Yeroo tokko tokko, guyyaa guutuu cimtee hojjettee booda halkan yeroo ciiftu, hirriba qofa hin dandeessu mitiiree? Mataan kee naanna'aa jira, qaamni kee dadhabeera, garuu hirribni akkasumaan hin dhufu. Yeroo akkanaa namoonni hedduun shaayii kaamoomiilii ho'aa tokko dhuguun sammuu fi qaama keessaniif boqonnaa ajaa'ibaa kennuu akka danda'u dubbatu. Kun seenaa qofa miti, daraaraan xiqqoo kun dhuguma faayidaa fayyaa guddaa qaba. Egaa har'a waa'ee kaamoomiin maal akka ta'e, fayyaa keenyaaf faayidaa akkamii akka qabu, yeroo itti fayyadamnu maal irratti of eeggannoo gochuu akka qabnu haa dubbannu.
Chaamomile maali?
Salphaatti yoo ilaalle, kaamoomiin daraaraa xiqqaa amaloota qoricha qabuudha. Waggoota kumaatamaaf namootni akka yaala dhukkuboota adda addaatti itti fayyadamaa tureera. Sirriitti yoo dubbanne biqiltuu kutaalee Awurooppaa keessatti biqiludha. Gosoonni gurguddoon lama qabu: Kaamoomilii Jarmanii fi kaamoomilii Roomaa.
Har’a, kaamoomiilii bifa adda addaatiin argachuu dandeenya.
- Shaayii: Kun mala baay’ee jaallatamudha. Shaayii daraaraa kaamoomiilii goggogaa fayyadamuun hojjetamuudha. Addunyaa guutuutti namoonni guyyaatti shaayii kaamoomiilii miliyoona tokkoo ol akka dhugan himama.
- Zayitii fi Kireemii: Dibaabni zayita barbaachisaa daraaraa kaamoomiilii irraa argamu fayyadamuun hojjetame dhukkuba gogaa fi madaadhaaf oola.
- Kaapsulaa: Bifa kaapsulaatiinis kan argamu yoo ta’u, akka dabalataatti fudhachuun ni danda’ama.
- Hafuura baafachuu: Namoonni tokko tokko tasgabbii sammuu argachuuf urgooftuu zayita kanaa fudhatu.
Amaloonni ajaa'ibsiisoo daraaraa xiqqoo kanaa maali?
Daraaraan xiqqaan kun qaamolee keemikaalaa 120 ol of keessaa qabuun faayidaa hedduu qaba. Kana jechuun kun biqiltuu qofa osoo hin taane, wantoota qaama keenya irratti dammaqinaan dhiibbaa uumuu danda’an hedduu qaba. Akkuma qoricha.
Irra caalaa qaba:
- 28 terpenoids ta’u
- 36 flavonoids jedhaman
- fi kompaawundoota biroo 52 ta’an
Kompaawundootni kun tokko tokko amaloota farra maaykiroobiyaanii qabu , jechuunis maaykiroo-orgaanizimoota akka baakteeriyaa loluu danda'u. Kaan immoo amaloota farra vaayirasii qabu, jechuunis guddina maaykiroo-orgaanizimoota ni dhaabu .
Mee amaloota kanarraa bu’aaleen gurguddoon argannu maal akka ta’an haa ilaallu.
| Bu'aa | Sun akkamitti ta’a, akkamitti nuuf dhimma qaba? |
|---|---|
| Dhukkubbii afaanii fi dhukkuba ilkaan hir'isuu | Amalli fayyisuu kaamomiilii madaa afaanii, dhukkuba gingivitis fi madaa kaansarii fayyisuuf gargaara. Kanaafis meeshaaleen afaan dhiqatan kaamoomiilii of keessaa qaban milkaa’inaan itti fayyadamu. |
| Fayyaa sirna bullaa'insa nyaataa | Mee garaan kee guutee nyaata bullaa'uu dadhabuu kee yaadi. Shaayii kaamoomiilii dhuguun ujummoo bullaa'insa nyaataa keenyaa keessa jiru kan tasgabbeessu yoo ta'u, rakkoolee hedduu kanneen akka garaa kaasaa, garaachaa, qufaa, garaa kaasaa fi garaa kaasaa irraa boqonnaa argamsiisa. |
| Fayyuu madaa saffisiisu | Madaa gogaa suuta fayyu, dhukkuboota akka busaa irraa kan ka’e bishaan dhangala’aa fi boba’aa yoo qabaattan, daakuu kaamoomiilii ykn kiriimii itti dibachuu dandeessu. Madaan dafee akka fayyu gargaaruu danda’a. |
| Hirriba gaarii kennuu | Kun faayidaa namoonni hedduun beekanidha. Shaayiin kaamoomiilii fi zayitiin barbaachisaan yeroo baayyee hirriba dhabuu yaaluuf fayyadamu. Bu'aa uumamaa tasgabbeessuu irraa kan ka'e sammuu tasgabbeessuu fi salphaatti hirriba akka raftu si gargaara. |
Wantoota yeroo kaamoomiilii fayyadamnu of eeggannoo gochuu qabnu
Chaamomile akka waliigalaatti hamma yeroo baayyee akka shaayiitti dhuguun nageenya qaba. Haa ta’u malee, akkuma waan hundumaa wantoota irratti dammaquu qabnu tokko tokkotu jira.
Yeroo muraasa ta’us, balaawwan tokko tokko haala tokko tokko keessatti uumamuu danda’an jiru. Keessattuu yoo gosoota kana keessaa taate xiqqoo of eeggannoo gochuu qabda.
1. Namoota maatii deeyisii alarjii qaban
Yoo alarjii daraaraa akka deeyisii, kiriisaanteemii ykn marigolds qabaatte, carraan alarjii kaamoomiilii qabaachuu kee guddaadha. Kun baay’ee xiqqaa ta’us, namoonni tokko tokko dhukkuba anaphylaxis qabaachuu danda’u.Alarjiin baayyee cimaa ta'e illee gabaafameera. Kanaafuu yoo alarjii daraaraa qabaattan kana fayyadamuu keessan dura si'a lama yaaduu qabdu.
2. Haadholii ulfaa fi harma hoosisan
Yeroo ulfaa fi harma hoosisuun nageenya kaamoomilii fayyadamuu ilaalchisee hanga ammaatti ragaan saayinsii gahaan hin jiru. Kanaaf, yeroowwan kanatti ogeessa fayyaa osoo hin mariisisin itti fayyadamuu dhiisuun gaariidha.
3. Namoota qoricha murtaa'an fayyadaman
Kun qabxii baayyee barbaachisaa dha . Chaamomile qoricha tokko tokko waliin wal-nyaachuu danda’a, keessumaa:
- Cyclosporine: Qoricha qaamni qaama namaa akka hin jijjiirre ittisuuf kennamu.
- Warfarin: Dhiiga qallachiisu kan dhiigni akka hin uggurre godhu.
Qorichoota kana keessaa tokko yoo fudhattan shaayii kaamoomiilii dhuguu keessan dura hakiima keessan waliin haasa'uun keessan hin oolu, sababiin isaas waliin fayyadamuun miidhaa hin eegamne fiduu waan danda'uuf.
Akkamitti fi hangam fayyadamuu qaba?
Oomishaaleen kaamoomiilii baay'ee garaagarummaa waan qabaniif, doziin murtaa'e "hanga kana fayyadamuu qaba" jedhu hin jiru. Haa ta'u malee, itti fayyadamni beekamaan tokko tokko kunooti:
- Akka kaapsulaatti: Guyyaatti tokko ykn lama (hanga 1000mg), guyyaatti si’a tokkoo hanga afuriitti fudhachuu. Haa ta’u malee, kun hakiima keetiin murtaa’uu qaba.
- Akka shaayiitti: Walumaagalatti guyyaatti kooppii tokkoo hanga afuriitti dhuguun nageenya qaba. Borsaa shaayii kaamoomiilii ykn daraaraa goggogaa tokko tokko bishaan ho’aa tokko keessatti gara daqiiqaa 5-10f liqimsuu dandeessa, haguuggii, erga xiqqoo qabbanaa’ee booda dhuguu dandeessa. Yoo feetan sukkaara ykn mi'eessituu xiqqoo itti dabaluun ni danda'ama.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Chaamomile qoricha uumamaa hirriba, bullaa'insa nyaataa fi rakkoolee gogaa xixiqqoo gargaaruu danda'uudha.
- Akka waliigalaatti akka shaayiitti fayyadamuun nageenya qaba, garuu wantoota akka deeyisii irratti alarjii yoo qabaattan of eeggannoo godhaa.
- Haadholiin ulfaa fi hoosisan gorsa ogeessa fayyaa malee kaamoomiilii fayyadamuu hin qaban.
- Hunda caalaa: Qorichoota biroo yoo fudhattan, keessattuu qoricha dhiiga namaa hir’isu kan akka Warfarin, kaamoomiilii fayyadamuu keessan dura hakiima keessan gaafachuu keessan hin dagatinaa.
- Yeroo jalqabaaf yeroo jalqabdan, hamma xiqqaa (fkn, shaayii tokko) irraa jalqabduudhaan qaama keessan irratti dhiibbaa akkamii akka geessisu ilaaluun ogummaadha.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa