Ijji kee gogee jiraa? Isaan dhukkubsataa? Mee waa'ee Ija Goggogaa haa dubbannu!

Yeroo tokko tokko ija kee keessatti miira ajaaʼibaa, goggogaa ykn quuqama sitti dhagaʼamaa? Akka waan tokko ija kee keessaa qabamee jiruutti moo akka waan iji kee gubateetti sitti dhagahama? Sana booda "ija goggogaa" ykn akka nuti hakiimonni (Ija Goggogaa) jennuus qabaachuu dandeessa. Hin yaadda'inaa, kun waan namoota hedduu mudatudha. Mee waa'ee kanaa bal'inaan haa dubbannu.

Ija goguun sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, ija goguun haala fiilmii imimmaan ija keenya keessa jiru irratti dhiibbaa geessisudha. Ijji keenya fiilmii imimmaan sadii qabu kan fuula ija keenyaa eeguu fi sirriitti akka arginu nu gargaaru akka qabu beektu? Fiilmiin imimmaan kun yeroo sirriifi tasgabbaa’aa ta’u ifaafi mijataa ta’ee arguu dandeenya. Kanaafuu, yoo wanti tokko fiilmii imimmaan kana gufachiise mallattoolee mijataa hin taane kan akka gubachuu, ququnca’uu, ija bishaan keessaa bahuu fi ija jaamsuu nu mudachuu danda’a.

Mee akkasitti yaadi: iji keenya akka fuula konkolaataa ti. Daandii sirriitti arguuf qulqulluu fi jiidha qabaachuu qabu. Imimmaan akka dhangala'aa haxaa'aa ti. Yoo isaan hin jirre mul'anni ni jajjabeessa, kunis ija akka gogu taasisa.

Fiilmiin imimmaan kun sirnaan hojjechuu dhiisuu danda'uuf sababoota hedduudha. Kanaafidha hakiimonni dhukkuba sababoota hedduutiin kan ilaalan . Kana jechuun sababoonni fi sababoonni balaa baay’ee walxaxaa dha. Kanaaf, yeroo tokko tokko sababa mallattoolee kee baruuf yeroo fudhachuu danda’a. Yoo mallattoon ijaa goguu sitti mul'ate, ogeessa ijaa ykn ogeessa ijaa ilaaluun wal'aansa argachuun barbaachisaadha.

Gosoonni ijaa gurguddoon maali?

Maqaa kana yommuu dhageessu, iji goguu jechuun iji kee imimmaan gahaa akka hin oomishine qofa sitti fakkaachuu dandaʼa. Garuu seenaan guutuun akkas miti. Ija goguun gosoota gurguddoo hedduu qaba:

1. Imimmaan bishaan keessaa bahuu dhabuu irraa kan ka’e goguu (Aqueous deficient dry eye) .

Kana jechuun iji kee imimmaan gahaa hin oomishine jechuudha . Imimmaan bishaan fakkaatu kun kan uumamu ujummoolee imimmaan kanneen golee ija keenyaa gubbaa fi alaa irratti argamaniin. Isaan kun kanneen giddugaleessaa fi bishaan fakkaatu kan fiilmii imimmaan sanaa uumuudha. Haalli ofirraa ittisuu tokko tokko ujummoolee imimmaan kana inflammation gochuun imimmaan bishaan gahaa akka hin uumne gochuu danda’a.

2. Sababa imimmaan saffisaan danfisuun ija goguu (Evaporative dry eye) .

Kunis yeroo imimmaan kee dafee danfudha . Sababni kanaa inni guddaan ujummoolee Meibomian dysfunction dha . Kana jechuun ujummoonni qola ija keenyaa keessa jiran kanneen fiilmii imimmaan gubbaatti laayibara zayitaa uumuun sirnaan hojjechaa hin jiran jechuudha. Sana booda, laayibariin zayitaa sun tasgabbaa’aa waan hin taaneef laayibariin bishaanii akka hin gogne eeguu hin danda’u. Mee yaadi, yeroo zayitii bishaan gubbaa kaaʼattu, bishaan sun dafee akka hin danfne yaadi. Yoo laayibariin zayitaa sun sirnaan hin hojjenne, bishaan sun dafee danfa.

3. Ija goggogaa wal makaa

Namoonni tokko tokko lamaan isaaniiyyuu qabaachuu dandaʼu.Kana jechuun iji imimmaan gahaa hin maddisiifne, fiilmiin imimmaan sun tasgabbaa’aa waan hin taaneef dafee danfa. Rakkooleen kun lamaan mallattoolee ijaa gogsuutti nama geessu.

Ija goguun hangam baay’inaan mul’ata?

Ijji goguun haala baayyee beekamaadha . Qorannoon akka agarsiisutti Ameerikaatti namoonni gara miliyoona 16 ta’an dhibee kana qabu. Addunyaa maratti namoonni miliyoona kudhaniin lakkaa’aman kanaan rakkatu. Haalli kun Ameerikaa Kaabaa fi Awurooppaa caalaa Eeshiyaa keessatti baay’inaan mul’ata. Dubartoota laguu dhaabanii boodas baay’inaan mul’ata.

Ijji goguun mallattoo dhukkuba biraa ta’uu danda’aa?

Ijji goguun ofuma isaatiin uumamuu danda’a, ykn haalawwan fayyaa biroo wajjin uumamuu danda’a. Yeroo tokko tokko, ija goguun mallattoo haala fayyaa kan akka:

• (Sjögren’s syndrome) (Namoota hanqina imimmaan bishaanii qaban keessaa gara %10 kana qabu)
• Dhukkuba sukkaaraa (Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte carraan ija goguu akka rakkootti %50 qaba)
• (Dhukkuba ijaa taayirooyidii ) .
• Blepharitis (inflammation qarqara ijaa) .

Mallattoon ijaa goguu maali?

Yeroo ijji gogu, wanti tokko ija kee keessatti qabamee akka hin baane sitti dhaga'amuu danda'a. Kun akka cirracha, akka citaa ykn miira citaa ija kee keessatti sitti dhagaʼamuu dandaʼa . Mallattoowwan kanas qabaachuu dandeessa:

• Miira gubaa, akka ija gubaa jiruutti.
• Miira ifaa.
• Mul’ata jajjaboo ykn jijjiiramaa.
• Dhangala’aa gurra keessaa bahu kan dafqa fakkaatu.
• Bishaan ija keessaa yaa'aa, imimmaan qoonqa keessaa yaa'u.

Eeyyee, inni dhumaa sun xiqqoo nama burjaajessu mitii? Ijji keessan yoo goge akkamitti bishaan obaasuu danda'a jettanii yaaddu ta'a. Garuu sun mallattoo ija goguu isa beekamaadha. Kun kan ta'u yeroo ujummoon meibomian kee zayita gahaa laayibara alaa fiilmii imimmaan uwwisu hin oomishinedha. Sana booda, laayibariin bishaanii gidduu jiru dafee danfa. Deebii kanaaf, ujummoon imimmaan kee imimmaan bishaan fakkaatu uumuuf yaalu. Garuu, imimmaan kun ija kee sirriitti haguuggachuu hin danda'u sababiin isaas laayibariin zayitaa waan hin jirreef. Kanaafuu, imimmaan sun dhuguma rakkinicha hin furu.

Sababoonni gogiinsa ijaa maali?

Ija goguun kan dhufu:

• Yeroo iji kee imimmaan gahaa hin oomishine.
• Yeroo imimmaan kee dafee danfu.
• Yeroo kun lamaan waliin ta'an.

Mallattoon ijaa goguu yeroon akka hammaatu ykn akka guddatu gochuu kan danda’an wantoota hedduudha.

Wantoota Balaa Ija Goguu

Wantoonni balaa tokko tokko to’annaa keenyaa ol ta’u. Fakkeenyaaf, akkuma dulloomuun ija goguun ni mul’ata. Haa ta’u malee, balaawwan biroo tokko tokko jijjiirama akkaataa jireenyaa gochuudhaan ykn qoricha fudhattu jijjiiruun to’achuun ni danda’ama.

Yoo sababoota balaa armaan gadii keessaa tokko qabaatte, hakiima kee waliin haasa’i. Carraa ijaa goguu hir’isuuf ykn mallattoolee nama dhiphisan hir’isuuf jijjiirama tokko tokko gochuu dandeessa ta’a.

Qabxiilee naannoo fi akkaataa jireenyaa: 1.1.

Wantoonni akka haala qilleensaa, yeroo hammamii iskiriinii ilaaluuf dabarsitu , fayyadama leensii kontaktii , tamboo xuuxuu , fi alarjii carraa ija goguu kee dabaluu danda’a. Fakkeenyaaf, yeroo hunda ACf yoo saaxilamte ykn naannoo dafqaan guutame keessa yoo hojjettu, iji kee caalaatti goguu danda'a.

Qorichoota: 1.1.

Qorichoota murtaa’an fudhachuun carraa ija goguu dabaluu danda’a. Fakkeenyaaf, qorichi tokko tokko dhiphina sammuu , alarjii , dhiibbaa dhiigaa , gilgaala , laguu dhaabuu fi dhukkubbii . Akkasumas, qorichi akka anticholinergics , qoricha ulfa ittisuu afaaniin fudhatamu, fi systemic retinoids balaa kana ni dabalu.

Haala dhukkubaa: 1.1.

Haalli niwurooloojikaalaa adda addaa , haalawwan ijaa , haalawwan ofirraa ittisuu , fi haalawwan endocrine carraa ija goguu dabaluu danda’u.

Baqaqsanii yaaluu:

Baqaqsanii hodhuun ijaa tokko tokko, kan akka LASIK , baqaqsanii hodhuu ijaa, fi baqaqsanii hodhuu korniyaa, laayibara fuulduraa ijaa iftoomina qabu, carraa ija goguu dabaluu danda’a.

Ija goggogaa akkamitti adda baasuu dandeenya? (Qorannoo) .

Doktooronni ija goggogaa seenaa yaalaa keetiin, qorannoo ijaa fi qorannoo tokko tokkoon ni adda baasu.

Seenaa Fayyaa

Doktarri kee waa’ee mallattoolee fi seenaa yaalaa kee baruuf gaaffilee akka guuttu si gaafachuu danda’a. Odeeffannoo akka:

• Mallattoo ijaa fi yeroo hangamii akka turan.
• Qabxiilee naannoo mallattoolee kee hammeessan.
• Mallattoolee biroo, fakkeenyaaf, afaan goguu, qaawwa, madaa afaanii, dadhabbii fi dhukkubbii lafee.
• Alarjii.
• Dhukkuboota ijaa duraan turan.
• Haalota fayyaa biroo, alarjii fi infekshinii vaayirasii yeroo dheeraa dabalatee.
• Baqaqsanii hodhuu raawwatame.
• Tamboo xuuxuus ta'e aarri namoota birootiif saaxilamtu.
• Yeroo meeqa qola ijaa dhiqattu fi oomisha akkamii fayyadamta?
• Miidhaa naannoo ija keessanii.

Qormaata Ijaa

Doktarri kee qorannoo ijaa guutuu ta’ee fayyaa ija keetii sakatta’ee sababa mallattoo kee ni arga. Yeroo qormaata kanaa hakiimni:

• Mallattoo goguu ijaa ilaaluu.
• Ija goguun alatti sababoonni biroo mallattoolee keessaniif jiraachuu isaanii ni sakatta'u.
• Fayyaa fiilmii imimmaan keetii (fiilmii imimmaan marsaa sadii kan korniyaa uwwisu) ni sakatta’a.
• Qormaatni addaa ni raawwatama.

Qormaata ija goggogaa adda baasuuf

Qormaanni tokko goggogaa ija adda baasuuf gargaaru hin jiru. Kanaa mannaa, hakiimonni qorannoowwan hedduu kan akka:

• Qormaata ibsaa ciccitaa: Qormaanni kun hamma imimmaan ija keessan maddisiisu safara. Doktarri kun ifa ija keessanitti ibsee ijaa fi qola ijaa keessan maaykirooskooppiidhaan qorata.
• (Qormaata Shiirmer): Kun karaa biraa oomisha imimmaan qorachuudha. Doktarri waraqaa xiqqoo tokko qarqara qola ija keessanii irratti daqiiqaa muraasaaf kaa'a. Kunis iji kee imimmaan akka uumu taasisa. Sana booda doktorichi waraqaan sun hammam imimmaan akka xuraa’e safaruudhaan hamma imimmaan safara.
• Qormaata yeroo ciccituu imimmaan (TBUT): Qormaanni kun imimmaan kee saffisaan akka danfu safara. Doktarri kee daayii addaa ija kee keessa kaa’ee fiilmii imimmaan kee maaykirooskooppii jalatti ilaaluun fiilmiin imimmaan kee tasgabbaa’ee akka turuuf (hin caccabu) yeroo hammamii akka fudhatu ilaala. Isaanis yeroo dhumaaf ija jaamsitee booda bakki goggogaa jalqabaa korniyaa kee irratti mul’achuuf fudhatu ni safaru. Yoo sekondii 10 gadi fudhate mallattoo gogiinsa ijaa ta'uu danda'a.

Doktooronni haalawwan fayyaa bu’uuraa ija gogsuu danda’an ilaaluuf qorannoowwan biroo kan akka qorannoo farra qaamaa ajajuu danda’u.

Ija goguu akkamitti yaalna? (Wal'aansa)

Galmoonni ijoo wal’aansa ijaa goggogaa:

• Mallattoolee kee hir'isuu fi ija kee fayyisuu.
• Sirritti akka argitu si gargaaruu.
• Miidhaa fuula ija keessanii xiqqeessuu ykn ittisuu.
• Sababa bu’uuraa yaaluun.

Wal'aansoowwan si gargaaruu danda'an hedduutu jiru (armaan gaditti ibsame). Doktarri kee hamma mallattoolee keetii fi haalawwan bu’uuraa biroo si mudachuu danda’an kamiyyuu irratti hundaa’uun yaala kamtu siif gaarii akka ta’e ni murteessa. Furmaata siif ta’u argachuuf yaaliiwwan hedduu yaaluun si barbaachisuu danda’a.

Wantoota mana keessatti hojjechuu dandeessan fi jijjiirama naannoo keessan

Mallattoon kee salphaa yoo ta’e, hakiimni kee wantoota salphaa mana keessatti hojjechuu dandeessu irraa akka jalqabdu sitti himuu danda’a. Wantoota gochuu dandeessan muraasni kunooti:

• Wantoota naannootti kakaasan irraa fagaadhaa. Kana jechuun waan mallattoolee kee hammeessuu kamiyyuu jechuudha. Wantoonni baay’inaan kakaasan aarri sigaaraa, qilleensi qilleensa gara fuula keessanitti afuufu, qilleensa cimaa fi alarjii kan dabalatudha. Yeroo ala baatan koobilii marfame ykn uffata aduu uffachuun isin gargaaruu danda’a.
• Kutaa ciisichaa keessan keessatti humidifier fayyadamaa.Bakka jiraattan irratti hundaa’uun yeroo qorraa hoo’isaa ibsuun jiidhinni mana keessanii baay’ee akka gadi bu’u gochuu danda’a (%25 gadi. Kunis mallattoolee gogiinsa ija keessanii hammeessuu danda’a. Humidifier kanaaf gargaaruu danda'a.
• Ija keessan irratti kompressii ho'aa dibadhaa. Haguuggii ho'aa mana qorichaa irraa fudhadhaatii gara daqiiqaa 10f ija keessan irra kaa'aa. Kunis mallattoolee kee hir’isuuf kan gargaaru yoo ta’u, ujummoon meibomian kee zayita (lipids) baay’ee akka oomishaniif gargaara.
• Ija keessaniif boqonnaa kenni. Kitaaba dubbisuus taʼe kompiitara fayyadamtu, yeroo hunda boqonnaa fudhadhu. Seera 20/20/20 hordofuun gargaaruu danda'a. Kana jechuun daqiiqaa 20 keessatti sekondii 20f iskiriinii irraa fagaattee waan gara meetira 20 fagaatu tokko ilaali. Akkasumas, imimmaan akka uumuuf gargaaruuf yeroo dubbistu ykn iskiriinii ilaaltu yeroo baay’ee ija jaamsuu hin dagatin.
• Dabalata asiidii coomaa omeega-3 fudhachuu. Qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti dabalataan kun imimmaan uumuu fi mallattoolee dhukkubaa hir'isuuf gargaaruu danda'a. Haa ta’u malee, qoricha tokko tokko waliin wal-nyaachuu waan danda’aniif, dabalata kamiyyuu fudhachuu kee dura hakiima kee waliin haasa’i.

Copha Ijaa

Qorichootni ijaa gosoota hedduu ta'an kan hakiimni keessan ajajuu danda'u. Filannoowwan siif ta’an ilaalchisee hakiima kee wajjin haasa’i.

• Imimmaan namtolchee: Imimmaan namtolchee ija namaa diba, boqonnaa namaaf kenna, akkasumas mallattoolee dhukkubaa yeroodhaaf ni salphisa. Isaan kun kaawuntarii malee ni argamu, garuu fayyadamuu kee dura hakiima kee gaafadhu. Gosoonni tokko tokko lipids , kan imimmaan akka hin danfneef gargaaruu danda’u of keessaa qabu. Haa ta'u malee, imimmaan namtolchee sababa bu'uuraa ija goguu hin yaalu.
• Dibata: Yeroo raftan iji keessan yoo goge halkan dibata furdaa kan akka dibata fayyadamuu dandeessu.
• Saayikiloospooriinii A ijaa bakka bu’u (Restasis®): Saayikiloospooriin A cophaa ijaa inflammation ujummoo imimmaan keessan keessatti mul’atu kan yaalu yoo ta’u, imimmaan baay’ee fi qulqullina fooyya’aa akka uumuuf taasisa. Tokkoon tokkoon ijaa irratti guyyaatti al lama dibamu. Namoonni baay'een gara ji'a sadii booda mallattoon isaanii irratti fooyya'iinsa guddaa argu. Yeroo jalqaba copha kana fayyadamuu jalqabdu xiqqoo sitti dhaga’amuu danda’a, garuu kun itti fayyadamuu itti fufuudhaan ni bada.
• (Lifitegrast (Xildra®)) Copha Ija: (Lifitegrast) copha ijaa inflammation ujummoo imimmaanis kan yaalu yoo ta’u, guyyaatti al lama fayyadamuu qabna. Cophni kun mallattoolee fi mallattoolee ija gogsuu lamaanuu ni yaalu. Guutummaatti fayyuuf hanga guyyoota 90 fudhachuu danda’us, torban lama keessatti boqonnaan tokko tokko sitti dhaga’amuu danda’a.
• (Varenicline (Tyrvaya®)) Biifama Hidhii: Varenicline kallattiin narvii trigeminal keessan kan kakaasu yoo ta’u, oomisha imimmaan bu’uuraa ni dabala.
• Copha serum autologous: Yoo goge ija kee cimaa ta’e, hakiimni kee copha serum autologous gorsuu danda’a. Isaan kun gosa addaa imimmaan namtolchee kutaa seerumi dhiiga ofii irraa hojjetameedha. Wal’aansi kun yeroo baay’ee bu’a qabeessa ta’us, qaala’aa waan ta’eef inshuraansii keessaniin hin haguugamne ta’a.

Cufamuu (punctal occlusion) jedhamuun beekama

Yoo iji kee imimmaan gahaa hin oomishine, punctal occlusion (yeroodhaaf ykn dhaabbataa) gargaaruu danda'a. Adeemsa dhukkubbii hin qabne keessatti, hakiimni tokko pilaagii xiqqaa ujummoo imimmaan (punctum) kan qola ija kee isa gadii keessa jiru keessa galcha. "Blockage" kun imimmaan dabalataa ija keessan keessatti akka kuufamu taasisa.

Yeroodhaaf daaktii imimmaan cufamuu keessatti, pilaagiin dafee ni bulbula. Ijji kee goge yoo fooyya’e, hakiimni kee ujummoon imimmaan dhaabbataa akka cufamu yaada kennuu danda’a. Yeroo akkasii, hakiimni kee pilaagii silikoonii kan hamma barbaachisaa ta’etti ujummoo imimmaan kee keessa turu fayyadama.

Hojimaata Waajjira Keessaa

Wal’aansi hakiimni kee kilinika keessatti siif kennuu danda’u kan ija kee goguuf gargaaru jira. Filannoon beekamaan tokko tokko:

• Thermal pulsation therapy (Lipiflow®): Wal’aansi kun namoota sababa ujummoo meibomian dysfunction jedhamu irraa kan ka’e fiilmii imimmaan tasgabbaa’aa hin taane qaban gargaara. Suuta jedhee qoochoo ijaa keessan dhiqatee ho'isa, kunis ujummoolee meibomian keessan zayita akka uumuuf gargaara.
• Wal’aansa ifa cimaa (IPL): Wal’aansi kun meeshaa jabaa ujummoolee meibomian keessan ugguru bulbulachuuf pulses of light fayyadama. Kunis ujummoolee keessan kan banatu yoo ta’u, zayitiin bilisaan akka yaa’u gargaara.

Leensii Kontaaktii Wal'aansaa

Dhukkubni ijaa goggogaa gocha salphaa ija jaamsuu illee baayyee nama dhukkubsu gochuu danda'a. Kunis kan ta’eef, qoochoowwan ijaa keessan fuula ija keessanii isa goggogaa fi nama aarsu irratti waan xuuxuuf. Kontakt leensiin wal’aansaa fuula ija keessanii eeguu fi dibachuudhaan gargaaruu danda’a. Leensiiwwan kun gosa hedduu qabu:

• Leensiiwwan baandaajii lallaafaa: Leensiiwwan kun ija keessan kan eegu yoo ta’u, miidhaa korniyaa irra ga’e fayyisuuf gargaaru.
• Rigid scleral lenses: Leensiiwwan kun guddaa waan ta’aniif korniyaa osoo hin taane kutaa adii ija keessanii (sclera) waliin wal qunnamu. Ija keessan kan eegu fi dibatan yoo ta'u, mul'ata keessanis ni sirreessuu.

Doktarri kee filannoo siif mijatu argachuuf waa’ee filannoowwan kontaktii leensii adda addaa si waliin haasa’a.

Barbaachisaa:Wal’aansoowwan kun hundi nama hundaaf kan mijatan miti. Doktarri kee haala keetif maaltu akka gaarii ta’e ni murteessa. Kanaaf, wanta sitti dhagaʼamu kamiyyuu hojjechuu kee dura gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu kee mirkaneessi.

Balaa goguu ijaa akkamitti hir'isuu dandeessu?

Sababoonni ija gogsan hedduu waan ta’aniif ittisuun rakkisaa ta’uu danda’a. Haa ta’u malee, kanneen armaan gadii gochuudhaan balaa kana hir’isuu dandeessa:

• Waggaa waggaan qorannoo gochuuf deemaa. Hakiimni kunuunsa jalqabaa fayyaa kee waliigalaa irratti si gargaaruu danda’a. Yoo ija kee goguu danda'a jettee yaadda'e, hakiima kee waliin haasa'i. Seenaa yaalaa kee ykn tarree qoricha kee keessatti waa’ee sababoota balaa kamiyyuu gaafadhu. Akkasumas, balaa kana hir’isuuf maal gochuu akka dandeessu gaafadhu.
• Haalota fayyaa bu’uuraa bulchuu. Dhukkuba sukkaaraa dabalatee haalli fayyaa adda addaa ija namaa gogsuu danda’a. Waa’ee balaa dhukkuba sukkaaraa hakiima kee waliin haasa’iitii gorsa isaanii hordofuun hamma sukkaara dhiiga keetii to’adhu.
• Jijjiirama akkaataa jireenyaa fi naannoo taasisuu. Jireenya kee guyyaa guyyaa keessatti carraa gogiinsa ijaa hir'isuuf wantoota gochuu dandeessan hedduudha. Guyyaa guyyaan kompiitara yoo fayyadamtan, yeroo baay’ee boqonnaa fudhadhaa. Aarri sigaaraa irraa fagaachuu. Kutaa ciisichaa keessanii fi kutaalee yeroo baay’ee keessa dabartan biroo irratti humidifier dabalaa.Akkasumas, yaada biroo ija keessan dibataa fi fayyaa akka qabaatu gargaaruu danda’an doktora gaafadhaa.

Ijji goge guutummaatti fayyuu danda'aa?

Ijji goguun haala yeroo dheeraa ta'eedha . Qorichi isaa hin jiru, garuu wal'aansi mallattoolee kee to'achuuf gargaaruu danda'a.

Kan siif ta’u argachuuf wal’aansa adda addaa hedduu yaaluun si barbaachisuu danda’a. Kun adeemsa dhiphina guddaa qabu ta'uu danda'a, garuu carraaqqii gochuun gatii qaba. Yoo wal’aansi amma gootu si gargaaruu hin dandeenye, ykn waa’ee filannoowwan biroo dubbachuu yoo barbaadde, hakiima kee waliin haasa’i.

Akkamittan of kunuunsuu danda'a? / Yoom doktora ilaaluu qaba?

Ija goggoguun jiraachuun salphaa miti. Namoonni baay’een mallattoolee isaanii to’achuuf yeroo yaalan dhiphinni , yaaddoo fi dadhabbiin isaan mudata. Haalli kee qulqullina jireenya kee irratti dhiibbaa kan geessisu yoo ta’e, hakiima kee waliin haasa’i. Mallattoolee kee to’achuuf mala siif hojjetu argachuuf yaala adda addaa hedduu yaaluun si barbaachisuu danda’a.

Namoonni miliyoonaan lakkaaʼaman ija goguu akka qaban yaadadhaa. Kanaafuu, kana qofaan wal'aansoo qabachuu hin qabdu. Hawaasa deeggarsa toora interneetii irratti makami, akkasumas yaada doktora kee gaafadhu. Qormaata kee namoota waan keessa jirtu hubataniif qooduun jireenya kee guyyaa guyyaa keessatti gargaarsa guddaa ta’uu danda’a.

Ogeessi ijaa kee yeroo meeqa qorannoof seenuu akka qabdu sitti hima. Haalota fayyaa biroo ija gogsan yoo qabaatte, yeroo baay’ee hakiimota biroo ilaaluun si barbaachisuu danda’a. Gareen kunuunsaa kee haala kee hordofuu fi wal’aansa si barbaachisu akka argattu si gargaaruuf beellama kee hunda eeguu kee mirkaneessi.

Kanneen keessaa tokko yoo qabaatte hakiima ijaa kee waliin haasa’i:

• Mallattoolee haaraa.
• Mallattoon dhukkubaa hammachuu.
• Miidhaa haaraa wal'aansa irraa dhufu.

Dhukkubni ijaa goggogaa mijataa ija keessanii qofa osoo hin taane waan baay'ee irratti dhiibbaa uumuu danda'a. Dandeettii hojjechuu, hawaasummaa fi jireenyatti gammaduu kee irratti dhiibbaa uumuu dandaʼa. Ijji goguun miiraa fi fayyaa sammuu keessan irrattis dhiibbaa uumuu danda’a. Kophummaa sitti dhagaʼamuu dandaʼa, garuu kophaa kee miti. Namoota biroo haala kana qaban waliin wal qunnamaa muuxannoo keessan nuuf qoodaa. Obsaa fi cimina gaafata, garuu boqonnaa argachuun akka danda’amu beekamaadha.

Yoo wal'aansi amma gootu si gargaaraa hin jiru ta'e, hakiima kee waliin haasa'uu irraa duubatti hin jedhin. Miira akka sitti dhagahamu itti himi, wal'aansoowwan biroo haala kee to'achuu fi qulqullina jireenya kee deebisuuf si gargaaran maal akka jiran isaan gaafadhu.

Ergaa Manaa Fudhachuu

Ija goguun haala ija namaa hin tolle fi yeroo tokko tokko mul’ata irratti dhiibbaa uumuu danda’uudha. Sababni tokko osoo hin taane baay'eedha. Kanneen gurguddoon imimmaan sirnaan hin uumamne, ykn imimmaan uumamu dafee danfa .

• Mallattoolee: Ijji namaa ququnca’uu, gubachuu, diimaa, jajjaboo, miira wanti keessa isaatti maxxane, yeroo tokko tokko immoo ija bishaan qofa ta’e.
• Sababoota: Umurii, naannoo (AC, dafqa, qilleensa), qoricha tokko tokko, dhukkuboota biroo (akka dhukkuba sukkaaraa) fi garmalee iskiriinii kompiitaraa ilaaluu.
• Wal’aansa: Imimmaan namtolchee, copha ijaa addaa, dhiibbaa ho’aa ijaaf, jijjiirama akkaataa jireenyaa, yeroo tokko tokko immoo yaala xixiqqoo doktorri raawwatu.
• Hunda caalaa: Mallattoowwan kana yoo qabaatte, ogeessa ijaa arguun kee hin oolu . Sababni isaa sirrii ta’e argachuun yaala hunda caalaa siif ta’u siif kennu. Waan sitti dhaga'amu qofa hin hojjetin.

Ijji kee baayʼee gatii guddaa waan qabuuf kunuunsuun itti gaafatamummaa kee akka taʼe yaadadhu.

` Ija goguu, Ija goguu, Dhukkuba ijaa, Fiilmii imimmaan, Fayyaa ijaa, Dhukkubbii ijaa, Ogeessa ijaa