Waa'ee daa'ima keessan harma hoosisuu wanti beekuu qabdan hundi kunooti!

Haadha haaraa ta’uu keessatti gammachuu guddaa kan argamsiisu keessaa tokko daa’ima kee harma hoosisuudha. Walitti hidhamiinsa baayyee adda ta'e uuma. Kanaafuu har'a, harma hoosisuun maal akka ta'e, faayidaa akkamii siifi daa'ima keessaniif akka fidu, akkasumas akkamitti sirriitti akka raawwattan ni dubbanna.

Harma hoosisuun maali?

Salphaatti yoo dubbanne, harma hoosisuun adeemsa aannan qaamni kee oomishu daa’ima kee nyaachisuuf gargaarudha. Aannani kun afaan daa'ima keessanii keessaa kan dhufu yeroo inni harma keessan irratti qabamee xuuxudha. Daa’imman baay’een isaanii erga dhalatanii sa’aatii jalqabaa muraasa keessatti harma hoosisuu jalqabu.

Tokkoffaa qaamni kee gosa aannani addaa `(Colostrum)` jedhamu oomisha. Kun baayyee furdaa fi pirootiinii baay'ee of keessaa qaba. Akkasumas antibodies kan of keessaa qabu yoo ta'u, kunis wantoota daa'ima dhukkuba irraa eeganidha. Gara guyyaa sadii hanga shanii booda `(Colostrum)` kun jijjiiramee aannan harmaa idilee seenuu jalqaba.Yeroo kana keessatti daa'imni ulfaatina xiqqoo hir'isa. Kun waanuma jiruudha, hin yaadda'inaa . Yeroo aannan kee sirnaan seenu ulfaatinni kee ammas ni dabala.

Harma hoosisuun siifi daa'ima keessaniif faayidaa hedduu qaba. Dhiphina da'umsa boodaa siif hir'isuuf gargaara, sirna ittisa qaamaa daa'ima keetii ni cimsa. Yoo danda’ame ji’oota ja’an jalqabaa daa’ima kee harma qofa hoosi. Sana booda nyaata dabalataa osoo galchituu harma hoosisuu itti fufi. Gatii aannan harmaa irraa kan ka’e daa’ima keessan hanga waggaa lamaa ykn sanaa ol harma hoosisuun ni danda’ama.

Garuu karaaleen daa'ima keessan nyaachiftan hedduun akka jiran yaadadhaa. Kallattiin harma hoosisuu dandeessu. Yookiin aannan express gochuun qaruuraa keessatti kennuu dandeessu. Aannan harmaa waliin foormulaa kennuu si barbaachisuu danda’a. Yookiin foormulaa qofa fayyadamuu dandeessa. Fedhiin kee fi daa’ima keetii yeroon jijjiiramuu danda’a.

Wanti guddaan daa’imni guddachuu fi guddachuuf soorata barbaachisu argachuudha.

Doktarri kee haala keetif maaltu akka gaarii ta’e si qajeelchuu danda’a.

Adeemsi ajaa'ibaa aannan harmaa oomishuuf akkamitti ta'a?

Amma adeemsi harma hoosisuu kun akkamitti akka hojjetu haa ilaallu. Haala baayyee ajaa'ibsiisaa ta'een ta'a.

• Tokkoffaa, daa'imni harma kee irratti ni qabata (kana ``Latch on'' jennee waamna).
• Daa’imni keessan yeroo xuuxu, hormoonota tokko tokko akka gadi lakkisu gara sirna narvii keessaniitti mallattoo erga. Kanneen gurguddoon lamaan Prolactin fi Oxytocin dha .
• Hormooniin `(Prolactin)` jedhamu harma keessan keessatti kutaalee xixiqqoo aannan oomishanii kiisha fakkaatanii (`(Alveoli)`) aannan akka hojjetan kan himudha.
• Hormooniin `(Oxytocin)` jedhamu aannan karaa ujummoo aannaniin harma keessaa akka bahu kan godhudha. Kunis `(Let-down)` jedhama.

Doktarri kee aannan 'dhiyeessii fi fedhii'n akka uumamu sitti himee ta'a.Bu’uura tokkoon tokkoon isaaniitiin. Kunis qaamni kee aannan hamma daa'imni kee 'gaafatu' qofa 'kan kennu'. Daa'imni kee aannan harma kee keessa jiru hunda yoo dhuge qaamni kee deebi'ee hamma sanaa aannan ni tolcha. Daa’imni keessan nyaata jajjaboo nyaachuu yeroo jalqabu aannan xiqqaa yoo dhuge, qaamni keessan sirreeffamee aannan xiqqaa ta’a.

Kanaafidha osoo daa'ima keessan irraa fagaattanii paampii gochuun dhiyeessiin aannani keessan akka ol ka'u kan gargaaru. Yeroo aannan kee gadi bu'u qaamni kee aannan dabalataa hojjechuu akka qabu beeka. Akkasumas, yoo rakkoon garmalee oomishaa qabaattan, engorgement hir'isuuf "harma keessan duwwaa gochuun" yaada gaarii miti. Kunis qaamni kee aannan baay’ee hojjechuu akka jalqabu taasisa.

Akkamitti harma hoosisuu jalqabda?

Tole amma akkamitti harma hoosisuu akka jalqabnu haa ilaallu. Hojjetaan fayyaa akkuma daa’imni keessan dhalateen kana irratti isin gargaara. Yoo atiis ta’e daa’imni kee fayyaa taatan, yoo xiqqaate sa’aatii lamaaf gogaa irraa gara gogaatti daa’ima kee ni qabatu. Walqunnamtiin dhiyeenyaa kun daa’imni keessan isin waliin akka walitti hidhamuuf gargaara, akkasumas akka harma hoosisu isa jajjabeessa.

Daa'imni yeroo muraasa booda gara harma kee dhufuu ni jalqaba. Kun waan uumamaan uumame yoo ta'u, waan addaa siif argitudha! Hojjetaan fayyaa daa’imni sirnaan qabamee harma hoosisuu jalqabuu isaa ilaaluuf si gargaaruu danda’a.

Sana booda yeroo harma hoosistu hunda kanneen armaan gadii gochuu qabda:

• Bakka mijataa siifi daa’imaaf ta’u barbaadi, daa’ima sanas sitti dhihoo qabi.
• Afaan daa'ima keessanii gara harma keessaniitti akeekaa. Harmi hidhii isaa fuuldura ta’uu qaba. Qaamni daa'imaa harma kee jalaa irratti boqochuu qaba.
• Daa’imni keessan harma keessan irratti akka qabatu gargaaraa. Afaan isaa bal’inaan banamuu kan qabuu fi naannoo harma kee kan dukkanaa’aa kan ta’e areola irra caalaan isaa afaan isaa keessa qabaachuu qaba. Areola kee xiqqoo funyaan isaa isa gubbaa olitti mul'achuu qabda.
• Daa’imni keessan harma irratti haa hoosisu. Xuuxuu fi boqonnaa gabaabaa fudhachuu gidduutti sirba ni barata. Daa'imni yeroo liqimsu dhaga'uu qabda. Harma kana hanga xuuxuu dhiisutti, liqimsuu dhiisutti ykn ofumaan harka kennatutti haa xuuxu.
• Daa'ima daqiiqaa muraasaaf gara Goodus ergaa.
• Daa’ima keessaniif harma keessan isa biraa kenni. Yoo garaan daa'imaa guute ofirraa ilaala, sun immoo homaa miti.

Yeroo itti aanutti daa’ima kee yeroo nyaachiftu harma duwwaa xiqqaa ta’e irraa jalqabi. Aannan baay'ee waan qabuuf xiqqoo guutee itti dhagahama.

Daa'imni beela'ee jiraa? Daa'imni guutee jiraa? Akkamitti beekta?

Daa’imni keessan mallattoolee kana yoo agarsiise beela’uu danda’a:

• Ati bal'inaan dammaqxee jirta.
• Harma kee ilaaluuf mataa isaanii garagalchanii, ykn gara isaanii dhufu.
• Harka isaanii xuuxanii, funyaan isaanii boorsaa keessa galchanii, arraba isaaniis baasu.
• Harka isaanii gara afaan isaaniitti fidu, harka isaanii walitti qabanii, ykn quba isaanii xuuxu (garuu yeroo reefuu dhalatee booda kun waan beela irraa kan ka’e osoo hin taane fedhii beekuuf kan hojjetan ta’uu danda’a).

Garaan daa'imaa guutuu ta'uu danda'a yoo:

• Harma dhiisuu.
• Tasgabbaa'aa fakkaatta.
• Fiixeen hidhamee ture baname.
• Harma kee irraa fagaattee ilaaluu (garuu yeroo reefuu dhalatee booda kun mallattoo yaada namaa jeequu ta’uu danda’a).

Yeroo harma hoosistan nyaataa fi dhugaatii kana irraa fagaadhaa!

Akkuma yeroo ulfaa yeroo harma hoosistu waan nyaattu fi dhugdu irratti of eeggannoo gochuu qabda. Yeroo ulfaa caalaa daangeffamni xiqqaan jira, garuu wantootni tokko tokko daangeffamuu ykn guutummaatti dhaabuu barbaachisuu danda’u.

• Kaafeeniin daangeessuu. Kaafeeniin xiqqoo qabaachuun homaa miti, garuu guyyaatti miligiraama 300 (mg) ol hin fudhatinaa. Sun gara buna idilee lamaa ti. Shaayiin (gara 37 mg kooppii idilee keessatti), dhugaatii lallaafaa (23 hanga 83 mg qaruuraa keessatti) fi chokoleetiis kaafeeniin akka qaban hin dagatinaa.
• Alkoolii daangeessuu. Yeroo ammaa kana guyyaatti dhugaatii sadarkaa isaa eeggate tokko dhuguun miidhaa beekamaan hin jiru. Garuu yoo xiqqaate sa'aatii lama dura harma hoosisuu dura dhugaa. Kunis alkooliin sun qaama keessan keessaa akka bahu yeroo ni kenna.
• Qurxummii meerkikurii baay'ee qabu hin nyaatinaa. Meerkikuriin qurxummii nyaattan keessa jiru karaa aannan harmaa gara daa'ima keessaniitti darba. Sammuu fi sirna narvii daa'ima keessanii miidhuu danda'a. Qurxummii meerkikurii baay’ee qabu kan akka king mackerel, marlin, orange roughy, shark fi tilefish gonkumaa hin nyaatinaa.
• Nikootiinii irraa fagaachuu. Tamboo xuuxuun ykn vaping gatii soorataa aannan harmaa keessanii hir’isuu fi dhiyeessii aannan keessan hir’isuu danda’a. Aarri harka lammaffaa daa’imni keessan alarjii, infekshinii sirna hargansuu gubbaa fi Dhukkuba Du’a Daa’immanii Tasaa (SIDS) qabaachuu danda’a.
• Marijuanaa irraa fagaachuu. Ogeeyyiin ammallee akkamitti marijuanaan daa'ima kana akka miidhu sirriitti hin beekan. Miidhaa geessisuu danda’a. Kanaafuu yeroo namoonni biroo fayyadaman baala sammuu namaa hadoochu fayyadamuu fi aarri hafuura baafachuu irraa fagaachuun gaariidha.
• Ajaja ogeessa fayyaa malee qoricha hin fayyadaminaa. Wantoonni akka `(Opioids)`, `(Benzodiazepines)`, `(Stimulants)`, kookeenii `(Cocaine)`, fi phencyclidine `(Phencyclidine - PCP aka "angel dust")` daa'ima keessan miidhuu danda'u. Yoo araada qoricha sammuu hadoochu (Substance Use Disorder) qabaatte, hakiimni kee si gargaaruu danda’a.
• Qorichoota tokko tokko irraa fagaachuu. Qorichootni beekamoo ta’an hedduun yeroo harma hoosisan fudhachuun nageenya qabu. Haa ta’u malee, tokko tokko daa’ima keessan miidhuu ykn dhiyeessii aannan keessan hir’isuu danda’u. Qoricha ykn dabalata kamiyyuu fudhachuu kee dura hakiima ykn ogeessa qorichaa gaafachuun gaariidha.

Yeroo harma hoosisu to’annoo da’umsaa fayyadamuu nan danda’aa?

Eeyyee, garuu gosti kamtu siif gaarii akka ta’ee fi yoom akka jalqabdu hakiima kee waliin haasa’uu qabda. Isaan kun itti fayyadama beekamaadha:

• Mala danqaa (kan akka kondomii ykn diyaafaraamii qaama saalaa).
• Meeshaalee gadameessa keessaa (IUD) (yeroo baay’ee erga daa’imni dhalatee booda sirriitti galfamuu danda’u).
• Mala hormoonii piroojeestiin qofa (fakkeenyaaf, kiniinii xiqqaa).

Malli to’annoo da’umsaa hormoonii kan istiroojinii of keessaa qabu (kan akka kiniinii tokko tokko, citaa fi ringii qaama saalaa) dhiyeessii aannan keessan hir’isuu danda’a. Kanaafuu hakiimni kee akka isaan irraa fagaattu sitti himuu danda’a ykn yoo xiqqaate daa’ima kee erga deessee booda ji’a tokko akka eegdu sitti himuu danda’a (doosii xiqqaadhaan).

Yaadadhu, ammallee osoo harma hoosistuu ulfa ta'uu dandeessa, yoo ammallee laguu kee hin jalqabne ta'ellee.

Haalli addaa harma hoosisuu hin qabne jiraa?

Yeroo baayyee hakiimonni harma hoosisuu gorsu, garuu haalawwan armaan gadii keessatti harma hoosisuu hin qabdu:

• Yoo daa'imni keessan ``Galactosemia'' (haala gosa sukkaara aannan harmaa keessatti argamu tokko daakuun rakkisaa ta'e) qabaachuun isaa adda baafame.
• Yoo infekshinii murtaa’aa karaa aannan harmaa daddarbuu danda’u qabaatte, fakkeenyaaf HIV (ulaagaa murtaa’e kan akka fe’iinsa vaayirasii adda baafamuu danda’u qabaachuu), HTLV-1, HTLV-2, Brucellosis ykn dhukkuba vaayirasii Iboolaa.
• Yoo harma keessan irratti madaa herpes qabaattan.
• Yoo dhukkuba tiruu C qabaatte fi harma kee caccabee ykn dhiiguu yoo ta'e.

Haalota kana keessaa muraasni yeroodhaaf kan turanidha. Yoom harma hoosisuun nageenya akka qabu hakiimni kee sitti hima. Akkasumas filannoowwan biroo daa’ima keessan nyaachisuuf gargaaran kanneen akka foormulaa fi aannan harmaa arjoomtootaa ni ibsu.

Rakkoowwan yeroo harma hoosisan uumamuu danda’an maali?

Yoo yeroo harma hoosistu qormaata kamiyyuu si mudate – ykn jalqabuuf qofa rakkina yoo si mudate – kophaa kee miti. Rakkoon akka kanaa qabaachuun waanuma barame:

• Harma dhiphachuu
• Aannani garmalee oomishuuf (Hyperlactation) .
• Dhiyeessiin aannani gadi aanaa
• Daaktii Aannanii Cufame
• Infeekshinii/infeekshinii harmaa `(Mastitis)` (Mastitis) .
• Harma Harma Blebs
• Harma madaa’e, caccabee ykn dhukkubsate
• Dhukkubbiin ykn dhiigni ilkaan baafachuu/daakuun dhufu
• Harma irratti qabachuuf rakkina (kun ta’uu kan danda’u yoo daa’imni arraba hidhate ykn funyaan ciccitaa/garaa ciccitaa qabaate) .
• Qormaata boca harma keetiin dhufu (harma diriiraa ykn garagalfame) .
• Rakkoon aannan ibsuu, harkaan yookaan paampii harmaatiin
• Rakkoo harma irraa kutuu

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e gargaarsi akka jiru beekuudha. Yeroo baay’ee rakkooleen kun furmaata argachuu danda’u. Hojjettoonni fayyaa qormaata kana akka to’attu si gargaaruu danda’u kanaaf hamma barbaaddetti harma hoosisuu itti fufuu dandeessa.

Harma hoosisuuf eenyuun gargaarsa argachuu danda’a?

Akkaataa harma hoosisuu barattus ta'e rakkoo furuuf yaaltu, eenyuun gargaarsa gaafachuu akka qabdu yaadaa jirta ta'a. Yeroo hunda hakiima maatii keessanii ykn ogeessa dahumsaa-haadholii irraa jalqabuu dandeessu. Yookiin nama harma hoosisuu irratti leenjii addaa qabu arguu barbaadda ta’a. Fakkeenyonni muraasni kunooti:

• Ogeessa Qoricha Harma Hoosisuu: Kun ogeessa fayyaa boordii irraa mirkanaa’ee fi leenjii olaanaa harma hoosisuu irratti fudhate dha. Rakkoo harma hoosisuu hunda adda baasuu fi yaalu danda'u, harma dhukkubsate irraa kaasee hanga dhukkuba harmaa. Barumsaafi deeggarsa ni kennu.
• Gorsaa Harma hoosisuu Boordii Idil-addunyaa Mirkanaa’e (IBCLC®): Gorsaan harma hoosisuu kunuunsa kilinikaa kennuu danda’a. Kana jechuun seenaa yaalaa kee fudhachuu, waa’ee amala harma hoosisuu daa’ima keetii baruu fi karoora gargaaruu danda’u uumuu danda’u.
• Barsiisaa ykn Gorsaa Harma Hoosisuu fi Harma Hoosisuu: Namoonni kun barnootaa fi gorsa bu’uuraa ni kennu. Kana jechuun waa’ee harma hoosisuu fi oomisha aannani si barsiisuu fi gaaffii kee deebisuu danda’u. Ramaddii kana keessatti gaheen adda addaa gara 20 ta’u. Isaan keessaa Gorsaa Harma Hoosisuu Mirkanaa’e (CBC) fi Barsiisaa Harma Hoosisuu Mirkanaa’e (CLE) ni argamu.
• Deeggarsa Hiriyaa Harma Hoosisuu: Kun nama muuxannoo harma hoosisuu qabuu fi muuxannoo sanatti fayyadamee si gargaaruuf fedhii qabuudha. Karaa hiriyaa waliin ta’uun barnootaa fi deeggarsa ni kennu. Mata dureewwan akka Gorsaa Hiriyaa Harma Hoosisuu (BPC) fi Hogganaa Liigii La Leche (LLLL) ni argitu.

Yeroo tokko tokko ogeessa hin barbaachisu, harka dabalataa lama qofa. Deeggartoota keessan irraa deeggarsa argachuu kan dandeessan kana. Yeroo harma hoosistu hiriyaa kee ykn nama jaallattu akka si bira turu gaafachuu irraa duubatti hin jedhiin. Wantoota siif bitachuu danda'u, nyaata daa'immanii siif erguu danda'u, ykn yeroo ati jajjabina barbaaddu qofa siif ta'uu danda'u.

Waa'ee harma hoosisuu gaaffii qabduu?

Namoonni baay’een gama harma hoosisuu tokko tokko irratti yaaddoo fi sodaa qabu. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e, waa’ee kunuunsa daa’ima keessanii gaaffilee beekuu qabdan hunda gaafachuu yaadachuudha. Waan sammuu keessan keessa jiru kamiyyuu doktora keessaniif qooduu hin sodaatinaa. Waa'ee harma hoosisuu murtoo barbaachisaa ta'e murteessuu dura odeeffannoo gaarii qabaachuun gaariidha.

Gaaffiiwwanii fi deebiiwwan beekamoo taʼan tokko tokko kunooti:

Harmi koo harma hoosisuuf baay’ee xiqqaadhaa?

Lakkii guddinni harmaa dandeettii harma hoosisuu kee irratti dhiibbaa hin qabu. Hammi aannan harmi kee oomishu fayyaa kee waliigalaa fi hammam daa’imni kee nyaachaa akka jiru irratti hundaa’a.

Harma hoosisuun ni dhukkubaa?

Harma hoosisuun nama miidhuu hin qabu. Yoo akkas ta'e, daa'imni keessan sirnaan waan hin latching on ta'eef ta'uu hin oolu. Ogeessi eegumsa fayyaa kee akkaataa sirnaan itti qabamuu fi itti qabattu akka barattu si gargaaruu danda’a. Yoo ammallee dhukkubbiin si mudate, sababoota biroo akka barbaadaniif hakiima keetti himi.

Harma hoosisuun rakkisaadhaa?

Muuxannoon nama hundaa adda. Walumaagalatti harma hoosisuun waan baratamuu fi shaakaluu qabuudha.

Torban lamaan ykn sadan jalqabaa keessatti, kana gochuuf harka afur akka si barbaachisu sitti dhaga’amuu danda’a. Garuu harma hoosisuu barachuun akkuma biskileetii yaabbachuu barachuuti. Qajeelfama dubbisuudhaan bu’uuraa hubachuu dandeessa, garuu dhuguma ofii keetii hojjechuudhaan hojjechuu baratta.

Hospitaalonni hedduun barnoota harma hoosisuu kan yeroo ulfaa irratti hirmaachuu dandeessan qabu. Yeroo baayyee, narsoonni fi gorsitoonni harma hoosisuu odeeffannoo fi deeggarsa siif kennuuf achi jiru.

Daa'ima irraa fagaachuun yoo narra ture hoo?

Yoo daa’ima kee irraa fagaachuu qabda ta’e, aannan kee paampii gochuu ykn harkaan ibsuu dandeessa. Aannanicha firijii ykn firaayizarii keessatti kuusuu. Aannanicha nama daa'ima kunuunsaa jiruuf qaruuraa keessatti kennuu dandeessa.

Yoo hojiitti deebi’aa jirta ta’e, imaammata isaanii boqonnaa harma hoosisuu ilaalchisee dhaabbata kee waliin haasa’i. (Waa’ee meeshaalee akkasii Siriilaankaa keessattis dhaabbata keessan gaafachuun gaariidha. Dhaabbileen tokko tokko kanaaf qophii addaa ni godhu).

Daa'ima kee irraa osoo fagaattee aannan ibsuun waan lama hojjeta. Tokko aannan booda nyaachisuuf akka kuufattu kan si dandeessisu ta’uu isaati. Inni biraa immoo dhiyeessii aannani keessan akka eeggatuuf gargaara.

Ergaa manaa fudhachuuf.

Harma hoosisuun yaadannoowwan jireenya kee keessatti baayʼee jaallattu keessaa tokko taʼuu dandaʼa. Garuu yeroo hunda uumamaan ykn haala salphaan akka hin dhufne yaadadhu. Akkaataa harma hoosisu battalumatti beekta jettee of hin eegin. Yoo wanti akka karoorfametti hin deemne of hin reebiin.

Kanaa mannaa beekumsa hamma dandeessan walitti qabaa, gaaffii hamma dandeessan gaafadhaa, hojjetaa fayyaa leenjii addaa harma hoosisuu fi oomisha aannani irratti qabu waliin walitti dhiyeenyaan hojjedhaa. Akkamitti akka jalqabdu fi yoo rakkoon si mudate maal akka gootu si barsiisuu danda’u.

Imala kana irratti kophaa kee akka hin taane yaadadhu, gargaarsi yeroo hunda ni jira!

` Harma hoosisuu, harma hoosisuu, haadha haaraa, aannan ibsuu, soorata, fayyaa daa'imaa, faayidaa harma hoosisuu