Akkasumas, miila kee irrattis miira gubaa sitti dhagahama? (Burning Feet Syndrome) Mee waa'ee kanaa haa dubbannu

Yeroo tokko tokko, keessumaa halkan, akka waan ibiddaan gubateetti, gubaa fi dhukkubbiin miila kee isa obsa hin qabne si mudataa? Hammam carraaqqii gootus, miira namaa hin tolle sanaan rafuu hin dandeessu? Dhugaa dubbachuuf, haalli namoonni baay'een mudatan kun, salphaatti 'miila dhukkubsachuu' jennee waamnudha. Kun namoota tokko tokkoof baay’ee salphaa ta’uu danda’us, baay’ee cimaa ta’uu danda’a, kaan immoo hojii guyyaa guyyaa isaanii illee raawwachuu hin danda’an. Kanaaf, har'a waa'ee isaa hunda haa dubbannu.

Mallattoowwan inflammation miila kanaan dhufan maali?

Dhukkubbiin miila mallattoo tokko qofa miti. Haalota biroo hedduudhaanis dhufuu danda’a. Isaan kun nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu kan danda’an ta’us, mallattoolee mul’atan tokko tokkotu jira.

Miira gubaa kana maaliif miila keenyatti arganna?

Kanaaf sababoonni ta’uu danda’an hedduudha. Sababni addaa tokko adda baasuun rakkisaadha. Yeroo tokko tokko mallattoo haala fayyaa bu’uuraa ta’uu danda’a. Mee sababoota gurguddoo tokko tokko haa ilaallu.

1. Miidhaa Narvii

Miirri qaama keenyaa karaa narvii gara sammuutti geeffama. Narviin kun yoo miidhame mallattoon sirrii hin taane gara sammuutti deemuu jalqaba. Rakkoon narvii kanaa dhukkubbii miilaaf sababa guddaadha.

• Peripheral Neuropathy: Kun sababni baay’inaan mul’atudha. Haalli kun kan uumamu miidhaa narvii naannoo lafee dugdaa keenya irraa gara qaama keenyaatti fiigan irraa kan ka’edha. Namoonni dhukkuba sukkaaraa qaban , keessattuu warri yeroo dheeraaf hamma sukkaara dhiiga isaanii to’achuu hin dandeenye, carraan isaanii guddaadha. Sukkaarri dhiigaa olka’uun narvii fi ujummoo dhiigaa isaan dhiheessan ni miidha. Kana malees, haalli kun qoricha kaansarii tokko tokko (keemooteraapii), dhukkuba tiruu, hanqina vitaamin B fi alkoolii garmalee dhuguudhaanis dhufuu danda’a.

• Tarsal Tunnel Syndrome: Narviin guddaan jilba kee keessa fiigu tuneel dhiphoo keessatti qabamee akka jiru yaadi. Dhiibbaan narvii kun inflammation, lampness fi dhukkubbii miila keessanii fiduu danda'a.

• Morton’s Neuroma: Dhukkubbiin kun kan uumamuu danda’u furdina tishuuwwan narvii lafeewwan bu’uura quba miilaa gidduu jiru irraa kan ka’edha. Yeroo baayyee kophee garmalee dhiphate uffachuu irraa kan dhufudha .

2. Rakkoo Endocrine ykn Metabolic

• Dhukkuba Sukkaaraa: Akkuma kanaan dura ilaalle, dhukkubni sukkaaraa gosa 1ffaa fi gosa 2ffaa, yoo to’annaa ala ta’e, narvii miidhuu fi inflammation miila fiduu danda’a.

• Dhibee taayirooyidii gadi aanaa: Yeroo hormoonii taayirooyidii gadi bu’u, ulfaatina qaamaa dabaluu, gogaan goguu fi dadhabbiin garmalee miila dhiita’uu wajjin uumamuu danda’a.

3. Infeekshinii

• Miila Atileetii / Tinea Pedis: Kun infekshinii fangasii ti. Fanjiin kun naannoo jiidha qabuu fi ho’aa ta’e keessattuu soksii fi kophee dafqaan guutame keessa ni guddata. Miilaa fi quba miila gidduutti ququnca’uu, gubachuu fi dhukkubbii qabaachuudhaan kan beekamudha.

4. Sababoota biroo

• Kophee kan hin siqu: Kophee cimaa fi miila keessaniif hin siqu uffachuun narvii miila keessanii irratti dhiibbaa uumuu fi inflammation fiduu danda'a.
• Alarjii: Gogaan keessan meeshaalee kophee ykn soksii hojjechuuf itti fayyadaman tokko tokko irratti alarjii qabaachuu danda’a, kunis dhukkuba gogaa tuttuqaa jedhamu kan inflammation fiduu danda’u fiduu danda’a.
• Erythromelalgia: Kun haala baayyee hin mul’anne yoo ta’u, gogaan miilaafi yeroo tokko tokko immoo harka keessatti gubaa cimaa, ho’aa fi diimaa ta’uu fida.

Akkamitti kana argatta Doktara?

Yeroo doktora bira deemtu jalqaba waa’ee mallattoolee kee, qoricha ati fudhachaa jirtuu fi seenaa fayyaa kee si gaafata.

1. Qorannoo qaamaa: Miilli kee of eeggannoodhaan qoratamee infekshinii, miidhaan qaamaa ykn rakkoo biroo akka hin qabne ni qoratama. Reflexes keetis ni qoratama.

2. Qorannoo dhiigaa: Qorannoon dhiigaa hamma sukkaara dhiigaa (guluukoosii dhiigaa), hanqina soorataa kan akka vitaamin B, fi sadarkaa hormoonii ilaaluuf ajajamuu danda’a.

3. Qormaata dalagaa narvii: Yoo shakkiin miidhaa narvii jiraate, qorannoo addaa mirkaneessuuf ni jira.

• Elektiroomaayoogiraafii (EMG): Kunis fayyaa maashaalee fi narvii isaan to’atan qorata.
• Qormaata Saffisa Dabarsa Narvii: Kunis saffisa mallattoolee elektirikii narvii tokko keessa deeman safara. Kunis miidhaa narvii jiraachuu isaa adda baasuuf gargaaruu danda’a.

Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a?

Wal'aansi sababa miila kee gubatu irratti hundaa'a. Sababa isaa yaaluun mallattoolee to’achuuf gargaara.

Wantoota mana keessatti hojjechuu dandeessan

• Miila keessan bishaan qabbanaawaa keessatti jiidhuu: Miila keessan bishaan qabbanaawaa keessatti gara daqiiqaa 15f jiisuudhaan yeroodhaaf boqonnaa argamsiisa. Garuu bishaan baayyee qorraa ykn qorraa hin fayyadaminaa.
• Miila kee ol kaasuu: Yeroo taa’u ykn ciiftu miila kee akka barcumaatti ol kaasuu.
• Wal’aansa raammoo: Yoo raammoo qabaatte, akkaataa hakiimni kee si ajajetti kiriimii farra fangasii fayyadamuu.
• Qorichoota dhukkubbii namatti fidan: Qorichoota dhukkubbii namatti fidan gorsa hakiima keessanii qofaan fudhadhaa.

Wal'aansa fayyaa

Sababa haala kee irratti hundaa’uun hakiimni kee yaala adda addaa ni ajaja.

• Dhukkuba sukkaaraa to’achuu: Haalli kun dhukkuba sukkaaraatiin kan dhufu yoo ta’e, insuliinii ykn qoricha birootiin hamma sukkaara dhiigaa akka gaariitti to’achuun barbaachisaadha.
• Hanqina vitaaminiitiif: Hanqinni akka vitaamin B yoo jiraate, dabalata barbaachisaa ta’e ni kennama.
• Qorichoota dhukkubbii narvii: Doktarri kee dhukkubbii narvii to’achuuf qoricha addaa (fkn. Gabapentin, Pregabalin) ajajuu danda’a.
• Wal’aansoowwan biroo: Yeroo tokko tokko yaaliin qaamaa, jijjiirama nyaataa ykn meeshaaleen ortootikii fayyadamuun gorfamuu danda’a.