Dhiigni Dhangala’uun Balaa qabaa? Maal Akka Ta'an Sirritti Haa Barru!

Yeroo haaddattu xiqqoo muramuu, ykn kudura muduraa cicciruu harka kee cirrachaan yeroo muratte, achiis dhiigni sun yeroo muraasa booda qofa dhaabbatu si ajaa'ibsiifattee beektaa? Dhuguma waan nama ajaa'ibudha. Sababni kanaas mala ittisa uumamaa qaama keenya keessa jiruudha. 'Dhiiga dhangala'uu' jennee waamna. Kunis yeroo qaamni keenya miidhamu waan baay’ee barbaachisaa ta’ee fi garmalee dhiigni akka hin baane fi lubbuu keenyarra miidhaa akka hin geessisne taasisa. Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko sababa tokko malee dhiigni kun qaama keessaa ujummoolee dhiigaa keessaa uumamuu jalqaba. Tole, sun xiqqoo balaa geessisuu dandaʼa. Egaa har'a barruu kana keessatti waa'ee wantoota gaggaarii dhiiga ukkaamsuu, akkasumas yeroo balaa geessisuu danda'u ni dubbanna.

Salphaatti yoo ilaalle, dhiigni kun maali?

Dhiigni dhangala’aan furdaa jeeliin fakkaatu kan ujummoo dhiigaa keenya keessaa uumamudha. Yeroo muramuu, miidhamuu ykn baqaqsanii hodhuu, dhiigni garmalee dhiiguu dhaabuuf gargaaru. Hojiin isaanii isa guddaa fi hundarra gaarii ta'e kanuma.

Haa ta’u malee, haala fayyaa tokko tokko irraa kan ka’e ykn sababoota birootiin dhiigni ujummoolee dhiigaa keessatti utuu hin miidhamin uumamuu danda’a. Kunis yeroo mallattoon adda addaa mul’atudha. Yeroo tokko tokko haalli kun lubbuu namaa illee balaadhaaf saaxiluu dandaʼa .

Dhiiga dhangala’aan kun maal irraa hojjetame?

Dhiigni keenya baayyinaan kutaa lama irraa ijaarama.

1. Pilateleetii: Kunis seelota xixiqqoo lafee keenyaan hojjetamanidha. Halluu hin qaban. Akka hojjettoota xixiqqoo madaa suphuudhaaf ariifataniitti socho'u.

2. Fibrin: Kun gosa pirootiinii dhiiga keenya keessatti argamudha. Uumama maxxanuu qaba. Fiixee baay'ee fakkaata.

Salphaatti yoo ilaalle, yeroo madaan jiru pilaateleetii walitti maxxanuudhaan madaa sana cufa. Sana booda pirootiiniin fibriin jedhamu meeshaa pilaateleetii fi seelii dhiiga diimaa isa keessa darban walitti qabee dhiita’uu cimaa uuma. Sana booda dhiigni ni dhaabata. Seelonni dhiigaa diimaan meeshaa fibriin keessatti waan qabamaniif dhiigni dhangala’aan halluu diimaa isaa argata.

Bakka balaa dhiigni itti dhangala’uu danda’uu fi mallattoolee isaanii

Dhiigni bakka kamittiyyuu uumamuu danda’a. Garuu dhiigni bakka tokko tokkotti uumamu dhiigni gara qaamolee keenya barbaachisoo ta’anitti akka hin deemne guutummaatti dhorkuu waan danda’uuf baay’ee balaa qaba. Haala kana hubachuun lubbuu baraaruuf gargaaruu danda’a.

Rakkoo dhiigni dhangala’uu

Rakkoon dhiiga ukkaamsuu gosa gurguddoo lama qaba. Tokko dhiigni yeroo ta’uu qabutti yeroo hin dhangalaane yoo ta’u, inni kaan immoo dhiigni haala hin barbaachifneen garmalee yeroo dhangala’uudha.

Wantoonni biroo carraa dhiigni dhangala’uu dabalan maali?

Haala fayyaa armaan olitti ibsame kanaan alattis akkaataan jireenyaa keenyaa fi rakkoowwan fayyaa biroo carraa dhiigni itti dhangala’uu dabaluu danda’u. Kanneen irratti dammaquun barbaachisaa dha.

• Umurii: Namoonni umriin isaanii waggaa 65 ol ta’e carraan dhiiga dhangala’uu isaanii guddaadha.
• Ulfa: Jijjiirama hormoonii fi kanneen biroo yeroo ulfaa fi da'umsa booda qaama keessatti mul'atuun balaan kun ni dabala.
• Furdinni qaamaa: Ulfaatinni qaamaa garmalee dhiigni akka dhangala’uufis sababa guddaadha.
• Kaansarii: Gosoonni kaansarii fi wal’aansi kaansarii tokko tokko (fkn. keemooteraapii) dhiigni akka dhangala’u ni kakaasu.
• Kiniinii da’umsa to’atu ykn yaala hormoonii: Kiniinii da’umsa ittisu ykn yaala hormoonii biroo hormoonii istroojiinii of keessaa qabu fudhachuun carraa kee dabaluu danda’a.
• Tamboo xuuxuu: Tamboo xuuxuun ujummoo dhiigaa kan miidhu yoo ta’u, carraa dhiigni akka dhangala’u ni dabala.
• Yeroo dheeraaf bakka tokkotti turuu:Mee Kolomboo irraa gara Jaaffnaatti otobusiidhaan akka deemtu, ykn yeroo tokkotti saʼaatii dheeraaf teessoo waajjira irra taaʼaa akka jirtu yaadi. Baqaqsanii hodhuu booda siree irra turuu qabda. Haala akkanaa keessatti marsaan dhiigaa miila keessaa saffisa hir’ata, kunis haala akka DVT fiduu danda’a.

Dhiigni akka hin dhangalaane ittisuu dandeenyaa?

Haala jeneetikii tokko guutummaatti ittisuu hin dandeenyu. Haa ta’u malee, wal’aansa argachuu fi jijjiirama akkaataa jireenyaa gochuudhaan balaa kana haalaan hir’isuu dandeenya. Wantoonni balaa biroo hedduun wantoota to’achuu dandeenyudha.

• Yeroo hunda hakiima kee ilaali: Waggaa waggaan qorannoo godhi. Waa’ee sababoota balaa sitti fidan hakiima kee waliin haasa’i.
• Sakatta’iinsa kaansarii irratti hirmaachuu: Sakatta’iinsa kaansarii gorfame (fkn, kaansarii harmaa, gadameessaa, garaachaa) umurii fi saala irratti hundaa’uun hin darbinaa.
• Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta’e eeguu: Ulfaatina qaama keetii nyaata madaalawaa fi sochii qaamaa gochuun to’adhu.
• Guutummaatti tamboo xuuxuu dhiisi: Yoo tamboo xuuxxe, har’a addaan kutuuf murtoo godhi. Kanaafis gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu dandeessu.
• Bishaan baay’ee dhuguu: Bishaan qaama keessaa hir’achuu ittisuun dhiigni akka hin dhangalaane to’achuuf gargaara.
• Sochii gochuu: Yeroo dheeraaf yoo taa’e, yoo xiqqaate sa’aatii tokkotti al tokko ka’ii naanna’i. Miila kee sochii qaamaa godhi. Yeroo deemsa dheeraa deemtan miila keessan yeroo baay’ee raasaa.
• Gorsa hakiima keetii hordofi: Doktarri kee dhiigni akka sitti dhangala’u yoo si jedhe, qoricha (fkn, qoricha dhiiga namaa hir’isu) sirritti akka inni ajajetti fudhadhu.

Dhumarratti, dhiigni dhangala’uun nageenya qaama keenyaaf adeemsa murteessaadha. Garuu daangaa isaa ol yoo deeme, jechuunis ujummoolee dhiigaa keessaa utuu hin barbaachifne yoo uumame lubbuu namaa balaadhaaf saaxiluu danda’a. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e sababoota balaa fi mallattoolee dhukkuba kanaa beekuudha. Kana irratti shakkii ykn sodaa yoo qabaattan maaloo hakiima maatii keessanii waliin haasa'aa. Fayyaa kee qoratee gorsa barbaachisaa siif kenna.