Kodi muyenera kugona bwanji mukakhala ndi mimba? (Malo Ogona mu Mimba)

Pa nthawi ya mimba, makamaka mimba yanu ikukula, kugona momasuka kungakhale kovuta pang'ono, sichoncho? Kale, mwina munkagona chagada kapena chagada momwe mukufunira. Koma tsopano, sizingatheke. Ndi mimba yanu ikukula, malo amenewo si ovuta okha, komanso nthawi zina sali abwino kwa inu ndi mwana wanu. Poganizira za chitetezo cha mwana wanu ndi inu, tiyenera kusamala pang'ono za malo athu ogona. Chifukwa chake, tiyeni tiwone njira zabwino komanso zotetezeka zogona panthawiyi, komanso momwe tingachepetsere kusasangalala.

Kodi malo abwino ogona ndi ati ndipo ndi ati omwe tiyenera kupewa?

Mukatha mwezi wachisanu wa mimba, muyenera kusamala kwambiri ndi momwe mukugona. Maonekedwe ena sali oyenera nthawi ino. Tiyeni tiwone mwatsatanetsatane.

N’chifukwa chiyani si bwino kugona chammbali?

Anthu ambiri amakonda kugona chagada. Koma panthawi ya mimba, makamaka mimba yanu ikukula, iyi si malo abwino kwambiri. Chifukwa chake n'chakuti mukagona chagada, kulemera konse kwa chiberekero chanu chomwe chikukula kumayikidwa pa mitsempha iwiri ikuluikulu yamagazi yomwe imayenda pamsana wanu.

• Aorta : Mtsempha waukulu womwe umanyamula magazi okhala ndi mpweya kuchokera mumtima kupita ku ziwalo zapansi pa thupi.
• Vena Cava Wotsika: Mtsempha waukulu womwe umanyamula magazi kuchokera ku miyendo ndi thupi la pansi kubwerera kumtima.

Pamene njira zimenezi zikukanikizidwa ndi kulemera kwa chiberekero, kuyenda kwa magazi anu kungasokonezeke. Izi zikutanthauza kuti kuchuluka kwa magazi komwe kumafika m'thupi lanu ndi mwana wanu kungachepe. Komanso, malo amenewa angayambitse mavuto opuma, kupweteka m'mimba, komanso kupweteka msana.

Mukuganiza bwanji za kugona chagada?

M'masabata oyamba a mimba, kugona pamimba si nkhani yaikulu. Koma mimba yanu ikakula, zimakhala zovuta kuti mugone m'malo awa. Komanso, mimba yanu ikapanikizika, imaika mphamvu zosafunikira pa chiberekero chanu chomwe chikukula komanso mabere anu ofooka. Choncho ndi bwino kupewa kugona m'malo awa.

N’chifukwa chiyani kugona kumanzere kuli bwino kwambiri?

Madokotala ndi akatswiri amalimbikitsa kugona chala chakumanzere pa nthawi ya mimba pazifukwa zingapo zazikulu:

1. Kuyenda bwino kwa magazi : Mukagona cha kumanzere, magazi ochokera mumtima mwanu kupita ku placenta amakhala osavuta. Izi zikutanthauza kuti mwana amalandira michere ndi mpweya womwe amafunikira popanda choletsa chilichonse.

2. Kuchepetsa kupanikizika kwa chiwindi:Kugona cha kumanzere kwanu kumalepheretsa kulemera kwa chiberekero chanu kukankhira chiwindi chanu, chomwe chili kumanja kwa thupi lanu.

3. Zimathandiza kuti impso zigwire ntchito: Kugona motere kumathandizanso kuti impso zigwire ntchito, zomwe zimachotsa zinyalala m'thupi. Chifukwa chake, zimathandizanso kuchepetsa matenda monga kutupa m'miyendo, akakolo, ndi m'manja.

Palibe vuto kugona cha kumanja, koma ubwino wogona cha kumanzere ndi waukulu kwambiri. Choncho yesani kugona cha kumanzere nthawi iliyonse mukatha kugona.

Malangizo ena osavuta okuthandizani kugona bwino

Kuwonjezera pa kugona bwino, mungathe kupangitsa kuti tulo lanu likhale losangalatsa pochita zinthu zina zazing'ono.

1. Pezani thandizo kuchokera ku mapilo

Pilo ndiye bwenzi lanu lapamtima panthawiyi.

• Chithandizo cha m'mimba ndi msana:Mukagona chammbali, ikani pilo pakati pa mawondo anu. Ikani pilo ina pansi pa mimba yanu. Izi zichepetsa kupanikizika kumbuyo ndi m'chiuno mwanu, ndipo mudzamva bwino kwambiri. Pali mapilo aatali opangidwa makamaka pa izi (`(pilo ya mimba)`), kapena mungagwiritse ntchito pilo wamba kunyumba.
• Siyani kugwedezeka ndi kutembenuka: Kuyika pilo kumbuyo kwa msana wanu kungakuthandizeni kuti musazungulirezungulire pamene mukugona.

2. Kuvuta kupuma

Nthawi zina, ngakhale mutagona chammbali, mungakhalebe ndi mpweya wochepa. Zikatero, ikani pilo pansi pa chifuwa chanu, chammbali, ndikukweza thupi lanu lakumwamba pang'ono. Izi zichepetsa kupanikizika kwa mapapu anu ndikupangitsa kuti kupuma kukhale kosavuta.

3. Kutentha pamtima

Kutentha pamtima ndi vuto lofala kwambiri panthawi ya mimba. Yankho labwino kwambiri ndi kukweza mutu wa bedi lanu ndi mainchesi angapo poika mabuku kapena mabuloko angapo. Izi zithandiza kuti asidi m'mimba mwanu asabwererenso m'khosi mwanu (m'mero). Izi zithandiza kuchepetsa kutentha pamtima.

Musachite mantha ngati mutagwedezeka ndi kutembenuka mu tulo tanu!

Chimodzi mwa mantha omwe amayi ambiri amakhala nawo ndi chakuti, "N'chiyani chingachitike ngati nditagona cha kumanzere n’kugubuduzika cham’mbali kapena m’mimba?"

Musachite mantha ndi izi. Ngati mutagubuduzika pamalo omwe simukumva bwino, thupi lanu lidzadziwa ndipo, popanda kuzindikira, lidzabwerera pamalo abwino. Choncho kudzuka mphindi zochepa zilizonse kuti muone ngati, "Kodi ndili kumbali yoyenera?" kudzangowononga tulo tanu tamtengo wapatali. Ndikofunikira kuti mupumule mokwanira komanso mugone mokwanira panthawiyi.

Ganizirani kangati komwe mudzadzuke nthawi ya 12, 1, ndi 2 koloko m'mawa mwana wanu akabadwa. Choncho kupuma ndi kugona kulikonse komwe mumapeza tsopano n'kwamtengo wapatali. Choncho yesani kupumula ndi kugona bwino. Ngati nthawi zonse mukumva kusasangalala, kupweteka, kapena kupuma movutikira, onetsetsani kuti mwalankhula ndi dokotala wanu za izi.