Kodi munayamba mwadzifunsapo momwe thupi lanu limatayira zinyalala kuchokera muzakudya ndi zakumwa zomwe mumamwa? Mofanana ndi kutulutsa zinyalala kunyumba, thupi lanu lili ndi dongosolo lapadera kwambiri lodzipereka pantchito imeneyi. Timalitcha dongosolo la mkodzo . Liganizeni ngati 'njira yosefera' ya thupi lanu. Ngati pali kusokonezeka pang'ono m'dongosololi, mutha kukumana ndi vuto pokodza kapena mavuto ena azaumoyo. Tiyeni tikambirane za momwe dongosolo lofunikali limagwirira ntchito, mosavuta komanso momveka bwino.
Kodi ntchito yaikulu ya mkodzo ndi yotani?
Mwachidule, mkodzo wanu umatsuka magazi anu, kugawa zomwe thupi lanu silikufuna ndikuzichotsa. Imagwira ntchito mofanana ndi kusefa masamba a tiyi. Njirayi imachotsa madzi ochulukirapo, mchere , poizoni , ndi zinyalala zina m'thupi lanu.
Maudindo ake akuluakulu ndi awa:
- Kusefa magazi anu.
- Kusiyanitsa zinyalala zovulaza ndi zakudya zofunika kwambiri zomwe thupi lanu limafuna kuti lizikula bwino.
- Kusunga mkodzo wopangidwa kwa kanthawi ndikuwutulutsa m'thupi nthawi ikakwana.
Kodi ziwalo zazikulu za dongosololi ndi ziti?
Ziwalo zingapo zofunika kwambiri zimagwira ntchito limodzi pankhaniyi, zonse zili m'mimba ndi m'chiuno. Tiyeni tiwone zomwe zili komanso zomwe zimachita.
| Chiwalo | Ntchito Yoyamba |
|---|---|
| Impso | Izi ndi zosefera zazikulu za thupi lanu. Zimasefa magazi anu ndikupanga mkodzo. Impso iliyonse ili mbali zonse ziwiri za msana wanu pansi pa nthiti, ndipo ili ndi kukula kwa chibakera chanu chopindidwa. |
| Ma Ureter | Awa ndi machubu opyapyala omwe amanyamula mkodzo wopangidwa mu impso kupita ku chikhodzodzo. |
| Chikhodzodzo | Taganizirani izi ngati buluni yomwe imasunga mkodzo kwa kanthawi. Umakula pamene ukudzaza. Pa avareji, imatha kusunga makapu awiri (pafupifupi 500ml) a mkodzo nthawi imodzi. |
| Mkodzo wa mkodzo | Uwu ndi chubu chomwe chimatulutsa mkodzo kuchokera ku chikhodzodzo kupita m'thupi. Minofu iwiri ya sphincter imautseka mpaka mutakonzeka kukodza, pomwe imapumula kuti itulutse mkodzo. |
Kodi njira yoyeretsera magazi imagwira ntchito bwanji?
Ndi njira yodabwitsa. Tangoganizirani motere…
1. Choyamba, magazi amalowa mu impso zanukudzera m'mitsempha yambiri ing'onoing'ono.
2. Kenako, magazi amasefedwa bwino mkati mwa impso. Apa, zinthu zofunika monga mavitamini, mchere , ndi mapuloteni zimalekanitsidwa ndi zinyalala ndi zinthu zapoizoni.
3. Kenako, zakudya zofunika zimabwerera m'magazi anu kuti ziyendetse thupi lonse.
4. Zinyalala ndi madzi owonjezera zimaphatikizidwa kuti apange mkodzo .
5. Mkodzo uwu umayenda m'ma ureter ndikusonkhana mu chikhodzodzo.
6. Chikhodzodzo chikadzaza, chimatumiza uthenga ku ubongo wanu wokuuzani kuti nthawi yakwana yoti mugwiritse ntchito chimbudzi.
7. Mukakodza, mkodzo umatuluka m'thupi lanu kudzera mu urethra .
N’zodabwitsa kwambiri kuti impso zanu zimasefa malita 110 mpaka 140 a magazi tsiku lililonse! Kuchokera mu kuchuluka kwakukulu kwa madzi omwe amakonzedwa, thupi lanu limapanga malita 1 mpaka 2 okha a mkodzo tsiku lililonse.
Kodi matenda ndi mavuto ofala omwe amakhudza dongosolo la mkodzo ndi ati?
Mwatsoka, dongosololi lingakumane ndi mavuto osiyanasiyana. Ena ndi obadwa nawo, pomwe ena amakula tikamakalamba. Tiyeni tiwone mavuto omwe amafala kwambiri.
Matenda
Imeneyi ndi nkhani yofala kwambiri. Timatchula izi kuti Matenda a Mkodzo (UTIs) . Amachitika pamene mabakiteriya kapena majeremusi ena alowa m'njira ya mkodzo. Azimayi nthawi zambiri amakhala pachiwopsezo chachikulu cha matendawa. Kuphatikiza apo, Matenda Opatsirana Pogonana (STIs) amathanso kukhudza njira ya mkodzo. Pazochitikazi, dokotala wanu mwina angakupatseni mankhwala opha tizilombo toyambitsa matenda .
Miyala ya Impso
Uwu ndi matenda odziwika bwino omwe amayambitsa kupweteka kwambiri. Zinyalala zimatha kusakanikirana ndi mchere monga calcium kuti zipange mipata yolimba mu impso. Ngati miyala iyi itseka mkodzo, mutha kumva kupweteka kwambiri kwa msana . Chonde funani chithandizo mwamsanga kuchipatala chadzidzidzi ngati mukumva kupweteka kwadzidzidzi komanso kowawa.
Mavuto a Kukodza
- Kusadziletsa Kudziletsa: Izi zimaphatikizapo kutuluka kwa mkodzo mwangozi, komwe kungaipire mukatsokomola, kuseka, kapena kuyetsemula.
- Chikhodzodzo Chochita Kuchuluka: Chilakolako chofuna kukodza nthawi ndi nthawi komanso mwadzidzidzi chomwe chingakhale chovuta kuchiletsa.
- Kusunga Mkodzo: Kulephera kutulutsa madzi onse m'chikhodzodzo chanu, ngakhale mutayesa kukodza.
Mavuto amenewa nthawi zambiri amatha kuthetsedwa pogwiritsa ntchito mankhwala ndi kusintha moyo motsogozedwa ndi akatswiri.
Kutsekeka kwa Njira ya Mkodzo
Kutsekeka komwe kumachitika chifukwa cha zotupa kapena matenda ena kungalepheretse kuyenda kwa mkodzo. Mwachitsanzo, mwa amuna, prostate yokulirapo imatha kutseka mkodzo, zomwe zimapangitsa kuti kukodza kukhale kovuta. Nthawi zina, opaleshoni ingafunike kuti muchotse zotsekerezazi.
Matenda a Impso
Ili ndi vuto lalikulu lomwe limafuna chisamaliro chanu. Matenda a shuga ndi kuthamanga kwa magazi ndizomwe zimayambitsa matenda a impso osatha (CKD). Ichi ndichifukwa chake kuchepetsa shuga m'magazi ndikofunika kwambiri. Ngati matenda a impso akupita patsogolo, angayambitse kulephera kwa impso , zomwe pamapeto pake zimafunika chithandizo monga dialysis kapena kuikidwa impso.
Kodi zizindikiro zofala ndi ziti?
Zizindikiro zimasiyana malinga ndi vuto lenileni, koma muyenera kusamala ndi zizindikiro izi kuti muwone ngati mukukumana ndi chilichonse mwa izi.
| Gulu | Zoyenera Kuyang'ana |
|---|---|
| Kusintha kwa Mkodzo | Kukodza pafupipafupi, kuchepa kwa pafupipafupi, kumva kutentha kapena kupweteka pokodza, kapena kutsika kwa mkodzo pang'ono. |
| Kusintha kwa Mkodzo | Kusintha kwa mtundu (bulauni, wachikasu wakuda), mkodzo wamtambo, kapena magazi mu mkodzo (hematuria). |
| Ululu wa m'mimba kapena kumbuyo | Kupweteka m'mimba m'munsi, kupweteka m'mbali mwa msana (mbali za msana), kapena kumva kupsinjika m'mimba. |
| Zizindikiro Zonse | Malungo, kupweteka kwa thupi, kutopa, nseru, kapena kusanza. (Izi zitha kukhala zizindikiro za matenda). |
Kodi mavuto amenewa amawapeza bwanji?
Ngati muli ndi zizindikiro izi, dokotala wanu angakulangizeni mayeso otsatirawa kuti mupeze matenda olondola:
- Kusanthula mkodzo: Kuyesa koyamba. Chitsanzo cha mkodzo chimafufuzidwa kuti chione mawonekedwe ake, kapangidwe kake ka mankhwala, ndikuwunikidwa pansi pa maikulosikopu kuti aone ngati pali matenda kapena mavuto ena.
- Kukula kwa Mkodzo: Ngati mukukayikira kuti muli ndi matenda a mkodzo, mayesowa amathandiza kuzindikira mabakiteriya enieni omwe amayambitsa matendawa.
- Mayeso a Magazi: Izi zimawunika momwe impso zanu zimagwirira ntchito ndikuwunika matenda a m'thupi.
- Mayeso Ojambula: Kuti muwone miyala kapena ma cysts mu impso, dokotala wanu angafune kuti muwapange Ultrasound scan , X-ray , CT scan , kapena MRI .
Malangizo Othandizira Kukonza Mkodzo Wathanzi
Kupewa nthawi zonse kumakhala bwino kuposa kuchiza. Nazi njira zosavuta zomwe mungachite kuti chitetezo cha mthupi chikhale chathanzi:
- Khalani ndi madzi okwanira: Kumwa madzi okwanira tsiku lonse kumathandiza kuchotsa poizoni ndikuletsa miyala ya impso ndi matenda a m'mimba.
- Idyani Zakudya Zoyenera: Chepetsani kudya mchere ndipo idyani zakudya zokhala ndi calcium yambiri kuti muchepetse chiopsezo cha miyala ya impso.
- Chotsani Chikhodzodzo Chanu Chonse: Musafulumire kugwiritsa ntchito chimbudzi; onetsetsani kuti chikhodzodzo chanu chili chopanda kanthu.
- Musamatseke: Musamatseke chilakolako chofuna kukodza; pitani kuchimbudzi mukangomva kufunikira.
- Chitani Ukhondo Wabwino (Makamaka kwa akazi): Nthawi zonse pukutani kuyambira kutsogolo kupita kumbuyo kuti mabakiteriya ochokera ku malo olumikizirana mafupa asalowe m'njira ya mkodzo.
- Konzani Kukodza Mukamaliza Kugonana: Izi ndizofunikira kwambiri kwa akazi kuti zithandize kuchotsa mabakiteriya omwe angakhale atalowa mu urethra.
- Zochita Zolimbitsa Pansi pa Pelvic (Kegels):Maseŵero olimbitsa thupi amenewa amalimbitsa minofu yomwe imalamulira kukodza komanso amathandiza kupewa kusadziletsa.
Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?
Musanyalanyaze ululu, kusapeza bwino, kapena kusintha kwa momwe mumakodza. Izi zitha kukhala zizindikiro zoyambirira za matenda kapena matenda ena. Ngati mukukumana ndi chilichonse mwa izi, funsani dokotala nthawi yomweyo.
- Magazi mu mkodzo.
- Kupsa, kupweteka, kapena kusasangalala mukakodza.
- Ululu m'mimba, m'mbali mwa msana, kapena m'malo oberekera.
- Kuvuta kulamulira chikhodzodzo chanu kapena kutuluka kwa madzi kosafunikira.
- Kwa akazi, kumva kutuluka kwa mbolo kuchokera kumaliseche (kutanthauza kutuluka kwa chikhodzodzo).
Musachite mantha; upangiri wachipatala woyambirira kuchokera kwa dokotala wanu wa ku Nirogi Lanka nthawi zambiri ukhoza kuthetsa mavutowa mwachangu.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Dongosolo lanu la mkodzo limagwira ntchito ngati 'njira yosefera' yofunika kwambiri m'thupi lanu, kuyeretsa magazi ndi kuchotsa zinyalala.
- Lili ndi impso, ureters, chikhodzodzo, ndi urethra.
- Matenda a UTI ndi miyala ya impso ndi zofala; matenda a shuga ndi kuthamanga kwa magazi zimatha kukhudza kwambiri thanzi la impso.
- Ngati mukuona kupweteka, magazi, kapena kusapeza bwino kwa msana, musazengereze—funani thandizo la dokotala mwamsanga.
- Kudya zakudya zopatsa thanzi, kudya zakudya zabwino, komanso kukhala aukhondo ndi njira zabwino kwambiri zosungira thanzi lanu.
Mkodzo, impso, UTIs, miyala ya impso, thanzi la chikhodzodzo, Nirogi Lanka
