Yeroo tokko tokko mataa dhukkubbii sitti dhagahama? Kanarra darbee halkan yeroo ciiftu ofitti jigsaa fi garagalchaa jirtaa? Egaa, har'a waa'ee kiniinii dhukkubbii xixiqqaa akka mataa dhukkubbii hir'isuu fi daftee hirriba akka raftu si gargaaru dubbanna. Kun qoricha sadii walitti makuudha. Salphaatti yoo ilaalle qoricha dhukkubbii namatti fidu lamaa fi kiniinii hirribaa walitti qabame qaba.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Qorichi kun maal of keessaa qaba?
Qorichi kun kutaalee gurguddoo sadii qaba. Mee maal akka ta'anii fi maal akka hojjetan haa ilaallu.
1. Acetaminophen: Kunis waan hundi keenya Paracetamol jennee beeknudha. Irra caalaa akka dhukkubbii hir'isuu fi ho'a qaamaa hir'isuuf kan ooludha.
2. Aspirin: Kunis qoricha dhukkubbii hir'isuu fi akkasumas dhiita'uu qaamaa hir'isuudha.
3. Diphenhydramine: Dhugumatti kun qoricha alarjii yaaluuf gargaarudha. Haa ta'u malee, miidhaa inni guddaan tokko hirriba sitti fiduu isaati . Egaa, walnyaatinsa qoricha kana keessatti, hirribni sun salphaatti hirriba akka raftu si gargaaruuf fayyadama.
Kana jechuun dhukkubbii hir'isuu fi hirriba gaarii akka raftuuf kan qophaa'edha. Garuu qoricha gosa kanaa yeroo fayyadamnu of eeggannoo guddaa gochuu qabna.
Qoricha kana fudhachuu kee dura wantoota hakiima keetti himuu qabdu
Haala fayyaa kee hundaa fi qoricha fudhattu hunda hakiima kee beeksisuun baay’ee barbaachisaadha. Qoricha kana fudhachuu kee dura hakiima keetti himuu kee mirkaneessi, keessumaa haalawwan armaan gaditti tarreeffaman keessaa tokko yoo qabaatte.
| Haalota kana qabduu? | Ibsa |
|---|---|
| Rakkoo dhiiguu | Haala fayyaa dhiiguu qaama keessaa wajjin walqabatu. |
| Alkoolii dhuguu | Yoo nama yeroo baayyee dhugdu ykn baay'ee dhugdu taate. |
| Dhukkuba gilookomaa | Haala dhiibbaa ijaa dabaluu wajjin walqabatu. |
| Dhukkuba kalee ykn tiruu | Yoo dhukkuba kalee ykn tiruu kamiyyuu qabaatte. |
| Dhukkuboota sirna hargansuu | Dhukkuboota sombaa kan akka asmii ykn COPD. |
| Dhukkuboota piroostaatii | Rakkoo ujummoo fincaanii wajjin walqabatu, keessumaa dhiirota miidhu. |
| Dhiigni garaachaa | Yoo kanaan dura madaan garaachaa ykn dhiiguu si mudate. |
| Yoo ulfa taate ykn harma hoosifte | Yoo ulfa taate, ulfaa'uuf yaalii goote, ykn haadha hoosistuu taate. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Qoricha akkamitti fayyadamuu dandeenya?
Qorichi kun kiniinii afaaniin fudhachuu qabnudha. Qoricha kana bishaan koochoo guutuu waliin fudhachuu . Qajeelfama barruu qoricha ykn paakeeti qoricha irratti barreeffame sirritti hordofaa. Dozii ajajame caalaa ykn yeroo ajajame caalaa hin fudhatinaa.
Kun qoricha itti fufiinsaan fudhatamuu qabu miti. Yeroo barbaachisu qofa fayyadamuu qaba . Kana guyyoota 10 ol walitti fufiinsaan fayyadamuu yoo barbaadde, hakiima kee waliin haasa’i.
Ijoollee fi maanguddootaaf ni kennituu?
Qorichi kun haalawwan filatamoo tokko tokko keessatti daa’imman umuriin isaanii waggaa 12 ol ta’eef kan kennamu ta’us, of eeggannoo guddaan godhamuu qaba. Kanaaf gorsa doktora malee daa'immaniif hin kenninaa. Akkasumas, dhiibbaan qorichi kun qaama namoota umuriin isaanii waggaa 65 ol ta’e irratti qabu caalaatti cimaa ta’uu danda’a. Kanaaf, yeroo baay’ee doosiin isaa gadi aanaa ta’e ajajama.
Yoo qoricha baay'ee fudhatte hoo? (Gara dozii) .
Mee qoricha kana garmalee akka fudhatte yaadi. Yoo akkas jettee shakkite hin tursiin. Hatattamaan Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyoolessaa Kolombootti bilbili . Yookiin, gara Kutaa Wal’aansa Hatattamaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi.Deemi. Mallattoo dhukkuba kanaa yoo hin agarsiifnellee gargaarsa barbaaduun baay'ee barbaachisaadha.
Qorichoota biroo qoricha kana waliin wal-nyaachuu danda'an (Interactions) .
Yoo qoricha haala biraatiif fudhachaa jirta ta’e, qorichi sun qoricha kanaan walnyaachuu danda’a, kunis haala balaa geessisuu danda’a.
Keessattuu qoricha kana waliin gonkumaa hin fudhatinaa:
Qorichoota akka Ketorolac (qoricha dhukkubbii namatti fidu), MAOIs (gosa qoricha dhiphina sammuu), fi Probenecid (qoricha gogaa).
Dabalataanis qorichi armaan gaditti tarreeffaman oomisha kana waliin wal-nyaachuu danda’u. Kanaafuu, kanneen keessaa tokko yoo fudhattan doktora keessanitti himuu qabdu.
- Dhugaatii nama macheessu
- Qorichoota biroo qorra, qufaa, fi alarjii
- Qorichoota biroo kanneen hirriba tasgabbeessan ykn nama kakaasan
- Qorichootni dhiphina sammuu tokko tokko (fkn. fluoxetine, sertraline) .
- Qorichoota dhukkuba sukkaaraa tokko tokko
- Qorichoota dhiigni akka hin dhangalaane dhorkan (fkn. warfarin, apixaban) .
- Qorichoota dhukkubbii namatti fidan kanneen biroo NSAID (fkn. ibuprofen, naproxen) .
- Qorichoota isteeroyidii (fkn. prednisone) .
Tarreen kun guutuu waan hin taaneef, waa’ee qoricha, vitaaminii ykn baala mukaa fudhattan hunda doktora keessanitti himaa.
Wantoota yeroo qoricha fudhattan ilaalamuu qaban
Balaa Acetaminophen
Qorichi kun acetaminophen (paracetamol) of keessaa qaba. Kanaaf yeroo kana fudhattan qoricha biraa paracetamol of keessaa qabu hin fudhatinaa. Yoo akka tasaa paracetamol garmalee fudhattan kalee irratti miidhaa guddaa geessisuu danda'a. Kanaaf, yeroo hunda barreeffama qoricha irratti barreeffame dubbisaa. Yoo shakkii qabaatte, hakiima kee gaafadhu.
Aspirin fi inflammation garaachaa
Aspiriin waan of keessaa qabuuf carraan madaa garaachaa fi dhiiguu ni jira. Balaan kun namoota alkoolii dhugan ykn tamboo xuuxan irratti ol’aanaadha. Dhukkubbiin garaa yoo si mudate, garaa kaasaa kan buna qamadii fakkaatu yoo qabaatte, ykn sagaraa gurraacha yoo qabaatte hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa gaafadhu.
Deebiin gogaa hamaa
Yeroo baayyee yeroo qoricha kana fayyadamnu gogaan hamaan uumamuu danda’a. Yoo ho’a qaamaa, dhukkubbii qaamaa, gogaa keessan irratti tuqaa diimaa ykn diimaa, bishaan dhangala’aa ykn gogaa gogaa yoo qabaattan hatattamaan doktora ilaalaa.
Hirriba fi xiyyeeffannoo
Qorichi kun hirriba akka sitti dhagahamu fi garaan akka sitti mar'atu gochuu danda'a. Kanaaf qoricha kana yeroo fudhattan konkolaachisaa ykn maashinarii hin hojjetinaa. Haalli kun alkoolii waliin yoo fudhattan hammachuu danda'a.
Miidhaa qoricha kanaa
Kun akkuma qoricha kamiyyuu miidhaa cinaa fiduu danda'a.
| Gosa miidhaa cinaa | Mallattoolee dhukkubaa |
|---|---|
| Wantoota hatattamaan hakiima keessanitti gabaasuu qabdan | |
| Alarjii cimaa | Gogaan dhiita’uu, qufa’uu, dhiita’uu fuula, funyaan, arraba, hafuura baafachuun rakkachuu. |
| Dhiigni dhangala'uu | Sagaraa gurraacha/tarry, garaa kaasaa buna lafa fakkaatu, fincaan bunni/diimaa dukkanaa’aa, gogaa irratti tuqaa dhiigaa. |
| Miidhaa kalee | Dhukkubbiin garaa mirgaa gubbaa, fedhii nyaataa dhabuu, ija ykn gogaan keelloo, fincaan keelloo/buraa’aa dukkanaa’aa. |
| Mallattoolee ciccimoo biroo | Dhagahuu dhabuu, gurra keessatti bilbilamuu, fincaan hir’achuu, mul’anni jajjaboo, dhukkubbiin ijaa tasa. |
| Wantoota yeroo baayyee ciccimoo hin taane, garuu yoo itti fufan jedhamuu qaban | |
| Miidhaa xixiqqoo | Maraa, hirriba dhabuu, afaan goguu, garaan namaa dhiphisuu, qufaa, mataa dhukkubbii. |
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Kun qoricha dhukkubbii lamaan akka mataa dhukkubbii fi hirriba dhabuu yaaluuf gargaarudha.
- Gonkumaa doosiin hakiimni keessan ajaje caalaa hin fudhatinaa.
- Qoricha kana yeroo fudhattan qoricha biroo aseetaaminoofeen ykn aspiriinii of keessaa qabu hin fudhatinaa.
- Yeroo hunda waa’ee dhukkuboota biroo qabduu fi qoricha biroo fudhattu kamiyyuu hakiima keetti himi.
- Miidhaa cimaa (kan akka gogaa irratti dhangala’uu cimaa, dhiigni garaa kaasaa, ija keelloo ta’uu) yoo si mudate hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa gaafadhu.
- Qoricha erga fudhattanii booda konkolaataa oofuu irraa of qusadhaa, kunis hirriba namatti fiduu waan danda'uuf.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.