Choteteza Chifuwa: Tiyeni tiphunzire zonse zokhudza nthiti zanu!

Kodi munayamba mwadzifunsapo kuti mtima ndi mapapo anu, omwe ndi ziwalo zofunika kwambiri m'chifuwa mwanu, amatetezedwa bwanji? Zili ngati chisa cha mbalame, koma chifuwa chathu chili ndi chivundikiro cholimba kwambiri. Lero tikambirana za kapangidwe kodabwitsa kameneka m'thupi mwathu, nthiti. Zili ngati choteteza pachifuwa chathu.

Kodi ntchito ya nthiti ndi yotani?

Ndiye, n’chifukwa chiyani tili ndi nthiti iyi? Tangoganizirani, mkati mwa chifuwa chanu, kutanthauza mkati mwa chifuwa chanu, muli ziwalo ziwiri zofunika kwambiri komanso zofunika kwambiri: mtima ndi mapapo. Izi zili ngati miyala yamtengo wapatali. Choncho nthiti iyi, monga chitseko chotetezera , imateteza ziwalo izi. Ngati mwagwa kapena kugunda chinachake, ndiye chinthu choyamba chomwe chimathandiza kupulumutsa ziwalo izi ku kuwonongeka.

Si zokhazo, komanso mukapuma, mapapu anu amadzaza, eti? Panthawiyo, nthiti zanu zimakulanso , zomwe zikutanthauza kuti zimakula. Izi zimathandiza mapapu anu kudzaza ndi mpweya bwino.

Chinanso n'chakuti imagwiranso ntchito ngati gawo la dongosolo lalikulu la mafupa la ``Axial Skeleton`` lomwe limapanga gawo lapakati la thupi lathu, kutanthauza ``Trunk```. Komanso, minofu yathu yayikulu, mwachitsanzo, diaphragm, imabwera ndikulumikizana ndi nthiti iyi. Kotero mutha kuwona, izi si zidutswa zochepa chabe za fupa, ndi chinthu chomwe chimagwira ntchito yofunika kwambiri.

Ndi ziwalo ziti zomwe zili m'khola lathu la nthiti?

Tsopano tiyeni tiwone mbali zomwe nthiti iyi imapangidwa nazo. Mbali ya dongosolo lathu la mafupa, dongosololi limapangidwa makamaka ndi mafupa ndi malo olumikizirana omwe amawalumikiza.

Kodi mafupa omwe ali m'khola la nthiti ndi otani?

Pali mitundu itatu ikuluikulu ya mafupa yomwe tiyenera kukambirana pano.

• Nthiti 24 (12 mbali iliyonse): Awa ndi mafupa opindika, opingasa. Monga nthiti za khola. Amalumikizana ndi fupa lathyathyathya pakati pa chifuwa (chomwe timachitcha sternum) kutsogolo, ndi mafupa a msana kumbuyo.
• 12 Chifuwa cha Msana (T1 – T12): Mafupa a msana ndi omwe amapanga msana wathu. Mafupa a msana ndi omwe ali kumbuyo kwa chifuwa chathu. Ndi komwe nthiti zimalumikizana kuchokera kumbuyo.
• Chifuwa cha m'mawere: Ichi ndi fupa lathyathyathya, lalitali lomwe limayenda kuchokera pamwamba mpaka pansi pakati pa chifuwa chanu. Anthu ena amalitchanso kuti 'fupa la m'mawere'. Ndi komwe nthiti zimabwera patsogolo ndi kumamatira.

Mwachidule, nthiti 24, mafupa 12 a msana kumbuyo, ndi sternum kutsogolo zimapanga chimango cha khola la nthiti.

Kodi malo olumikizirana m'mbali mwa nthiti ndi otani?

Kungokhala ndi mafupa sikokwanira, eti? Amafunika mafupa kuti alumikizane wina ndi mnzake komanso kuti azitha kuyenda pang'onopang'ono. Nthiti zili ndi mafupa angapo otere.

• Ma cartilage 20 oduladula:Izi ndi malekezero a cartilage (minofu yomwe ili ngati rabara, koma yolimba kwambiri). Amayambira kumapeto kwa nthiti 10 zoyambirira mbali iliyonse ndipo amathandiza kuzilumikiza ku sternum. Cartilage iyi ndi yomwe imapatsa nthiti kusinthasintha.
• Ma Costochondral Joints 20: Cholumikizira ichi chimapangidwa pomwe nthiti iliyonse imalumikizana ndi nsonga ya cartilage yake yofanana.
• Ma Joint 10 a Interchondral: Ma Joint awa amalumikiza nsonga za cartilage ya costal ya nthiti (yachisanu ndi chimodzi mpaka ya khumi mbali iliyonse) pakati.
• 24 Ma Costovertebral Joints: 'Mutu' wa nthiti iliyonse umalumikizana ndi vertebra yofanana pa cholumikizira ichi.
• 24 Costotransverse Joints: Iyi ndi malo achiwiri olumikizirana pakati pa nthiti ndi vertebrae. Imalumikiza nthiti ndi fupa lotulukira mbali ya vertebrae (lotchedwa transverse process).

Tangoganizirani kuti ziwalo zonsezi zikugwirizana, kupanga khola lolimba lomwe lili lolimba bwino, koma limatha kuyenda pang'ono mukapuma.

Kodi pali mitundu yosiyanasiyana ya nthiti?

Inde, madokotala athu nthawi zina amagwiritsa ntchito mayina apadera akamalankhula za nthiti. Tiyeni tidziwe bwino pang'ono.

• Nthiti Zenizeni / Nthiti za Vertebrosternal: Izi ndi nthiti zisanu ndi ziwiri zoyambirira (1-7) mbali iliyonse. Zimatchedwa nthiti 'zenizeni' chifukwa zimalumikizidwa mwachindunji ku sternum ndi cartilage yawo ya costal.
• Nthiti Zabodza / Nthiti Zam'mimba: Nthiti zachisanu ndi chitatu, chachisanu ndi chinayi, ndi chakhumi (8-10) mbali iliyonse zimatchedwa nthiti za 'bodza'. Chifukwa chake n'chakuti sizimalumikizana mwachindunji ndi sternum. M'malo mwake, zimalumikizidwa ku khola la nthiti kutsogolo kokha ndi ma interchondral. Izi zikutanthauza kuti nthiti iliyonse pansi imalumikizidwa ndi nthiti pamwamba pake.
• Nthiti Zoyandama / Nthiti za Vertebral kapena Nthiti Zomasuka: Nthiti zanu za 11 ndi 12, zomwe ndi zotsika kwambiri mwa nthiti zanu, zimatchedwa nthiti 'zoyandama'. Zilibe maulumikizidwe apakati pa chondral kapena maulumikizidwe a costochondral. Izi zikutanthauza kuti sizilumikizidwa ndi khola la nthiti kutsogolo. M'malo mwake, zimathera mkati mwa minofu ya m'mimba.
• Nthiti Zachizolowezi: Nthitizi zili ndi mawonekedwe enieni komanso ofanana. Zili ndi mutu wooneka ngati mphero, khosi (lomwe lili ndi fupa), ndi shaft yokhota. Nthiti yachitatu mpaka yachisanu ndi chinayi imagwera m'gulu la 'zachizolowezi'.
• Nthiti Zosazolowereka: Nthitizi zimapangidwa mosiyana ndi zina ndipo zimakhala ndi makhalidwe apadera. Nthiti yoyamba, yachiwiri, ndi ya khumi mpaka ya khumi ndi ziwiri zimaonedwa kuti ndi 'zosazolowereka'.
• Nthiti ya Pakhosi:Izi sizili mbali ya nthiti zanu. Ndi fupa lowonjezera lomwe anthu ena amabadwa nalo m'khosi mwawo. Limayambira pa vertebra yotsika kwambiri pakhosi (msana wa pachibelekero) ndipo nthawi zina limatha kufikira ku nthiti yapamwamba.

Magulu amenewa nthawi zina amathandiza madokotala kuzindikira matenda ndikukonzekera chithandizo.

Kodi ndi matenda ati omwe amakhudza nthiti?

Ngakhale kuti nthiti zathu zimakhala zolimba, nthawi zina zimatha kudwala matenda osiyanasiyana komanso ngozi. Tiyeni tiwone zomwe zili m'mikhalidwe yotereyi.

• Kusweka kwa Nthiti: Nthiti ikhoza kusweka ndi chinthu monga kugwa, ngozi, kapena kugunda mwamphamvu.
• Kuvulala kwa Nthiti: Ngakhale fupa silinasweke, likhoza kuvulala kwambiri.
• Matenda a Nthiti Zotsetsereka: Matenda omwe nthiti zina za m'munsi sizikugwirizana bwino ndipo sizimayenda bwino, zomwe zimapangitsa ululu.
• Matenda a Osteoporosis: Uwu ndi matenda omwe mafupa amafooka komanso kusweka mosavuta. Amathanso kukhudza nthiti.
• Costochondritis: Kutupa kwa tsinde lomwe limalumikiza nthiti ndi sternum. Izi zingayambitse kupweteka pachifuwa.
• Matenda a Tietze: Izi zikufanana ndi Costochondritis, koma palinso kutupa.
• Ankylosing Spondylitis: Uwu ndi mtundu wa nyamakazi womwe umakhudza mafupa a msana. Pakapita nthawi, kuyenda kwa nthiti kumatha kuchepetsedwa.
• Matenda a Nyamakazi: Uwu ndi matenda omwe amayambitsa kutupa kwa mafupa ndipo amathanso kukhudza mafupa a nthiti.
• Pectus Excavatum: Apa ndi pamene sternum ndi nthiti zimalowa m'chifuwa, zomwe zimapangitsa kuti chiwoneke ngati chakumba.
• Pectus Carinatum: Mu izi, sternum ndi nthiti zimatuluka patsogolo. Zimatchedwanso 'chifuwa cha mbalame'.
• Ziphuphu za Khoma la Chifuwa: Ziphuphu za khansa zimatha kupangika m'mbali kapena m'minofu yozungulira.
• Chifuwa Chopindika: Ichi ndi vuto lalikulu kwambiri. Pamene nthiti zingapo zasweka m'malo osiyanasiyana, gawo lina la khoma la pachifuwa silimayenda limodzi ndi thupi lonse, zomwe zimapangitsa kuti liziyenda modabwitsa mukamapuma.

Ngati zinthu zotere zitachitika, ndikofunikira kwambiri kufunafuna upangiri wa dokotala nthawi yomweyo .

Kodi zizindikiro za vuto la nthiti ndi ziti?

Ngati muli ndi vuto ndi nthiti zanu, mukhoza kuona zizindikiro monga izi:

• Kupweteka kwa Chifuwa cha Minofu ndi Mafupa:Ululu uwu suli ngati ululu wa mtima pachifuwa kapena angina. Izi zikutanthauza kuti, supweteka kwambiri, monga kufinya, kufinya, kapena kulemera pachifuwa. M'malo mwake, ululuwo ukhoza kukhala woipitsitsa pamene nthiti yanu ikuyenda, monga pamene mukutsokomola kapena kupuma movutikira (zomwe zimapangitsa kuti nthiti ikule). Zimamveka ngati ululu waukulu mukasuntha .
• Kusokonekera Kooneka: Chifukwa cha ngozi kapena vuto lobadwa nalo, mafupa omwe ali m'khola la nthiti angawoneke ngati sali pamalo ake komanso osakhazikika . Ichi ndi chizindikiro chakuti muyenera kuwonana ndi dokotala . Dokotala adzakuyang'anirani ndipo, ngati kuli kofunikira, adzalamula mayeso ojambulira zithunzi (monga X-ray).

Kumbukirani, ngati mukumva kupweteka pachifuwa, musayese kudzifufuza nokha. Ndi bwino kufunafuna upangiri wa dokotala nthawi yomweyo, chifukwa izi zitha kukhala chizindikiro cha matenda a mtima.

Ndi mayeso otani omwe amachitidwa kuti aone nthiti?

Ngati dokotala wanu akuganiza kuti pali vuto ndi nthiti zanu, akhoza kuyitanitsa mayeso ojambulira zithunzi monga:

• X-ray ya pachifuwa: Iyi ndi njira yodziwika bwino komanso yosavuta yoyezera. Imatha kuwona zinthu monga nthiti zosweka ndi kusintha kwa mapapo.
• Ultrasound: Izi zimakupatsani mwayi wowona bwino zinthu monga minofu yofewa ndi cartilage.
• Kujambula kwa CT (Kujambula kwa Tomography): Izi zimatha kupanga zithunzi zambiri, zodutsa m'magawo osiyanasiyana kuposa X-ray. Zingathandize kuzindikira zinthu monga kusweka kwa mafupa ang'onoang'ono ndi matenda a khansa.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Izi zimakupatsani mwayi wowona zinthu monga minofu yofewa, mafupa, cartilage, minofu, ndi mitsempha bwino kwambiri.
• Kujambula kwa DXA: Izi zimachitika makamaka kuti ziwone kuchuluka kwa mafupa. Izi zingakuthandizeni kudziwa ngati muli ndi matenda monga osteoporosis.

Dokotala adzaganizira zizindikiro zanu, zaka zanu, ndi zinthu zina kuti adziwe zomwe zili zoyenera kwa inu.

Kodi matenda a nthiti amachiritsidwa bwanji?

Chithandizo cha matenda a nthiti chimasiyana malinga ndi mtundu ndi chifukwa cha vutoli .

Chinthu monga kusweka kwa nthiti nthawi zambiri chimachira pakapita nthawi, kupuma bwino, komanso mankhwala ochepetsa ululu. Komabe, ngati pali vuto looneka, opaleshoni ingafunike .

Pa matenda monga nyamakazi, pali mankhwala monga mankhwala, jakisoni wochiritsira, ndi chithandizo cha thupi. Nthawi zina opaleshoni ingafunike.

Chofunika kwambiri ndi chakuti,Funsani uphungu ndi chithandizo kuchokera kwa dokotala wodziwa bwino ntchito m'malo modzipatsa mankhwala.

Pomaliza, kumbukirani izi.

Chabwino, lero takambirana zambiri za nthiti, sichoncho? Mwina mukumvetsa kufunika kwa izi pa thupi lathu.

Khola lanu la nthiti ndi lolimba kwambiri mbali imodzi, ndipo mbali inayo ndi losinthasintha kwambiri.

Izi zikutanthauza kuti, chifukwa chakuti imapangidwa ndi mafupa ambirimbiri, chifuwa chake chili ndi kapangidwe kabwino ndipo chimateteza ziwalo zofunika monga mtima ndi mapapo. Nthawi yomweyo, chifukwa chakuti ili ndi mafupa ambiri, kapangidwe kake kakhoza kupangidwa momwe kungafunikire, ndipo kamathanso kuyenda moyenera mukapuma ndikusuntha thupi lanu.

Komabe, ubwino umenewu ukhozanso kusandulika kukhala kuipa chifukwa cha matenda ndi ngozi. Ngati nthiti yathyoka kapena yasweka, ikhoza kuwononga minofu yofewa mkati ndikuika ziwalo pachiwopsezo. Ngati cholumikizira chawonongeka kapena chatupa, chingayambitse kupweteka, kuuma, kutupa, komanso kupangitsa kuti zikhale zovuta kuyenda kapena kupuma.

Pamenepo ndi pamene madokotala amachiritsa nthiti zanu.

Choncho, samalirani nthiti zanu . Samalani ndi ngozi. Ngati muwona kupweteka kulikonse kwachilendo kapena kusintha pachifuwa chanu, musanyalanyaze ndipo funsani upangiri kwa dokotala. Chifukwa kusunga choteteza ichi bwino ndikofunikira kwambiri pa thanzi lanu lonse.

Chitseko cha nthiti , fupa la pachifuwa, chifuwa, mtima, mapapo, mafupa, mafupa olumikizirana mafupa