Waggaa keessatti yeroo murtaa'e qofa alarjii qabdaa? (Alarjii Waqtii) .

Akkasumas waggaa keessatti yeroo murtaa’e qofatti sababa malee qorraan akka si mudatu sitti dhaga’amaa, mallattoon akka hidhiin dhangala’uu, yeroo hunda haxxiffannaa fi ija diimaa fi ququnca’uu sitti dhaga’amaa? Namoonni baay'een kun ho'a vaayirasii ykn qorra barame qofa akka ta'e yaadu. Garuu kun waggaa waggaan yeroo walfakkaatutti yoo ta’e, alarjii waqtii ta’uun isaa baay’ee hin oolu . Mee har'a salphaatti waa'ee kanaa haa dubbannu.

Alarjiin yeroo yerootti maaliif uuma?

Salphaatti yoo ilaalle, alarjiin sirni ittisa qaama keenyaa wantoota naannoo keenya keessa jiran tokko tokkoof garmalee deebii kennuudha. Sababoonni gurguddoon alarjii waqtii hedduu qabu.

1. Pooleen

Sababni kanaa inni guddaan xixiqqoo pooliin qilleensa keessatti muka, daraaraa fi marga tokko tokkoon baatanidha. Biqiltuun `(Ragweed)` biyyoota tokko tokko keessatti kanaan kan beekamu ta'us, Siriilaankaatti haalli kun biqiltoota yeroo murtaa'e daraaran irraas dhufuu danda'a. Pooleen kun qilleensarra fageenya dheeraa waan deemtuuf, mukkeen sun maasii keessan keessa yoo hin jiraannellee alarjii qabaachuu dandeessu.

2. Boca

Boca yeroo yaadnu boca mana keessatti bakka jiidha qabutti biqilu, akka mana fincaanii yaadna mitiiree? Garuu bocni yeroo roobaa alaattis ni biqila. Keessattuu bakkeewwan akka balfa baala jiidha qabuu fi lafti jiidha qabu ispoorota bocaaf iddoo gaarii dha . Isaan kun qilleensa waliin makamee yeroo afuura baafaman mallattoo alarjii nu mudachuu danda’a.

3. Dafqa Dafqa

Dafqa ilbiisota xixiqqoo ijaan arguuf baay’ee xiqqaa ta’aniidha. Siree, barcuma, firaasha, soofaa fi bakka dafqi itti kuufamu kan biroo keessa jiraachuu jaallatu. Yeroo roobaa booda mana keessan yeroo qulqulleessitan, fanjii yeroo dheeraaf itti hin fayyadamne yeroo kaa'an ykn AC osoo hin qulqulleessin yeroo qabsiiftan, qamalee kun qilleensa keessatti kuufamuun alarjii fiduu danda'u.

4. Mana barumsaa deemuu

Hin ajaa'ibsiifatina. Ijoolleen ayyaana booda gara mana barumsaatti deebi’uu yeroo jalqaban, ijoolleen tokko tokko mallattoon alarjii ni dabala . Sababni isaas biyyee fi boca gamoo mana barumsaa fi daree barnootaa keessatti mul’atu ta’uu hin oolu.

Mallattoowwan alarjii kanaa gurguddoon maal fa’a?

Mallattoolee kana keessaa tokko ykn isaa ol qabaachuu dandeessa. Namoonni tokko tokko baayʼee salphaa taʼeen kan isaan mudatu taʼus, kaan immoo baayʼee kan isaan mudatu waan taʼeef hojii guyyaa guyyaa raawwachuu hin dandaʼan.

Kun alarjii ta'uu isaa akkamitti mirkanaa'aa beekta?

Mallattoowwan kana yeroo hunda yoo qabaatte, keessumaa waggaa waggaan yeroo wal fakkaatutti, wanti hundarra gaariin hakiima kee ilaaluudha . Mallattoolee kee, yoom akka mul’atan, maatii kee keessaa namni haala akka asmii ykn alarjii qabaachuu fi dhiisuu isaa si gaafatee jira.

Achiis, yoo barbaachisaa taʼe, wanta alarjii qabdu sirriitti baruuf qorannoowwan tokko tokko gorsuu dandaʼu.

• Qormaata Gogaa: Qormaata kana keessatti alarjiin shakkame baay’ee xiqqaan gogaa keessan irratti kaa’amee cirracha xiqqaan cirracha xiqqaadhaan hojjetama. Yoo alarjii qabaatte daqiiqaa muraasa keessatti naannoon sun xiqqoo diimaa fi dhiita’a, akka hoomaa awwaannisaa ciniiname.
• Qorannoo Dhiigaa: Yeroo tokko tokko sadarkaa farra qaama qaamni kee alarjii tokko tokko irratti hojjetu ilaaluuf saamuda dhiigaa fudhatamuu danda’a.

Wal’aansi alarjii maal fa’a?

Alarjiin guutummaatti fayyuu kan hin dandeenye ta’us, yeroo har’aa yaaliiwwan bu’a qabeessa ta’an hedduun mallattoolee kee to’achuu fi jireenya idilee jiraachuuf si gargaaran jiru. Haa ta’u malee qoricha kana gorsa hakiima keessanii qofaan fayyadamuun barbaachisaadha.

• Biifaa Hidhii Isteerooyidii: Isaan kun dhiita’uu hidhii keessaa hir’isuu fi mallattoolee akka hidhii dhiphachuu fi hidhii dhangala’uu to’achuuf baay’ee gargaaru.
• Farra histaamiinii: Isaan kun mallattoolee akka haxxiffannaa, qufa’uu fi hidhii dhangala’uu dafanii to’achuuf gargaaru.
• Decongestants : Isaan kun dhiphina hidhii salphisuu fi dafqa hir’isuuf gargaaru.

• Immunotherapy: Namoota alarjii baayyee cimaa qabaniif yeroo tokko tokko akka yaala yeroo dheeraatti kan fayyadamu yoo ta’u, karaa lilmoo ykn kiniinii/dhangala’aa afaan jalaa. Kunis qaama keessaniif alarjii alarjii qabdan baay’ee xiqqaa ta’e kennuu kan dabalatu yoo ta’u, yeroon darbaa deemuun qaamni keessan akka itti madaqu taasisa.

Mallattoolee dhukkubaa to'achuuf wantoota ofii keetii gochuu dandeessu

Qorichaan alatti mallattoon alarjii kun akkaataa jireenya kee irratti jijjiirama xixiqqoo gochuudhaan baay’inaan to’achuun ni danda’ama.

• Yeroo pooliin baay’inaan itti baay’atu mana keessa turuu: Yeroo baay’ee hammi pooliin ganamaafi waaree booda baay’ee ol’aanaadha. Yeroo kanatti hanga danda’ametti balbalaa fi foddaan cuftee mana keessa turuu.
• Fana/AC qulqulleessuu: Fana ykn AC yeroo dheeraaf itti hin fayyadamne fayyadamuu dura dafqa keessatti kuufame qulqulleessuu. Filtara AC jijjiiri. Yoo kana hin taane biyyeen sun hundi kutaa sana keessatti ni babal’ata. Yoo danda’ame, qilleensa qulqulleessu kan filtara HEPA qabu fayyadamuun gaariidha .
• Jiidhina to’achuu: Jiidhina mana keessanii %50 gadi akka ta’u gochuuf yaalaa. Kanaaf ammoo dehumidifier fayyadamuu dandeessu. Kunis guddina boca to’achuuf hanga guddaa gargaara.
• Yeroo baala murtan haguuggii fuulaa uffadhaa: Yoo baala jiidha qabu iddoo biqiltuu keessatti murtan, haguuggii fuulaa uffachuu keessan mirkaneessaa, sababiin isaas ispoorota boca baala keessa jiran hafuura baafachuun alarjii keessan hammeessuu danda’a.
• Firaasha siree kee dhiqadhu: Firaasha siree fi barcuma kee yoo xiqqaate torbanitti al tokko bishaan ho’aatiin dhiqadhuu aduu keessatti sirriitti gogsi. Kunis qamalee dafqa ni ajjeesa.