Naannoo qaama keessaniifis hamaadhaa? Mee waa'ee Alarjii Naannoo haa barannu!

Yeroo baayʼee ni haxxiffataa? Hidhiin kee cufame, qoonqoon sitti siqxee, ija diimaa, bishaan qabu qabdaa? Yeroo tokko tokko hidhiin illee sitti dhangala'aa? Wantoonni kun yeroo baayyee yoo ta'an, alarjii naannoo har'a waa'ee isaa dubbannu keessaa tokko qabaachuu dandeessa. Hin yaadda'inaa, kun waan namoonni baay'een qabanidha. Mee kun sirriitti maal akka ta'e, maaliif akka ta'u, akkamitti adda baasuu akka dandeenyu, akkamitti akka irraa fagaachuu dandeenyu haa ilaallu.

Alaarjiin naannoo kun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, alarjiin naannoo sirni ittisa qaamaa kee wantoota naannoo kee keessa jiran irratti garmalee yoo deebii kennudha. Akka idileetti wantootni kun – ‘alarjii’ jennee waamna – dhuguma miidhaa hin geessisan. Garuu yoo waan tokkoof alarjii qabaatte qaamni kee haala alarjii qabuun deebii kenna.

Mee yaadi, mana kee keessatti eegduu tikaa qabda. Yeroo baayyee mana sana hattoota irraa ni eega. Garuu, yoo 'allergy' qabaatte, eegduun tikaa kun yeroo tokko tokko fira mana kee dhufu argee hattuu itti fakkaatee yaadda'a.

Eenyuutu alarjii kana qabaachuu danda'a?

Namni kamiyyuu alarjii naannoo kana qabaachuu danda'a . Haa ta’u malee, haati fi abbaan kee alarjii kana yoo qabaatan, atillee alarjii kana qabaachuu kee guddaadha. Kana jechuun dhalootatti darbuu danda’u jechuudha.

Isaan kun baay’ee baramaa dha. Biyya akka Ameerikaa keessatti namoonni gara miliyoona 24 ta'an haala kanaan qaba jedhameera. Siriilaankaattis namoonni alarjii akkasii qaban muraasni jiru.

Alerjiin kun qaama irratti dhiibbaa akkamii geessisa?

Yeroo jalqabaaf alarjii tokkoof yeroo saaxilamtan, sirni ittisa qaama keessanii gosa farra qaamaa addaa Immunoglobulin E (IgE) jedhamu uuma. Farra qaamolee IgE kunniin seelii mastii dafqa keenya, gogaa, ujummoo GI fi ujummoo sirna hargansuu keessatti argamutti hidha. Mast cells kun keemikaalota akka histamine kuusu .

Amma, yeroo itti aanutti alarjiin sun deebi'ee qaama keessa yoo seenu, seelonni mastii `IgE` sanatti hidhaman hojiitti seenuun histaamiinii fi keemikaalota biroo keessa jiran gadi lakkisu.

Histamine mallattoolee ariifataa kanneen akka haxxiffannaa, hidhiin dhangala'uu fi ijaa ququnca'uu sana kan siif kennudha. Mallattoowwan kun daqiiqaa muraasa keessatti mul’achuu danda’u. Keemikaalonni biroos inflammation itti fufiinsa qabu fiduu danda'u.

Yeroo tokko tokko walnyaatinsi IgE waliin wal hin qabanne uumamuu danda’a. Kunis, qaamni keemikaalota jijjiiramaa murtaa’oo (fkn, dafqa halluu, urgooftuu) kan akka kompaawundoota orgaanikii jijjiiramaa (VOCs) wajjin walnyaachuu danda’a. Isaan kun walnyaatinsa IgE wajjin wal fakkaatu, garuu farra qaama IgE hin hirmaachisu. Fakkeenyonni kanaa biyyee fi aarri ni dabalata.

Mallattoon alarjii naannoo maali?

Alarjiin naannoo mallattoolee akka:

• Hidhiin dhiphachuu, miira ulfaataa ta’uu
• Hidhii booda dhangala’uu
• Qufaa
• Naannoo ijaa dukkanaa’uu (allergic shiners) .
• Bututaa
• Mataa dhukkubbii
• Hives jedhamu
• Hidhiin nama ququnca'uu fi dhangala'uu
• Ija diimaa, ququnca’aa fi bishaan ( epiphora ) .
• Haxxiffannaa
• Hafuura baafachuun rakkachuu, hafuura baafachuu

Yeroo tokko tokko, alarjiin kun weerara asmii illee kakaasuu dandaʼa . Kanaaf mallattoolee kana irratti dammaquun baay’ee barbaachisaadha.

Alarjii naannoo kana maaltu fida?

Wantoonni naannoo keenya keessa jiran hedduun alarjii kana fiduu danda’u. Kanneen ijoo ta’an:

• Pooleen: Isaan kun xixiqqoo dafqa fakkaatanii fi muka, margaa fi marga irraa argamu dha. Qilleensi kan baatamu yoo ta’u, biqiltoota poolineeshinii gochuuf kan ooludha. Sadarkaan pooliin ganama baay’ee ol’aanaadha. Akkasumas, guyyoota ho’aa fi qilleensi itti baay’atutti hammi pooliin ol’aanaadha.
• Boca: Isaan kun fangasii xixiqqoodha. Ispooronni isaanii qilleensa keessa yaa’u. Bocni bakka jiidha qabu, qilleensi gaarii hin taane (fkn, mana fincaanii, sinqii kushiinaa, mana gadi aanaa) keessatti guddata. Bakkeewwan akka balfa baala, margaa fi margaattis ala biqiluu danda’u. Ispooronni boca guyyoota ho’aa fi jiidha qaban irratti caalaatti guddatu.
• Dander fi saliva bineensota manaa: Kun xixiqqoo (`dander`) gogaa fi foon saree ykn saree manaa keessanii irraa ba'aniidha . Pirootinoonni haxxiffannaa isaanii keessa jiran tokko tokkos alarjii uumuu danda’u.
• Dafqa: Kunis uumamtoota xixiqqoo saree maraattee wajjin kan wal qabatanii fi baay’ee xiqqaa ta’anii fi ijaan arguuf kan hin danda’amne dha. Bakkeewwan akka firaasha, barcuma, siree, kaarpeeti, soofaa fi golgaa jiraatu. Seelii gogaa duʼee fi nuti fi bineensonni manaa keenya dhangalaasnu nyaatu. Hin ciniinan, garuu manca'aan isaanii, fincaan isaanii fi qaamni isaanii du'e yoo hafuura baafattan alarjii fiduu danda'a.
• Qurxummii: Pirootinoonni manca’aa, haxxiffannaa, hanqaaquu fi qaama du’aa ilbiisota kanaa keessa jiranis namoota tokko tokko irratti alarjii fiduu danda’u.

Kanneen malees wantootni walnyaatinsa IgE waliin wal hin qabanne fidan:

• Aarri: Aarri kamiyyuu kan akka aarri sigaaraa, aarri konkolaataa, aarri iddoo ibiddaa mukaa fi aarri ixaana namoota tokko tokkoof hin tolu.
• Dafqa: Dafqi manaa yeroo hunda seelii gogaa du’e, rifeensa, pooliin, huccuu, dafqa, ilbiisota fi biyyee dabalatee wantoota hedduu of keessaa qaba.

Alarjiin naannoo daddarbaa?

Lakki alarjiin kun nama hin daddarbu. Alarjii qabdu nama biraaf kennuu hin dandeessu.

Alarjii kana akkamitti adda baaftu?

Mallattoolee kana yeroo hunda yoo qabaatte ogeessa alarjii ilaali.Wanti hundarra gaariin wal arguudha. Gaaffiiwwan akka:

• Maatii keessan keessaa namni alarjii akkanaa qabu jiraa?
• Alarjii qabaachuun kee adda baafamee beektaa?
• Mallattoon kee maali?
• Mallattoolee kanaaf qoricha (fkn, kiniinii mana qorichaa irraa) fudhattuu?
• Mallattoowwan kun yeroo baay’ee yoom mul’atu?
• Bineensonni mana keessa jiruu?
• Yeroo meeqa wantoota akka kaarpeetitti vaakiyuumii gootu? Siree kee ni dhiqattaa?

Sana booda hakiimni qorannoo tokko tokko gochuu danda’a.

Qormaanni akkamii godhama?

• Qormaata gogaa ciruu: Kunis alarjiin shakkame xiqqoo gogaa harka ykn dugda kee irratti kaa’uu fi cirracha xiqqaadhaan ciruu kan dabalatudha. Dhiigni hin bahu, miira xiqqoo qoosaa qofa. Gara daqiiqaa 15 booda yoo waan tokkoof alarjii qabaatte naannoon sun diimaa ta’ee wiil xiqqaan ni mul’ata, kunis kan hoomaa awwaannisaa ciniinuu wajjin wal fakkaata. Kunis waan alarjii qabdu sitti hima. Kunis sa’aatii tokkoo gadi keessatti raawwatamuu danda’a.
• Qorannoo dhiigaa (IgE): Kunis dhiiga keessan keessaa hamma xiqqaa fudhachuu, mana yaalaa keessatti alarjii adda addaa itti dabaluu fi sadarkaa IgE keessan ilaaluu kan dabalatudha. Bu'aan qorannoo kanaa deebi'ee dhufuuf hanga torban tokkoo fudhachuu danda'a. Yeroo tokko tokko carraan bu’aa sobaa-pozaatiivii xiqqaadha. Kana jechuun waan dhuguma alarjii hin qabneef alarjii qabaachuu dandeessa jechuudha.

Alarjii kana akkamitti ofirraa baafta? Moo isaan to'achuu?

Dhugaa dubbachuuf alarjiin naannoo kun guutummaatti fayyuu hin danda’u. Haa ta’u malee, mallattoon dhukkuba kanaa to’atamee hir’isuun ni danda’ama. Kanaaf , antihistamines irra caalaa fayyadamu.

Antihistamines miidhaa cinaa qabaa?

Qorichootni farra histaamiinii gosa lama qabu:

1. Farra histaamiinii dhaloota jalqabaa: Fakkeenyota: `Diphenhydramine (Benadryl®)`, `Clemastine (Dayhist®)`, `Hydroxyzine (Atarax®)`.

• Isaan kun hirriba dhabuu , afaan goguu, garaa kaasaa, mataa dhukkubbii, qufaa, garaa kaasaa, fi garaa kaasaa fiduu danda’u.

2. Farra histaamiinii dhaloota lammaffaa: Fakkeenyota: `Fexofenadine (Allegra®)`, `Cetirizine (Zyrtec®)`, `Loratadine (Claritin®)`.

• Isaan kun miidhaa cinaa xiqqaa qabu, keessumaa hirriba xiqqaa. Haa ta’u malee, namoonni tokko tokko gogaan isaanii dhangala’uu, qufa’uu, qamadii fi dhiita’uu fuula (angioedema) qabaachuu danda’a.

Qorannoon tokko tokko akka gabaasetti namoonni qoricha akka `Cetirizine` fi `Hydroxyzine` fudhatan yaaddoo fi dhiphinni sammuu dabaluu danda'a. Haa ta’u malee kana irratti qorannoon dabalataa barbaachisaadha.

Qoricha erga fayyadamnee booda miira gaarii argachuuf yeroo hammamii fudhata?

Antihistamine yeroo baayyee erga fudhatamee daqiiqaa 30 keessatti hojjechuu kan jalqabu yoo ta'u, sa'aatii muraasa jalqabaa keessatti baay'ee bu'a qabeessa.

Yeroo tokko tokko, hakiimni kee mallattoon dhukkubaa akka mul’atu osoo hin eegin, guyyaa guyyaan qoricha farra histaamiinii akka fudhattu sitti himuu danda’a.

Yoo alarjii naannoo qabaattan maal gochuu qabdu?

Isaan kun guutummaatti fayyuu kan hin dandeenye taʼus, hamma dandaʼametti wantoota alarjii taʼan irraa fagaachuu fi qoricha akka hakiimni ajajetti fudhachuudhaan mallattoowwan dhukkubichaa akka gaariitti toʼachuun ni dandaʼama .

Alarjii kana irraa akkamitti of eeguu dandeessa ?

Biifaan hidhii, kan akka Fluticasone nasal spray (Flonase®), mallattoolee alarjii giddu galeessaa hanga cimaa (hidhii dhiphachuu, hidhiin dhangala’uu, dhiibbaa saayinisii) ittisuuf baay’ee bu’a qabeessa jedhamee fudhatama. Infeekshinii hidhii keessatti uumamu hir'isu. Biifama kana guyyaa guyyaan fayyadamuu dandeessu. Haa ta’u malee, namoonni tokko tokko hidhiin isaanii ni dhiita’uu fi dhangala’uu danda’a. Namoonni umuriin isaanii waggaa 65 ol ta’e osoo itti hin fayyadamin dura hakiima waliin haasa’uu qabu, sababiin isaas yeroo dheeraaf fayyadamuun dhiibbaa ijaa (glaucoma) dabaluu danda’a.

Yoo alarjii salphaa qabaattan, qoricha farra histaamiinii dhaloota lammaffaa guyyaa guyyaan fudhachuun filannoo hundarra gaarii ta’uu danda’a.

Kana malees, wantoota kana gochuudhaan mallattoo alarjii hir’isuuf gargaaruu dandeessa:

Mana keessatti:

• Foddaa cufamee yoo danda’ame qilleensa to’atu (AC) fayyadamuu. Yoo foddaaleen banaa ta’an pooliin mana keessa ni dhufa. Fannicha foddaa cina hin kaa’inaa, kunis dafqaa fi pooliin keessa fiduu waan danda’uuf.
• Qilleensa mana keessan keessa jiru calaluu. Waan akka huccuu daabboo qaawwa qilleensaa irra kaa’uudhaan pooliin calaluu ​​dandeessa. If you have a HEPA filter , sanas fayyadamuun gaariidha. Filtara yeroo hunda jijjiiri.
• Jiidhina mana keessanii hir'isaa. Jiidhina %50 gadi qabachuun guddina bocaafi weerara qamalee dafqa ni hir’isa.
• Bakka bocni itti guddachuu danda’u irraa fagaadhaa. Bakkeewwan akka mana gadi aanaa, garaajee, fi bakka baala qabu. Yoo danda’ame iddoowwan kana yeroo hunda qulqulleessi.
• Yeroo hunda bineensota manaa dhiqachuu fi qulqulleessuu. Kutaa ciisichaa, siree ykn soofaa keessa isaan hin galchinaa.
• Dafqa dafqa irraa of eegaa. Haguuggii maaykiroofaayibar barcumaa fi firaasha irratti kaa’i. Torbanitti al tokko bishaan ho’aa (gara digrii seentigireedii 54) keessatti siree dhiqachuu. Barcuma rifeensaan guutamee fi meeshaalee manaa huccuu baay’ee qaban irraa fagaachuu. Meeshaaleen manaa akka gogaa fi vaayinaayilii gaarii dha sababiin isaas dafqaan akka seenu rakkisaadha.
• Kaarpeeti fi rugs yeroo hunda vaakiyuumii gochuu. Yoo xiqqaate torbanitti al lama. Yeroo qulqulleessitan haguuggii fuulaa (mask) godhadhaa. Yoo danda’ame, kaarpeetiiwwan tilmaama, muka ykn linooliyeemiin bakka buusi. Yoo kaarpeeti qabaattan, yeroo hunda vaakiyuumii fi dhiqadhaa.
• Mana keessa tamboo hin xuuxinaa. Wantoota akka sigaaraa fi ulee ixaana alaatti fayyadamuu.

Ala:

• Yeroo konkolaataa oofan foddaa cufaadha. AC qabsiisi qilleensi akka deebi'ee naanna'u taasisaa .
• Ala bahuun dura lakkoofsa pooliin isaa ilaali.Yoo danda’ame guyyoota ho’aa, goggogaa, qilleensi itti baay’atu mana keessa turuu. Sa’aatii 5:00 a.m. fi 10:00 a.m. gidduutti, yeroo lakkoofsi pooliin baay’ee ta’etti, pooleeniif saaxilamuu kee hir’isi.
• Haguuggii fuulaa uffadhaa. Yeroo iddoo biqiltuu murtan, baala raaktan, ykn wantoota akka margaa fi xaa’oo wajjin hojjettan haguuggii fuulaa uffadhaa.
• Yeroo alaa deebitu shawaari fudhadhu. Rifeensa kee dhiqadhuu uffata kee jijjiiri. Kunis qaama kee fi uffata kee keessaa pooliin ni balleessa.
• Yeroo uffata gogsinu goggogduu fayyadamuu. Uffata ala hin fannisinaa. Kunis uffata keessatti pooliin fi boca kiyyootti galchuu danda’a.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Mallattoon alarjii yeroo baayyee yoo si mudate, keessumaa jireenya guyyaa guyyaa kee irratti dhiibbaa yoo qabaate, doktora ilaaluu kee mirkaneessi.

Gaaffii akkamii doktora gaafachuu qabda?

• Alarjii naannoo qabaachuu koo sirriitti akkamitti beekta?
• Wantoota akkamii alarjii qaba?
• Qoricha alarjii akkamii gorsitu?
• Miidhaan qorichi sun geessisu maali?
• Qoricha kana guyyaa hunda fudhachuun na barbaachisa moo yeroo mallattoon dhukkubaa mul’atu qofa?
• Ammas baʼuu nan dandaʼaa?
• Biqiltoonni maasii koo keessa ykn mana koo keessa qabaachuun gaarii hin taane jiruu?
• Mallattoo alarjii, ykn mallattoo akka qorraa ykn infuleenzaa qabaachuu koo akkamittan beeka?

Garaagarummaan alarjii naannoo fi alarjii nyaataa gidduu jiru maali?

Alarjiin naannoo sirni ittisa qaamaa kee wantoota naannoo kee keessa jiraniif deebii kennuudha.

Alarjiin nyaataa sirni ittisa qaamaa pirootiinota nyaata tokko tokko keessatti argaman irratti deebii kennuudha. Alaarjiin nyaataa beekamaan aannan, hanqaaquu fi boqqolloo dabalata.

Alarjiin naannoo kan uumamu sirni ittisa qaamaa kee dogoggoraan waan naannoo kee keessa jiruuf garmalee yoo deebii kennudha. Deebiin kun mallattoolee akka hidhii cufuu, ija bishaan, hidhiin dhangala’uu fi dadhabbiin namatti fiduu danda’a. Mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaattan doktora ilaalaa. Waan alarjii qabdu baruuf qorannoo fiiguu danda'a. Akkasumas qoricha mallattoo alarjii ittisuuf gargaaran ajajuu danda'u.

Cuunfaa (Ergaa Manaa Fudhachuu) .

Tole, kanaaf amma alarjii naannoo har'a waa'ee isaa dubbanne hubannoo gaarii qabda. Kun waan namoonni baay’een qaban waan ta’eef wanti itti qaana’uu fi sodaatamu hin jiru yaadadhu.

• Wanti guddaan waan alarjii qabdu sirriitti adda baasuudha. Kanaaf gorsa ogeessa fayyaa barbaadaa.
• Hanga danda’ametti wantoota alarjii ta’an irraa fagaachuuf yaalaa. Qulqullina mana keessanii eegaa yeroo baatan of eeggannoo godhaa.
• Qoricha hakiimni ajaje sirritti fayyadamuu.
• Mallattoolee dhukkubichaa hin tuffatinaa. Jireenya kee irratti dhiibbaa kan geessisan yoo ta’e hatattamaan yaala barbaadi.

Tarkaanfiiwwan kana yoo hordofte, alarjii naannoo qabaattus jireenya mijataa jiraachuu dandeessa. Gaaffii biraa yoo qabaattan doktora waliin haasa'uu hin sodaatinaa.

` Alarjii naannoo, alarjii, haxxiffannaa, hidhii dhiphachuu, gogaa ququnca'uu, pooliin, dafqa, antihistamines