"Ammas dugda kee si dhukkubaa? Barcuma irra kaa'ii ciisii...". Yeroo baayyee seenaa akkanaa dhageessa? Keessattuu dhukkubbiin dugdaa kee yeroo dheeraaf kan turee fi dhufaa fi kan deemu yoo ta'e maatii fi hiriyyoonni dhukkubbii dugdaa salphaa qofa akka ta'e itti fakkaachuu danda'a. Garuu yeroo tokko tokko seenaa baayyee gadi fagoo ta'a. Har'a waa'ee Ankylosing Spondylitis, ykn gabaabumatti AS, kan dhukkubbii dugdaa salphaa fakkaatu, garuu haala baayyee adda ta'e dubbanna.
AS (Ankylosing Spondylitis) jechuun sirriitti maali?
Salphaatti yoo ilaalle AS gosa dhukkuba arthritis ti. Garuu addatti lafee dugdaa kee irratti dhiibbaa qaba. Lafeen dugdaa keenya lafee xixiqqoo (vertebrae) walitti hidhaman irraa ijaarame. Nama AS qabu keessatti sirni ittisa qaamaa dogoggoraan lafee dugdaa keessatti lafee dugdaa kana haleeluu jalqaba. Kana inflammation jennee waamna .
Akka waan qaamni kee lafee dugdaa kee wajjin lola keessa jiruutti yaadi. Infeekshiniin kun dugda keessan irratti dhukkubbii fi jabaachuu fida. Yeroo booda inflammation sun akkuma fayyu lafeen haaraan uumamuu jalqaba. Bu’aan dhumaa lafee dugdaa kee keessa jiran walitti makamuun lafee dugdaa kee akka hin qaxxaamursine gochuu danda’a. Jechi 'ankylosing' jedhu jecha jechaatti "walitti makamuu" ykn "jabachuu" jechuudha. 'Spondylitis' jechuun inflammation lafee dugdaati. Amma argitee, kun lafee dugdaa qofa miti mitiiree?
Kun dhukkubbii dugdaa idilee irraa akkamitti adda?
Kun wanti hunda caalaa barbaachisaa dha. Yoo AS qabaatte dhukkubbiin kee dhukkubbii dugdaa "makaanikaal" yeroo baayyee nama waan tokko kaasuun ykn dogoggoraan jilbeenfachuu irraa dhufu irraa baayyee adda. Garaagarummaa kana namoota biroof ibsuu keessattis wanti ulfaataa ta’edha.
Gabatee armaan gadii ilaalaa, garaagarummaa kana ifatti ni hubattu.
| Amala | Dhukkubbii Inflammatory AS keessatti | Dhukkubbii Dugdaa Makaanikaal |
|---|---|---|
| Umurii jalqabaa | Yeroo baayyee umurii 45 gadii keessattuu dargaggoota irratti jalqaba. | Umurii kamiyyuu keessatti uumamuu danda’a. |
| Dhukkubbiin akkamitti akka jalqabu | Suuta suutaan, suuta suutaan dhukkubbiin sun dabalaa deema. | Yeroo baayyee akka tasaa, tarkaanfii tokko tokko booda jalqaba. |
| Ganama Jabina | Garmalee ta'eera. Ganama siree irraa ka'uun illee rakkisaadha. Walakkaa sa'aatii ol ta'eera. | Yeroo baayyee xiqqaa waan ta'eef daqiiqaa muraasa booda ni bada. |
| Bu’aa sochii qaamaa | Kan nama ajaa'ibu dhukkubbiin kun yeroo sochii qaamaa gootanii fi deemtan ni hir'ata. | Dhukkubbiin kun yeroo hojjettan ykn sochii qaamaa godhan ni dabala. |
| Bu’aa boqonnaa | Dhukkubbiin fi jabaatuun yeroo boqotan ykn ciisan ni dabala. Dhukkubbiin halkan hammachuu danda'a. | Dhukkubbiin kun boqonnaa waliin ni hir’ata. |
Garaagarummaan jiru hubatteettaa? Nama AS qabu "ciisii" jechuun dhukkubbii isaa daran hammeessa. Kanaafidha waa'ee dhukkuba kanaa odeeffannoo guutuu argachuun barbaachisaa kan ta'e.
Dhukkuba lafee dugdaa qofa irratti daangeffame miti!
Rakkoon AS kan biraan lafee dugdaa qofa irratti dhiibbaa kan hin geessisne ta'uu isaati. Infeekshiniin kun kutaalee qaamaa biroos miidhuu danda’a.
- Lafeewwan biroo: Dhukkubbiin fi dhiita’uun lafeewwan gurguddoo kanneen akka jilba, garba fi jilba irratti mul’achuu danda’a.
- Enthesitis: Kun xiqqoo dhimma addaati. Innis inflammation bakka tendons fi ligaments keenya lafee keenyatti maxxanan agarsiisa. Fakkeenyaaf, dhukkubbiin kofoo si mudachuu dandaʼa.
- Ija: Namoonni tokko tokko inflammation ijaa, Uveitis jedhamu qabu.Haalli kun mallattoolee akka diimachuu, dhukkubbii fi ifaaf miira qabaachuu fiduu danda’a. Yoo dafee hin yaalamne mul’ata dhabuu illee fiduu danda’a.
- Dadhabbii: Kun dadhabbii qofa miti. Innis dadhabbiin garmalee sitti dhagahama, hammam hirriba yoo qabaatte, dadhabbii fi homaa gochuu akka hin dandeenye sitti dhagahama.
- Sombaa fi onnee: Yeroo muraasa ta’us, dallaan garaa keessatti dhiphachuun hafuura baafachuu irratti rakkachuu fi hojii onnee irratti dhiibbaa uumuu danda’a.
AS akkamitti namoota biroof ibsita?
Waa'ee dhukkuba keetii fi dhukkubbii keessa jirtu namoota birootti himuu dadhabuun baay'ee nama dhiphisa. Wantoota akka "Akkas qofa," "Xinnoo sochii qaamaa gochuu qabda," "Rakkoo sammuu ta'uu qaba" jedhan dhaga'uun nama rakkisa. Kanaafuu akkamitti waa'ee kanaa sirritti haasofna?
1. "Kun dhukkubbii dugdaa qofa osoo hin taane, inflammation qaama keessaa dhufudha" jedhi.
Salphaatti ibsuu dandeessu, "Sirni ittisa qaama koo dogoggoraan dugda koo haleelaa jira. Kanaafidha baay'ee kan na dhukkubsu fi ganama akka jabaatu natti dhaga'ama." Kun dhiibbaa maashaa osoo hin taane, rakkoo sirnaa qaama keessaa akka ta’e cimsi.
2. Guyyaan kee akkamitti akka deemu fakkeenya kenni.
Muuxannoo mataa keetii nuuf qoodi, kan akka, "Yaadi, dugda kee akka gabatee waan jabaatuuf ganama siree irraa ka'uuf gara daqiiqaa 15 sitti fudhata. Yeroo naanna'uu fi hojjettu qofa salphata." Dhukkubbii irraa kan ka'e halkan akkamitti hirriba akka hin rafne, ykn guyyaa guutuu teessoo irra taa'uun akkamitti akka ulfaatu yeroo dubbattu, namoonni kaan haala kee tilmaamuun salphaadha.
3. Fakkeenya salphaa taʼetti fayyadami.
Fakkeenyi salphaan akka, "Akkuma utubaa baambuu, walqabsiistonni lafee dugdaa koo keessa jiran suuta suutaan walitti hidhamuuf yaalaa jiru. Kanaafidha salphaatti jilbeenfadhee garagaluun natti ulfaata" jechuun hammeenya haala sanaa hubachuuf isaan gargaaruu danda'a.
4. Odeeffannoo yaalaa amanamaa ta’e waliif qoodu.
Odeeffannoo hakiima keessan irraa, ykn barruu yaalaa amanamaa akka kanaa isaaniif qoodaa. Falmuu caalaa baayyee bu'a qabeessa.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e kophaa kee akka hin taane yaadachuudha. Namoonni haala kanaan jiraatan hedduudha. Akkasumas, amma yaaliiwwan baayyee gaariin haala kana to'achuuf gargaaran jiru. It is very important to stay in contact with your doctor , gorsa isaa hordofuu, fi keessumaa sochii qaamaa sirritti gochuu.
Mallattoolee kana yoo qabaatte "dhukkubbii dugdaa qofa" jettee hin tuffatin. Gorsa argachuuf hakiima kee ilaaluu kee mirkaneessi. Dhukkubni kun dafee yoo adda baafame bu'aan wal'aansaa gaarii ta'a.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Ankylosing Spondylitis (AS) dhukkubbii dugdaa salphaa qofa osoo hin taane, dhukkuba inflammatory kan sirna ittisa qaamaa hirmaachisudha.
- Mallattoowwan gurguddoon ganama jabaachuu cimaa, dhukkubbiin sochii qaamaa waliin hir’achaa yeroo boqonnaa dabaluudha.
- Dhukkubni kun lafee dugdaa qofa irratti kan daangeffame osoo hin taane, ija, lafeewwan biroo fi kutaalee qaamaa biroos miidhuu danda'a.
- Mallattoolee kana yoo qabaatte, bira darbuu dhiisuun hatattamaan hakiima kee mariisisuun gorsa argachuuf baay’ee barbaachisaadha.
- Haala kana namoota biroof ibsuun rakkisaa ta’uu danda’a, garuu odeeffannoo sirrii fi muuxannoo kee qooduun hubannoo isaanii guddisuu danda’a.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa