Ngati ndinu mayi woyembekezera, kapena mayi amene wangobereka kumene mwana, chimodzi mwa zinthu zosangalatsa kwambiri zomwe mungakhale nazo ndi kuyamwitsa mwana wanu. Kaya mwasankha kuyamwitsa mwana wanu kapena mkaka wa m'botolo, thupi lanu lidzayamba kukupatsani mkaka nthawi zambiri. Koma kodi njira imeneyi yopangira mkaka wa m'mawere, kapena kuyamwitsa, imachitika bwanji? Ndi chinthu chodabwitsa komanso chozizwitsa. Tiyeni tikambirane za izi lero.
Mwachidule, kodi kuyamwitsa mwana ndi chiyani?
Kuyamwitsa mwana ndi njira yopangira mkaka wa mwana wanu kuchokera ku mabere anu. Pafupifupi nyama zonse zoyamwitsa zimachita izi. Njira imeneyi nthawi zambiri imayamba mukakhala ndi pakati. Ndipo imapitirira mpaka mutasiya kuyamwitsa.
Ngakhale kuti mkaka nthawi zambiri umapangidwa panthawi ya mimba komanso pambuyo pobereka, nthawi zina n'zotheka kuyambitsa kuyamwitsa popanda kutenga pakati. Tiyeni tiwone momwe izi zimachitikira.
Kodi thupi lathu limapanga bwanji mkaka? (Lactogenesis)
Njira yonseyi imayamba ndi mahomoni . Kunena zoona, njira yopangira mkaka yokhala ndi kusintha kwa mahomoni imatchedwa lactogenesis. Pali magawo atatu akuluakulu mu izi. Tiyeni tiwone tebulo ili m'munsimu kuti timvetse bwino magawo atatuwa.
| Gawo | Kodi zimachitika liti? (Zimachitika liti) | Zomwe Zimachitika M'thupi |
|---|---|---|
| Gawo Loyamba Kuyambitsa Unduna | Pambuyo pa masabata 16 a mimba, ndiko kuti, mu theka lachiwiri la mimba. | Panthawiyi, kuchuluka kwa estrogen ndi progesterone m'thupi lanu kumawonjezeka. Izi zimapangitsa kuti misempha ya mkaka m'mabere anu ikule kwambiri, mabere anu akule, komanso kuti nsonga za mawere ndi areola zide. Izi zimapangitsanso kuti mwana wanu atulutse mkaka woyamba, wotchedwa colostrum.Zimayamba kukula. Nthawi zina, mkaka uwu ukhoza kutuluka pang'ono mwana asanabadwe. Zimenezo ndi zachilendo. |
| Gawo Lachiwiri Kutsegula kwachinsinsi | Pambuyo pobereka. | Mwana akabadwa ndipo placenta yabadwa, kuchuluka kwa mahomoni a progesterone kumatsika mwadzidzidzi. Izi zimapangitsa kuti kuchuluka kwa prolactin, mahomoni akuluakulu omwe amachititsa kuti mkaka upangidwe, kukwere. Pakatha masiku awiri kapena atatu, mudzamva mkaka wanu ukutsika. Mabere anu angamve kutupa komanso kuuma. Izi zimatchedwa engorgement. |
| Gawo Lachitatu Galatopoiesis | Mukayamba kuyamwitsa, nthawi yosamalira imachepa. | Iyi ndi nthawi yomwe kuyamwitsa kumasungidwa. Pamene mwana wanu akuyamwa, mitsempha ya m'mabele anu imatumiza zizindikiro ku ubongo wanu. Izi zimatulutsa mahomoni awiri, prolactin (hormone yomwe imapanga mkaka) ndi oxytocin (hormone yomwe imatulutsa mkaka). Mwana wanu akayamwa kwa pafupifupi mphindi imodzi, mudzamva ngati 'mukusiya'. Mukayamwitsa kwambiri kapena kupopera, mumatulutsa mkaka wochuluka. Izi zimatchedwa 'supply-on-demand' . |
Kodi mungayamwitse mwana popanda kutenga mimba?
Inde, ndi kupita patsogolo kwa sayansi ya zamankhwala, n'zotheka kulimbikitsa kupanga mkaka popanda kutenga mimba. Koma zimenezo zimafunanso mahomoni omwewo omwe tawatchula kale. Ngati chinthu chonga ichi chikufunika kuchitika, dokotala adzakupatsani mankhwala ofanana ndi mahomoni omwe amapangidwa panthawi ya mimba komanso pambuyo pobereka.
Koma izi sizophweka. Kuti muchite izi, mukufunikira kuyang'aniridwa ndi upangiri wa dokotala wodziwa bwino ntchito.
Ndi zinthu ziti zomwe zingakhudze kuyamwitsa?
Pali zinthu zingapo zomwe zingakhudze kupanga mkaka wanu, choncho ndikofunikira kudziwa izi.
- Kusowa zakudya : Ngati simudya zakudya zopatsa thanzi, zingakhudze kupanga mkaka.
- Mitundu ina ya mankhwala:Mankhwala ena, makamaka omwe amakhudza dopamine, amatha kuchepetsa kupanga mkaka. Choncho ngati mukumwa mankhwala aliwonse, ndikofunikira kuuza dokotala wanu za mankhwalawa.
- Kusalinganika kwa Mahomoni: Mavuto ena a mahomoni m'thupi amathanso kusokoneza kupanga mkaka.
- Kuvulala kapena opaleshoni ya mabere: Opaleshoni yokulitsa/kuchepetsa mabere ingawononge njira zotulutsira mkaka.
- Chithandizo cha Radiation: Ngati mwalandira chithandizo cha radiation cha matenda monga khansa, chingakhudzidwenso.
- Matenda ena.
- Kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo ndi mowa .
Mavuto omwe angakhalepo ndi zotsatirapo zake poyamwitsa
Pa nthawi yoyamwitsa, thupi lanu limakumana ndi kusintha kwakukulu kwa mahomoni. Izi zingayambitse kusasangalala kwakuthupi ndi kwamaganizo. Ndikofunikira kwambiri kudziwa izi pasadakhale.
Kuchuluka kwa mabere
Monga tanenera kale, m'masiku oyambirira a kuyamwitsa, mawere anu angamve odzaza, otupa, komanso opweteka. Izi zitha kuchitikanso ngati zochita zanu zasintha, mwachitsanzo, mukayamba kudyetsa mwana wanu chakudya cholimba kapena mukabwerera kuntchito, komanso ngati simungathe kuyamwitsa panthawi yake. Njira yabwino yothetsera vutoli ndikupopera mkaka panthawiyo ngati simungathe kuyamwitsa. Ngati mukumva kupweteka kwambiri, mutha kupeza mpumulo ponyowa mawere anu m'madzi ofunda musanayamwitse .
Matenda a mastitis (Mastitis)
Matenda a mastitis ndi kutupa kwa minofu ya m'mawere. Ndi ofala pakati pa amayi oyamwitsa . Angayambitse kupweteka, kutupa, kufiira, ndi malungo .
Pali zifukwa ziwiri zazikulu zomwe zimayambitsa mastitis: 1) njira yotsekeka ya mkaka ndi 2) matenda a bakiteriya.
Ngati njira yotsekeka ya mkaka imayambitsa mastitis, njira yabwino ndiyo kupitiriza kuyamwitsa kapena kupopera mbali imeneyo. Izi zithandiza kuti mkaka wotsekeka utuluke. Komabe, ngati zachitika chifukwa cha matenda a bakiteriya, muyenera kumwa mankhwala opha mabakiteriya. Ngati muli ndi zizindikiro zofanana ndi mastitis, musachite mantha ndipo pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.
Dysphoric Milk Ejection Reflex (D-MER)
Izi zitha kukhala zokhumudwitsa pang'ono. D-MER ndi kumverera kwadzidzidzi, koipa kwa chisoni, nkhawa, kapena kutaya chiyembekezo komwe kumachitika panthawi yokhumudwa. Kumangokhala masekondi ochepa okha.
Uku si kuvutika maganizo pambuyo pobereka. Ndi mahomoni. Mwachidule, oxytocin ndi prolactin ndizofunikira kuti mkaka uchepe. Kuti prolactin ichuluke, dopamine ya neurotransmitter, yomwe imatibweretsera chisangalalo, iyenera kuchepa. Nthawi zina, kuchuluka kwa dopamine kumeneku kumatsika kwambiri. Pamenepo ndi pamene malingaliro ovuta awa amabwera m'maganizo. Ngati mwakumanapo ndi vuto ngati ili, ndikofunikira kwambiri kulankhula ndi dokotala wanu za izi.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kuyamwitsa mwana ndi njira yachilengedwe yoyendetsedwa ndi mahomoni.
- Colostrum, yomwe ndi mkaka woyamba kupangidwa, ndi chakudya chamtengo wapatali komanso chofunikira kwambiri chomwe mwana amalandira. Ndikofunikira kumupatsa mwana wanu mkakawu.
- Mkaka wa m'mawere umapangidwa pamaziko a 'kufunikira kwa chakudya'. Mukamayamwitsa kwambiri, mumapanga mkaka wochuluka.
- Mavuto a m'mawere monga engorgement ndi mastitis ndi ofala. Komabe, ngati muli ndi zizindikiro monga malungo ndi ululu waukulu, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.
- Ngati mukumva chisoni mwadzidzidzi kapena nkhawa mukuyamwitsa (D-MER), ndi vuto lenileni lachipatala. Lankhulani ndi dokotala wanu za vutoli.
- Ngati mukumwa mankhwala aliwonse mukamayamwitsa, ndikofunikira kwambiri kuuza dokotala wanu za mankhwalawa.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu