Bishaan nama aarsu (Cold Sores) kun maaliif funyaan irratti uuma? Waan hunda haa barru!

Cina funyaan keetii irratti bishaan xiqqoo bishaan fakkaatu kan booda goge fi qoorqoorroo taʼee si dhiphisee beektaa? Tarii tokko qofa osoo hin taane, yeroo tokkotti bishaan xixiqqoo hedduu. Isaan kun kan yeroo baayyee 'madaa qorraa' jennu yoo ta'u, gariin immoo 'fever blisters' jedhanii waamu. Xiqqoo nama dhukkubsus dhuguma waan sodaatamu miti. Namoonni hedduun muuxannoo kana argataniiru. Egaa, har'a waa'ee 'madaa qorraa' kanaa, maaliif akka uumamu, akkamitti akka irraa of eeggannu, yoo uumame maal gochuu akka qabnu ni dubbanna.

Madaan qorraa funyaan irratti argamu kun maali?

Salphaatti yoo dubbanne, madaan qorraa jechuun, dhangala’aan guutamee fi funyaan keessan irratti keessumaa qarqara funyaan keessan isa alaa irratti uumamudha. Yeroo tokko tokko funyaan kee irraa xiqqoo fagaatanii, hidhii kee jala ykn qoma kee irratti mul’achuu danda’u. Akka bishaan dhangala’aa tokkootti mul’achuu danda’u, ykn akka tuuta bishaan dhangala’aa xixiqqoo hedduutti mul’achuu danda’u.

Yeroo jalqabaaf bishaan dhangala’aan kun mul’atu, akka miira xiqqoo nama gubuu, gubachuu ykn akka nama rifachiisu ta’ee itti dhaga’amuu danda’a. Sana booda, citaa diimaan xiqqaan ni mul’ata, kunis gara dhangala’aan guutameetti jijjiirama. Guyyoota muraasa keessatti bishaan dhangala’aan sun dho’ee dhangala’aa dhangalaasa, achiis gogee citaa keelloo uuma. Dhuma irrattis, citaan sun ofuma isaatiin ni buʼa, madaan ni fayya. Yeroo baayyee madaan hin hafu. Adeemsi kun hundi gara torban tokkoo fi lamaa fudhachuu danda’a.

Wanti guddaan kunniin yeroo baayyee wal'aansa addaa tokko malee ofuma isaaniitiin fayyu . Haa ta'u malee, bishaan dhangala'aan kun guyyoota muraasaaf xiqqoo mijataa fi dhukkubbii ta'uu danda'a.

Madaa qorraa kana maaliif arganna? Sababni isaa maali?

Tole amma maaliif bishaan nama aarsu kun akka uumamu haa ilaallu. Kanaaf sababni guddaan vaayirasiidha. Sirriitti yoo dubbanne, Herpes Simplex Virus Type 1 , kan nuti hakiimonni gabaabumatti (HSV-1) jennee waamnu. Kunis vaayirasii akka qorra ykn infuleenzaa daddarbudha. Garuu vaayirasiin kun (HSV-1) karaa xiqqoo gowwoomsaa ta'een hojjeta.

Vaayirasiin kun (HSV-1) akkamitti daddarba?

Karaaleen gurguddoon vaayirasiin kun nama tokko irraa gara nama biraatti babal’achuu danda’u hedduutu jiru:

• Kallattiin tuttuqaa: Vaayirasiin kun nama madaa qorraa qabu dhungachuudhaan ykn bishaan dhangala’aa isaa waliin walitti dhiyeenyaan wal qunnamuudhaan salphaatti babal’achuu danda’a, keessumaa dhangala’aan bishaan keessaa bahu gogaa keessan waliin yoo wal qunname.
• Meeshaalee dhuunfaa waliif qooduun: Namni biraa meeshaalee akka haalluu, koochoo dhugaatii, kooppii, spoonjii fi furguggii nama madaa qorraa qabuun itti fayyadame yoo fayyadame vaayirasichi isaanitti daddarbuu danda’a. Fakkeenyaaf, hiriyaan kee madaa qorraa yoo qabaatte qaruuraa bishaanii isaan dhugan sana irraa yoo dhugde vaayirasicha irraa argachuu dandeessa.

Jireenya dhokataa fi deebi'ee mul'achuu vaayirasichaa

Amma "Oo, kun al tokko ta'ee hin xumurree?" Sirumayyuu vaayirasiin kun (HSV-1) baayyee haxxeedha. Erga bishaan dhangala'aan sun fayye booda vaayirasichi guutummaatti qaama keessaa hin bahu. Seelii narvii keenya ni faala.Keessa rafuu, suuta suutaan dhokachuu fakkaata. Qoricha keessatti kun haala 'dhokataa' ykn 'dormant' jedhama.

Kanaafuu, yeroo tokko tokko, sababa tokkoon – tarii qorra, ho’a qaamaa, sochii qaamaa baay’ee, dhiphina , dubartootaaf, jijjiirama hormoonii marsaa laguu wajjin walqabatee, ykn ifa aduu cimaa (UV radiation)f saaxilamta – vaayirasiin hirriba keessa jiru kun deebi’ee dammaqsa. Yeroon sun yeroo bishaan dhangala'aan sun deebi'ee mul'ata, yeroo baay'ee bakka tokkotti ykn bakka duraan tureetti dhihoo. Kanaafidha namoonni tokko tokko umurii isaanii guutuu yeroo yerootti madaan qorraa kan isaan mudatu. Garuu namni hundi akkas hin godhu. Namoonni tokko tokko umurii isaanii keessatti al tokko qofa argachuun booda dhaabbachuu danda’u.

Madaan Qorqorroo Ittisuu Ni Danda'aa?

Kan nama dhibu vaayirasiin HSV-1 erga qaama keessa seenee booda qorichi hin jiru. Haa ta'u malee vaayirasichi namoota birootti akka hin babal'anneef akkasumas yoo duraan vaayirasicha qabaattan carraa bishaan citaa deebi'ee dhufuu hir'isuuf wantoota gochuu dandeenyu ni jiru.

• Namni ati beektu tokko madaa qorraa yoo qabaate osoo bishaan dhangala'aa jiruu hin dhungatinaa.
• Koochoo bishaanii, mi’a nyaataa, meeshaalee nyaataa fi haalluu isaan itti fayyadaman hin fayyadaminaa.
• Salphaatti yoo ilaalle, jarmii isaanii, keessumaa dhangala’aan bishaan dhangala’aa irraa dhangala’u qaama kee keessa akka hin seenne dhorkuu qabda.

Yoo madaan qorraa natti dhaga’ame maal gochuu qaba?

Duraan dursee hin rifatinaa! Yeroo baayyee, kunniin ofuma isaaniitiin, qoricha tokko malee ni fayyu. Garuu wantoota miira namaa hin tolle hir'isuuf, daftee fayyuu fi namoota birootti akka hin babal'anne gochuuf gochuu dandeessu jiru:

1. Harka keenya yeroo baay’ee dhiqachuu: Kun baay’ee barbaachisaa dha. Vaayirasiin kun gara kutaa qaama keessanii (keessumaa ija keessanitti) akka hin babal’anneef akkasumas miseensota maatii ykn hiriyoota birootti akka hin babal’anneef yeroo baay’ee harka keessan bishaanii fi saamunaadhaan dhiqadhaa.

2. Bishaan sana hin pop, squeeze, ykn touch hin godhin: Kun waan gochuu qabdu akka hin taane beekamaadha! Kana gochuun wantoota muraasni akka raawwataman gochuu dandaʼa:

• Vaayirasichi quba keessan keessa darbee gara naannoowwan miira namaa kakaasan akka ija keessaniitti imaluu danda'a. Yoo ija keessan keessa seene gara haala Ocular Herpes jedhamutti guddachuu danda’a, kunis yeroo tokko tokko hamaa ta’ee mul’ata keessan irratti dhiibbaa uumuu danda’a.
• Yeroo bishaan dhangala’aan tokko cabe jarmoonni biroo kan akka baakteeriyaa , seenuu danda’u, kunis madaan akka qabamuu fi akka fester (secondary bacterial infection) taasisuu danda’a.
• Madaan kunis fayyuuf yeroo dheeraa fudhata.
• Akkasumas carraan namoota biroo dhukkuba kanaan qabamuu ol’aanaadha.

3. Dhukkubbii fi miira namaa hin tolle irraa boqonnaa argachuu: .

• Waan qorraa dibachuu: Paakkii bubbee huccuudhaan marfame ykn huccuu qulqulluu bishaan qabbanaawaa keessatti jiidhee daqiiqaa muraasaaf bishaan dhangala’aa irratti kaa’i. Kunis dhukkubbii fi dhiita’uu hir’isuuf gargaaruu danda’a. Guyyaatti yeroo hedduu kana raawwadhu.
• Popsicle Nyaachuu: Kunis dhukkubbii namatti hir'isu gaarii dha.
• Qorichoota dhukkubbii namatti hir’isan: Dhukkubbiin kun yoo cimaa ta’e, haadha ykn abbaa kee ykn nama guddaa tokko paracetamol gaafadhu.Qoricha dhukkubbii namatti fidu kan akka ibuprofen fudhachuu dandeessu ilaalaa . Haa ta'u malee, jalqaba ogeessa fayyaa osoo hin mariisisin daa'imman xixiqqoodhaaf aspiriinii hin kenninaa.

4. Gorsa yaalaa: 1.1 .

• Madaan qorraa yeroo baayyee daawwannaa hakiima hin barbaadu. Haa ta'u malee, yoo bishaan dhangala'aan kun yeroo baay'ee, baay'ee guddaa, dhukkubsataa, fayyuuf torban lamaa ol kan fudhatu yoo ta'e, ija kee akka cufamu taasisaa jira ta'e, ykn sirni ittisa qaamaa kee akka laaffate yoo beekte (fakkeenyaaf, dhukkuba biraatiif qoricha waan fudhatuuf) yoo ta'e, doktora bira deemuun gaariidha. Yeroo tokko tokko hakiimonni kiriimii farra vaayirasii ykn kiniinii ajajuu danda'u . Isaan kun yeroo bishaan dhangala’aan sun fayyuu fi mallattoolee to’achuuf fudhatu gabaabsuuf gargaaruu danda’u.

Madaan qorraa kun akka hin deebineef wanti ani gochuu danda'u jiraa?

Akkuma kanaan dura ilaalle, hanga vaayirasichi qaama keessa jirutti, bishaan dhangala'aan deebi'ee mul'achuu danda'a. Haa taʼu malee, wantoota tokko tokko kunuunsuun irra deddeebiin wantoota kanaa hirʼisuuf gargaaruu dandaʼa.

• Hirriba gahaa rafuu fi nyaata soorataa nyaadhaa: Qaama keessan fayyaa taasisuun sirni ittisa qaamaa keessan akka cimu gargaara. Hirriba gahaa rafuu fi nyaata madaalawaa kuduraa fi muduraa baay’ee qabu nyaadhaa. Kunis yeroo baay’ee akka hin dhukkubsanne si gargaara.
• Dhiphina To’achuu: Dhiphinni madaan qorraa akka deebi’ee dhufuuf sababa guddaa ta’uu danda’a. Kanaafuu, sammuu kee tasgabbeessuuf yaaluun barbaachisaadha.
• Yoo gadi bu’iinsi sitti dhaga’ame, nama amanattu – haadha, abbaa, hiriyyaa guddaa, barsiisaa – waliin haasa’i sababiin isaas yeroo tokko tokko akkasumaan gadi dhiisuun waan guddaa sitti dhaga’ama.
• Waan si gammachiisu hojjedhu – fakkii kaasuu, muuziqaa dhaggeeffachuu, kitaaba dubbisuu, sochii qaamaa gochuu (deemuu, fiiguu, taphachuu).
• Akkasumas wantoota akka xiinxala ykn shaakala hafuura baafannaa gadi fagoo gochuudhaan sammuu kee tasgabbeessuu dandeessa.
• Guyyaa guyyaan yeroo muraasa ofii keetiif ramaduu fi waan gammachuu fi boqonnaa siif kennu hojjechuun fayyaa sammuu kee eeguuf si gargaaruu danda’a.
• Aduu irraa of eegaa: Namoonni tokko tokko ifa aduu cimaaf yeroo saaxilaman madaa qorraa qabaachuu danda’a. Kanaafuu, yeroo baatan kophee uffadhaa, keessumaa ifa aduu cimaa keessatti. Funyaan keessan irratti qoricha funyaan SPF 15 fi isaa ol qabu fayyadamaa. Fuula keessan irrattis qoricha aduu ittisu dibachuu hin dagatinaa.
• Dhukkuba irraa of eeggadhu: Madaan qorraa yeroo dhukkuba akka infuleenzaa ykn qorraan qabamtus uumamuu danda’a. Kanaaf, carraa dhukkubsachuu hir’isuuf waan dandeessan hunda gochuu (fkn, bakka namoonni baay’inaan itti baay’atan irraa fagaachuu, harka keessan yeroo baay’ee dhiqachuu).

Seenaa kana keessaa wantoota barbaachisoo gara manaatti fudhachuu barbaannu keessaa muraasni:

Tole, kanaaf har'a waa'ee Madaa Qorqorroo baay'ee dubbanneerra. Amma kana irratti hubannoo gaarii akka qabaattan abdiin qaba. Dhumarratti wantoota kana yaadadhu:

• Madaan Qorqorroo jechuun bishaan xixiqqoo funyaan irratti mul'atu yoo ta'u vaayirasii HSV-1 jedhamu irraa kan dhufudha. Kunis 'fever blisters' jedhamu.
• Isaan kun yeroo baayyee ofuma isaaniitiin waan fayyaniif baay'ee hin yaadda'inaa.
• Osoo bishaan dhangala’aan jirutti namoota biroo akka hin faalamne of eeggadhu (dhungachuu fi meeshaalee dhuunfaa waliif qooduun irraa fagaachuu).
• Bishaan dhangala'aa hin cabsin. Yeroo hunda harka keessan qulqullina eegaa.
• Qorichootni qorraa fi qoricha dhukkubbii namatti fidu (Paracetamol, Ibuprofen) dhukkubbii kanaaf gargaaruu danda’u.
• Jireenyi gaariin (hirriba, nyaata, fayyaa sammuu) irra deddeebiin kanneenii hir’isuuf gargaaruu danda’a.
• Yoo bishaan dhangala’aan yeroo baay’ee mul’ate, baay’ee cimaa ta’e ykn haalawwan bu’uuraa biroo yoo qabaatan gorsa ogeessa fayyaa barbaadaa.

Madaa qorraa qabaachuu keetiin qaana'uu ykn gadduun si hin barbaachisu yaadadhu. Kun namoota baay’eedhaaf waanuma barame dha. Wanti guddaan itti dammaquu fi tarkaanfii barbaachisaa fudhachuudha.

Odeeffannoon kun akka isin fayyadu abdiin qaba!

` Madaa Qorqorroo, Dhangala'aa Ho'a qaamaa, HSV-1, Vaayirasii Herpes Simplex, Funyaan irratti Bishaan, Vaayirasii, Infekshinii