Kodi mukuda nkhawa ndi kutayika kwa tsitsi? Tiyeni tikambirane zonse (Kutayika kwa Tsitsi)

Kodi mukuganiza kuti mukutaya tsitsi lanu? Mukayang'ana pilo yanu m'mawa, m'bafa, kapena mukamapesa tsitsi lanu, kodi mumamva mantha pang'ono komanso chisoni mukayang'ana mulu wa tsitsi lomwe latsala mu chisa chanu? Ili ndi vuto lomwe anthu ambiri ali nalo. Kwa ena, kutaya tsitsi pang'ono si nkhani yaikulu. Koma kwa ena, kutaya tsitsi pang'ono ndi vuto lalikulu. Chifukwa chake lero, tiyeni tikambirane za kutaya tsitsi kumeneku, zomwe zimayambitsa, mankhwala amakono, komanso momwe tingalilamulire, m'njira yosavuta komanso yochezeka.

Choyamba, tiyeni tiwone kuti tsitsi ndi chiyani komanso momwe limapangidwira.

Mwachidule, tsitsi ndi lomwe limamera kuchokera ku ma follicle a tsitsi pakhungu lathu. Izi zimapangidwa ndi puloteni yapadera yotchedwa keratin . Tsitsi latsopano likamakula, lakale limatuluka pakhungu. Pa avareji, tsitsi limakula pafupifupi mainchesi 1.5 pachaka. Kodi mukudziwa kuti munthu wamkulu amakhala ndi tsitsi pakati pa 100,000 ndi 150,000 pamutu pake? Chifukwa chake sizachilendo kutaya tsitsi pafupifupi 50 mpaka 100 patsiku. Choncho musaope tsitsi zingapo pa chisa chanu.

Tsitsi lililonse pamutu pathu limakhala ndi moyo wake. Taganizirani tsitsi lathu ngati chomera. Lili ndi nthawi yokulira, nthawi yogona, komanso nthawi yotaya kuti lipange malo atsopano. Nthawi imeneyi yagawidwa m'magawo atatu akuluakulu.

• Gawo la anagen: Iyi ndi nthawi yomwe tsitsi likukula mwachangu. Izi zimatha kukhala zaka ziwiri mpaka zisanu ndi zitatu.
• Gawo la Catagen: Ili ndi gawo lalifupi, losintha. Limatenga pafupifupi milungu iwiri kapena itatu. Panthawiyi, tsitsi limasiya kukula.
• Gawo la Telogen: Ili ndi gawo lopuma. Limatenga pafupifupi miyezi iwiri kapena itatu. Pamapeto pa nthawiyi, tsitsi limatuluka ndipo tsitsi latsopano limayamba kukula kuchokera ku tsitsi lomwelo.

Ndizachilendo kuti kukula kumeneku kuchepe pang'ono pamene tikukalamba.

Kodi mitundu ikuluikulu ya tsitsi lotayika ndi iti?

Kutaya tsitsi, kapena mawu azachipatala otanthauza alopecia, kungabwere m'njira zosiyanasiyana. Tiyeni tiwone mitundu ikuluikulu ingapo.

Kodi zifukwa zazikulu zomwe zimayambitsa kutayika kwa tsitsi ndi ziti?

N'zovuta kudziwa chifukwa chimodzi chomwe chimayambitsa kutayika kwa tsitsi. Pali zinthu zambiri zomwe zimayambitsa vutoli.

Kusintha kwa mahomoni

Ndizachilendo kwa akazi, makamaka panthawi ya mimba, atabereka, komanso kusamba, kutaya tsitsi chifukwa cha kusintha kwa mahomoni. Mavuto a chithokomiro nawonso ndi omwe amachititsa kwambiri.

Mphamvu ya majini

Majini obadwa nawo kuchokera kwa amayi kapena abambo anu angayambitse dazi. Izi zimachitika kawirikawiri mwa amuna ndi akazi.

Matenda ena

Kutaya tsitsi kungayambitsidwenso ndi matenda monga matenda a shuga, matenda odziteteza ku matenda monga lupus, ndi kuchepa kwa magazi m'thupi chifukwa cha kusowa kwa ayoni.

Kusowa zakudya

Ngati zakudya zanu zili ndi mapuloteni ochepa, iron, zinc, ndi mavitamini ena (makamaka mavitamini B ndi D), izi zingakhudzenso kutayika kwa tsitsi. Vutoli lingayambitsidwenso ndi zakudya zomwe zimaletsa kwambiri ma calories.

Kupsinjika maganizo

Ngati pali kupsinjika maganizo kapena thupi kwakukulu, mwachitsanzo pambuyo pa opaleshoni yayikulu, ngozi yaikulu, kapena imfa ya wokondedwa, tsitsi lotayika kwambiri limatha kutayika mkati mwa miyezi ingapo (Telogen effluvium).

Mankhwala ndi mankhwala ogwiritsidwa ntchito

Mankhwala a khansa, mankhwala ochepetsa magazi, ndi mankhwala ena a kuthamanga kwa magazi angayambitsenso kutayika kwa tsitsi kwakanthawi.

Zinthu zomwe zimavulaza tsitsi

Kupukuta tsitsi pafupipafupi, kupotoza tsitsi, kuliwongolera ndi kutentha kwambiri, komanso kulibweza mwamphamvu kungafooketse tsitsi ndi kulipangitsa kuti lisweke.

Kodi mumazindikira bwanji kutayika kwa tsitsi molondola?

Onani ngati muli ndi zizindikiro izi:

• Kuchepetsa tsitsi pamwamba pa mutu: Kwa amuna, kumayambira m'mbali mwa mphumi, pomwe kwa akazi, kungawoneke ngati kukula kwa tsitsi pakati pa mutu.
• Kutaya tsitsi mwadzidzidzi: Mabala a kutayika kwa tsitsi amaonekera pakhungu la mutu mozungulira, mofanana ndi alopecia areata.
• Kutaya tsitsi kwambiri: Ngati muwona tsitsi lalikulu likutuluka m'tsitsi lanu kuposa masiku onse mukamasamba kapena kulipesa, chimenecho ndi chizindikiro.
• Kuyabwa, kutupa, kapena kukula kwa khungu: Matenda ena a bowa kapena matenda a pakhungu angayambitse kutayika kwa tsitsi limodzi ndi zizindikiro izi.

Dokotala amazindikira vutoli motere:

1. Mbiri ya zachipatala ndi kuyezetsa thupi: Adzakufunsani ngati pali aliyense m'banja mwanu amene ali ndi vutoli, mankhwala omwe mukumwa, komanso ngati muli ndi matenda ena aliwonse.

2. Kuyezetsa magazi: Kuyezetsa magazi kungaperekedwe kuti muwone ngati pali chitsulo, vitamini D, ndi mahomoni a chithokomiro.

3. Kufufuza khungu la mutu (Trichoscopy): Mkhalidwe wa khungu la mutu ndi tsitsi umafufuzidwa ndi chipangizo chapadera.

4. Kufufuza khungu: Nthawi zina, khungu laling'ono kwambiri limatengedwa kuchokera kumutu ndikuyang'aniridwa pogwiritsa ntchito maikulosikopu.

Kodi mankhwala otani ochizira kutayika kwa tsitsi?

Chithandizo chimadalira chifukwa cha kutayika kwa tsitsi lanu.

Mitundu ya mankhwala

• Minoxidil: Iyi ndi mankhwala omwe amapakidwa pakhungu ngati madzi kapena thovu. Amathandizira kuti tsitsi libwererenso kukula.
• Finasteride:Iyi ndi piritsi la amuna. Limalamulira ntchito ya mahomoni komanso limaletsa tsitsi.
• Mankhwala ena: Dokotala wanu angakupatseni mankhwala a steroid pa matenda monga alopecia areata, ndi mankhwala oletsa androgen kuti athandize akazi kukhala ndi mahomoni.

Mankhwala enieni

• Kulumikiza Tsitsi: Kuchotsa tsitsi kuchokera ku mbali ina ya thupi (nthawi zambiri kumbuyo kwa mutu) ndikulibzalanso m'malo omwe ali ndi tsitsi.
• Chithandizo cha Plasma Yolemera Pamapulateleti (PRP): Iyi ndi njira yotchuka kwambiri. Ikuphatikizapo kulekanitsa plasma yolemera ndi michere m'magazi anu ndikuyiyikanso m'mutu mwanu ndi singano zazing'ono kwambiri. Izi zimalimbikitsa ma follicle a tsitsi ndikulimbikitsa kukula kwa tsitsi.
• Chithandizo cha Laser Chotsika: Njira yomwe imagwiritsa ntchito kuwala kwa laser kotsika mphamvu kuti ilimbikitse ma follicle a tsitsi.