Jinjibilli mana nyaataa keenya keessatti waan hin hafnedha mitiiree? Mi'aa fi urgooftuu shaayii ykn kaariitti jinjibila xiqqoo itti dabaluun... Yeroo qorra ykn garaan keenya dhukkubsatu jinjibilaa fi koriyaandarii dhuguunis amala keenya. Egaa haala kanaan jinjibilli waan jireenya keenyaaf baay’ee dhihoo fi uumamaa ta’edha. Amma garuu kaapsulaan ykn dabalataan jinjibila irraa hojjetame gabaa irra jira. Namoonni hedduun yeroo imalaatti garaa kaasaa fi garaa kaasaaf kanneen fayyadamu. Garuu kaapsulaan jinjibilaa kun akkuma jinjibila mana nyaataa keessatti fayyadamnu 100% nageenya qaba jennee yaadna? Kanneen fayyadamuu keenya dura wantoota beekuu qabnu hin jiruu? Har'a waa'ee kanaa haa dubbannu.
Ales jinjibilaa sirriitti maali?
Salphaatti yoo ilaalle, kunniin dabalata dabalata jinjibila walitti qabame irraa hojjetamanidha. Yeroo baayyee haalawwan akka garaa kaasaa fi garaa kaasaa to'achuuf gargaaru . Namoonni tokko tokkos inflammation qaama keessaa hir'isuuf itti fayyadamu.
Garuu asitti wanti barbaachisaan kunniin akka qoricha idilee mana qorichaa irraa bitannu to’annoo qulqullinaa cimaa ykn qorannoof kan hin saaxilamne ta’uu isaaniiti. Kana jechuun yeroo tokko tokko paakeejichi dhugumatti bu’aan jinjibilaa hangam akka isaan keessa jiru, ykn wantoota biroo kanneen hammataman jiraachuu isaanii ibsuu dhiisuu danda’a. Kanaafuu, waa’ee dabalata dabalataa fayyadamaa jirtan kamiyyuu hakiima keessan waliin haasa’uun baay’ee barbaachisaadha.
Wantoota kanneen fayyadamuu kee dura hakiima keetti himuu qabdu
Yoo kaapsulaa jinjibila fayyadamuu yaadaa jirtan, haalawwan fayyaa armaan gadii keessaa tokko yoo qabaattan hakiima keessan beeksisuun barbaachisaadha: Kun barbaachisaa dha sababiin isaas jinjibila uumamaa illee namoota haala fayyaa tokko tokko qaban irratti dhiibbaa hamaa geessisuu danda’a.
| Haala fayyaa keessanii | Doktora beeksisuun maaliif barbaachisaa ta'e ? |
|---|---|
| Rakkoo dhiiguu | Jinjibilli dhiiga xiqqoo hir’isuu danda’a. Yoo duraanuu dhibee dhiiguu qabaatte ykn balaadhaaf saaxilamte, kaapsulaa jinjibilaa fudhachuun dabaluu danda'a. |
| Dhibee sukkaaraa | Jinjibilli hamma sukkaara dhiigaa gadi buusu danda'a. Yoo qoricha dhukkuba sukkaaraa fudhattan, kaapsulaa jinjibilaa fudhachuun hammi sukkaara dhiiga keessanii garmalee akka gadi bu’u gochuu danda’a (hypoglycemia). |
| Dhukkuba onnee | Jinjibila baay'inaan fudhachuun haala onnee tokko tokko irratti dhiibbaa uumuu waan danda'uuf waa'ee fayyaa onnee keessanii hakiima keessan waliin haasa'uun barbaachisaadha. |
| Dhukkuba ujummoo fincaanii ykn dhagaa garaachaa | Jinjibilli dhangala'aa bishaan garaachaa kan kakaasu yoo ta'u, kunis nama dhagaa garaachaa qabu irratti dhukkubbii ykn rakkoolee biroo fiduu danda'a. |
| Alarjii jinjibila ykn wantoota biroo | Yeroo darbe jinjibila, biqiltoota biroo, nyaata ykn qoricha irratti alarjii yoo qabaattan hakiima keessanitti himaa. |
| Yoo ulfa taate ykn ulfaa'uuf yaalii goote | Yeroo ulfaa qoricha ykn dabalata kamiyyuu fudhachuu dura gorsa ogeessa fayyaa argachuun dirqama. Doktooronni yeroo tokko tokko jinjibila garaa kaasaaf kan gorsan ta’us, to’annoo ogeessa fayyaa jalatti qofa raawwatamuu qaba. |
| Yoo haadha harma hoosistu taate (Harma hoosisuu) . | Yeroo harma hoosistan wanti nyaattan kamiyyuu karaa aannan keessanii gara daa’ima keessaniitti darbuu waan danda’uuf waa’ee nageenya kaapsulaa jinjibilaa hakiima keessan waliin haasa’aa. |
Kaapsulaa jinjibilaa akkamitti fayyadamuu qabdu?
Yeroo kanneen fayyadamnu qajeelfama paakeejii irratti ykn akka hakiimni keessan qajeelchu hordofuun baay’ee barbaachisaadha.
- Kana bishaan koochoo tokkoon liqimsaa.
- Kun garaa namaaf rakkisaa yoo fakkaate nyaata waliin fudhadhu.
- Hamma gorfame caalaa hin fudhatinaa.
- Yoo daa’immaniif kennitan, waa’ee kanaa doktora waliin haasa’uu fi gorsa argachuu keessan hin dagatinaa. Kunuunsi addaa barbaachisuu danda’a.
Yoo baay'ee fudhatte maaltu ta'a? (Gara dozii) .
Yoo kana garmalee fudhatte jettee shakkite, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi. Yookiin gorsa argachuuf Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyoolessaa Kolomboo bilbili. Kana akka salphaatti hin ilaalinaa.
Yoo doosiin tokko na jalaa darbe hoo? (Doosiin Darbe) .
Yoo doosiin tokko si jalaa darbe akkuma yaadatteen fudhadhu. Garuu yeroon doosiin itti aanuuf yoo ta’e, doosiin darbe darbee doosiin itti aanu yeroo idileetti fudhadhu. Gonkumaa doosiin dachaa hin fudhatinaa.
Qorichoota biroo jinjibila waliin wal-nyaachuu danda'an (Drug Interactions) .
Kun dhugaa baay'ee barbaachisaa ta'ee fi namoonni baay'een hin beeknedha. Jinjibila oomisha uumamaa ta'us, qoricha biroo fudhattan tokko tokko waliin wal-nyaachuu fi miidhaa hamaa fiduu danda'a. Kanaafuu, qoricha armaan gadii keessaa tokko yoo fudhattan, kaapsulaa jinjibilaa fudhachuu keessan dura hakiima keessan waliin haasa'uu keessan hin dagatinaa.
| Gosa qoricha | Dhiibbaa dhufuu danda’u |
|---|---|
| Dhiiga qallachuu - fkn. Warfarin, Apixaban, Rivaroxaban, Kiloopidogrel, Aspirin | Jinjibilaa fi qorichi kun lamaan isaanii iyyuu dhiiga waan qalla’aniif, walitti fudhachuun carraa dhiiguu baay’ee dabaluu danda’a. Cirracha xiqqaa irraallee dhiiguu dhaabuun rakkisaa ta’uu danda’a. |
| Qorichoota dhukkuba sukkaaraa | Jinjibilli hamma sukkaara dhiigaa waan gadi buusuuf qoricha dhukkuba sukkaaraa waliin fudhachuun hammi sukkaara dhiigaa balaadhaaf akka gadi bu'u gochuu danda'a. |
| Qorichoota dhukkubbii namatti fidan (NSAIDs) - fkn. Ibuupiroofeen, Naaprooksen | Qorichootni dhukkubbii namatti fidan kunneenis carraa dhiiguu hamma tokko ni dabalu. Jinjibila waliin yoo walitti makamu balaan sun daran guddaa taʼuu dandaʼa. |
Tarreen kun guutuu miti. Kanaafuu waa’ee qoricha, vitaaminii ykn dabalata fudhattan hunda doktora keessan gaafachuu hin dagatinaa .Doktora keessanitti himuun baay’ee barbaachisaadha.
Wantoota yeroo kanneen fayyadamnu yaada keessa galchuu qabdan
Mallattoon kee yoo hin fooyya’in, ykn yoo hammaate, hakiima kee ilaaluu kee mirkaneessi.
Yoo adeemsa yaalaa ykn ilkaan kamiyyuu gochuuf beellama qabaatte, kaapsulaa jinjibilaa akka fudhattu hakiima ykn ogeessa ilkaan keetti himuu kee mirkaneessi. Balaa dhiiguu irraa kan ka’e adeemsa kanaan dura guyyoota muraasa dura fudhachuu akka dhiiftan gorfamuu dandeessu.
Yaadadhaa, wanti tokko "uumamaa" jedhamee waan waamameef qofa 100% namaaf nageenya qaba jechuu miti.
Dabalataan baala mukaa ykn nyaataa akka qoricha barame cimsee kan hin to’atamne waan ta’eef qulqullinni fi ciminni isaanii garaagarummaa qabaachuu danda’a. Kanaaf yeroo hunda oomishaalee dhaabbata amanamaa ta’een oomishamanii fi ragaa qulqullinaa qaban filachuuf yaalaa.
Miidhaan dhufuu danda’u maali?
Namoonni baay’een miidhaa cinaa guddaa jinjibila irraa dhufu hin qaban, garuu tokko tokko kanneen armaan gadii mudachuu danda’u:
| Gosa miidhaa cinaa | Amaloota |
|---|---|
| Miidhaa cimaa hatattamaan yaala fayyaa barbaadu | |
| Alarjii namatti dhufu | Gogaan dhiita’uu, dhiita’uu, dhiita’uu fuula, funyaan, arraba ykn qoonqoo, hafuura baafachuuf rakkachuu. |
| Miidhaawwan cinaa yeroo baayyee hamaa hin taane, garuu yoo nama dhiphisan hakiima keessanitti himamuu qabu | |
| Dhukkubbii garaachaa | Dhiita’uu, garaa kaasaa, garaa kaasaa. |
Miidhaawwan biroo tarree kana keessatti hin ibsamne yoo si mudatan, waa’ee isaaniis hakiima kee waliin haasa’i.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Kaapsulaan jinjibilaa qoricha idilee miti, dabalata nyaataati. Dambii cimaa hin qaban.
- Yoo qoricha biroo (keessumaa qoricha dhiiga namaa hir’isu, qoricha dhukkuba sukkaaraa), ykn yoo haala fayyaa kamiyyuu qabaatte, kaapsulaa jinjibilaa fudhachuu kee dura hakiima kee waliin haasa’uu kee mirkaneessi.
- Jechi "uumamaa" jedhu yeroo hunda "nageenya" jechuu miti.
- Mallattoon alarjii (kan akka gogaa irratti dhangala’uu, dhiita’uu) yoo si mudate, hatattamaan kaapsulaa jinjibilaa fudhachuu dhiisii gorsa ogeessa fayyaa barbaadi.
- Yoo ulfa taate, harma hoosistu ykn daa'imaaf kennuuf karoorfatte, dursa ogeessa fayyaa mariisisi.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa