"Kun amala badaa idilee qofa moo wanti biraa ta'aa jira?" Amala mucaa keessanii yommuu ilaaltan, jettanii yaaddu taʼa? Yeroo tokko tokko, jijjiirama amala daa’ima keessanii irratti jalqaba kan hubatu barsiisaa dha. Garuu barsiisaan tokko daa'imni keessan ADHD qabaachuu fi dhiisuu isaa mirkanaa'ee adda baasuu hin danda'u. Kanaafuu, waaʼee mucaa keessanii yaaddoo yoo qabaattan, wanti hundarra gaariin ogeessa daaʼimmanii daaʼima keessanii ilaaluudha .
Doktora bira osoo hin deemin dura akkamitti qophaa'uu qabdu?
Doktarri keessan daa’imni keessan ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) akka qabu akka adda baasuuf gargaaruuf, odeeffannoowwan barbaachisoo ta’an tokko tokko walitti qabuu dandeessu. Kana dabtara keessatti barreessuun siifi hakiimaaf salphaadha.
Odeeffannoon ati kennitu hakiimni haala daa’imaa sirritti hubachuuf gargaarsa guddaa akka ta’e yaadadhu.
Wantoota gabatee armaan gadii irratti argaman irratti yaadi odeeffannoo tokko tokko itti dabali .
| Odeeffannoo walitti qabamuu qabu | Kun barbaachisaa kan taʼe maaliifi? |
|---|---|
| Mallattoolee daa’imaa: Rakkoo manaa fi mana barumsaa, boqonnaa dhabuu, xiyyeeffannaa dhabuu fi kkf. | Amaloonni kun bakka hundatti tokko ta’uu isaanii, ykn bakka tokko tokko qofa ta’uu isaanii hubachuun ni danda’ama. |
| Jijjiirama jireenyaa gurguddaa dhiheenya kanaa: mana jireenyaa, mana barumsaa haaraatti ce’uu, miseensa maatii dhabuu fi kkf. | Yeroo tokko tokko daa’imman dhiphina cimaa irraa kan ka’e mallattoolee ADHD wajjin wal fakkaatu agarsiisuu danda’u. |
| Rakkoolee fayyaa biroo: Dhukkuboota biroo, alarjii fi kkf kan daa’imni qabu. | Haalota fayyaa biroo irratti dammaquun barbaachisaa dha, sababiin isaas amala kana irraas kan ka’e ta’uu danda’a. |
| Qorichoota, vitaaminii: Waa’ee qoricha, vitaaminii, ykn baala Ayurvedic daa’imni keessan fudhachaa jiru kamiyyuu (doozii fi irra deddeebiin fudhachuu dabalatee) nutti himaa. | Qorichootni tokko tokko akka miidhaa cinaa tokkootti wantoota akka xiyyeeffannoo dhabuu fiduu danda'u. |
Akkasumas kaardii gabaasa mana barumsaa daa'ima keessanii fi qabxii qormaataa fiduun gaariidha. Gaaffiiwwan doktora gaafachuu barbaaddu tokko tokko barreessi. Fakkeenyaaf, gaaffilee akka, "Mucaan koo qormaata xiinsammuu akkamii qabaachuu qaba?" ykn "Mallattoowwan kun ADHD malee waan biraatiin dhufuu danda'uu?"
Doktarichis gaaffii isin gaafata. Sanaaf qophaa'uun gaariidha.
| Wantoota hakiima kee gaafachuu dandeessu: | |
|---|---|
| Mucaan mallattoolee kana yoom qabaachuu jalqabe? | Amaloonni kun yeroo hunda ni argamu? Moo yeroo tokko tokko qofa? |
| Rakkoowwan kun mana keessattis ta’e mana barumsaa keessatti hammam cimaadha? | Amalli daa’imaa isaa fi maatii hafe irratti dhiibbaa akkamii geessisa? |
| Miseensi maatii dhihoo taʼe tokko ADHD qabaachuun isaa adda baafamee jiraa? (Haalli kun maatii keessatti fiiguu danda'a.) | |
Yeroo madaallii ADHD qabaachuu kee murteessuuf maaltu ta’a?
Salphaatti yoo dubbanne, hakiimni odeeffannoo si, mucaa kee fi mana barumsichaa irraa walitti qabee, hunda isaa ilaalee murtoo godha. Akka waan puzzle furuudha.
Odeeffannoo walitti qabuu
Doktarri si, mucaa kee, barsiisota daa’ima keetii fi tarii ga’eessota jireenya daa’ima keetii keessatti hirmaatan kan akka barsiisaa ykn leenjisaa wajjin ni haasa’a. Akkasumas unka madaallii sadarkaa isaa eeggate siif kennuu fi barsiisaaf kennuu danda’a. Yoo danda’ame, hakiimni daree keessattis daa’ima keessan ilaaluu danda’a.
Qormaata addaa
Yeroo tokko tokko, fedhii barnootaa fi daree daa’ima keessanii ilaaluuf qormaanni addaa gorfamuu danda’a. Kunis madaallii saayikooedukeeshinii jedhama. Kunis rakkoo barumsaa kan akka ADHD, akkasumas dhibee dubbisuu dadhabuu adda baasuuf gargaaruu danda’a. Qormaanni kun yeroo baay’ee kanneen armaan gadii of keessatti qabata:
- Qormaata IQ
- Qormaata galma ga’iinsaa
- Qormaata wantoota akka xiyyeeffannaa fi yaadachuu safaran
Biyyoota guddatan tokko tokko keessattis, qorannoon dambalii sammuu kan akka Sirna NEBA ADHD adda baasuuf fayyadamu. Garuu sun qorannoo fayyaa guutuu keessaa kutaa tokko qofa.
Kana hunda erga gootee booda, daa’imni kee ADHD qabaachuun isaa yoo mirkanaa’e, hakiimni gosa ADHD akkamii akka ta’e siif ibsa. Sana booda, karoora wal’aansaa daa’ima keessaniif mijatu akka uffattan isin gargaaru .
Karoorri wal’aansa ADHD yeroo baay’ee qorichaafi yaala amala lamaanuu of keessatti qabata.
Qorichi mallattoolee to’achuu danda’a. Wal'aansi amala ijoolleen amala gaarii akka qabaatan gargaara . Fakkeenyaaf, warri ijoollee amala gaarii isaaniif badhaasa akka kennan, amala badaa irrattis bu’aa akka kennan ni barsiifamu.
Wantoota amma hanga doktora ilaaltanitti gochuu dandeessan
Yoo daa’ima keessan gara doktoraatti geessuuf karoorfattan, ykn beellama qabachuuf eegaa jirtan ta’e, wantoota mucaa keessan gargaaruuf ammuma irraa jalqabuu dandeessan tokko tokko jiru.
- Sagantaa guyyaa guyyaa baafadhu: Guyyaan daa’ima keetii walsimaa fi qindaa’aa ta’uu isaa mirkaneessi. Yeroo hojii manaa fi yeroo tapha dabali, sagantaa sanas bakka mucaan kee arguu dandaʼutti maxxansi.
- Wanta irraa eegamu ifa godhi: Waan mucaa kee irraa eegdu ifaafi salphaa taʼe dubbadhu. Wantoota sana yoo hin hojjenne bu'aa isaa irratti walsima. Akkasumas, yeroo seera hordofan hatattamaan faarsuu fi badhaasaa . Yeroo hunda komachuu fi qeequu dhiisaa.
- Wantoota qindeessuuf gargaaraa: Bakka wantoota akka uffata, boorsaa mana barumsaa fi kitaabota itti kaa’an uumi. Mucaan keessan kana keessatti akka hirmaatu taasisaa.
- Wantoota yaadachiisuuf gargaaraa:Malli hojiiwwan yaadachuuf itti fayyadamtan (alarm, tarree hojjechuu, yaadannoo maxxanuu) daa’ima keessaniif illee hojjechuu danda’a. Mala isaaniif hojjetu barbaadi, hojii fi ramaddii akka yaadatan gargaari.
- Fakkeenya gaarii taʼi: Mucaa kee duratti miira kee toʼadhu. Akkaataa mucaan keessan akka amala qabu barbaaddanitti of amala qabaadhaa.
Yeroo tokko tokko daa’imman ADHD qabanis haalawwan fayyaa sammuu biroo kan akka dhiphina sammuu ykn yaaddoo qabaachuu danda’u. Haala akkasii keessatti gorsi karoora wal’aansaa keessatti hammatamuun isaa hin oolu.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Amala mucaa keessanii ilaalchisee yaaddoo yoo qabaattan, kana bira hin darbinaa. Gorsa argachuuf ogeessa fayyaa daa’immanii ilaali.
- ADHDn badii mucaa keessanii ykn kan keessan miti. Haala guddina niwuroo kan to'atamuu danda'uudha .
- Doktarichaan wal arguu dura odeeffannoo barbaachisaa ta’e tokko tokko walitti qabuun qorannoo sirrii ta’e gochuuf baay’ee gargaara.
- Wal'aansi qoricha qofa miti. Bu’aan gaariin kan argamu sadan isaanii walitti makamanii yoo ta’an: qoricha, yaala amalaafi deeggarsa warraa .
- Imala kana keessatti kophaa kee miti. Siriilaankaatti daa'imman haala kanaan rakkatan baay'ee fi warri fi hakiimonni isaan gargaaran hedduun jiru. Qajeelfama sirrii argadhu.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa