Laguu dhaabuu irraa bilisa? Mee waa'ee Black Cohosh haa dubbannu!

Akkasumas sababa laguu dhaabuutiin halkan hirribaaf rakkachaa jirtaa? Dafqii fi xiqqoo ajaa'iba sitti dhaga'amaa jiraa? Waa'ee dabalata baala mukaa 'Black Cohosh' jedhamu kanaa hiriyyaa keessan irraa ykn interneetii irraa dhageessaniittu ta'a. Namoonni hedduun miira laguu dhaabuu hir'isuuf akka itti fayyadaman dubbatu. Kanaafuu, mee har'a xiqqoo bal'inaan haa dubbannu? Dhuguma maali, akkamitti fayyadamuu qaba, miidhaa inni geessisu maali, fi wantoota biroo hedduu.

Black Cohosh sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, Black Cohosh baala dhalataa Ameerikaa Kaabaa ti. Hiddi isaa fi raayizoomiin isaa, hiddi lafa jalaa, yeroo baay’ee dabalata hojjechuuf itti fayyadamu. Yeroo baay’ee mallattoolee laguu dhaabuu kan akka ho’a qaamaa, hirriba dhabuu fi miira jijjiiruu salphisuuf itti fayyadama.

Garuu wanti barbaachisaan hubatamuu qabu kunooti. Bulchiinsi Nyaataa fi Qorichaa (FDA) hanga ammaatti cohosh gurraacha akka qorichaatti haala fayyaa kamiifuu akka fayyadaman ifatti hin raggaasifne. Kana jechuun qabatamaan maal akka of keessaa qabu, wanti asxaa irratti barreeffame hundi dhugaa ta’uu isaa, ykn haala kamiifuu hangam bu’a qabeessa akka ta’e wabii kennuu hin danda’an. Kanaafuu, dabalata kana yoo fudhattan, hakiima ykn narsii keessan waliin haasa'uun gorsa isaanii argachuun baay'ee barbaachisaadha. Odeeffannoo nageenyaa barbaachisaa ta’e siif kennuu danda’u.

Namoonni tokko tokko haalawwan biroof kana fayyadamuu danda’u, kanaaf gaaffii yoo qabaattan hakiima ykn ogeessa qorichaa gaafadhaa.

Dabalata kana fudhachuu koo dura doktora kootti maal himuu qaba?

Eeyyee, kun baayʼee barbaachisaa dha. Black Cohosh fudhachuu jalqabuu kee dura, waa’ee wantoota kanaa hakiima keetti himuun kee hin oolu:

• Wantoota kana keessaa tokko yoo qabaatte:
• Kaansarii harmaa
• Kaansarii gadameessaa, ovaarii ykn gadameessaa
• Dhiibbaa dhiigaa
• Dhala dhabuu
• Dhukkuba kalee - Keessattuu kun barbaachisaa dha, sababiin isaas cohosh gurraacha yeroo tokko tokko kalee irratti dhiibbaa akka qabu gabaafameera.
• Jijjiirama laguu ykn laguu sirnaan hin mul’anne
• Dhiigni qaama saalaa ykn gadameessaa kan hin baratamne
• Yoo alarjii ykn deebii hin baratamne cohosh gurraacha, xaafii, daayii tartrazine (daayii keelloo lakkoofsa 5 jedhamuunis beekama), dabalata biroo, nyaata, daayii, ykn wantoota nyaata ittisan kanneen biroo irratti si mudate.
• Yoo ulfa taate ykn ulfaa'uuf yaalii goote.
• Yoo haadha harma hoosistu taate.

Kanneen keessaa tokko yoo si ilaallatu, kana osoo hakiima kee waliin hin dubbatin hin fudhatin.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Dabalata kana akkamitti fayyadamuu qaba?

Kun yeroo baayyee akka kiniinii ykn kaapsulaa afaaniin fudhattutti dhufa. Bishaan koochoo tokko waliin fudhadhaa. Qajeelfama paakeejii irratti ykn akka hakiimni kee sitti himutti hordofi.

Baayyee barbaachisaa: Kana osoo hakiima kee hin mariisisin ji'a 6 ol hin fayyadaminaa.

Yoo ulfa taate ykn harma hoosistu kana hin fayyadaminaa. Waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’i.

Dabalataan kun daa’imman umuriin isaanii waggaa 18 gadi ta’eef hin gorfamu.

Yoo baay'ee fudhatte maaltu ta'a? (Overdosage): Yoo kana garmalee fudhatte jettee yaadde, hatattamaan giddugala to’annoo summii ykn kutaa balaa tasaa hospitaalaa bilbili.

Barbaachisaa: Qorichi kun siif qofa. Nama biraatiif hin kennin, yoo inni mallattoon kee akka kee qabaatullee.

Nyaata yoo na jalaa hafe maal godha?

Yoo doosiin tokko si jalaa darbe akkuma yaadatteen fudhadhu. Garuu yeroon doosiin itti aanuuf yoo ga’e, doosiin darbe sana darbitee doosiin itti aanu fudhadhu. Gonkumaa yeroo tokkotti doosiin lama hin fudhatinaa.

Kun wantoota biroo wajjin deebii kennuu dandaʼaa? (Walqunnamtii) .

Eeyyee, qorichaafi baala mukaa tokko tokko waliin wal-nyaachuu danda’a. Fakkeenyaaf:

• Atorvastatin - Kun qoricha kolestroolii gadi buusudha.
• Cisplatin - Kun qoricha kaansariif ooludha.
• Wal'aansa dhala namaa - Wal'aansa rakkina ijoollee godhachuu.

Tarreen kun guutuu miti. Kanaaf qoricha, baala mukaa, vitaaminii fi dabalata fudhattan hunda hakiima keessanitti himaa. Akkasumas, yoo tamboo xuuxtan, alkoolii yoo dhugdan ykn qoricha seeraan alaa yoo fayyadamtan doktora keessanitti himaa. Wantoonni tokko tokko dabalata kanaan wal-nyaachuu danda’u.

Yeroo kana fayyadamu wantoota addatti of eeggannoo gochuu qabu maali?

Kun dabalata baala mukaa waan ta’eef, alarjiin uumamuu danda’a. Yoo gogaan sitti fidu, itti fayyadamuu dhiisaatii doktora ilaalaa. Waa'ee kanaa hakiima keetti himi. Yoo miidhaa hin baratamne si mudate, battalumatti hakiima keetti himi.

Rakkoo laguu ykn mallattoo laguu dhaabuuf dabalata kana yoo fudhattan, akkamitti akka jirtu ilaaluuf yeroo hunda hakiima keessan ilaalaa. Ji'a 6tti sakatta'iinsa guutuu gochuun gaariidha. Akkasumas yeroo wal’aansa kana fudhattu qorannoo harmaa fi qaama saalaa yeroo hunda gochuu si barbaachisa. Qajeelfama hakiima keessanii sirriitti hordofaa.

Dubartoonni yoo ulfa ta'uuf abdatan, ykn ulfa ta'uu isaanii yoo yaadan hakiima isaaniitti himuu qabu.Sababa kamiinuu ulfa ta'uu kee yoo shakkite, daftee dabalata kana fudhachuu dhiisii ​​doktora ilaali.

Yaadachiisa xiqqoo waa'ee baala mukaa fi dabalata nyaataa

Dabalataan baala mukaa ykn nyaataa akka qoricha idileetti ciminaan akka hin qajeelfamne beekuun barbaachisaadha. Qulqullina isaanii to’achuuf ulaagaa cimaa hin qaban. Kana jechuun qulqullinni fi ciminni oomishaalee kanaa garaagarummaa qabaachuu danda’a. Dabalataan haala addaa tokkoof hangam nageenya ykn bu’a qabeessa akka ta’e mirkanaa’ee hin beekamu. Oomishaaleen kun dhukkuba kamiyyuu adda baasuuf, yaaluuf, fayyisuuf ykn ittisuuf kan yaadaman miti.

Bulchiinsi Nyaataa fi Qorichaa Ameerikaa (FDA) fayyadamtoonni of eeguuf akka gargaaran yaada armaan gadii kenna:

• Yeroo hunda asxaa oomishaa dubbisaatii qajeelfama kenname hordofaa.
• "Uumamaa" waan ta'eef qofa namoonni fudhachuuf nageenya qaba jechuu miti.
• Oomishaalee maqaa wantoota sanaa booda USP qaban barbaadi. Kana jechuun oomishtoonni kun ulaagaalee Pharmacopoeia Ameerikaa hordofaniiru jechuudha.
• Dabalataan dhaabbata nyaataa ykn qorichaa biyyattii keessatti beekamaa ta’een hojjetame ykn gurguramu to’annoo cimaa jalatti hojjetamuu hin oolu. Dhaabbata sanaaf barreessitee akkaataa oomishni sun itti hojjetame caalaatti baruu dandeessa.

Kana irraa miidhaa akkamii argachuu danda’a?

Namoonni tokko tokko miidhaa cinaa isaan mudachuu danda’a. Isaan kana keessaa muraasni hamaa waan ta’aniif hatattamaan hakiima keessanitti gabaasuu qabdu. Kaan yeroo baayyee waan guddaa miti, garuu yoo itti fufan, doktora keessanitti himuun gaariidha .

Miidhaa cinaa hatattamaan hakiima keetti himuu qabdu:

• Alarjii: Gogaa irratti dhangala’uu, qufa’uu, qamadii, dhiita’uu fuula, funyaan, arraba ykn qoonqoo.
• Miidhaa kalee: Dhukkubbiin garaa mirgaa gubbaa, fedhii nyaataa dhabuu, garaa kaasaa, sagaraa halluu salphaa, fincaan keelloo ykn bunni dukkanaa’aa, ija ykn gogaan keelloo ta’uu fi dadhabbiin hin baratamne. Mallattoowwan kun yoo isin mudatan hatattamaan doktora ilaaluu keessan mirkaneessaa.

Miidhaawwan yeroo baay’ee yaala fayyaa hin barbaanne (garuu yoo itti fufan ykn nama dhiphisan hakiima keetti himamuu qabu):

• Dhukkubbiin harmaa ykn lallaafaa
• Marsaan laguu sirrii hin taane ykn tuqaa tuqaa
• Ol nama jechuu
• Garaan mufachuu

Tarreen kun miidhaa cinaa ta’uu danda’u hunda hammachuu dhiisuu danda’a. Wanti biraa kan idilee hin taane yoo hubatte maaloo hakiima keetti himi.

Dabalata kana eessatti qabachuu qaba?

Ijoollee fi bineensonni manaa akka hin dhaqqabne kaa’i.

Ho’a kutaa (digrii seentigireedii 15 fi 30 gidduutti, digrii Faareenhaayitii 59 fi 86) keessatti kuusuu. Dabalata yeroon isaa darbe kamiyyuu gataa.

Ergaa Xumuraa Manaa Fudhachuu

Black cohosh dabalata baala mukaa yoo ta'u namoonni tokko tokko miira laguu dhaabuu tokko tokko salphisuuf gargaara jedhanii amanan. Haa ta'u malee qoricha FDAn mirkanaa'e miti.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e kana fayyadamuu dura yeroo hunda hakiima kee waliin haasa’uudha, keessumaa yoo haala fayyaa biroo qabaatte, qoricha biroo fudhachaa jirta ta’e, ulfa taate, harma hoosistu yoo ta’e ykn ulfa ta’uuf yaalte.

Wanti "uumamaa" jedhu hundi nageenya akka hin qabne yaadadhu. Yeroo hunda asxaa dubbisaa gorsa hakiima keessanii hordofaa. Yeroo waa'ee fayyaa keessanii murtoo gootan odeeffannoo argachuun gaariidha.