Skip to main content

Yaala FES (Functional Electrical Stimulation) kan maashaalee sochii hin qabne deebisee hojiitti hiiku

Yaala FES (Functional Electrical Stimulation) kan maashaalee sochii hin qabne deebisee hojiitti hiiku

Hiriyaan kee ykn miseensi maatii kee balaa ykn dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu booda qaamni isaa akka dhabe argitee beektaa? Yeroo akkas ta’u, namni sun baay’ee gargaarsa kan hin qabnee fi hojii guyyaa guyyaa isaa illee raawwachuu kan hin dandeenye ta’a. Egaa har'a waa'ee wal'aansa addaa maashaalee sababa mallattoon sammuu irraa dhufu maashaalee sirnaan hin geenye "dammaqsuu" danda'u dubbanna.

Salphaatti yoo ilaalle FES maali?

Maqaan guutuun FES Functional Electrical Stimulation jedhama . Salphaatti yoo ilaalle, kaarentii elektirikii baay’ee xiqqaa fi to’atame gara narvii fi maashaalee keessanitti erguu kan dabalatudha. Akkuma mallattoo sammuu irraa dhufu, maashaan mallattoo elektirikii kana yeroo argatu ni dhiphata. Wal'aansi kun maashaalee deebi'anii sochoosuu fi hojii isaanii deebisuuf gargaara.

Namoonni baay’een kun ibsaa waan of keessaa qabuuf akka nama dhukkubsu yaadu. Dhugaa dubbachuuf kun yaala nama dhukkubsu miti. Haa taʼu malee, hamma tokko miira tasgabbii dhabuun sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Akka miira 'tingling', ykn akka pin fi needles ta'ee itti dhaga'amuu danda'a. Yeroo tokko tokko akka gubannaa xiqqootti illee itti dhagaʼamuu dandaʼa. Doktarri ykn ogeessi fayyaa qaamaa kee ciminni kaarentii elektirikii kanaa sadarkaa mijataa siif ta’uu isaa ni mirkaneessa.

Faayidaan wal’aansa FES maali?

Wal’aansi kun maashaalee ofuma isaaniitiin socho’uu hin dandeenyeef gargaarsa alaa fi sochii qaamaa kennuu wajjin wal fakkaata. Mee yaadi, sababa qaama miidhamummaa tokko tokkoon deemsa ykn ulfaatina kaasuun yeroo dadhabdu maashaaleen dhimmicha keessa jiran suuta suutaan laafaa fi atrophy ta’u. Wal'aansi FES maashaalee sana ammas cimsuu danda'a.

Mee gabatee armaan gadii irraa faayidaa ijoo wal'aansa kanaa maal akka ta'e haa ilaallu.

Faayidaa Ibsa salphaa
Sochii maashaalee deebisuun Sochii qaama tokko kan akka harka ykn miila qaama miidhame deebisuuf gargaara.
To’annoo fincaanii fi manca’aaMaashaalee ujummoo fincaanii fi qaama saalaa kakaasuun akka deebi'anii to'atan gargaara.
Hafuura baafachuu salphisuu Diyaafaraam, maashaa guddaa garaa keessa jiru kakaasuun, hirkattummaa veentileetara irratti hir'isuun ni danda'ama.
Madaa Siree Ittisuu (Madaa Dhiibbaa) . Maashaalee naannoo buttocks dhukkubsattoota bakka tokkotti hafan kakaasuun madaan siree akka hin uumamne taasisa.
Hojii walqunnamtii saalaa fooyyessuu Dhiirota qaama saalaa dhiiraa ka'uu fi wal-qunnamtii saalaa raawwachuuf ni gargaara.
Dhukkubbii hir'isuu Yeroo tokko tokko mallattoon dhukkubbii sammuu akka hin geenye dhorkuudhaan dhukkubbiin hir’achuu danda’a.
Liqimsuu salphisuu Maashaalee qoonqoo keessa jiran kan kakaasu yoo ta’u, nyaataa fi dhangala’oo liqimsuu irratti rakkina akka mo’atuuf gargaara.

Wal’aansi kun haalawwan akkamiitiif baay’inaan fayyadama?

Keessattuu wal’aansi FES dadhabina maashaalee sirna narvii giddugaleessaa jechuunis sammuu ykn lafee dugda irratti miidhaa geessiseef faayidaa guddaa qaba.

Faayidaawwan ijoo wal’aansa kanaa keessaa muraasni kunooti:

  • Miidhaa lafee dugdaa
  • Haleellaa
  • Kufaatiin miila sababa dhukkuba maltipilee iskilaaroosiitiin dhufu
  • Dhukkuba sammuu (cerebral palsy) jedhamu
  • Miidhaa sammuu nama gaddisiisu (TBI) .
  • Baqaqsanii hodhuu sammuu ykn lafee dugdaa booda maashaaleen dadhabuu

Mee yaadi, erga dhiigni sammuu keessatti dhangalaʼee booda karaan mallattoon sammuu irraa gara harkaatti geessu cufamee jira. Maashaaleen harkaa gaarii ta'anis, ajajni akka hojjetu waan hin jirreef harki ni laamsha'a. Wanti FES godhu daandii cufame sana bira darbee kallattiin gara maashaatti mallattoo erguun "hojjechuu" dha.

Wal’aansi FES eenyuuf mijata? Eenyuuf hin mijatu?

Wal'aansi kun nama hundaaf hin mijatu. Kun siif ta’uu fi dhiisuu isaa hakiimni kee ni murteessa. Walumaagalatti, wal’aansi kun siif mijachuu danda’a.

Yeroo wal’aansi kun siif mijachuu danda’u

  • Yoo dadhabbii maashaa qabaatte.
  • Kutaa qaamaa tokko keessatti hojii gartokkoon ykn guutummaatti dhabuu (paralysis).
  • Yoo haala sirna narvii giddu galeessaa miidhu qabaatte.
  • Dandeettiin sochii kee balaan yoo miidhame.

Wal’aansa jalqabuu kee dura, hakiimni kee qorannoo xiqqaa qaamni kee deebii kennuu fi dhiisuu isaa ni ilaala. Yeroo tokko tokko, narviin lafee dugdaa fi maashaalee gidduu jiru yoo miidhame qaamni deebii kennuu dhiisuu danda’a.

Haalota wal’aansi kun mijaawaa hin taane

Yoo haalawwan armaan gadii keessaa tokko qabaatte, hakiimni kee FES dhiisee filannoo wal’aansaa biraa si gorsuu danda’a. Kana irratti hakiima kee waliin mari’achuu kee mirkaneessi.

Yaaliin FES yoom raawwatamuu hin qabu?
Meeshaalee elektirooniksii (fkn. pacemaker) kaa’aman yoo qabaattan.
Yoo kaansarii qabaatte.
Yoo infekshinii lafee (osteomyelitis) qabaatte.
Yoo seenaa dhiigni dhangala’uu (Thrombosis) ykn garmalee dhiiguu (Hemorrhage) qabaatte.
Yoo dhukkuba garaachaa qabaatte.
Yoo maashaaleen ciccitaa ykn kontiraakshinii cimaa qabaattan.
Yoo dhukkuba lafee qabaatte.
Yoo yeroo ammaa ulfa taate.

Kutaaleen meeshaa FES maali?

Meeshaaleen FES bocaafi guddina hedduu qabu, garuu hunda isaanii jechuun ni danda’ama kutaaleen waliigalaa muraasni jiru.

  • Yuunitii elektirikii kaka’umsa niwuroomaaskulaa: Kun saanduqa xiqqaa mallattoo elektirikii oomishudha.
  • Wayyaa: Isaan kun sibiilota mallattoo elektirikii saanduqa keessaa geessudha. Meeshaaleen haaraan tokko tokko sibiilaa malee, dambalii raadiyoo fayyadamuun hojjetu.
  • Elektiroodii: Fiixeen sibiilaa inni biraan elektiroodii kanaan walqabsiifama. Isaan kun kanneen kallattiin qaama waliin walqabsiifamanii fi narvii ykn maashaalee kakaasan.

Elektiroodonni gosa hedduu qabu:

1. Elektiroodii gubbaa: Isaan kun akka istikaara gogaa irratti dibamuu danda’u. Isaan kun baay’inaan wal’aansa yeroo gabaabaaf kan ooludha.

2. Elektiroodii gogaa keessaa (percutaneous electrodes): Isaan kun gogaa jala doktoraan karaa ciccitaa xiqqaa kaa’u.

3. Elektiroodii kaa’aman: Wal’aansa yeroo dheeraaf, isaan kun baqaqsanii hodhuudhaan maashaa keessa ykn naannoo narviitti kaa’amu.

Gareen yaalaa kee meeshaa kamtu akka siif ta’u, maashaalee kamtu kaka’uu akka qabuu fi humna ibsaa hangamii akka kennitu murteessa.

Balaan fi rakkoon wal’aansa FES maal fa’a?

Akkuma mala wal’aansaa kamiyyuu, FES balaa tokko tokko qabaachuu danda’a.

Gosa balaa Ibsa
Yeroo elektiroodii gogaa irratti maxxane fayyadamnu (External) .
Mijachuu diduu Yeroo wal’aansaatti naanna’uun namatti dhaga’amu namoota tokko tokkoof mijataa ta’uu dhiisuu danda’a.
Alarjii gogaa Bakka elektiroodonni itti maxxanan gogaan diimachuu fi ququnca’uun uumamuu danda’a.
Harkisa maashaa Yoo kaka’umsi sun dabale maashaaleen dadhabbiin itti dhaga’amuu danda’a.
Yeroo elektiroodii baqaqsanii hodhuun kaa’aman fayyadamnu
Infeekshinii Bakka elektiroodonni itti kaa’aman balaan infekshinii ni jira.
Dogoggora meeshaalee Cabbiin wayaa ykn sochiin elektiroodii uumamuu danda’a.
Qormaata MRI Kutaaleen sibiilaa qaama keessa jiraachuu isaanii irraa kan ka’e MRI scan gochuun hin danda’amu ta’a.

Yeroo wal’aansa kanaatti miira hin danda’amne, dhukkubbiin ykn jijjiiramni gogaa yoo si mudate, hatattamaan hakiima kee beeksisi . Hin dhoksinaa.

Garaagarummaan TENS fi FES gidduu jiru maali?

Namoonni baay'een waa'ee wal'aansa lamaan, TENS fi FES ni burjaaja'u. Lamaanuu kaka’umsa elektirikii kan fayyadaman ta’us, kaayyoo adda addaa lama tajaajilu.

  • TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation): Kun narvii miiraa irratti xiyyeeffata . Galmi inni guddaan maashaalee walitti hidhuu osoo hin taane, dhukkubbii hir'isuudha.
  • FES (Functional Electrical Stimulation): Kun narvii sochii qaamaa irratti xiyyeeffata . Galmi inni guddaan maashaalee kakaasuu, sochoosuu fi sochii uumuudha.

Salphaatti yoo dubbanne, TENS dhukkubbiidhaaf, FES immoo sochiidhaaf akka ta’e yaadachuu dandeessu .

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • FES wal'aansa mallattoo elektirikii xixiqqoo fayyadamuun sochii maashaalee sochii hin qabne deebisuuf gargaarudha.
  • Kunis dadhabbii haalawwan akka dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu fi miidhaan lafee dugdaatiin dhufuuf baay’ee faayidaa qaba.
  • Wal’aansi kun kan nama dhukkubsu miti, garuu miira namaa kan hin tolle tokko tokko kan akka namatti dhaga’amuu danda’a.
  • Kun namoota meeshaalee itti kaa'aman kan akka pacemaker, dubartoota ulfaa fi dhukkubsattoota biroo tokko tokkoof hin mijatu.
  • Yeroo hunda wal’aansi kun siif ta’uu fi gaaffii qabaachuu danda’u kamiyyuu doktora kee waliin haasa’i .

FES, Functional Electrical Stimulation, Laamsha'uu, Istirookii, Miidhaa Lafee Dugdaa, Maashaalee, Fiiziyooteraapii
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 2 + 2 =
Yaala FES (Functional Electrical Stimulation) kan maashaalee sochii hin qabne deebisee hojiitti hiiku

Yaala FES (Functional Electrical Stimulation) kan maashaalee sochii hin qabne deebisee hojiitti hiiku

Hiriyaan kee ykn miseensi maatii kee balaa ykn dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu booda qaamni isaa akka dhabe argitee beektaa? Yeroo akkas ta’u, namni sun baay’ee gargaarsa kan hin qabnee fi hojii guyyaa guyyaa isaa illee raawwachuu kan hin dandeenye ta’a. Egaa har'a waa'ee wal'aansa addaa maashaalee sababa mallattoon sammuu irraa dhufu maashaalee sirnaan hin geenye "dammaqsuu" danda'u dubbanna.

Salphaatti yoo ilaalle FES maali?

Maqaan guutuun FES Functional Electrical Stimulation jedhama . Salphaatti yoo ilaalle, kaarentii elektirikii baay’ee xiqqaa fi to’atame gara narvii fi maashaalee keessanitti erguu kan dabalatudha. Akkuma mallattoo sammuu irraa dhufu, maashaan mallattoo elektirikii kana yeroo argatu ni dhiphata. Wal'aansi kun maashaalee deebi'anii sochoosuu fi hojii isaanii deebisuuf gargaara.

Namoonni baay’een kun ibsaa waan of keessaa qabuuf akka nama dhukkubsu yaadu. Dhugaa dubbachuuf kun yaala nama dhukkubsu miti. Haa taʼu malee, hamma tokko miira tasgabbii dhabuun sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Akka miira 'tingling', ykn akka pin fi needles ta'ee itti dhaga'amuu danda'a. Yeroo tokko tokko akka gubannaa xiqqootti illee itti dhagaʼamuu dandaʼa. Doktarri ykn ogeessi fayyaa qaamaa kee ciminni kaarentii elektirikii kanaa sadarkaa mijataa siif ta’uu isaa ni mirkaneessa.

Faayidaan wal’aansa FES maali?

Wal’aansi kun maashaalee ofuma isaaniitiin socho’uu hin dandeenyeef gargaarsa alaa fi sochii qaamaa kennuu wajjin wal fakkaata. Mee yaadi, sababa qaama miidhamummaa tokko tokkoon deemsa ykn ulfaatina kaasuun yeroo dadhabdu maashaaleen dhimmicha keessa jiran suuta suutaan laafaa fi atrophy ta’u. Wal'aansi FES maashaalee sana ammas cimsuu danda'a.

Mee gabatee armaan gadii irraa faayidaa ijoo wal'aansa kanaa maal akka ta'e haa ilaallu.

Faayidaa Ibsa salphaa
Sochii maashaalee deebisuun Sochii qaama tokko kan akka harka ykn miila qaama miidhame deebisuuf gargaara.
To’annoo fincaanii fi manca’aaMaashaalee ujummoo fincaanii fi qaama saalaa kakaasuun akka deebi'anii to'atan gargaara.
Hafuura baafachuu salphisuu Diyaafaraam, maashaa guddaa garaa keessa jiru kakaasuun, hirkattummaa veentileetara irratti hir'isuun ni danda'ama.
Madaa Siree Ittisuu (Madaa Dhiibbaa) . Maashaalee naannoo buttocks dhukkubsattoota bakka tokkotti hafan kakaasuun madaan siree akka hin uumamne taasisa.
Hojii walqunnamtii saalaa fooyyessuu Dhiirota qaama saalaa dhiiraa ka'uu fi wal-qunnamtii saalaa raawwachuuf ni gargaara.
Dhukkubbii hir'isuu Yeroo tokko tokko mallattoon dhukkubbii sammuu akka hin geenye dhorkuudhaan dhukkubbiin hir’achuu danda’a.
Liqimsuu salphisuu Maashaalee qoonqoo keessa jiran kan kakaasu yoo ta’u, nyaataa fi dhangala’oo liqimsuu irratti rakkina akka mo’atuuf gargaara.

Wal’aansi kun haalawwan akkamiitiif baay’inaan fayyadama?

Keessattuu wal’aansi FES dadhabina maashaalee sirna narvii giddugaleessaa jechuunis sammuu ykn lafee dugda irratti miidhaa geessiseef faayidaa guddaa qaba.

Faayidaawwan ijoo wal’aansa kanaa keessaa muraasni kunooti:

  • Miidhaa lafee dugdaa
  • Haleellaa
  • Kufaatiin miila sababa dhukkuba maltipilee iskilaaroosiitiin dhufu
  • Dhukkuba sammuu (cerebral palsy) jedhamu
  • Miidhaa sammuu nama gaddisiisu (TBI) .
  • Baqaqsanii hodhuu sammuu ykn lafee dugdaa booda maashaaleen dadhabuu

Mee yaadi, erga dhiigni sammuu keessatti dhangalaʼee booda karaan mallattoon sammuu irraa gara harkaatti geessu cufamee jira. Maashaaleen harkaa gaarii ta'anis, ajajni akka hojjetu waan hin jirreef harki ni laamsha'a. Wanti FES godhu daandii cufame sana bira darbee kallattiin gara maashaatti mallattoo erguun "hojjechuu" dha.

Wal’aansi FES eenyuuf mijata? Eenyuuf hin mijatu?

Wal'aansi kun nama hundaaf hin mijatu. Kun siif ta’uu fi dhiisuu isaa hakiimni kee ni murteessa. Walumaagalatti, wal’aansi kun siif mijachuu danda’a.

Yeroo wal’aansi kun siif mijachuu danda’u

  • Yoo dadhabbii maashaa qabaatte.
  • Kutaa qaamaa tokko keessatti hojii gartokkoon ykn guutummaatti dhabuu (paralysis).
  • Yoo haala sirna narvii giddu galeessaa miidhu qabaatte.
  • Dandeettiin sochii kee balaan yoo miidhame.

Wal’aansa jalqabuu kee dura, hakiimni kee qorannoo xiqqaa qaamni kee deebii kennuu fi dhiisuu isaa ni ilaala. Yeroo tokko tokko, narviin lafee dugdaa fi maashaalee gidduu jiru yoo miidhame qaamni deebii kennuu dhiisuu danda’a.

Haalota wal’aansi kun mijaawaa hin taane

Yoo haalawwan armaan gadii keessaa tokko qabaatte, hakiimni kee FES dhiisee filannoo wal’aansaa biraa si gorsuu danda’a. Kana irratti hakiima kee waliin mari’achuu kee mirkaneessi.

Yaaliin FES yoom raawwatamuu hin qabu?
Meeshaalee elektirooniksii (fkn. pacemaker) kaa’aman yoo qabaattan.
Yoo kaansarii qabaatte.
Yoo infekshinii lafee (osteomyelitis) qabaatte.
Yoo seenaa dhiigni dhangala’uu (Thrombosis) ykn garmalee dhiiguu (Hemorrhage) qabaatte.
Yoo dhukkuba garaachaa qabaatte.
Yoo maashaaleen ciccitaa ykn kontiraakshinii cimaa qabaattan.
Yoo dhukkuba lafee qabaatte.
Yoo yeroo ammaa ulfa taate.

Kutaaleen meeshaa FES maali?

Meeshaaleen FES bocaafi guddina hedduu qabu, garuu hunda isaanii jechuun ni danda’ama kutaaleen waliigalaa muraasni jiru.

  • Yuunitii elektirikii kaka’umsa niwuroomaaskulaa: Kun saanduqa xiqqaa mallattoo elektirikii oomishudha.
  • Wayyaa: Isaan kun sibiilota mallattoo elektirikii saanduqa keessaa geessudha. Meeshaaleen haaraan tokko tokko sibiilaa malee, dambalii raadiyoo fayyadamuun hojjetu.
  • Elektiroodii: Fiixeen sibiilaa inni biraan elektiroodii kanaan walqabsiifama. Isaan kun kanneen kallattiin qaama waliin walqabsiifamanii fi narvii ykn maashaalee kakaasan.

Elektiroodonni gosa hedduu qabu:

1. Elektiroodii gubbaa: Isaan kun akka istikaara gogaa irratti dibamuu danda’u. Isaan kun baay’inaan wal’aansa yeroo gabaabaaf kan ooludha.

2. Elektiroodii gogaa keessaa (percutaneous electrodes): Isaan kun gogaa jala doktoraan karaa ciccitaa xiqqaa kaa’u.

3. Elektiroodii kaa’aman: Wal’aansa yeroo dheeraaf, isaan kun baqaqsanii hodhuudhaan maashaa keessa ykn naannoo narviitti kaa’amu.

Gareen yaalaa kee meeshaa kamtu akka siif ta’u, maashaalee kamtu kaka’uu akka qabuu fi humna ibsaa hangamii akka kennitu murteessa.

Balaan fi rakkoon wal’aansa FES maal fa’a?

Akkuma mala wal’aansaa kamiyyuu, FES balaa tokko tokko qabaachuu danda’a.

Gosa balaa Ibsa
Yeroo elektiroodii gogaa irratti maxxane fayyadamnu (External) .
Mijachuu diduu Yeroo wal’aansaatti naanna’uun namatti dhaga’amu namoota tokko tokkoof mijataa ta’uu dhiisuu danda’a.
Alarjii gogaa Bakka elektiroodonni itti maxxanan gogaan diimachuu fi ququnca’uun uumamuu danda’a.
Harkisa maashaa Yoo kaka’umsi sun dabale maashaaleen dadhabbiin itti dhaga’amuu danda’a.
Yeroo elektiroodii baqaqsanii hodhuun kaa’aman fayyadamnu
Infeekshinii Bakka elektiroodonni itti kaa’aman balaan infekshinii ni jira.
Dogoggora meeshaalee Cabbiin wayaa ykn sochiin elektiroodii uumamuu danda’a.
Qormaata MRI Kutaaleen sibiilaa qaama keessa jiraachuu isaanii irraa kan ka’e MRI scan gochuun hin danda’amu ta’a.

Yeroo wal’aansa kanaatti miira hin danda’amne, dhukkubbiin ykn jijjiiramni gogaa yoo si mudate, hatattamaan hakiima kee beeksisi . Hin dhoksinaa.

Garaagarummaan TENS fi FES gidduu jiru maali?

Namoonni baay'een waa'ee wal'aansa lamaan, TENS fi FES ni burjaaja'u. Lamaanuu kaka’umsa elektirikii kan fayyadaman ta’us, kaayyoo adda addaa lama tajaajilu.

  • TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation): Kun narvii miiraa irratti xiyyeeffata . Galmi inni guddaan maashaalee walitti hidhuu osoo hin taane, dhukkubbii hir'isuudha.
  • FES (Functional Electrical Stimulation): Kun narvii sochii qaamaa irratti xiyyeeffata . Galmi inni guddaan maashaalee kakaasuu, sochoosuu fi sochii uumuudha.

Salphaatti yoo dubbanne, TENS dhukkubbiidhaaf, FES immoo sochiidhaaf akka ta’e yaadachuu dandeessu .

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • FES wal'aansa mallattoo elektirikii xixiqqoo fayyadamuun sochii maashaalee sochii hin qabne deebisuuf gargaarudha.
  • Kunis dadhabbii haalawwan akka dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu fi miidhaan lafee dugdaatiin dhufuuf baay’ee faayidaa qaba.
  • Wal’aansi kun kan nama dhukkubsu miti, garuu miira namaa kan hin tolle tokko tokko kan akka namatti dhaga’amuu danda’a.
  • Kun namoota meeshaalee itti kaa'aman kan akka pacemaker, dubartoota ulfaa fi dhukkubsattoota biroo tokko tokkoof hin mijatu.
  • Yeroo hunda wal’aansi kun siif ta’uu fi gaaffii qabaachuu danda’u kamiyyuu doktora kee waliin haasa’i .

FES, Functional Electrical Stimulation, Laamsha'uu, Istirookii, Miidhaa Lafee Dugdaa, Maashaalee, Fiiziyooteraapii
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 2 + 2 =