Waa'ee ittisaa qaama keetii super defender beektaa? (Immune System) - Mee waa'ee kanaa salphaatti haa dubbannu!

Akkam jirta? Har'a mata duree baay'ee barbaachisaa ta'e tokko irratti dubbanna. Sunis sirna ittisaa ajaa’ibaa qaama keenya keessa jiru ykn akkuma hundi keenya beeknu sirna ittisa qaamaa . Qaama keenya keessaa akka superhero ti. Osoo hin mul'atin taa'ee dhukkuba irraa nu eeguuf hojii guddaa hojjeta. Kanaafuu, kun maal akka ta'ee fi akkamitti akka hojjetu haa ilaallu?

Sirni ittisa qaamaa maali? Maal hojjeta?

Salphaatti yoo ilaalle, sirni ittisa qaamaa kee qaamolee walitti hidhaman, seelii dhiiga adii, pirootiinii fi keemikaalota walitti qabameedha. Kun hundinuu jarmii fi weerartoota alagaa biroo irraa si eeguuf waliin hojjetu. Akkasumas yeroo infekshiniin ykn miidhaan sirra gahu akka fayyitu si gargaara.

Mee mana keessan keessatti sirni nageenyaa gaariin akka kaaʼame yaadi. Hattoota adda baasee yoo dhufan qaba, miidhaa mana keessan irra gahu hir'isa mitiiree? Kana waliin akkas ta'a.

Mee hojiiwwan gurguddoo sirna ittisa qaamaa keessaa muraasa haa ilaallu:

• Weerartoonni alaa (kan akka jarmii ) qaama keessa akka hin seenne dhaabuu. Akka karra eegduutti.
• Weerartoota qaama seenan balleessuu.
• Weerartoonni qaama keessa yoo jiraatanillee miidhaa isaan geessisan hanga danda’ametti daangeffamaadha.
• Miidhaa qaama irra gahu fayyisuu.
• Qormaata fi balaa haaraa wajjin walsimsiisuu. Kana jechuun al tokko dhukkuba erga qabaatanii booda salphaatti deebi’anii akka hin dhukkubsanne yaadachuu jechuudha.

Eegduun keenya wantoota akkamii irraa nu oolcha?

Sirni ittisa qaamaa keenya wantoota hedduu irraa nu eega. Fakkeenyaaf:

• Baakteeriyaa
• Vaayirasii
• Fanjiiwwan infekshinii fiduu danda’an
• Paraasitoota
• Seelii kaansarii

Sirni kun kana hunda irraa nu eeguuf halkanii guyyaa hojjeta.

Sirni nageenyaa kun akkamitti hojjeta? Ajaa'iba!

Yeroo sirni ittisa qaamaa kee sirnaan hojjechaa jirutti wantoota armaan gadii hojjeta:

1. Seelonni kamtu kan isaanii akka ta’ee fi kamtu seelii alagaa akka ta’e sirriitti adda baasu. Kun baay’ee barbaachisaa dha. Ta'uu baannaan seelii mataa keenyaa haleeluu danda'u.

2. Jarmiiwwan nu miidhuu danda’an balleessuuf ni sochoosa, humnoota barbaachisoo ta’an (i.e., wantoota akka seelii dhiiga adii ) kaayyoo sanaaf sochoosa.

3. Balaan sun erga badee booda haleellaan sun ni dhaabata. Akkasumaan qabsaa'uun bu'aa hin qabu.

4. 4. .Erga jarmii tokko qunnamee booda waa'ee jarmii sanaa baree farra qaama isaa irratti tolcha. Diina basaasanii yeroo itti aanutti dhufaniif qophaa'uu fakkaata.

5. Jarmoonni sun gara fuulduraatti deebi’anii qaama keessa seenuuf yoo yaalan, farra qaama uumaman akka isaan balleessuuf ergamu.

Haa ta'u malee, yeroo hunda wanti akkasitti sirriitti hin deemu. Yeroo tokko tokko, sirni ittisa qaamaa kee sirnaan hojjechuu dhiisuu danda’a. Fakkeenyaaf, weerartoota ofirraa ittisuuf cimaa taʼuu dhiisuu dandaʼa, ykn dafee deebii kennuu dandaʼa.

Sirni ittisa qaamaa dadhabe jechuun maal jechuudha?

Sirni ittisa qaamaa sababoota adda addaatiin laafuu danda'a. Sana booda carraan dhukkubsachuu kee guddaadha. Haalli tokko tokko kan dhalootaan dhufu jira, garuu xiqqoo xiqqaadha. Haa ta'u malee, dhukkuboonni umurii booda dhufan, kan akka dhukkuba sukkaaraa `(Dhukkuba sukkaaraa gosa 2ffaa)`, fi haalli akka `(kaansarii)`, sirna ittisa qaamaa dadhabsiisuus ni danda'u.

Sirni ittisa qaamaa garmalee yeroo socho’u maal jechuudha?

Gama biraatiin, yeroo tokko tokko sirni ittisa qaamaa nama weerartuu dhugaa ykn namatti dhagaʼamu irratti garmalee deebii kennuu dandaʼa. Yeroo weerartuu hin jirrettillee haleellaa banuu ni danda’a. Yookiin erga weerartuu sun dhabamsiifamee boodas haleellaa itti fufuu danda’a. Akkasitti sirni ittisa qaamaa garmalee socho’u dhukkuboota ofirraa ittisuu fi alarjii fiduu danda’a.

Kutaaleen qaama keenyaa sirna ittisa kana keessaa kamtu?

Sirni ittisa qaamaa qaamolee fayyaa keessan eeguuf waliin hojjetan hedduu qaba. Kutaalee gurguddoo keessaa muraasni kunooti:

• Seelonni dhiiga adii: Isaan kun loltoota qaama keenya keessa jiranidha. Jarmiiwwan miidhaa geessisan kan argatu, haleelu, kan balleessanidha. Seelonni dhiiga adii gosa hedduu kan qaban yoo ta’u, gosti tokkoon tokkoon isaanii hojii addaa qaba. Akkasumas, gosti tokkoon tokkoon isaa rakkoo tokko adda baasuu, seelii biroo wajjin wal qunnamuu fi hojii isaa hojjechuuf mala addaa mataa isaa qaba.
• Antibodies : Isaan kun gosa pirootiinii weerartoota waliin hidhamee isaan balleessuuf tarkaanfii jalqabaa fudhatudha.
• Saayitookiinii: Isaanis pirootiinota. Isaan akka ergamtootaati. Seelonni ittisa qaamaa eessa akka deemaniifi maal akka godhan itti himu. Saayitookiinoonni gosa adda addaa waan adda addaa hojjetu. Fakkeenyaaf, inflammation to’atu. Inflammation jechuun seelonni ittisa qaamaa weerartoota ofirraa ittisan ykn miidhaa tishuu suphuudhaan kan uumamudha.
• Sirna dabalataa: 1.1.Kunis garee pirootiinota seelota qaama keessa jiran biroo waliin ta’uun weerartoota irraa eeguu fi madaa ykn infekshinii fayyisuuf gargaarudha.
• Limfii: Isaan kun qaamolee xixiqqoo boca baaqelaa qabanidha. Kan nuti mana nyaataa keessatti fayyadamnu fakkaatu. Limfii, dhangala'aa tishuuwwanii fi seelii keenya keessaa bahu calalanii, wantoota gaarii akka soorataa kuufatu. Limfiin kun dhibbaan lakkaa’aman guutummaa qaama kee keessatti argamu. Isaanis kutaa sirna limfii baayyee barbaachisaa dha .
• Tiruu: Qaamni kun seelii dhiiga adii kuufata. Akkasumas dhiiga keessan calaluun seelii dulloomee fi miidhame balleessuun haaraa hojjechuuf gargaara.
• Tonsilii fi adeenooyidii: Qoonqoo fi karaa hidhii keessatti kan argaman yoo ta’u, kunniin bakka jalqabaa jarmii (kan akka baakteeriyaa fi vaayirasii) qaama keessa seenan itti qabamuu danda’an keessaa lama.
• Taayimas: Kun ujummoo xiqqaadha. Taayimus seelonni T (gosa seelii dhiiga adii) akka bilchaatan gargaara. Sana booda seelonni T kun gara kutaalee qaamaa birootti imaluun nu eegu.
• Lafee: Tishuun lallaafaa fi zayita qabu kun lafee kee keessa jiru kun akka warshaa dhiigaa ti. Seelii dhiigaa adii sirna ittisa qaamaa kee gargaaran dabalatee seelii dhiigaa qaamni kee jiraachuuf barbaachisu ni taasisa.
• Gogaan: Gogaan kee danqaa ittisaa ti. Jarmiin qaama keessan akka hin seenne gargaara. Akkasumas zayita kan oomishu yoo ta'u, seelii ittisa qaamaa eegumsaa biroo ni gadhiisa.
• Mucosa: Kun meembraanii marsaa sadii qabuu fi qaawwaa fi qaamolee qaama guutuu keessa jiran sarara. Dhangala’aa dafqa jedhamu ni dhangalaasa. Weerartoota kan akka jarmii kiyyootti galchuun qaama keessaa akka bahu gargaara.

Ajaa'iba mitii? Qaamni keenya sirna guddaa fi walxaxaa akkasii nu eeguuf hojjetu qabaachuun isaa dhuguma nama ajaa'iba.

Innate immunity fi acquired immunity maali?

Kunis baay’ee barbaachisaadha. Mee garaagarummaan isaan lamaan gidduu jiru maal akka ta'e haa ilaallu.

Inte immunity jechuun eegumsa ati ittiin dhalattudha. Kun sarara ittisa qaama keetii isa jalqabaati. Weerartuu alaa kamiifuu battalumatti deebii kenna. Seelii kamtu kan qaamaa fi kamtu orma akka ta'e adda baasuuf leenjii addaa isa hin barbaachisu.

Seelonni dhiiga adiin dandeettii dhukkuba ittisuu dhalootaa keessatti hirmaatan weerartoota adda ta’an adda baasuu hin baratan. Akkasumas, weerartoota kanaan dura isaan duulan hin yaadatan. Kanaaf, gara fuulduraatti jarmii addaa (fi dhukkuboota isaan fidan) irraa eegumsa hin kennan.

Sana keessaa acquired immunity dhufa.Ni dhufa. Kunis dandeettii dhukkuba ofirraa ittisuu (adaptive immunity) jedhama. Kunis eegumsa qaamni kee yeroon, erga jarmiidhaaf saaxilamee booda argatudha. Gosti addaa seelii dhiiga adii limfoosaayitii jedhamu weerartoota adda ta’an yaadachuu danda’a, akka ofii hin taaneetti adda baasuu danda’a. Kanaafuu, weerartoonni sun ammas seenuuf yoo yaalan, limfoosaayitoonni kun dafanii hojiitti hiikuu, seelii biroo wajjin walitti makamuu fi balaa sana dhabamsiisuu dandaʼu.

Talaalliin dandeettii dhukkuba ofirraa ittisuu kee argatte gargaara. Kunis, seelonni kee osoo si hin dhukkubsin dura jarmii adda baasuu fi balleessuuf leenjisu.

Dhukkuboonni fi jeequmsa akkamii sirna ittisa qaamaa irratti dhiibbaa geessisu?

Haalawwan hojii idilee sirna ittisa qaamaa keenyaa gufachiisuu danda’an hedduutu jiru:

• Alarjii: Alarjiin qaamni kee waan akka idileetti miidhaa hin qabneef deebii kennuudha. Sirni ittisa qaamaa kee garmalee waan itti kennuuf mallattoolee salphaa hanga cimaa ta’uu danda’an fida.
• Dhukkuboota ofirraa ittisuu: Haalli kun kan uumamu yeroo sirni ittisa qaamaa kee dogoggoraan seelii fayyaa ofii keetii haleeludha. Lupus fi rheumatoid arthritis dhukkuboota ofirraa ittisuu qaamaa beekamoo ta’an lama.
• Dhukkuboota hir’ina dandeettii dhukkuba ittisuu qaamaa (primary immunodeficiency diseases): Isaan kun haalawwan dhalootaan dhufanidha. Isaan kun sirni ittisa qaamaa sirnaan akka hin hojjenne taasisa. Kunis infekshinii fi dhukkuboota tokko tokkoof akka saaxilamtu si taasisa.
• Dhukkuboota daddarboo: Dhukkuboonni daddarboo kan uumaman yommuu jarmoonni qaama keessa seenanii, baay’atanii fi miidhaa geessisan. Dhukkuboonni daddarboo kanneen akka HIV fi mononucleosis (mono) sirna ittisa qaamaa laaffisuun dhukkuba hamaa fiduu danda’u.
• Kaansarii: Gosoonni kaansarii tokko tokko kan akka dhiigaa fi limfoomaa sirna ittisa qaamaa laaffisuu danda’u. Kunis seelonni kaansarii lafee keessatti guddachuu ykn bakka biraa irraa gara lafee lafeetti babal’achuu waan danda’aniif. Seelonni kaansarii lafee keessatti argaman seelii dhiigaa infekshinii ittisuuf barbaachisan akka hin uumamne gufachiisa.
• Sepsis: Sepsis jechuun deebii garmalee sirni ittisa qaamaa infekshinii tokkoof kennudha. Sana booda sirni ittisa qaamaa tishuuwwanii fi qaamolee fayyaa ta’an miidhuu kan jalqabu yoo ta’u, kunis guutummaa qaamaa keessatti haala inflammatory lubbuu namaa balaa irra buusu uuma.

Rakkoo sirna ittisa qaamaa qabaachuu kee akkamitti beekta? Mallattoon dhukkuba kanaa maali?

Mallattoon dhukkuba kanaa haala adda addaatiin garaagarummaa qabaachuu danda’a. Mallattoowwan baay’inaan mul’atan tokko tokko:

• Yeroo hunda dadhabbiin itti dhagahama.
• Ho'a qaamaa sababa malee.
• Sababa tokko malee qallachuu.
• Halkan garmalee dafquu.
• Itching.
• Dhukkubbii maashaalee fi dhukkubbii.
• Qubni kee akka waan laamsha'ee jiruutti sitti dhaga'amuu.
• Xiyyeeffannoo kenni, waa yaadachuun rakkisaadha.
• Rifeensi namaa balleessuu.
• Qaama irratti bakka kamittuu dhiita’uu, dhangala’uu, diimaa ta’uu.
• Limfiin morma, jilbaa fi jilba keessatti dhiita’uu.

Mallattoolee kana keessaa tokko ykn isaa ol yoo sitti fufe, gorsa argachuuf hakiima bira deemuun gaariidha.

Qormaata idilee fayyaa sirna ittisa qaamaa sakatta'u

Yeroo baayyee hakiimonni qorannoo dhiigaa fayyadamuun sirni ittisa qaamaa hangam akka hojjechaa jiru ilaaluuf. Qorannoo dhiigaa hakiimni keessan ajajuu danda’u keessaa muraasni:

• Qormaata farra qaamaa
• Lakkoofsa dhiigaa guutuu
• Qormaata dhiiga dabalataa - Kunis sadarkaa pirootiinota addaa dhiiga keessa jiran kan akka pirootiinota C3 sakatta'a.

Qorichootni sirna ittisa qaamaa koo irratti dhiibbaa uumuu danda'an jiruu?

Eeyyee, qorichi tokko tokko kanneen qaamaaf hojiiwwan barbaachisoo ta’an osoo raawwatanii, sirna ittisa qaamaa laaffisuu danda’an jiru. Fakkeenyota: 1.1.

• Kortikoostirooyidii
• Qorichoota dandeettii dhukkuba ofirraa ittisuu (immunosuppressants).
• Keemooteraapii fi yaala kaansarii biroo.

Yoo gosa yaala kana fudhachuu qabda ta’e, akkamitti sirna ittisa qaamaa kee deeggaru akka dandeessu hakiima kee waliin haasa’i.

Akkamittan sirna ittisa qaamaa koo uumamaan cimsuu danda’a?

Namni dhukkubsachuu barbaadu hin jiru. Kanaafuu, akkamitti sirna ittisa qaamaa keessan fooyyessuu fi cimsuu dandeessu jedhanii yaaduun waanuma jirudha. Haa ta'u malee, sirni ittisa qaamaa baay'ee walxaxaa waan ta'eef, deebii salphaan nama hundaaf hojjetu hin jiru. Kanaafidha doktora waliin haasa'uun barbaachisaa kan ta'e. Sana booda seenaa yaalaa kee irratti hundaa'uun gorsa siif ta'u siif kennuu danda'u. Akkasumas waa’ee akkaataa jireenyaa fi amala guyyaa guyyaa keessanii haasa’uu fi jijjiirama akkamii gochuu akka dandeessan isinitti himuu danda’u.

Haa ta’u malee, akka waliigalaatti sirni ittisa qaamaa keessan fayyaa akka ta’uuf wantoota gochuu dandeessan muraasni jiru:

• Nyaata fayya qabeessa nyaadhaa. Nyaatni akka fuduraalee, kuduraalee, pirootiinii qamadii fi midhaan guutuu sirna ittisa qaamaa keessan guddisuuf gargaaru. Akkamitti nyaata adda addaa kan akka nyaata Meditiraaniyaanii irraa vitaaminii sirni ittisa qaamaa keessan barbaadu argachuu akka dandeessan hakiima keessan waliin haasa’aa.
• Guyyaa guyyaan sochii qaamaa gochuu. Sochii qaamaa gochuun sirna ittisa qaamaa dabalatee wantoota fayyaa keessanii hedduu fayyada. Doktarri kee karoora sochii qaamaa fedhii yaalaa fi akkaataa jireenyaa keetii wajjin walsimu akka jalqabdu si gargaaruu danda’a.
• Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa siif mijatu qabadhu.Qorattoonni akka arganitti, body mass index (BMI) 30 ol (furdina qaamaa) ta’e sirni ittisa qaamaa akka laaffisu taasisuu danda’a. Ulfaatina kee maal akka ta’e hakiima kee gaafadhu, kana bira ga’uuf waliin hojjedhu.
• Hirriba gahaa rafuu. Hirriba gahaa argachuu dhabuun sirni ittisa qaamaa kee sirnaan akka hin hojjenne dhaabuu danda’a.
• Talaallii keessan yeroo yeroon hordofaa. Talaalliin qaama kee jarmii si dhukkubsuu danda'u akka lolu leenjisa. Talaallii kam akka si barbaachisuu fi yoom fudhachuu akka qabdu doktora kee waliin haasa’i.
• Tamboo xuuxuu fi oomishaalee tamboo hunda irraa fagaachuu. Tamboo fayyadamuun carraa haalawwan sirna ittisa qaamaa miidhan kan akka dhukkuba ruumataayid arthritis ni dabala. Yoo tamboo fayyadamtu taate, karaalee bu’a qabeessa tamboo dhiisuu dandeessan irratti hakiima kee waliin haasa’i.

Sirni ittisa qaamaa koo maaliif akkas laafaa taʼe?

Haalli fayyaa, qorichi fi haala jireenyaa adda addaa sirna ittisa qaamaa kee laaffisuu fi eegumsa gahaa akka hin kennine gochuu danda’a. Yoo yeroo hunda akka dhukkubsattu sitti dhaga'ame, ykn mallattoolee gonkumaa hin baane yoo qabaatte, doktora ilaali. Sirni ittisa qaamaa kee laafaa ta'uu fi maaltu akka kana fidu adda baasuu danda'u.

Akkuma sirni nageenya manaa namoota seenan ilaaluu fi yeroo barbaachisaa taʼetti alarmii dhageessisu, sirni ittisa qaamaa kee yeroo hunda dammaqinaan kan argamu siʼa taʼu, yeroo balaa arge gargaarsa akka argatu mallattoo agarsiisa. Seelonni fi qaamotni sirna ittisa qaamaa jarmii fi weerartoota biroo argachuu, adda baasuu fi dhabamsiisuuf waliin hojjechuun nageenyaafi fayyaa akka qabaattan taasisa. Garuu gareen kun si eeguu qofa osoo hin taane, miidhaa weerartoonni geessisan suphuudhaaf itti gaafatamummaa qaba. Akka waan namni tokko foddaa ykn balbala cabe sirreessuu qabuuti.

Haa taʼu malee, sirni ittisaa inni gaariin illee yeroo tokko tokko hojii dhabuu dandaʼa. Dhukkuboonni ofirraa ittisuu fi haalli biroo dandeettii qaamni kee weerartoota irraa of ittisuu fi miidhaa suphaa qabu gufachiisuu danda’a. Kanaafidha yeroo hunda doktora bira deemuun qorannoof barbaachisaa kan ta'e. Haala kanaan, rakkoolee jiran daftee adda baasuu fi yoo barbaachisaa ta’e yaala argachuun sirni ittisa qaamaa kee akka gaariitti akka hojjetu gochuu dandeessa.

Wantoota yaadatamuu qaban baay'ee barbaachisoo ta'an (Take-Home Message) .

Tole, kanaaf, waan har'a dubbanne irraa wantoota barbaachisoo muraasa yaadachuu akka dandeessan abdiin qaba:

• Sirni ittisa qaamaa kee sirna ittisa qaama keetii super defense ti. Jarmii fi dhukkuba irraa si eega.
• Sirni kun baay’ee walxaxaa dha , qaamolee, seelii fi keemikaalota hedduu of keessaa qaba.
• Yeroo tokko tokko sirni kun laafaa ykn garmalee socho’uu waan danda’uuf rakkoo fayyaa adda addaa fiduu danda’a.
• Jireenya fayya qabeessaJireenya fayya qabeessa (nyaata gaarii nyaachuu, sochii qaamaa gochuu, hirriba gaarii rafuu) fi talaallii fudhachuudhaan sirna ittisa qaamaa kee gargaaruu dandeessa.
• Waa’ee sirna ittisa qaamaa keessanii yaaddoo ykn gaaffii yoo qabaattan gorsa ogeessa fayyaa barbaadaa. Of hin qorichaan.

Eegduu ajaa'ibaa qaama keessan keessa jiru kana beekuun akka gaariitti eeguuf yaaluun fayyaa akka turtan isin gargaaruuf karaa dheeraa si gargaara!

` Ittisa qaamaa, sirna ittisa qaamaa, jarmii, infekshinii, fayyaa, seelii dhiiga adii, farra qaamaa