Rakkoo qoonqoo keessanitti uumameen mataan isin dhukkubaa jiraa? Mee waa'ee Dhukkubbii Mataa Cervicogenic haa barannu!

Yeroo tokko tokko mataa dhukkubbii cimaa sitti dhagahama? Kun baay'ee keenyaaf muuxannoo barame dha. Garuu beektaa, dhukkubbiin mataa hundi rakkoo mataa kee keessa jiruun kan dhufu miti? Yeroo tokko tokko, sababa rakkoo morma kee mudateen mataan kee dhukkubsachuu danda’a. Har'a barreeffama kana keessatti waa'ee kanaa sirriitti kan dubbannudha. Mee maal akka ta'e, maaliif akka ta'u, akkamitti akka adda baastu fi maal gochuu akka dandeessu haa ilaallu.

Dhukkubbiin Mataa Cervicogenic sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, dhukkubbiin mataa gadameessaa (cervicogenic headache ) jechuun dhukkubbii mataa kan rakkoo lafee dugdaa gadameessaa keessanii , jechuunis lafee ykn tishuuwwan lallaafaa morma keessaniitiin dhufudha. Waan ajaa'ibaa fakkaata mitiiree? Dhukkubbii mataa rakkoo morma kee keessatti uumamuun dhufu.

Kunis qoricha keessatti dhukkubbii rifarame jedhama. Kana jechuun maddi dhukkubbii jalqabaa tokko yoo ta’u, dhukkubbiin sun garuu bakka biraatti sitti dhaga’ama. Sirriitti yoo dubbanne, mallattoon dhukkubbii miidhaa, dhiibbaa ykn rakkoo biraa morma kee irraa dhufu gara mataa keetti imaluun akka mataa dhukkubbii sitti dhagahama.

Kun gosa mataa dhukkubbii sadarkaa lammaffaati . Kana jechuun mataa dhukkubbii kana duuba haalli fayyaa bu’uuraa kan biraatu jira jechuudha. Fakkeenyaaf, narviin morma keessan keessaa ciniiname gosa dhukkubbii mataa kana fiduu danda’a.

Kun haala hamaadhaa?

Sababoonni dhukkubbii Mataa Cervicogenic tokko tokko caalaatti hamaa ta'uu danda'u . Balaa booda, kan akka morma caccabuu, ykn haala fayyaa bu’uuraa irraa kan ka’e ta’uu danda’a.

Haa ta’u malee, dhukkubbiin dandeettii sochii guyyaa guyyaa keenya raawwachuu fi bilisaan socho’uu keenya irratti gufuu guddaa ta’uu danda’a. Kanaafuu, balaa booda mataa dhukkubbii yoo si mudate, ykn mataa dhukkubbii itti fufiinsa qabu, kan hin hir’anne ykn hammaataa dhufe yoo qabaatte, doktora ilaaluun kee hin oolu .

Dhukkubbiin mataa kun hangam baay’inaan mul’ata?

Hundi keenya yeroo hunda mataa dhukkubbii qabaatus, gosti mataa dhukkubbii kun, kan Cervicogenic Headache jedhamu, hangas hin baay'atu. Addunyaa guutuutti namoota mataa dhukkubbii qaban keessaa %0.4 hanga %4 gidduutti miidhaa. Kana jechuun gosa mataa dhukkubbii addaa namoota muraasa ta'an miidhudha.

Mallattoo akkamii beekuu qabna?

Mallattoowwan gurguddoon dhukkubbii Mataa Cervicogenic hedduutu jiru. Kanneen keessaa tokkollee yoo qabaattan ilaalaa:

• Dhukkubbii gama tokkoon mataa: Kun yeroo baay’ee gama tokkoon mataa irratti daangeffama. Bu’uura mataa irraa, naannoo qoonqoo irraa eegalee, mataa gama tokkoon ol imaluu danda’a. Yookiin immoo dugda mataa irraa jalqabee akka waan ija duuba jiruutti itti dhaga'amuu danda'a.
• Sochii mormaa daangeffame: Morma kee garagalchuun, ol ilaaluun ykn gadi ilaaluun rakkisaa ta’uu danda’a. Akka waan mormi kee sitti qabame sitti dhagahama.
• Mataa dhukkubbii sochii mormaa wajjin hammaatu: Dhukkubbiin mataa kun yeroo morma kee sochooftu ykn bakka murtaa’e tokko qabattu akka hammaatu sitti dhaga’amuu danda’a.

Yeroo tokko tokko, dhukkubbiin mormaa mataa dhukkubbii wajjin dhufuu danda’a ykn hin danda’u. Nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba.

Mallattoowwan kun yoom mul’atu?

Dhukkubbiin Mataa Cervicogenic umurii kamiyyuu keessatti uumamuu danda’a. Keessattuu balaan booda uumamuu hin oolan. Haa ta'u malee, qorannoon akka agarsiisutti mallattoon kun yeroo baayyee umurii waggaa 30 booda mul'achuu kan jalqabu.Haa ta'u malee, namoonni baay'een dhukkubbii mataa kanaaf yaala barbaadu dhuma waggaa 40tti. Kanaaf kana osoo hin tursiisin kunuunsuun barbaachisaa dha.

Kanaaf maaltu fida?

Akkuma kanaan dura jenne, dhukkubbiin mataa kun kan dhufu rakkoo lafee dugdaa gadameessaa , ykn morma keessanii irraati. Wanti naannoo dhukkubbiin itti dhaga’amu morma keessanii miidhu kamiyyuu, keessumaa:

• Lafee: Kunis, lafee dugdaa gubbaa qoonqoo (C1 hanga C3 Vertebrae) .
• Joints: Lafee dugdaa gidduu jiru.
• Ligaments: Tishuuwwan lafee walitti hidhu.
• Hundee Narvii: Narvii lafee dugdaa keessaa ba’an.
• Ujummoolee Lafee Dugdaa: Ujummoolee dhiigaa karaa mormaatiin dhiiga gara sammuutti geessu.

Haalawwan beekamoo fi sababoonni dhukkubbii mataa kanaan walqabatan muraasni kunooti:

• Dhukkuba Arthritis: Dhukkuba arthritis lafee dugdaa.
• Caccabuu: Cabbii lafee dugdaa morma keessa jiru.
• Narvii Ciniiname: Narvii morma keessaa ciniiname.
• Diskiin lilmoo: 1.1.
• Maashaalee Ciccitan: Miidhaa maashaalee qoonqoo.
• Tuumor: Baay’ee kan hin argamne ta’us, naannoo mormaatti kan argamu tumoor irraas kan dhufu ta’uu danda’a.
• Whiplash: Miidhaa yeroo balaa tasa mormi gara fuulduraa fi duubatti jigsuu irraan gahu. Mee konkolaataan akka tasaa yommuu si rukutu maaltu qoonqoo akka si mudatu yaadi. Sunis haalli wal fakkaataadha.

Dhukkubbii mataa kana akkamitti sirritti adda baasuu dandeessu?

Doktarri kun mallattoolee kee of eeggannoodhaan dhaggeeffachuu, qorannoo qaamaa gochuu fi yoo barbaachisaa ta’e qorannoo hedduu fiiguun kun mataa dhukkubbii gadameessaa (cervicogenic headache) ta’uu isaa ni mirkaneessa.

Dhugumatti adda baasuun xiqqoo rakkisaadha . Sababa dhukkubbii rifaralaa kanaan dura kaafneen, hakiimonni illee yeroo tokko tokko rakkoo mormaa ta'uu isaa adda baasuuf rakkatu. Akkasumas, mallattoowwan kun gosoota dhukkubbii mataa biroo kan akka dhukkubbii mataa dhiphina ykn dhukkubbii mataa wajjin wal-waraanuu dandaʼu .

Kanaaf hakiimni haalawwan biroo mallattoo walfakkaataa qaban hambisuuf qorannoo akka godhamu ajaja. Qormaatni baay’inaan mul’atan:

• Raajii eksiree
• CT Scan (CT Scan - Iskaan Toomoogiraafii Kompiitaraa) .
• MRI (Maagneetii Rezonaansii Imaging) .

Qorannoowwan kun lafee dugdaa gadameessaa keessatti miidhaan, miidhaa ykn haalawwan fayyaa biroo adda baasuu danda’u.

Haa ta'u malee yeroo tokko tokko iskaanonni kun waan addaa hin agarsiisan, garuu yeroo hunda mataa dhukkubbiin rakkoo mormaa wajjin wal hin qabatu jechuun hin danda'amu. Sababni isaas yeroo baayyee iskaanonni kun caasaa qofa waan ilaalaniif. Doktarri kun wantoota akka hojii qoonqoo, hamma sochii isaa fi haala lafee dugdaa ilaaluuf qorannoo harkaa ni raawwata.

Doktarichi mallattoon kee ulaagaalee Ramaddii Dhibee Mataa Dhukkubbii Idil-addunyaa (ICHD-3) tiin kenname waliin walsimuu fi dhiisuu isaas ni ilaala.

Dhukkubbii mataa kana akkamittan ofirraa baasa? (Wal'aansa)

Doktarri sababa bu’uuraa Dhukkubbii Mataa Cervicogenic yaaluuf yaala adda addaa yaada kennuu danda’a. Isaan keessaa muraasni:

• Wal’aansa Qaamaa: Kun mala wal’aansaa baay’ee barbaachisaa ta’edha. Shaakala maashaalee mormaa cimsuu fi sochii mormaa fooyyessuu gorsa.
• Qorichoota: Kunis qoricha afaaniin fudhataman ykn qoricha naannoo dhukkubbiin itti dhagahamutti kennamu dabalata.
• Radiofrequency Ablation: Kun adeemsa addaa kan dambalii raadiyoo fayyadamuun narvii dhukkubbii fidaa jiran balleessuudha.
• Baqaqsanii hodhuu: Kun furmaata isa dhumaa ti. Baqaqsanii hodhuun kan ilaalamu yoo yaaliiwwan biroo hundinuu hin milkoofne qofa.

Doktarri battalumatti baqaqsanii hodhuudhaaf hin deemu. Murtoo sanatti kan dhufu mala wal'aansaa biroo erga yaalee booda.

Kanaaf qoricha akkamii fayyadama?

Qorichootni armaan gadii haalawwan adda addaa dhukkubbii mataa gadameessaa (cervicogenic headache) fidan yaaluuf gargaaru:

• Narvii Ugguruu: Lilmoo qoricha sammuu namaa hadoochuu fi isteeroyidii kan naannoo narvii dhukkubsatutti kennamu. Kunis dhukkubbii dafee hir’isuu danda’a.
• Inhibitors Serotonin fi Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRIs): Fakkeenyaaf, qoricha akka `(Duloxetine)` ykn `(Venlafaxine)`. Isaan kun gosoota dhukkubbii narvii tokko tokko yaaluuf gargaaru.
• Qorichoota Farra Dhukkuba Dhukkubbii: Qorichootni akka Gabapentin fi Pregabalin yeroo tokko tokko dhukkubbii narvii to’achuuf ajajamu.

Doktarri kee qoricha kamtu mallattoolee keetif akka gaarii ta’ee fi miidhaa isaan geessisan maal akka ta’e si gorsa, kanaaf murtoo sirrii ta’e gochuu dandeessa.

Namni mataa dhukkubbii kana qabu maaltu isa mudata?

Dhukkubbiin mataa gadameessaa sochii guyyaa guyyaa keessan dadhabsiisuu danda’a. Garuu yeroo hunda dhukkubbii kanaan rakkachuu hin qabdu. Hin yaadda'inaa , haalawwan isaan fidan hedduudhaaf wal'aansi jiru. Doktarri kee wal’aansa ykn wal’aansa walmakaa siif ta’u akka argattu si gargaaruu danda’a.

Dhukkubbiin mataa kun hanga yoomiitti turuu danda’a?

Kunis gosa wal’aansa argattu irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaata. Erga qoricha narvii cufuu fudhattee booda dhukkubbii irraa battalumatti boqonnaa argachuu dandeessa. Haa ta’u malee, boqonnaan qoricha lilmoo irraa argamu yeroodhaaf ta’uu danda’a. Kanaaf dhukkubbii to’achuuf qoricha hedduu fudhachuun si barbaachisuu danda’a.

Namoonni baay’een dhukkubbii mataa kana to’achuuf yaala qaamaatiin milkaa’ina guddaa argatu. Qorannoon tokko akka agarsiisutti namoonni %72 yaala qaamaa ji'oota 12 booda yoo xiqqaate dhukkubbiin mataa %50 hir'ateera. Haa taʼu malee, jalqaba irratti dhukkubbiin mataa kee akka hammaatu sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Ogeessi fayyaa qaamaa kee kana akka to’attu si gargaaruuf sochii qaamaa fi diriirsuu ni karoorfata.

Dhukkubbiin mataa kun ittisuun ni danda'amaa?

Sababoota dhukkubbii mataa cervicogenic hunda ittisuun hin danda'amu, garuu wantoota muraasni balaa keessan hir'isuuf gochuu dandeessan jiru:

• Balaa fi kufaatii ittisuuf tarkaanfii nageenyaa fudhachuu.
• Haala dhaabbii kee irratti xiyyeeffadhu. Keessattuu yeroo kompiitara irratti hojjettan ykn bilbila keessan fayyadamtan, morma keessan bakka tokkotti osoo hin qabaatin, sirnaan taa'aa. Hin slouch.
• Barcumaa fi firaasha gaarii fayyadami. Barcuma morma keessaniif deeggarsa ta'u filadhu.
• Masaajii salphaa argadhu. Kunis maashaalee mormaa boqochiisuuf gargaara.
• Yeroo hunda sochii qaamaa gochuu.

Yaadadhu: Fayyaa morma kee eeguun dhukkubbii mataa akka kanaa irraa of eeguuf karaa hunda caaludha.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Mataa dhukkubbii yeroo dhufu qofa bira darbuun salphaadha. Garuu yeroo baayyee mataa dhukkubbiin mallattoo haala fayyaa bu'uuraa ta'uu danda'a. Kanaafuu, sababa hin beekamneen yeroo baay’ee mataa dhukkubbii yoo si mudate, doktora ilaali . Keessattuu dhukkubbiin mataa yoo hammaataa dhufe, ykn dhukkubbiin mataa mallattoolee biroo kan akka dhukkubbii kutaa qaamaa biroo wajjin yoo dhufe, battalumatti hakiima kee beeksisi .

Gaaffii akkamii doktora gaafachuu qaba?

Yeroo doktora bira deemtan gaaffilee akka:

• Mataa dhukkubbii kanaaf sababni maali?
• Wal'aansa akkamii gorsitu?
• Wal'aansa kanaan miidhaa cinaa ni jiraa?
• Dhukkubbiin sun hir’achuuf yeroo hammamii fudhata?

Deebii gaaffilee kanaa beekuun kee haala keessa jirtu akka gaariitti hubachuuf si gargaara.

Dhukkubbiin Mataa Cervicogenic fi Migraine tokkodhaa?

Lakki dhukkubbiin mataa gadameessaa (cervicogenic headaches) akkuma dhukkubbii mataa gama tokkoon dhukkubbii fiduu danda'a. Haa ta'u malee, dhukkubni mataa bowwoo baay'inaan mul'ata.Mallattoowwan dabalataa kanneen akka ifaan miira, sagalee, garaa kaasaa ykn garaa kaasaa haala kana keessatti hin mul’atan.

Dhumarratti wantoota yaadatamuu qaban (Take-Home Message) .

Yommuu mataan nu dhukkubu battaluma sanatti wanti tokko mataa keenya keessa akka dogoggore nutti fakkaanna. Garuu dhugaa jiru yoo ilaalle dhukkubbiin mataa dhukkubbii kutaalee qaamaa biroo irraas jalqabuu danda'a. Kun mataa dhukkubbii cervicogenic irrattis ni mul’ata. Kana jechuun rakkoon morma keessa jiru sababa dhugaa mataa dhukkubbii kanaaf ta'a jechuudha.

Namni sababa mataa dhukkubbiitiin guyyaa isaa gubuu hin barbaadu. Kanaaf dhukkubbii qofa waliin hin jiraatin. Doktarri maaltu mataa dhukkubbii kee akka fidu baruuf si gargaaruu danda'a. Wal'aansoowwan fedhii keessaniif mijachuu danda'anii fi irra deddeebiin mataa dhukkubbii kanaa hir'isuuf isin gargaaran hedduutu jira. Kanaaf, gorsa fayyaa sirrii argadhaatii fayyaa ta’uuf yaalaa.

` Dhukkubbii Mataa Cervicogenic, dhukkubbii mormaa, dhukkubbii mataa, dhukkubbii rifaralaa, dhukkubbii mataa sadarkaa lammaffaa, narvii ciniiname, wal'aansa qaamaa, dhukkubbii narvii