Yeroo ulfaas garaa kaasaa ni qabaa? (Garaa gubaa) Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Yeroo daa'ima eegdu nyaata erga nyaatte booda miira gubaa garaa kee keessatti sitti dhaga'amuu fi dhandhamni dhadhaa qoonqoo kee keessatti sitti dhaga'amu ni beektaa? Yeroo tokko tokko kun baayʼee nama aarsuun halkan si dammaqsuu dandaʼa. Kun haadholii hedduu biratti kan barame dha. Dhugumatti 'garaa gubaa' jedhamus, onnee wajjin waan wal qabatu hin qabu . Kanaaf hin yaadda'inaa. Mee har'a haala salphaa fi ifa ta'een waa'ee kanaa haa dubbannu.

Dhukkuba garaachaa sirriitti maali?

Salphaatti yoo dubbanne, kun kan ta’u asiidonni garaa keenya keessa jiran gara tuuboo nyaataa ( esophagus ) qoonqoo keenya keessa jirutti ol yaa’a. Kunis yaala fayyaatiin 'acid reflux ' jedhama. Miirri gubaa kun kan nutti dhagahamu asiidonni kun yeroo ujummoo nyaataa rukutanidha.

Haalli kun dubartoota ulfa hin taane irrattillee mul’achuu danda’a. Haa ta'u malee, yeroo ulfaa sababa jijjiirama hormoonii qaama keenyaa fi dhiibbaa garaacha irratti yeroo daa'imni guddachaa deemuun mul'achuu danda'a. Qorannoowwan tokko tokko akka jedhanitti dubartoonni ulfaa %30 hanga %80 gidduutti haala kana ni mudatu. Kana jechuun baay’ee kan barame ta’uu isaati. Ulfa kanaan dura keessa turte yoo ta’e, ykn ulfaa’uu kee dura rakkoon wal fakkaataa yoo si mudate, yeroo kana carraan si mudachuu guddaadha. Haa ta'u malee, namoota tokko tokkoof jireenya isaanii keessatti yeroo jalqabaatiif kan isaan mudatudha.

Kun sadarkaa ulfaa akkamii irratti baay’ee dhaga’ama?

Miira gubaa kana yeroo ulfaa keessanitti yeroo barbaaddanitti garaa keessan keessatti si mudachuu danda'a. Haa ta'u malee, baay'inaan kan mul'atu ji'oota sadii sadaffaa , ji'oota sadan darban keessatti . Kunis yeroo sanatti gadameessi kee guddina isaa isa guddaa waan ta’eef garaa kee irratti dhiibbaa waan fiduuf . Ulfi kee akkuma guddachaa deemuun irra deddeebiin fi ciminni miira namaa hin tolle kanaa dabaluu danda’a.

Mallattoon inflammation garaa maali?

Mallattoowwan kun yeroo baay’ee erga nyaata nyaatanii booda daqiiqaa 30 hanga sa’aatii tokkoo keessatti mul’atu. Garuu yeroo tokko tokko booda dhufuu danda'u. Mallattoowwan kun sochii kee wajjinis jijjiiramuu danda’u. Keessattuu nyaata nyaattee booda yoo jilbeenfatte ykn ciifte miira tasgabbii dhabuun kun sitti dhagahama.

Amaloota ijoodhaaf gabatee armaan gadii ilaalaa.

Infeekshiniin kun dhukkubsataa ta’us, yeroo baay’ee cimaa miti.

Yeroo ulfaa kun maaliif ta'a? Sababoonni isaa maali?

Kunis baay’inaan jijjiirama yeroo ulfaa qaama keenya keessatti uumamuun daa’imni akka guddatu gargaaru irraa kan ka’edha.

• Jijjiirama hormoonii: Yeroo ulfaa hammi hormoonii keenyaa baay’ee jijjiirama. Kunis akkaataa nyaata itti daaknu ni jijjiira. Keessattuu hormooniin piroojeestiroonii sirna bullaa'insa nyaataa saffisiisa. Nyaanni daakuuf yeroo dheeraa yeroo fudhatu, haalawwan akka dhiita’uu , garaa kaasaa, fi qufaa fiduu danda’a.

• Boqonnaa isfinktara ujummoo nyaataa gadii (LES): .Mee garaa keenyaa fi ujummoo nyaataa keenya (oesophagus) gidduutti maashaan karra fakkaatu akka jiru yaadi. Kunis Isfinktara Ujummoo Ujummoo Gadi (LES) jedhama. Akka idileetti yeroo liqimsinu kun nyaanni gara garaachaatti akka darbu banama, achiis asiidonni garaachaa akka ol hin dhufneef ammas cimsee cufama. Garuu sababa hormoonii piroojeestiroonii armaan dura ibsame irraa kan ka'e maashaan kun garmalee ni boqota. Sana booda, asiidonni garaachaa salphaatti ol bahuu danda’u.

• Gadameessa guddachuu: Daa’imni akkuma guddachaa deemuun gadameessis ni guddata. Kunis qaamolee garaa keessa jiran kanneen biroo keessattuu garaacha irratti dhiibbaa uuma. Dhiibbaan kun asiidota garaachaa ol dhiibuu danda’a. Haalli kun yeroo ji’a sadii sadaffaa keessatti akka hammaatuuf sababa guddaa kana.

Miidhagina kana salphisuuf maaltu godhamuu danda’a?

Dhiphina garaa irraa saffisaan boqonnaa yoo barbaaddan, qoricha uumamaa kana keessaa muraasa yaaluun ni danda’ama:

• Yogurt tokko tokko nyaadhu ykn aannan tokko tokko dhugi.
• Damma kanastaa tokko aannan ho'aa tokkotti dabaluudhaan walitti naquudhaan dhuguu.
• Maxiin asiidii kana niwutraalize gochuu danda'a.

Qorichoota farra asiidii mana qorichaa irraa bitachuu danda'u fudhachuu nan danda'aa?

Qorannoon hedduun nageenya qorichaa irratti godhamu dubartoota ulfaa waan hin hirmaachisneef, ammas waa'ee nageenya qoricha yeroo ulfaa 100% hin beekne ni jira. Keessattuu yeroo ji’a sadii jalqabaa daa’ima irratti miidhaa geessisuu danda’u olaanaadha. Qorichootni tokko tokko hamma xiqqaadhaan fudhachuun nageenya kan qaban yoo ta’u, kaan immoo guutummaatti miidhaa geessisu. Kanaafuu hakiimni kee yaaliin siifi daa’ima keetiif nageenya akkamii akka ta’e sirriitti sitti hima.

Dhukkubbii garaa kana ittisuuf maal gochuu danda'a?

Amala nyaataa fi jireenya kee irratti jijjiirama xixiqqoo muraasa gochuudhaan haala kana hamma guddaa to’achuu dandeessa.

Yoom doktora ilaaluu qabda?

Jijjiirama akkaataa jireenyaa kana gootus dhukkubbiin garaa yoo sitti fufe, hakiima kee waliin haasa’i. Qorichoota yeroo ulfaa fudhachuuf nageenya qaban ajajuu ni danda’a.

• Dhukkubbiin garaa hamma halkan si dammaqsu yoo ta'e.
• Nyaata liqimsuuf yoo rakkatte.
• Yoo dhiigni haxxiffannaa waliin bahe.
• Yoo sagaraan gurraacha ta’e.
• Yoo ulfaatinni qaama keetii hir'achaa dhufe.

Wanti barbaachisaan kan biraa: Dhukkubbiin yeroo dhukkubni onnee sitti dhagaʼamu yeroo tokko tokko mallattoo dhukkuba onnee wajjin wal fakkaachuu dandaʼa. Yoo kanaan dura dhukkubni onnee si mudatee hin beeknee fi dhukkubbiin garaa si mudate, hatattamaan hakiima kee bilbiluu irraa duubatti hin jedhin, ykn gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala sitti dhihoo jiru dhaqi.

Gubaa garaa fi preeclampsia gidduu walitti dhufeenyi jiraa?

Preeclampsia rakkoo balaa geessisuu danda’uu fi naannoo walakkeessa ulfaatti uumamuu danda’uudha. Dhiibbaa dhiigaa, mataa dhukkubbii, ija jaamsuu fi dhukkubbii garaa mirgaatiin kan beekamudha. Yeroo tokko tokko, dhukkubbiin garaas mallattoo ta’uu danda’a.

Haa ta'u malee, dhukkubbii garaa qofa yoo qabaatte, dhukkubbii garaa idilee qofa ta'uu hin oolu. Akkasumas, dhukkubbiin garaa dubartoota ulfaa irra caalaan isaanii irratti kan mul’atu yoo ta’u, preeclampsia dhibbeentaa xiqqaa qofaan kan mul’atu yoo ta’u, gara %8.

Haa ta'u malee, kana irratti shakkii yoo qabaattan balaa tokkollee hin fudhatinaa. Doktora kee waliin haasa'uu kee mirkaneessi.

Mijachuu dhabuun kun hammam nama aarsu, oduu gammachiisaa erga daa'ima godhattee booda wanti hundi gara idileetti deebi'uu isaati. Kanaafuu osoo hin ulfaa'iin dura rakkoon kun yoo si hin mudanne ta'e, erga daa'ima godhattee booda guutummaatti akka badu carraan guddaan jira.