Mucaan keessan dhukkubbiin qaamaa ibsa hin qabne isa mudachaa jiraa? Kun AMPS (Amplified Musculoskeletal Pain Syndrome) ta'uu danda'a!

Mucaan keessan xiqqaan yeroo hunda dhukkubbii qaama isaa hunda irratti mul’atu ni komataa? Yeroo tokko tokko osoo hin miidhamin ykn osoo hin kufin illee dhukkubbii obsa hin qabne komachuu danda’u. Yoo kun itti fufe haala AMPS jedhamu kan har’a waa’ee isaa dubbannu irraa kan ka’e ta’uu danda’a. Hin yaadda'inaa waa'ee kanaa salphaatti haa dubbannu.

AMPS maal akka ta'e beektu?

Salphaatti yoo ilaalle, AMPS, ykn Amplified Musculoskeletal Pain Syndrome, haala daa’imman xixiqqoo miidhu fi dhukkubbii cimaa yeroo dheeraaf turu naannoo qaama tokkoo ykn isaa ol akka isaan mudatu taasisudha . Kunis ijoolleen hojii idilee isaanii hojjechuuf baay’ee rakkisaa taasisa. Ijoolleen tokko tokko yeroo hunda dhukkubbii kana kan qaban yoo ta’u, kaan immoo dhufuu fi deemuu danda’u.

Mee yaadi, yeroo tokko tokko haalli AMPS kun qaama daa’imaa keessatti waan tokko, kan akka inflammation , dhukkuba, ykn miidhaan xiqqaan erga irra ga’ee booda mul’ata. Garuu kan nama ajaa'ibu daa'imman AMPS qaban irra caalaan isaanii sababni jalqabaa (kan akka miidhamuu ykn dhukkuba) fayyeera, dhukkubbiin kun yeroo miidhaa qaama keessaa hin jirrettillee itti fufa. Doktooronni narvoonni yeroo qaamni keenya balaa ykn dhiphina keessa jiru ofumaan socho’an tokko tokko garmalee socho’u jedhanii yaadu, kanaafidha daa’imni dhukkubbiin cimaan, caalaatti mul’atu (dhukkubbiin guddate) kan isa mudatu.

Garuu oduu gammachiisaatu jira. Daa'imman gosa dhukkubbii kanaa qaban hedduun wal'aansa akka wal'aansa qaamaa fi yaala sammuutiin guutummaatti fayyuu danda'u . Wal'aansi kun qaama daa'imaa fi sirna narvii ni cimsa. Kanaafuu, haala kana dursanii adda baasuun baay’ee barbaachisaadha . Sana booda daa’imni dafee wal’aansa jalqabuu fi deebi’ee gammachuu fi fayyaa ta’uu danda’a.

Dhukkubbiin AMPS keessatti maaliif akkas cimaa ta'e? Dhukkubbii idilee irraa adda?

Eeyyee, kun hubachuun barbaachisaa dha. Yeroo baay’ee qaama keenya keessatti bakka tokkotti, akka harka keenya muramuu ykn miilli keenya cabee yeroo miidhamnu dhukkubbiin nutti dhaga’ama. Akkasitti ta'a:

• Mallattoon dhukkubbii bakka miidhaan irra gahe irraa dhufu narvii keenya keessa darbee gara lafee dugdaatti deema.
• Lafeen dugdaa odeeffannoo kana gara sammuutti dabarsa.
• "Dhukkubbii" jedhee kan beeku sammuudha, yeroo sanatti miidhaan nutti dhaga'ama.
• Yeroo madaan sun fayyu mallattoon dhukkubbii kun dhufuu dhaaba.

Garuu daa'ima AMPS qabu keessatti mallattoon dhukkubbii karaa xiqqoo adda ta'e, akka 'short circuit' . Wanti asitti ta'u mallattoon dhukkubbii karaa dogoggoraa deemee 'sirna alarmii' qaama keenyaa wajjin wal qunnamsiisa . Kunis sirna narvii 'lola ykn balali'uu' (narvii of danda'e) kan yeroo sodaannu ykn dhiphina guddaa keessa jirru socho'u. Sirni narvii kun wantoota to’achuu hin dandeenye kan akka dhangala’aa dhiigaa , hafuura baafachuu, dha’annaa onnee fi dhiphina maashaalee to’ata.

AMPS keessatti sirni narvii kun garmalee yeroo socho’u kan daa’imaaUjummoon dhiigaa ni dhiphata. Sana booda maaltu ta'a?

• Ujummoon dhiigaa yeroo dhiphatu, hammi dhiigaa fi oksijiinii narvii, maashaalee fi lafee bira gaʼu ni hirʼata .
• Akkasumas, balfi akka laktiik asiidii kuufamuun , dandeettii qaamni madaa fayyisuu fi fayyisuu hir'isa.
• Kun hundi walitti makamee daa'ima kana dhukkubbii garmalee fida .
• Dhukkubbiin cimaan kun fi sochii idilee irratti hirmaachuu dadhabuun kun miidhaa cinaa kan akka deconditioning , hanqina nyaataa , fi yeroo bakka tokko irraa gara bakka biraatti socho’an mataa namaa salphisuu ykn garaan namaa mar’achuu fiduu danda’a.

Mallattoon daa’ima AMPS qabuu maali?

Mallattoon AMPS inni guddaan dhukkubbiidha . Dhukkubbiin kun yeroo hunda ykn dhufuu fi deemuu (addaan addaan citee) ta’uu danda’a. Qaama irratti bakka tokkotti ta’uu danda’a, ykn bakka dachaa ta’uu danda’a. Daa’imman tokko tokko irratti mallattoon AMPS suuta suutaan ykn akka tasaa mul’achuu danda’a, erga miidhaan ykn dhukkuba irra ga’ee torban muraasa booda illee.

Mucaan naannoo dhukkubbii qabu fayyadamuuf rakkachuu danda'a , ykn dhukkubbiin yeroo sochoosu dabaluu danda'a. Yeroo tokko tokko, qaama daa'imaa lallaafaadhaan tuquun illee dhukkubbii hin danda'amne , akka cilee ykn miira gubaa fiduu danda'a . Kunis allodynia jedhama .

Daa'imman AMPS qaban dhukkubbiin yeroo idilee caalaa baayyee cimaa ta'ee fi yeroo dheeraa turu ni mudata . Mallattoowwan biroo kanneen akka:

• Dhukkubbii garaa ykn garaa kaasaa.
• Yeroo hunda sodaa, yaaddoo ykn dhiphina sammuu.
• Nyaata ykn bishaan liqimsuuf rakkachuu ( Dysphagia ).
• Mataa garaa nama nyaatu .
• Yeroo hunda dadhabbiin itti dhagahama ( Dadhabbii ).
• Mataa dhukkubbii .
• Dhukkubbii lafee .
• Miillaan deemuu fi socho’uuf rakkachuu; wantoota akka jabina, raafamuu , fi madaallii dhabuu.
• Dhiita’uu ( Edema ).
• Dha’annaan onnee dabaluu ( Tachycardia ).
• Jijjiirama bifa gogaa, ho’a, ykn halluu (fkn, naannoowwan tokko tokko qorraa ykn halluu diimaa ta’uu danda’u).
• Tingling ykn numbness.

Dhukkubbiin kun waan mucaan tilmaamu danda’uudhaa?

"Dhugumaan daa'imni kun dhukkubbii guddaa keessa jiraa? Wanti miidhaan jedhamu hin jiru" jettanii yaaddu ta'a. Garuu hakiimonni mallattoo daa'ima keessanii akka waan guddaatti ilaaluu qabdu jedhu. Doktarri maatii keessanii (ogeessi fayyaa daa’immanii) maal akka ta’e sirriitti baree gara yaala sirrii ta’etti isin erguu danda’a.

Sababni dhugaa AMPS maali?

Dhugaa dubbachuuf, hakiimonni ammallee sababa sirrii AMPS hin beekan . Garuu qaamni daa’imaa gosa dhiphina tokkoof erga saaxilamee booda — kan akka inflammation, miidhamuu, dhukkuba, ykn dhiphina sammuu — mallattoon AMPS mul’achuu danda’a. Yeroo tokko tokko, mallattoon kun sababa hin beekamneen jalqabuu danda’a.

Umuriin daa’imaa, jeneetikii ykn jijjiiramni hormoonii hundi isaanii haala kanaaf gumaachuu danda’u. Kanaafuu, daa’imni keessan yoo miidhamuu baatellee dhukkubbii hin baratamne yoo gabaase hakiima beeksisuun barbaachisaadha.

AMPS jiraachuu isaa akkamitti sirriitti beekta?

Mallattoon AMPS suuta suutaan dhufuu waan danda’uuf, yeroo tokko tokko adda baasuun rakkisaa ta’uu danda’a . Qorannoo kana mirkaneessuuf, hakiimni keessan waa’ee seenaa yaalaa daa’ima keessanii, seenaa maatii, dhukkuboota dhiheenya kana mudatan, miidhaan qaamaa fi dhiphina mana barumsaa ykn mana keessatti mudate ni gaafata.

Akkasumas, sababoota mallattoolee kanneen biroo kan akka infekshinii ykn caccabuu akka hin mul’anneef qorannoon qaamaa guutuu ta’e ni kennamaaf . AMPS adda baasuuf qorannoon dhiigaa addaa hin jiru. Haa taʼu malee, hakiimni qorannoowwan armaan gadii keessaa tokko tokko gorsuu dandaʼa:

• Lafee sakatta’uu: Kunis dhiigni gara kutaalee qaamaa murtaa’etti akka hir’ate ilaaluu danda’a.
• Qormaata MRI (Magnetic Resonance Imaging): Kunis dhiita’uu (edema) fi qisaasama maashaa ykn atrophy ilaaluu danda’a.
• Qorannoo narvii: Isaan kun rakkoo dhukkubbii ykn tuttuqaa miiraa qabaachuu isaa sakatta’uu kan danda’an yoo ta’u, sirni narvii naannoo daa’imaa kan kutaa sirna narvii sammuu fi lafee dugdaatiin ala jiru sirnaan hojjechaa jiraachuu fi dhiisuu isaas ilaaluu danda’u.
• X-ray: Kunis lafeen akka osteoporosis qallachuu isaa ilaaluuf itti fayyadamuun ni danda’ama .

Haalli biroo mallattoo AMPS wajjin wal fakkaatu qabu maali?

Haalli biroo hedduun mallattoo AMPS wajjin walfakkaatu qabu. Fakkeenyaaf:

• Dhukkubbii yeroo dheeraa .
• Dhukkubbii maashaalee lafee idiopathic . Dhukkubbiin kun babal’atee mallattoolee dachaa ta’ee mul’achuu danda’a, ykn naannoo tokkotti kan argamu ta’uu danda’a.
• Dhukkubbii maayoofaasiyaalii .

Gosoonni AMPS ni jiruu?

Eeyyee, AMPS gosa hedduu qaba. Akkaataa maalummaa dhukkubbii fi naannoo qaama dhibee kanaan qabameen qoodamu. Isaan ... dha:

• Dhukkubbii Naannoo Walxaxaa (CRPS).
• Diffuse amplified pain , also known as juvenile fibromyalgia , haala dhukkubbiin bakka hedduutti qaama guutuu keessatti itti dhaga’amuu fi dhukkubbii yeroo baay’ee naannoo tokkotti argamu caalaa cimaadha.
• Dhukkubbiin yeroo addaan citee guddate .
• Dhukkubbiin naannoo tokkotti daangeffame ( Localized amplified pain ).

AMPS dhukkuba ofirraa ittisuu (autoimmune disease)dhaa?

Doktooronni AMPS dhukkuba ofirraa ittisuu danda'u jedhanii hin amanan . Kana jechuun dhukkuba sirni ittisa qaamaa keenyaa seelii ofii keenyaa itti haleelu miti. Haa ta'u malee, daa'imman dhukkuba ofirraa ittisuu isaanii kan akka asmii qaban carraan AMPS qabamuu isaanii guddaa ta'uun isaa argameera.

AMPS akkamitti yaala? Fayyuu danda'aa?

AMPS yaaluuf wantoota gurguddoo lamatu jira: dhukkubbii to’achuu fi karaa dhukkubbii irra deebi’anii leenjisuu . Doktarri kee siifi daa’ima kee waliin ta’uun daa’imni kee sochii idilee isaatti akka deebi’u ni gargaara.

Qorichootni dhukkubbii mallattoolee hir’isuuf gargaaruu kan danda’an ta’us, AMPS guutummaatti hin fayyisan . Qorichootni daa’imni wal’aansa irratti akka hirmaatu fi sochii guyyaa guyyaa irratti akka socho’u qofa gargaaru. Galmi wal’aansaa inni guddaan hojii jireenya daa’imaa guyyaa guyyaa fooyyessuu fi gara mana barumsaatti akka deebi’an gochuu, hiriyyoota waliin taphachuu fi sochii qaamaa gochuudha.

Yeroo baayyee AMPS mana keessatti ykn mana yaalaa alaatti yaalamuu kan danda’u yoo ta’u, guyyaa guyyaan hospitaala daawwachuun ni danda’ama. Haa ta’u malee, daa’imman mallattoo baay’ee cimaa ta’e qaban ykn kanneen haalawwan bu’uuraa biroo qaban hospitaala keessatti (inpatient) yaalamuun isaan barbaachisuu danda’a.

Wal’aansi dhukkubbii ittisuu yeroo baay’ee kanneen armaan gadii of keessatti qabata:

• Sochii qaamaa eroobikii .
• Yaala masaajii: Kunis dhukkubbii tuttuqaa hir’isuun akka idileetti akka itti dhaga’amu taasisa (desensitization).
• Wal'aansa hojii .
• Wal'aansa qaamaa .
• Yaala sammuu (wal’aansa haasa’aa).
• Qorichoota .
• Hojimaata addaa fi qoricha lilmoo.

Kana malees, wal’aansoowwan biroo fayyaa gaarii fi tooftaalee boqonnaa namaaf gargaaran daa’imaaf gargaaruu danda’u. Fakkeenyaaf:

• Biofeedback jedhamu .
• Tooftaalee xiinxala sammuu .
• Wal'aansa muuziqaa .
• Wal'aansa yoogaa .
• Jijjiirama nyaataa .

Garee wal’aansa AMPS daa’imaa keessa eenyutu ta’uu danda’a?

Gareen ogeeyyii fi teraappiistota ogummaa qaban yeroo baayyee siifi daa’ima kee waliin ta’uun AMPS adda baasuu fi yaaluuf hojjetu. Doktora maatii keessanii (ogeessa fayyaa daa’immanii) malees, gareen kunuunsa daa’ima keessanii kanneen armaan gadii of keessatti qabachuu danda’a:

• Ogeessa dhukkubbii daa'immanii.
• Ogeessa xiin-sammuu daa’immanii ykn ogeessa sammuu.
• Ogeessi masaajii .
• Ogeessi fayyaa hojii .
• Ogeessi fayyaa qaamaa .
• Ogeessi fayyaa bashannanaa .
• Yoogaa / muuziqaa teraapistii.
• Narsii tokko .

Wal'aansi yeroo hangamii fudhata?

Turtiin wal'aansaa maalummaa fi cimina mallattoo daa'imaa irratti hundaa'a. Yeroo tokko tokko, daa’imni tokko wal’aansa torban muraasa qofa isa barbaachisuu danda’a . Haa taʼu malee, haalawwan ciccimoo taʼan keessatti walʼaansi torban hedduudhaaf turuu barbaachisa taʼa .

Dhiphinni mana barumsaa ykn mana keessatti mallattoolee daa’ima keessanii irratti dhiibbaa kan geessisu yoo ta’e, fayyaa qaamaa fi sammuu daa’ima keessanii eeguuf gorsi itti fufiinsa qabu barbaachisaa ta’uu danda’a .

AMPS akka hin uumamne karaan ittisu jiraa?

Taateewwan jireenyaa tokko tokko AMPS kakaasuu kan danda’an ta’us, daa’imni tokko jireenya isaa guutuu dhiphina, miidhamuu fi dhukkuba hunda irraa fagaachuu hin danda’u. Wanti hundarra gaariin daa’ima keessaniif gochuu dandeessan yoo dhukkubbiin itti fufiinsa qabu isa mudate hatattamaan doktora ilaaluudha.

Yoo daa’imni keessan dhiyeenya dhukkuba ykn miidhaan irra ga’uu baatus, mallattoolee adda ta’an yoo argitan doktora ilaalaa. Doktooronni daa’ima keessan qorachuu, qorannoo sirrii ta’e gochuu fi yaala barbaachisaa ta’eef isin erguu danda’u.

Eenyuutu AMPS baay'ee argata?

Sirumayyuu haalli kun (Amplified Musculoskeletal Pain Syndrome) nama kamiyyuu keessatti uumamuu danda'a. Haa ta’u malee, baay’inaan daa’imman xixiqqoo fi dargaggoota, keessumaa shamarran irratti mul’ata .

AMPS hangam baramaa dha?

Yeroo baayyee daa’imman dhukkubbiin maashaalee fi lafee kan inflammation irraan kan ka’e hin taane ni mudata. Doktooronni lakkoofsa daa'imman AMPS qaban sirrii ta'e beekuu baatus, kun gosa dhukkubbii maashaalee inflammatory hin taane baay'inaan mul'atudha.Haa ta’u malee, mallattoon isaa garaa garaa waan ta’eef, yeroo tokko tokko adda baasuun rakkisaa ta’uu danda’a.

Yoo mucaan koo AMPS qabaate maal eeguu qaba?

Wal’aansa argachuun daa’imni keessan suuta suutaan gara sochii guyyaa guyyaa isaatti ni deebi’a. Haa ta’u malee, dhukkubbiin itti fufee itti dhaga’amuu danda’a. Yeroo baayyee, yeroo wal’aansi jalqabu dhukkubbiin sun osoo hin fooyya’iin xiqqoo kan dabalu yoo ta’u, guutummaatti ba’uuf ji’oota hedduu fudhachuu danda’a. Yeroo baay’ee dhukkubbiin sun osoo hin ba’iin dura hojiin daa’imaa jalqaba akka fooyya’u yaadadhu.

Doktarri kee siifi daa’ima kee waliin walitti dhiyeenyaan hojjechuun wal’aansi sun akka gaariitti akka deemu ni taasisa. Gaaffii ykn yaaddoo yoo qabaattan garee kunuunsa daa’ima keessanii wajjin haasa’aa.

Mucaan yoom gara mana barumsaatti deebi’ee sochiiwwan biroo irratti hirmaachuu danda’a?

Ijoolleen baay'een isaanii akkuma karoorri wal'aansaa qophaa'een gara mana barumsaa fi sochiiwwan birootti deebi'uu danda'u . Sagantaa daa’ima keessaniif gaarii ta’e ilaalchisee hakiima keessan waliin haasa’aa.

Ilaalchi AMPS maali? Ni fooyya'aa?

Yeroo baay’ee daa’imman AMPS’f yaala cimaa argatan guutummaatti ni fayyu . Ijoolleen tokko tokko dhukkubbiin hafe tokko tokko qabaachuu ykn dhukkubbiin irra deddeebi’ee dhufuu danda’a. Haa ta’u malee, daa’imman baay’ee muraasa qofatu yaala dabalataa barbaadu.

Yoom gorsa ogeessa fayyaa argachuu qabda?

Yoo daa’imni keessan mallattoo haaraa ykn hammaataa dhufe yoo qabaate, battalumatti hakiima keessan waliin haasa’aa. Dhukkubbiin AMPS yeroo wal'aansaa osoo hin fooyya'iin dura hammachuun isaa waanuma jiruudha, garuu yaaddoo ykn gaaffii yoo qabaattan hakiima keessan waliin haasa'aa. Gareen kunuunsa daa’ima keessanii imala kana keessatti isinii fi daa’ima keessan ni gargaara.

Mucaa dhukkubsatee arguun rakkisaa ta’uu danda’a. Dhukkubbii kana maaltu akka fidu ykn akkamitti akka yaalu sirriitti beekuu dhabuun baayʼee namatti ulfaachuu dandaʼa. AMPS haala dhukkubbii kan yeroo narviin mallattoo dhukkubbii sirnaan erguu dhaabudha. Mallattoon daa’ima tokkoo torban muraasa keessatti suuta suutaan mul’achuu waan danda’uuf, adda baasuun rakkisaa ta’uu danda’a. Haa taʼu malee, yaaliiwwan buʼa qabeessa taʼan jiru . Wal’aansi yeroo baay’ee wal’aansa qaamaa, sochii qaamaa fi gorsa kan dabalatudha. Qorichootni mallattoolee to’achuuf gargaaruu fi daa’imni gara sochii idilee isaatti akka deebi’u gargaaruu danda’u. Deeggarsa garee kunuunsaa muuxannoo qabuu fi gara laafessa ta’een, daa’imman AMPS qaban irra caalaan isaanii dhuma irratti fayyanii jireenya guutuu fi fayyaa qabu jiraatu.

Dhumarratti wantoota kana yaadadhu:

Waa’ee haala AMPS jedhamu kana yeroo dubbannu, wantoota barbaachisoo ta’an tokko tokko akka warraatti yaada keessa galchuu qabdan jiru:

• Dhukkubbii mucaa keessanii xiqqeessuu hin qabdan: Mucaan keessan sababa hin beekamneen waa’ee dhukkubbii dubbachuu yoo itti fufe, dhugaa ta’uu danda’a. 'Yaada' jettee hin tuffatin.
• Saffisaan adda baasuun barbaachisaa dha:Dafanii doktora ilaaluu fi kun AMPS ykn waan biraa ta’uu isaa baruun wal’aansi akka milkaa’u gargaaruu keessatti karaa dheeraa deema.
• Wal’aansi roga hedduu qaba: AMPS yeroo wal’aannu wantootni hedduun waliin kan raawwataman yoo ta’u, kanneen akka wal’aansa qaamaa, sochii qaamaa fi gorsa saayikoloojii. Qoricha qofa miti.
• Dursa hojiin daa'imaa ni fooyya'a: Dhukkubbiin sun guutummaatti osoo hin badiin dandeettiin daa'imaa sochii guyyaa guyyaa irratti hirmaachuu isaa fooyya'uun isaa waanuma barame dha.
• Guutummaatti fayyuun ni danda’ama: Wal’aansa sirrii ta’een daa’imman baay’een AMPS irraa guutummaatti fayyu. Kanaaf abdii qabaadhaa.
• Kophaa kee miti: Gareen ogeeyyii fayyaa ogummaa qaban kan siifi daa’ima kee haala kana keessatti deeggaran jira. Gaaffii ykn yaaddoo kamiyyuu isaanitti haasa’i.

` AMPS, dhukkubbii daa’immanii, dhukkubbii maashaa, dhukkubbii narvii, dhukkubbii yeroo dheeraa, wal’aansa qaamaa, yaala sammuu