Yeroo baayʼee mucaan keessan guyyaa ni rafaa? Kun dhukkuba narkoleepsii ta'uu danda'aa?

Mucaan keessan yeroo baayʼee daree keessatti hirriba ni qabaa? Tarii barsiisaan "Ilmi/intalti kee yeroo hunda daree keessatti ni rafa, baay'ee nuffisiisa" jedha. Moo hiriyyoota isaa/ishee waliin taphachaa osoo jiruu akka tasaa hirriba rafa? Warri tokko tokko kun waan nuffisiisaa irraa kan ka'e, ykn waan biraa halkan hirriba gaarii waan hin rafneef akka ta'e yaadu. Haa ta’u malee, kun yeroo tokko tokko haala niwurooloojikaalaa cimaa sammuu wajjin walqabatu ta’uu danda’a. Har'a waa'ee sanaa dubbachaa jirra. Haala kana Narcolepsy jennee waamna.

Salphaatti yoo ilaalle, dhukkubni narkoleepsii maali?

Narcolepsy jechuun sammuu daa'imaa hirribaa fi dammaqiinsa isaa to'achuu dadhabeedha. Akka "sa'aatiin keessoo" qaama keenyaa jeeqamuuti. Keessattuu, kun dandeettii daa'imni tokko dammaqee turuu irratti dhiibbaa guddaa qaba.

Mallattoolee jalqabaa haala niwurooloojikaalaa kanaa keessaa tokko garmalee guyyaa hirriba dhabuudha , kunis dandeettii daa’imni tokko barachuu, taphachuu fi hiriyoota isaa wajjin walitti dhufeenya qabaachuu isaa gufachiisuu danda’a.

Daa’imni haala kana qabu guyyaa guutuu dadhabbii fi hirribni itti dhaga’amuu danda’a. Yeroo tokko tokko, akka tasaa "sleep attack" qabaachuu fi osoo waan tokko hojjechaa jiranii hirriba dhabuu danda'u. Karaa irra deemaa, taphachaa ykn nyaata nyaachaa osoo jiranii akka tasaa hirriba yoo qabaatan balaa isaan mudachuu danda’u yaadi. Kanaaf, kun haal-duree akka salphaatti ilaaluu hin qabneedha.

Narcolepsy gosoota gurguddoo lama qaba: 1.1.

Eeyyee, haalli kun irra caalaa bakka lamatti qoodama. Lamaan gidduu garaagarummaa xiqqootu jira.

Mallattoon dhukkuba narkoleepsii daa’imman irratti mul’atu maali?

Daa’imman dhukkuba narkoleepsii qaban hundi mallattoolee kana hunda haala walfakkaatuun hin mul’atan. Mallattoowwan tokko tokko dafanii kan jalqaban yoo ta’u, kaan immoo booda mul’achuu danda’u. Mallattoolee gurguddoo afurtu jira.

1. Hirriba guyyaa garmalee

2. Cataplexy - maashaan akka tasaa dadhabuu

3. Hirriba laamsha'uu

4. Osoo hirriba rafuu ykn hirribaa dammaqnu wantoota adda addaa arguu/dhagahuu (Hallucinations) .

Kana malees, mallattoolee kanas arguu dandeessu:

• Hirriba jeeqame
• Waan hojjettu osoo hin beekin sekondii muraasaaf hirriba rafuu (Automatic behaviors) .
• Ulfaatina qaamaa akka tasaa dabaluu
• Yeroo malee dargaggummaa

Mee amma mallattoolee gurguddoo kana bal'inaan haa ilaallu.

Guyyaa garmalee hirriba dhabuu

Yeroo baay’ee kun mallattoo jalqabaati. "Hirriba" ta'uu qofa bira darba. Waan daa’imni mana keessatti, mana barumsaa fi hiriyoota isaa wajjin hojjetu hunda jechuun ni danda’ama jeeqa.

Wantoonni kun mucaa keessan mudachuu isaanii ilaalaa:

• Guyyaa guutuu, keessumaa yeroo taa’an, kitaaba dubbisan ykn konkolaataa yaabbattan garmalee dadhabbiin itti dhaga’amuu.
• "Haleellaan hirribaa" ni uuma. Kana jechuun akka tasaa, to’annaa malee hirriba rafta jechuudha.
• Umurii waggaa 5 booda guyyaa hirriba itti fufa, ykn daa’ima giddu galeessaa caalaa hirriba dheeraa (sa’aatii lamaa hanga sadii).
• Guyyaa hirriba raftee yoo hirribaa kaatellee yeroo muraasa booda deebi'ee hirribni sitti dhagahama.
• Mataan suuta jechuu, dagachuu fi humna dhabuun itti dhagahama.
• Xiyyeeffannoo fi xiyyeeffannaan salphaatti ni bada.
• Sababa tokko malee aaruu, aaruu, garmalee sochii qaamaa gochuu ykn dhiphachuu.

Cataplexy - maashaan akka tasaa dadhabuu

Kun mallattoo baay’ee adda ta’eedha. Cataplexy jechuun humni maashaalee qaama keessatti tasa, yeroo gabaabaaf dhabuudha. Kunis sekondii muraasaa hanga daqiiqaa muraasaatti turuu danda’a.

Kunis akka waan jilbi kee sitti dhaga’amuu danda’a, ykn qaamni kee guutuun akka sitti dhaga’amuu fi lafatti kufuu danda’a.

Jalqaba fuula daa'ima keessanii irratti wantoota kana ni hubattu:

• Hookaan lubbuu dhabee afaan ni banama.
• Qolli ijaa ulfaataa fi gadi bu’aa dha.
• Arraba baasuu.
• Jechoonni yeroo dubbatan walxaxaa ta'u.
• Sochii ykn ibsa fuula hin baratamne agarsiisa.

Daa’imman dhukkuba narkoleepsii qaban keessaa gara %70 haala kana ni mudatu. Haataʼu malee, ijoollee xixinnoo irratti xiyyeeffannaa dhabuu, garaa kaasaa, of wallaaluu ykn karaa xiyyeeffannaa itti argatan qofa jedhamee dogoggorfamuu dandaʼa .

Hirriba laamsha'uu

Kun waan namoonni baay’een mudataniidha, garuu baay’ee sodaachisaa ta’uu danda’a. Hirriba laamsha'uun haala yeroo hirribaaf jettu, ykn ganama hirribaa kaatu qaama kee sochoosuu ykn dubbachuu dadhabuudha.

Kun sekondii ykn daqiiqaa muraasaaf kan turu yoo ta’ellee, mucaan sun akka waan kiyyootti qabamee gargaarsa gaafachuu hin dandeenyeetti baay’ee sodaa itti dhaga’ama. Kunis fayyaa sammuu daa'imaa irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda'a. Yeroo baayyee haalli kun kan badu yoo namni biraa qaama tuqedha.

Wantoota adda addaa arguu/dhagahuu (Hallucinations) .

Kunniin muuxannoowwan abjuu fakkaatanii fi dhugaa fakkaatu garuu hin taanedha. Isaanis yeroo hirribaaf jettu (hypnagogic hallucinations) ykn yeroo hirriba irraa dammaqxu (hypnopompic hallucinations) kan uumamanidha.

Yeroo baay’ee ijoolleen wantoota isaan sodaachisan kan akka fakkii bineensotaa ykn sagalee bineensotaa ni argan ykn ni dhaga’u. Yeroo baayyee, haalli kun laamsha’uu hirribaa kanaan dura ibsame waliin ni mul’ata.

Ijoolleen maaliif dhukkuba narkoleepsiin qabamu?

Kanaaf sababni sirrii tokko hin jiru, garuu irra caalaa rakkoo naannoo sammuu daa'imaa hirribaa fi dammaqiinsa to'atu (haaypootaalaamis) irraa kan ka'e ta'ee yaadama.

Addatti ammoo dhukkubni narkoleepsii gosa 1ffaan keemikaalli sammuu hypocretin jedhamu hir’achuu isaatiin kan dhufu yoo ta’u, kunis akka dammaqnu nu gargaara. Kanaaf sababoonni hedduun jiraachuu danda’u:

• Haala ofirraa ittisuu: Salphaatti yoo ilaalle, sirni ittisa qaamaa daa’imaa ofii isaatii dogoggoraan seelota fayyaa sammuu keessa jiran kanneen haaypookreetiin uumuun haleela, kunis hanqina keemikaala sanaa fida. Yeroo tokko tokko, haalli kun erga infekshinii salphaa ta’een booda uumamuu danda’a.
• Seenaa maatii:Maatii keessaa namni tokko haala kana yoo qabaate, daa’imni sun akkasuma qabaachuu isaa wajjin walitti dhufeenyi jeneetikii tokko tokko jiraachuu danda’a.
• Miidhaa sammuu ykn tumoor: Yeroo baay’ee yeroo muraasaaf, haalli kun sababa miidhaan sammuu, firii ykn haala fayyaa birootiin naannoo hirriba to’atu irratti miidhaa ga’een uumamuu danda’a.

Rakkoon dhukkubni narkoleepsii dhufuu danda’u maali?

Haalli kun jireenya daa'imaa adda addaa irratti dhiibbaa uumuu danda'a.

• Raawwii mana barumsaa gaarii hin taane.
• Hiriyyoota waliin wal arguu fi hariiroo hawaasummaa eeguuf rakkachuu.
• Rakkoo sammuu (dhiphina sammuu, yaaddoo).
• Rakkoo amala (kan akka xiyyeeffannoo hanqina sochii garmalee - ADHD).
• Balaa qaamaa sababa weerara hirriba tasaatiin dhufu.

Doktooronni haala kana akkamitti adda baasu?

Yoo daa'imni keessan mallattoolee kana qaba jettanii shakkan, wanti jalqaba gochuu qabdan hakiima keessan, keessattuu ogeessa fayyaa daa'immanii ilaaluudha.

Doktarri daa’ima qoratee waa’ee mallattoolee fi akkaataa hirriba si gaafata. Yeroo tokko tokko mucaan mallattoolee isaa hunda waan hin hubanneef wanti ati argitu hunda caalaa barbaachisaa dha.

Sana booda dhukkuba kana mirkaneessuuf qorannoo hedduudhaaf ergamuun ni mala.

Wal'aansi dhukkuba narkoleepsii ni jiraa?

Kan nama dhibu ammallee qorichi dhukkuba narkoleepsii hin jiru. Haa ta’u malee, haala umurii guutuu ta’us, yaaliiwwan baay’ee bu’a qabeessa ta’an kanneen mallattoolee to’achuuf gargaaruu fi daa’imni jireenya idilee akka jiraatu gargaaruu danda’an jiru.

Wal’aansi irra caalaa bakka lamatti qoodama: 1.1.

1. Qorichoota

2. Fooyya’iinsa amalaafi akkaataa jireenyaa

Qorichaan wal'aansa

Doktarri kee qoricha adda addaa hirriba guyyaa hir’isuuf, kataplexy to’achuuf, mallattoolee akka hirriba jeequmsaa fi hallucinations hir’isuuf ajajuu danda’a.

Fakkeenyaaf:

• Kan nama kakaasu
• Ergamtoota dammaqiinsa jajjabeessan
• Qorichoota sirna narvii giddugaleessaa dhiphisan
• Qorichoota farra dhiphina sammuu

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e, hakiimni keessan qorichaafi dozii daa’ima keessaniif mijatu murteessuu isaati. Kunis torban hedduu fudhachuu danda’a. Kanaaf qajeelfama doktora sirritti hordofuun murteessaadha.

Jijjiirama amalaafi akkaataa jireenyaa

Qorichaan alatti jijjiiramni xixiqqoo akkaataa jireenya daa'ima tokkoo irratti godhamu jijjiirama guddaa fiduu danda'a.

• Sagantaa yeroo ciisichaa idilee uumuu: Mucaan keessan guyyaa guyyaan sa’aatii wal fakkaatutti ciisuu fi hirribaa ka’uu akka baratu godhaa.
• Mucaa keessan hirriba gabaabaa barachuu: Yeroo hirriba baay’ee itti dhaga’amutti daa’imni keessan hirriba gabaabaa daqiiqaa 20-30 kenni.
• Haala hirribaa mijataa uumuu: Kutaan ciisichaa kee tasgabbaa’aa, dukkanaa’aa, qabbanaa’aa fi mijataa ta’uu qaba. Siree irra taa'anii TV ilaaluu ykn bilbila keessan fayyadamuu irraa fagaadhaa.
• Kaafeeniin dhuguu dhiisi: Soodaa, buna, shaayii fi chokoleetii osoo hin ciisin sa’aatii muraasa dura irraa fagaachuu.
• Sochii qaamaa: Guyyaatti yoo xiqqaate daqiiqaa 20 sochii qaamaa gochuun gaariidha. Garuu osoo hin ciisin sa'aatii sadii dura sochii qaamaa gochuun hin gorfamu.
• Sochiiwwan balaa geessisan irraa fagaachuu: Daa’imni keessan sochiiwwan akka dambalii fi nyaata bilcheessuun yoo tasa hirriba qabaate balaa geessisuu danda’an yeroo hojjettan to’annoo nama guddaa jala kaa’aa.
• Deeggarsa mana barumsichaa irraa argadhu: Waa’ee haala daa’ima keessanii barsiisotaa fi dura bu’aa mana barumsichaa beeksisaa. Kunis bakka jireenyaa barbaachisaa ta’e akka argatan isaan gargaara (fkn, daa’imni guyyaa hirriba akka rafu hayyamuu).
• Deeggarsa xiinsammuu kennuu: Haala kanaan jiraachuun daa’ima tokkoof miiraan rakkisaa ta’uu waan danda’uuf, deeggarsa ogeessa fayyaa sammuu isaaniif gochuun baay’ee barbaachisaadha.

Akka warraatti mucaa keessan gargaaruu kan dandeessan akkamitti?

Akka warraatti imala kana irratti humna guddaa mucaa keessaniiti. Qorannoo sirrii ta’e argachuu fi karoora wal’aansaa sirrii ta’e argachuuf yeroo fudhachuu danda’a. Yeroo sanatti obsi.

Barsiisota mana barumsichaa waliin wal qunnamaa. Haala mucaa keessanii isaaniif ibsi. Karaalee daa’imni keessan akka baratu gargaaruu dandeessan isaanii wajjin haasa’aa.

Dhumarratti, daa'imni keessan guyyaa garmalee hirriba yoo isa mudate, "dadhabina" jechuun qofa hin moggaasin, waa'ee kanaa doktora waliin haasa'aa. Haalli kun dafee yoo adda baafame, daa’imni keessan ijoollummaa milkaa’aa akka qabaatu gargaaramuu danda’a.