Sirna "Auto Pilot" qaama keenyaa: Waa'ee Sirna Narvii Ofiin of danda'e jechoota salphaadhaan haa barannu!

Hirriba cimaa keessa jirtullee osoo hin dhaabbatin onneen kee akkamitti akka dha'atu, osoo hin hubatin akkamitti akka hafuura baafattu yaaddee beektaa? Wantoota kana yaaduu hin qabdu mitii? Isaanis ofumaan ta'u, akkuma auto pilot irratti. Akkasitti waa'ee sirna ajaa'ibaa, supercomputer fakkaatu qaama keenya keessa jiruu fi hojiiwwan barbaachisoo qaama keenyaa hunda to'atu dubbanna. Sunis Sirna Narvii Ofiin Of Bulchuu (ANS) .

Salphaatti yoo ilaalle, sirni narvii of danda’e maali?

Kana hubachuuf jalqaba sirna narvii keenya guutuu haa ilaallu. Sirni narvii keenya akka caasaa dhaabbata guddaa tokkoo ti.

1. Sirna Narvii Giddugaleessaa: Kunis sammuu fi lafee dugda keenyaa qofa of keessaa qaba. Murtoon qaama keessa jiru hundi kan murtaa’u yoo ta’u ergaan hundi as irraa to’atama.

2. Sirna Narvii Peripheral Nervous System: Kunis sammuu fi lafee dugda irraa kan hafe narvii qaama guutuu keessa jiran hunda of keessatti qabata. Kunis networkiin ergaa waajjira muummee irraa gara kutaalee qaamaa biroo hundaatti geessuun ergaa achi irraa deebisudha.

Amma toora damee kun, jechuunis Sirni Narvii Naannoo (Peripheral Nervous System) jedhamullee bakka lamatti qoodameera.

• Kutaan yaada keenyaan waan hojjennu to’atu (Somatic Nervous System): Harka ol kaasuu yoo barbaadde, deemsa yoo barbaadde, haasa’uu yoo barbaadde... kana jechuun wanti ati hojjettu hundi, to’annaa kee jalatti, akkuma barbaaddetti, kutaa kanaan to’atama.
• Sirna Narvii Of danda’e: Kunoo protagonist keenya dhufa. Kun sirna narvii of danda'e kan har'a waa'ee isaa dubbannudha. Hojiiwwan barbaachisoo jireenyaa kan akka dha’annaa onnee, hafuura baafachuu, bullaa’insa nyaataa fi dafqi to’annaa kee ol ta’an ni to’ata.

Sirni Auto Pilot kun kutaalee gurguddoo sadii qaba!

Sirni narvii of danda’e kun sirna xiqqaa sadiittis qoodameera. Akkuma saffisiisaa fi furguggii konkolaataa, kun lamaan wal faallaa ta’anii qaamni madaala akka qabaatu hojjetu.

Mee karaa irra osoo deemtuu akka tasaa sareen tokko sitti haleela jedhee yaadi. Onneen kee saffisaan dha'ata, hafuura baafachuun kee ni ariifata, iji kee ni bal'ata, ni dafqa, fiiguufis qophoofta. Yeroon sirni mararfannaa kee yeroo hatattamaa akka si mudatu si qopheessudha.

Amma mee yaadi, balaan sun erga darbee booda gara manaatti dhuftee, nyaata gaarii nyaatta, akkasumas tasgabbaaʼaa jirta. Yeroo sanatti dha’annaan onnee kee gara idileetti deebi’a, hafuura baafachuun kee idilee ta’ee bullaa’insi nyaataa kee jalqaba. Akkasitti sirni Parasympathetic qaama tasgabbeessee gara idileetti deebisa.

Madaalliin lamaan kana gidduu jiru jireenya keenya keessatti baay’ee barbaachisaadha.

Wantoonni qaama keenya keessa jiran maaltu sirna kanaan to’atama?

Tarree wantoota inni to'atu ni ajaa'ibsiifatta. Dhugaa dubbachuuf, hojiiwwan ofumaan hojjennu dabalatee qaamota gurguddoo qaama keenyaa hunda jechuun ni dandaʼama ni toʼata.

Dhukkuboonni sirna kana miidhan akkamii?

Miidhaa sirna narvii of danda’e kana autonomic neuropathy jennee waamna.Kanaaf sababoonni hedduun jiru.

• Dhukkuba sukkaaraa (Dhukkuba sukkaaraa gosa 2ffaa): Dhukkubni sukkaaraa yeroo dheeraaf yoo to’atamuu baate narviin kun miidhamuu danda’a. Mallattoo beekamaa ta’e kan ta’e dhiibbaa dhiigaa orthostatic hypotension yeroo tasa ka’an of wallaaluudha.
• Haala ofirraa ittisuu (autoimmune conditions): Dhukkuboota sirni ittisa qaamaa ofii isaatii narviiwwan kana haleelu. Fakkeenyi isaas dhukkuba Guillain-Barré syndrome jedhamudha.
• Infeekshinii: Narviin kun vaayirasii akka HIV fi infekshinii baakteeriyaa kan akka dhukkuba Laayimiitiin miidhamuu danda’a.
• Kuufama pirootiinii hin baramne: Dhukkuboota akka amyloidosis keessatti pirootinoonni qaama keessatti kuufaman narvii miidhuu danda’u.
• Hanqina vitaaminii: Hanqinni vitaaminii keessattuu vitaamin B12 miidhaa narvii fiduu danda’a.
• Summiiwwan: Sibiilonni ulfaatoo kanneen akka meerkikurii fi liidiin, qoricha aramaa fi alkoolii garmalee fayyadamuun miidhaa narvii geessisuu danda’u.
• Miidhaa: Miidhaan, keessumaa dugdaa fi lafee dugdaatti, sirna narvii kana miidhuu danda’a.
• Tumoorii: Gosoonni kaansarii tokko tokkoo fi firii kaansarii hin taane hojii sirna kanaa gidduu seenuun ni danda’ama.

Mallattoolee rakkoo agarsiisan

Sirna kana irratti rakkoon yeroo uumamu mallattoon mul’atu bakka miidhaan irra ga’e irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaata. Garuu mallattoolee beekamoo ta'an tokko tokko kunooti.

• Akka tasaa osoo dhaabbatanii garaan namaa mar'achuu fi mataan namaa salphisuu .
• Dha’annaan onnee kan hin baramne (arrhythmias).
• Nyaata liqimsuuf rakkachuu (dysphagia).
• Bullaa’insa nyaataa harkifachuu, garaan guutuu (gastroparesis).
• Qufaa ykn yeroo tokko tokko garaacha.
• Fincaan ykn sagaraa to’achuuf rakkachuu (incontinence).
• Garmalee dafquu (hyperhidrosis) ykn dafquu dhabuu (anhidrosis).
• Rakkoowwan akka walqunnamtii saalaa dadhabuu.
• Haala qilleensaa ho'aa dandamachuuf rakkachuu.

Sirna gatii guddaa qabu kana akkamitti eegna?

Wanti hundarra gaariin ati gochuu dandeessu sirna narvii of danda’e kana irratti miidhaa akka hin geessisne gochuudha. Sana gochuuf wantoota salphaa muraasni gochuu dandeessan jiru.

• Nyaata madaalawaa nyaachuu: Keessattuu nyaata vitaamin B baay’ee qabu nyaachuun fayyaa narviif baay’ee barbaachisaadha.
• Qoricha sammuu hadoochuu fi dhugaatii alkoolii fayyadamuu irraa fagaachuu:Kunniin wantoota kallattiin narvii miidhanidha.
• Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta’e eeguu fi sochii qaamaa gochuu: Kunis carraa dhukkuboota akka dhukkuba sukkaaraa kan sirna narvii kana irratti miidhaa guddaa geessisu hir’isuu danda’a.
• Dhukkuboota yeroo dheeraaf dhufan sirnaan bulchuu: Dhukkuboota akka dhukkuba sukkaaraa ykn dhiibbaa dhiigaa yoo qabaattan qajeelfama hakiima keessanii sirriitti hordofaa. Qorichoota keessan sirnaan fudhadhaa. Kunis miidhaa narvii kanarra gahu xiqqeessuu danda’a.
• Nageenya keessan eegaa: Hojiitti, yeroo ispoortii taphattan, akkasumas yeroo konkolaataa oofan meeshaalee nageenyaaf barbaachisan uffadhaa. Miidhaan dugdaa fi lafee dugdaa balaa irraa ittisuun baay’ee barbaachisaadha.