikanatha kukomoka kamodzi kokha m'moyo wanga .
• Ndinazindikiranso mwamsanga, ngati mphindi imodzi kapena ziwiri .
• Ngati chifukwa cha kukomoka chili chodziwikiratu (monga kukhala padzuwa kwa nthawi yayitali, kukhala pamalo otentha, kuopa kuona magazi).

Komabe, ngati mwana wanu ali ndi matenda ena osatha (monga matenda a shuga, matenda a mtima), akumwa mankhwala enaake , kapena akumva chizungulire, ndi bwino kuyimbira dokotala kuti akupatseni upangiri.

Komabe, pazochitika zotsatirazi, muyenera kuwona dokotala kapena kupita kuchipatala:

• Ngati mwakomoka ndi kugwa ndipo mwavulala kwambiri (makamaka ngati mwagunda mutu mwamphamvu).
• Kupweteka pachifuwa ndi kukomoka,Kusakhazikika kwa kugunda kwa mtima wanu (monga kugunda mofulumira kwambiri kapena kosakhazikika - monga 'kugunda kwa mtima'), kapena ngati mukuvutika kupuma .
• Ngati mukumva khunyu limodzi ndi kukomoka (monga kugwedezeka, kukukuta mano).
• Ngati mukumva kukomoka mukuchita masewera olimbitsa thupi kapena kuchita masewera ena olimbitsa thupi, izi zitha kukhala chizindikiro cha matenda a mtima.
• Kuposa kamodzi, ndiko kuti, ngati mumakomoka nthawi zambiri .
• Ngati wina aliyense m'banjamo ali ndi mbiri ya imfa yadzidzidzi ya mtima.

Dokotala adzakufunsani za chochitikacho, adzakuyesani thupi, ndipo, ngati kuli kofunikira, angachite mayeso angapo, monga:

• Mayeso a E.C.G. (`ECG` kapena `Electrocardiogram`): Iyi ndi njira yosavuta komanso yopanda ululu yomwe imagwiritsidwa ntchito pozindikira matenda a mtima, makamaka kugunda kwa mtima kosakhazikika.
• Kuyesa koyesa kuchuluka kwa shuga m'magazi.
• Kuyezetsa magazi kuti aone ngati ali ndi magazi ochepa poyesa kuchuluka kwa hemoglobin m'magazi.
• Mayeso ena apadera angafunike, monga echocardiogram (kujambula mtima) kapena mayeso a tilt-table.

Kodi mungachite chiyani ngati kholo?

Ngati mwana wanu kapena munthu wina wapafupi nanu wakomoka, musachite mantha ndipo chitani izi:

1. Muthandizeni kugona pansi mwachangu, kapena mugwireni kuti asagwe. Choyamba choti muchite ndikumuletsa kugwa ndi kuvulaza gawo lofunika kwambiri, monga mutu wake.

2. Ngati wagwa kale, yang'anani ngati wavulala. Ngati akuwoneka kuti wavulala kwambiri, musiyeni ndipo imbani ambulansi nthawi yomweyo. Musamusunthe popanda chifukwa.

3. Masulani zovala zilizonse zothina zomwe mwavala (monga malamba, makola a malaya, matayi).

4. Kwezani miyendo yanu pang'ono (pafupifupi phazi limodzi). Mutha kugwiritsa ntchito thumba, pilo, kapena mwendo wanu pa izi. Izi zimawonjezera kuyenda kwa magazi kupita ku ubongo.

5. Lolani mphepo ikuwombereni pankhope panu. Sungani anthu omwe akuzungulirani patali pang'ono.

6. Nthawi zambiri, munthu amene wakomoka amachira pakatha mphindi imodzi kapena ziwiri. Ngakhale atachira, musamudzutse mwadzidzidzi. Muuzeni kuti agone pansi kwa mphindi zina 10-15. Kudzuka mofulumira kwambiri kungayambitsenso kukomoka.

7. Mukachira, mutha kumupatsa madzi kuti amwe.

Ambulansi yadzidzidzi (monga 1990 Suwaseriya) iyenera kuyimbidwa pazochitika izi:

• Ngati mphindi zochepa (monga mphindi 2-3) zadutsa ndipo simunatulukebe.
• Ngati mukuvutika kupuma .
• Ponena za kupweteka pachifuwa.
• Ngati chikomokere chachitika.
• Ngati mwagwa ndikugunda mutu mwamphamvu kapena mwavulalanso kwambiri.
• Ngati mayi woyembekezera wakomoka.
• Munthu wodwala matenda a shugaNgati mukumva kukomoka (mwina shuga m'magazi ndi wotsika).

Kumbukirani izi ngati chidule.

Chabwino, tsopano mwina mukumvetsa kuti ngakhale kukomoka kungakhale koopsa pang'ono, nthawi zambiri si nkhani yaikulu.

Chofunika kwambiri ndi kuzindikira zizindikiro za kukomoka ndikugona pansi mwachangu. Kapena khalani pansi mutu wanu uli pakati pa mawondo anu. Izi zingathandize kwambiri kupewa kugwa ndi kuvulala.

• Nthawi zonse khalani ndi madzi okwanira, zomwe zikutanthauza kumwa magalasi osachepera 8 a madzi patsiku. Imwani madzi ambiri masiku otentha komanso mukamachita masewera olimbitsa thupi.
• Khalani ndi zizolowezi monga kuyendayenda m'malo mokhala pamalo amodzi kwa nthawi yayitali, ndikudzuka pang'onopang'ono m'malo modzuka mwadzidzidzi.
• Koma, monga ndanenera kale, ngati mukukomoka nthawi zonse, mukuvulala mukukomoka, kapena muli ndi zizindikiro zina zoopsa monga kupweteka pachifuwa, kupuma movutikira, kapena khunyu, muyenera kuonana ndi dokotala kuti mudziwe chomwe chikuyambitsa. Musasiye.
• Ngati mwana wakomoka, musachite mantha, muthandizeni, ndipo funsani thandizo la dokotala nthawi yomweyo ngati pakufunika kutero.

Ndikofunikira kwambiri kuti muzindikire izi. Chifukwa ngati chinthu chonga ichi chikakuchitikirani kapena munthu amene mumamudziwa, mudzadziwa choti muchite. Zimenezo zidzakuthandizani kwambiri. Ngati muli ndi mafunso aliwonse, musachite manyazi kufunsa dokotala.